8 kepribadian beracun yang harus Anda hilangkan dari hidup Anda
Tokoh beracun menyerap waktu dan energi kita , dan banyak orang yang tidak menyadari dampak negatif orang-orang ini terhadap hidup mereka. Orang-orang semacam ini adalah sumber konflik, menciptakan ketidaknyamanan dan stres, di antara banyak masalah lainnya.
Sebuah studi baru-baru ini oleh Universitas Friedrich Schiller, yang dilakukan di Jerman, menunjukkan bagaimana orang-orang yang beracun mempengaruhi kesejahteraan orang-orang di sekitar mereka.
- Artikel Terkait: "Persahabatan Beracun: 7 Tanda untuk Mendeteksi Teman yang Buruk"
Bagaimana orang-orang beracun mempengaruhi otak kita
Dalam penelitian ini ditemukan bahwa paparan rangsangan yang menyebabkan emosi negatif yang kuat (seperti jenis individu) menyebabkan subjek memiliki respon besar terhadap stres, dan stres ini berbahaya bagi organ pemikiran kita.
S Hanya beberapa hari paparan stimulus stres kompromi kemanjuran neuron di hippocampus , area penting dari otak yang bertanggung jawab untuk penalaran dan memori. Satu minggu paparan menyebabkan kerusakan sel otak yang dapat dipulihkan, dan bulan-bulan stres dapat secara permanen menghancurkan mereka. Seperti yang Anda lihat, orang yang beracun tidak hanya membuat Anda merasa sedih atau cemas, tetapi dapat meninggalkan konsekuensi jangka panjang yang negatif.
Bisakah orang berubah?
Sekarang, Anda harus berhati-hati dalam hal memberi label pada orang. Meskipun benar bahwa ada individu dengan kepribadian beracun, dalam banyak kesempatan (tidak semuanya), adalah mungkin untuk berbicara dan memecahkan masalah. Semua orang bisa berubah, tetapi mereka juga perlu melakukan bagian mereka .
Namun, orang-orang beracun ada dan dapat menyebabkan masalah relasional yang dapat mempengaruhi Anda dalam jangka panjang. Baik dalam lingkaran teman atau di tempat kerja, Anda perlu mendeteksi sumber stres ini karena dapat memengaruhi kesejahteraan dan kualitas hidup Anda.
- Kami sarankan Anda membaca: "23 tanda bahwa Anda memiliki hubungan yang beracun"
Tokoh beracun: bagaimana cara mendeteksi mereka?
Pernahkah Anda memiliki rekan kerja yang mengkritik Anda di belakang Anda hanya karena merasa iri? Atau teman yang seharusnya berbohong kepada Anda untuk mendapatkan manfaat dalam beberapa situasi tanpa peduli bagaimana hal itu mempengaruhi Anda?
Dalam situasi kehidupan sehari-hari kita dapat menemukan orang-orang yang akan menyakiti kita, dan tidak peduli berapa banyak kita memakai bagian kita, mereka hanya akan ingin lolos dengan itu apa pun yang terjadi. Dalam kasus ini, lebih baik untuk pergi dan mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang membawa kita sesuatu yang positif, yang menambahkan dan tidak tetap .
Ada tanda-tanda berbeda untuk mendeteksi kepribadian yang beracun. Mereka adalah sebagai berikut:
- Itu membuat Anda kehilangan kertas
- Kehadiran Anda memiliki dampak negatif yang kuat pada harga diri Anda
- Dia menyalahkanmu ketika dia adalah pelakunya
- Anda merasa takut dan tidak nyaman ketika Anda harus bersamanya
- Anda tidak bisa rileks dan tenang di hadapannya
- Anda bersikap defensif ketika Anda mendekat
Jenis kepribadian beracun
Tentu saja, sebelum menyalahkan orang lain perlu melihat diri sendiri, karena sering kali kita bisa fokus pada orang lain untuk memaafkan perilaku kita sendiri. Terkadang itu adalah hubungan itu sendiri (di mana kita berdua berpartisipasi) yang menuntun seseorang untuk berperilaku negatif terhadap kita.
Individu dengan kepribadian beracun, bagaimanapun, cenderung berperilaku sama dengan orang lain dan dalam situasi lain. Tapi ... Jenis kepribadian beracun apa yang dapat kita temukan? Di bawah ini Anda dapat menemukan daftar kepribadian beracun.
1. Egois
Sifat kepribadian yang beracun adalah keegoisan. Orang yang egois adalah mereka yang tidak ingin berbagi apa pun dengan kita, tetapi ketika sesuatu menarik perhatian mereka, mereka menyenangkan.
Mereka adalah manipulator dan dapat tampak sebagai teman kita, tetapi satu-satunya tujuan mereka adalah mendapatkan sesuatu sebagai balasannya. Mereka bukan pertemanan sejati dan kita tidak akan bisa memperdalam perasaan kita dengan mereka atau memberi mereka kepercayaan diri kita. Orang yang egois, cepat atau lambat, akan memunculkan kepribadian mereka yang sebenarnya.
Di sisi lain, yang menonjol karena keegoisan mereka juga ditandai dengan menolak gagasan untuk menciptakan jaringan kerja sama dan kerja sama, karena jika sikap ini mulai populer, kemampuan mereka untuk menolak berbagi dapat membuat mereka terisolasi. Idenya adalah, kemudian, untuk membuat individualisme berlaku di hampir semua kasus, kecuali dalam hal-hal di mana orang itu membutuhkan sesuatu dari orang lain.
2. Envious
Orang yang iri selalu menginginkan apa yang dimiliki orang lain dan mereka tidak dapat memilikinya , dan karena itu, mereka tidak akan pernah senang bahwa yang lain melakukannya dengan baik. Situasi ini tidak sehat baik untuk orang yang menjadi korban maupun yang iri, dan di balik rasa iri selalu ada harga diri, frustrasi, dan rasa sakit yang rendah.
Rasa iri terjadi karena orang-orang ini tidak memfokuskan kebahagiaan mereka di dalam.Menghabiskan terlalu banyak waktu di sekitar orang-orang yang iri adalah berbahaya karena Anda akan merasakan dendam besar terhadap Anda dan terhadap orang-orang di sekitar Anda.
3. Manipulator
Para manipulator mencuri waktu dan energi dari orang yang berada di bawah fasad bahwa "tidak ada hal buruk yang terjadi" . Mereka memiliki fasilitas untuk meyakinkan Anda bahkan dalam topik-topik yang tidak sesuai dengan Anda dan membawa Anda sepanjang jalan yang mereka inginkan, tanpa keraguan dan tanpa peduli tentang konsekuensi negatif yang mungkin terjadi pada situasi Anda.
Manipulator mendeteksi kelemahan orang lain, mereka tidak berhenti sampai mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan, mereka tidak pernah puas dan mereka ingin selalu memiliki kendali.
- Anda dapat mempelajari aspek-aspek ini dalam artikel kami: "Manipulator memiliki 5 ciri ini yang sama"
4. Pelaku
Tidak diragukan lagi, salah satu kepribadian terburuk yang dapat kita temukan adalah pelaku pelecehan, tapi sayangnya, penyalahgunaan adalah fenomena yang dapat terjadi tidak hanya dalam hubungan tetapi di sekolah (apa yang dikenal sebagai bullying) atau di tempat kerja (apa yang dikenal sebagai mobbing). Lebih baik menjauh dari orang-orang ini karena mereka biasanya menyembunyikan kebencian besar di dalam diri mereka .
- Pelecehan itu tidak harus fisik, itu juga bisa psikologis. Jika Anda ingin tahu bagaimana orang yang kasar adalah: "Profil pelaku psikologis: 21 fitur yang sama"
5. Tidak Bertoleransi
Orang yang tidak toleran adalah orang-orang yang penuh prasangka dan, oleh karena itu, mereka membiarkan diri mereka dipengaruhi oleh stereotipe dan oleh ide-ide sesuatu atau seseorang yang diterima sebagai pola kualitas atau perilaku.
Alih-alih menghargai dan belajar dari orang-orang yang berbeda dari mereka, orang yang menilai orang lain memandang orang lain dengan penghinaan. Dengan tidak menjadi orang yang obyektif, lebih baik menjauh dari mereka.
- Artikel terkait: "Orang-orang yang tidak toleran berbagi 12 cacat ini"
6. Otoritarian
Kepribadian otoriter adalah apa yang berlaku di diktator , tetapi fitur-fitur ini juga dapat disajikan oleh orang-orang yang tidak berada di pemerintahan (meskipun mereka bertindak seolah-olah mereka memiliki bagian kekuasaan yang sangat tinggi).
Tipe individu ini memiliki perilaku tidak demokratis dan pura-pura mengendalikan orang-orang di sekitar mereka, berdasarkan gagasan bahwa mereka adalah orang-orang yang dapat memutuskan apa yang baik dan apa yang buruk. Secara sadar atau tidak sadar, mereka tidak mendengarkan orang lain dan orang-orang di sekitar mereka, karena mereka berpikir bahwa satu-satunya kriteria yang valid adalah kriteria mereka dan mereka ingin semua orang menaatinya.
- Artikel terkait: "Orang-orang otoriter berbagi 7 karakteristik ini"
7. Sociopath
Sosiopat adalah orang-orang yang tidak menunjukkan empati terhadap orang lain atau penyesalan atas tindakan mereka , dan meskipun mereka memiliki temperamen yang normal, mereka belum memperoleh serangkaian keterampilan sosial karena asuhan lalai dan tidak kompeten dari keluarga mereka, yang dalam banyak kasus melibatkan situasi kekerasan.
Mereka mungkin tampak seperti orang-orang yang menyenangkan untuk bertemu dengan mereka, tetapi dalam jangka panjang mereka menunjukkan perilaku negatif yang mempengaruhi orang-orang di sekitar mereka, di antara hal-hal lain, karena mereka tidak melihat orang lain sebagai sama dan karena itu mereka tidak berempati.
- Anda dapat memperdalam jenis kepribadian ini di artikel kami: "Perbedaan antara psikopati dan sosiopati"
8. Neurotik
Neurotisisme adalah apa yang dikenal sebagai ketidakstabilan emosi. Kita semua dapat memiliki tingkat neurotisisme tertentu, tetapi mereka yang menunjukkan tingkat yang tinggi dan tidak melakukan apa pun untuk mengaturnya dan mencoba membuat hubungan interpersonal mereka berhasil, biasanya menimbulkan masalah besar bagi anggota lingkaran sosial mereka. Ini karena mereka tidak mentolerir frustrasi kecil dan kemunduran yang interaksi dengan orang lain membawa secara alami dan tidak dapat diperbaiki.
Ketidakstabilan emosi berawal dari rendahnya kepercayaan diri dan keyakinan irasional yang merupakan bagian dari skema mental seseorang, yang membuat mereka menjadi perfeksionis dan memfokuskan kebahagiaan mereka pada faktor-faktor eksternal. Mereka adalah orang-orang yang biasanya hidup dengan roller coaster yang emosional dan dapat memiliki perilaku kekanak-kanakan .
