7 mimpi buruk yang paling sering terjadi: apa artinya masing-masing?

Kami telah berbicara di artikel sebelumnya tentang interpretasi mimpi, tentang alasan mengapa kami bermimpi, dan bahkan tentang mimpi jernih. Namun sejauh ini kami belum pernah menghadapi mimpi buruk atau mimpi buruk .

Itu telah terjadi pada kita semua: kita bangun tiba-tiba di tengah mimpi . Bahkan mungkin bagi kita untuk berkeringat dan merasa takut, seolah-olah pengalaman itu nyata. Meskipun kita mencoba tertidur lagi, kita masih merasakan kesedihan yang menghalangi kita, dan sensasi ini bisa bertahan selama berjam-jam.

Investigasi yang disebut Nighmares, dan disutradarai oleh dokter spesialis di Sleep Medicine James F. Pagel Jr, yang diterbitkan dalam jurnal Dokter Keluarga Amerika, menyediakan beberapa data yang relevan tentang mimpi buruk.

Mimpi buruk: lebih umum dari yang kita pikirkan

Kita semua mengalami mimpi buruk, dan mereka jauh lebih sering daripada yang kita pikirkan . Memimpikan sesuatu yang mengganggu dan mengganggu, menurut teori Freudian, bisa jadi pertanda itu ketidaksadaran kita mencoba untuk mengungkap beberapa konflik internal yang belum kita atasi .

Untuk bagian mereka, ahli saraf setuju bahwa mimpi memiliki fungsi biologis dan psikologis yang penting: mereka memungkinkan kita untuk mengatur kembali informasi yang telah kita terima pada siang hari dan menemukan solusi untuk masalah yang menyengsarakan kita.

Tujuh mimpi buruk paling umum ... dan penjelasan mereka

Setiap orang memiliki konflik internal dan yang tercermin dalam isi mimpi dan mimpi buruk yang dia alami . Tetapi, pada dasarnya, kita semua memimpikan hal-hal yang sangat mirip. Apa mimpi buruk yang paling sering terjadi dan penjelasan apa yang bisa kita berikan kepada mereka?

1. Menjadi telanjang di jalan umum

Ini bukan mimpi yang selalu hidup dengan kesedihan, tetapi ketika kita melihatnya sebagai mimpi buruk, itu mungkin menunjukkan bahwa kita merasa rentan terhadap orang lain .

Ini adalah mimpi buruk umum di antara orang-orang yang merasa tidak mampu atau yang tidak mempercayai kemungkinan mereka untuk menghadapi keadaan hidup mereka.

2. Dianiaya

Ini adalah salah satu mimpi buruk yang paling sering terjadi. Merasa dianiaya itu adalah tanda bahwa kita sedang melewati tahap stres dalam hidup kita, sampai pada titik kenyataan melampaui kita . Ini juga dapat menunjukkan bahwa kita menghindari masalah tertentu. Penyebab utama mimpi buruk jenis ini adalah ketakutan menghadapi sesuatu.

Kami takut menghadapi beberapa situasi yang dapat menandai perubahan penting dalam kehidupan kami, seperti pemisahan pernikahan (atau kencan) atau kebutuhan untuk membebaskan diri dari beberapa beban emosional yang telah kami pikul selama beberapa waktu.

3. Jatuh dalam ruang hampa

Itu tidak selalu hidup persis seperti mimpi buruk, tetapi kenyataannya adalah itu adalah salah satu mimpi yang paling berulang. Kami terbangun dengan perasaan buruk di dalam tubuh, seolah-olah kejatuhan itu nyata dan kami membuka mata kami tiba-tiba pada saat ketika kami harus menyentuh tanah.

Ini adalah mimpi buruk yang umum bagi semua tahapan kehidupan. Apa maknanya? Bermimpilah bahwa kita jatuh ke dalam kekosongan itu bisa menjadi tanda takut kehilangan kendali atas beberapa situasi kehidupan , atau mengalami perasaan bahwa kita tidak memiliki sesuatu yang kuat untuk dipegang. Mimpi ini dapat menjadi produk dari persepsi ketidakberdayaan dan bahkan ketakutan akan kematian.

4. Tersesat

Ini adalah mimpi buruk yang biasanya menyebabkan lebih banyak keresahan pada anak-anak daripada pada orang dewasa. Ini biasanya menunjukkan itu orang itu merasakan bahwa ia telah kehilangan kendali atas beberapa aspek yang relevan dalam hidupnya, dan tidak tahu keputusan apa yang harus diambil . Ini juga bisa menjadi tanda bahwa kami telah membuat keputusan tetapi kami tidak sepenuhnya yakin bahwa kami telah melakukannya dengan baik. Dan itu bahkan mungkin berarti bahwa kita takut akan masa depan.

5. Merasa tenggelam

Mimpi buruk ini dapat diimpikan dalam berbagai format. Bentuk yang paling klasik adalah tenggelam dalam air, tetapi juga ketika kita berada di tempat yang sempit dari mana kita tidak dapat melarikan diri dan kita merasakan rasa sesak nafas yang menyedihkan.

Dalam kedua kasus, penafsiran mimpi buruk ini adalah itu orang itu diliputi oleh beberapa peristiwa penting; mungkin menempatkan banyak usaha menjadi sesuatu yang berjalan dengan baik meskipun semua rintangan . Adalah normal untuk muncul dalam tahap-tahap kehidupan di mana kita terutama merasa cemas ketika kita tidak melihat jalan keluar menuju terowongan dalam jangka pendek. Mungkin juga kita terlalu fokus pada pekerjaan atau rutinitas akademik kita dan kita menuduhnya secara psikologis.

6. Diserang oleh seseorang

Mimpi buruk ini sangat terkait dengan rasa takut. Ketika kami memutuskan untuk bertindak dengan cara tertentu, Kita bisa cemas dan takut akan reaksi orang lain .

Bukan rasa takut menerima agresi fisik melainkan kritik, penolakan dan isolasi sosial, mungkin pada bagian dari seseorang yang kita pegang dalam hal yang sangat tinggi.

7. Kehilangan beberapa gigi

Ini adalah mimpi buruk yang aneh tetapi pada saat yang sama sangat sering terjadi. Itu bisa gejala rasa kehilangan kendali atas hidup kita . Itu juga dapat terjadi ketika kita merasa bahwa kita tidak pada tempatnya atau malu dalam situasi tertentu dari hari ke hari.

Anda dapat mempertahankan hubungan tertentu juga, dengan tidak terlalu puas dengan estetika pribadi, tidak menganggap diri Anda terlalu menarik atau berada di bawah harapan orang lain menuangkan ke dalam diri kita.

Beberapa kesimpulan

Perlu dicatat itu interpretasi dari masing-masing mimpi bersifat generik dan mungkin agak berbeda tergantung pada beberapa detail dari mimpi buruk . Selain itu, tentu saja, setiap orang berbeda dan kami memiliki konflik hidup yang sangat berbeda.

Hal yang menarik dari arti mimpi adalah bahwa hal itu memungkinkan kita untuk menyadari bahwa ada saat-saat ketika kita mungkin lebih cemas atau takut daripada biasanya, dan mungkin kita membutuhkan momen ketenangan untuk merenungkan apa yang membuat kita sedih .