yes, therapy helps!
Mengapa hal-hal

Mengapa hal-hal

Maret 1, 2024

Jika kita harus memilih pertanyaan yang biasanya muncul dalam pikiran dalam cara yang berulang-ulang di saat-saat yang paling sulit dan rumit dari keberadaan kita, bagi saya itu tidak lain adalah penyamaran yang dimulai dengan "mengapa?" .

Jika Anda telah memutuskan untuk mulai membaca artikel ini, itu mungkin telah dimotivasi oleh minat bahwa pertanyaan tersebut menimbulkan pertanyaan. Nah, khusus untuk Anda, refleksi ini penting.

  • Artikel terkait: "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri"

Cari jawaban tentang semuanya

Mengapa ini terjadi pada saya? Kenapa dia pergi? Kenapa kamu tidak mencintaiku? Kenapa saya tidak bisa mendapatkannya? Mengapa saya jatuh lagi dan lagi ke dalam perangkap yang sama? Mengapa orang tidak menyukai saya? Kenapa dunia seperti ini? Mengapa orang berperilaku seperti itu? Kenapa, kenapa, kenapa ...?


Sebagai mekanisme pertahanan, kami mencoba memahami dengan cara yang kurang lebih logis , kurang lebih adil, lebih atau kurang rasional, dunia yang dalam banyak kesempatan memiliki sedikit logika, adil atau rasional. Tetapi seolah-olah itu adalah permintaan birokrasi, kami perlu kengerian untuk melewati langkah pertama prosedur itu. Fase itu di mana kita benar-benar memahami bahwa ada sesuatu yang gagal, tidak berjalan seperti yang kita harapkan atau hanya itu dan kita harus menerimanya, betapa pun absurdnya kelihatannya.

Seperti halnya anak-anak yang, memiliki segalanya, tidak tahu bagaimana menghargai sesuatu dan bahwa dalam menghadapi setiap kemunduran setiap hari, mereka tidak dapat mengatasi tingkat frustrasi yang diakibatkannya. Atau pasangan-pasangan itu, yang tampak sempurna, dalam semalam membuat kita bingung dengan jeda yang tidak bisa dimengerti. Ada juga alasan bagi mereka yang muda, cantik dan langsing, pada saat yang sama tidak percaya diri, pusillanimous atau konformis. Atau mengapa pemuda berbakat yang terus-menerus berdedikasi untuk menyia-nyiakan bakatnya, lebih memilih saluran lain untuk membimbing takdirnya.


Ada juga alasan bos, yang suka mengitari dirinya sendiri dengan subjek-subjek alih-alih kritik, demi kemuliaan egonya yang lebih besar dalam menghadapi kesuksesan perusahaannya. Atau mengapa orang yang menikmati kekuatan yang tak terhitung banyaknya, takut akan anugerah terburuk yang mungkin tidak pernah sampai, di banyak wilayah keberadaannya ... dan sebelum semuanya, Anda bisa menampilkan sesuatu yang lebih dalam dan tidak dapat dimengerti pada saat yang sama, mengapa mengapa saya.

Keluar dari lingkaran pikiran setan

Mengikuti naskah yang biasa dari artikel sastra, sekarang akan menjadi saat yang tepat di mana akan nyaman untuk menawarkan jawaban yang relevan untuk pertanyaan yang diajukan, tapi saya sangat takut bahwa, siapa pun yang mengharapkan hal seperti itu pada saat ini, akan mulai merasakan perasaan tertentu kekecewaan. pada saat yang sama bahwa kemajuan pada garis-garis ini.

Memang, Saya tidak memiliki jawaban yang unik, asli atau asli yang dapat menawarkan jawaban untuk daftar "mengapa" yang tak terhitung banyaknya yang telah diangkat sejauh ini dan bahkan jika saya memilikinya, saya ragu bahwa saya dapat menawarkan kedamaian atau kepuasan kepada siapa pun yang mempertahankan harapan tersebut. Jika itu adalah kasus Anda, mungkin disarankan untuk mempertajam indra Anda dan membayar lebih banyak perhatian, jika mungkin, pada apa yang mengikuti paragraf ini.



  • Anda mungkin tertarik: "Bagaimana menurut kita?" Kedua sistem pemikiran Daniel Kahneman "

Lebih dari motif

Ketika kita mempertimbangkan alasannya, kita memulai perjalanan. Perjalanan yang membawa kita kembali ke masa lalu kita. Kami melewati lagi dan lagi film horor yang membuat kami berpikir kebutuhan untuk menemukan penjelasan untuk kemalangan seperti itu, karena ketika keadaan berjalan baik, ada beberapa yang menaikkan "mengapa" itu dan jika mereka melakukannya, biasanya tidak menghabiskan terlalu banyak waktu dalam mengembangkan analisis yang relevan.

Pertanyaan saya untuk pertanyaan pertama adalah: apa yang Anda harapkan di sana, di masa lalu, yang belum Anda temukan? Perjalanan figuratif ini ke masa lalu, untuk apa kita, apa yang kita lakukan atau apa yang kita hilangkan hanya akan membenarkan atau mengatakan sebaliknya, untuk memaafkan perilaku kita saat ini, dengan tidak dapat dibatalkan mengutuk kita untuk mengulangi takdir takdir kita lagi dan lagi, karena imobilitas yang terjadi untuk jenis analisis ini.


Jika yang kita inginkan adalah meninggalkan episode, mengatasi batasan, tumbuh, maju dan berkembang, kita tidak bisa menerima penjelasan, dengan "mengapa" . Kita harus mencari argumen perubahan, motivasi dan ilusi yang mengimplementasikan tindakan baru, yang pada gilirannya dapat menghasilkan hasil baru, karena jika kita sadar akan sesuatu, itu adalah di mana "mengapa" ini membawa kita, itu bukan ke mana kita ingin pergi.


Mengapa Hal Buruk Terjadi Pada Orang Benar? - Renungan Malam (Maret 2024).


Artikel Yang Berhubungan