Pelatihan terbaik dalam Emotional Intelligence untuk psikolog

Mungkin 2, 2024

Dalam beberapa dekade terakhir, konsep Emotional Intelligence (EI), dipopulerkan oleh Daniel Goleman, telah mendapatkan popularitas di bidang psikologi baik informatif maupun ilmiah.

Meskipun dari sudut pandang ilmiah, pandangan awal Goleman tidak dapat dipertahankan, itu berfungsi untuk merangsang minat akademis dan karya selanjutnya dari banyak penulis, yang telah berfungsi untuk mengembangkan model yang lebih serius dan praktis yang dapat diterapkan baik di bidang pendidikan , pekerjaan, olahraga dan klinis dan psikoterapi.

Kecerdasan emosional, oleh karena itu, adalah alat yang kuat untuk psikolog. Dalam artikel ini kami akan meninjau aspek teoretis dan praktis dari konstruksi ini dan menjelaskan apa yang dapat dilakukan oleh seorang profesional psikologi jika ia ingin dilatih dalam bidang ini.

Apa itu kecerdasan emosi

Ada banyak penyelidikan yang telah dilakukan untuk mengetahui manfaat apa yang dihasilkan oleh kecerdasan emosional dalam hal kerja atau kinerja olahraga dan kesejahteraan orang-orang.

Konsep ini dapat didefinisikan sebagai serangkaian kemampuan mental yang berorientasi untuk mengidentifikasi dan mengatur emosi dan perasaan kita. Ini memperhitungkan baik hubungan diri dengan (emosi) dan pengaruh yang mereka miliki saat memotivasi dan berhubungan dengan orang lain.

Beberapa penulis mengklaim bahwa kecerdasan emosi terdiri dari lima elemen:

Pengetahuan diri emosional : Langkah pertama untuk menjadi orang yang cerdas secara emosional adalah dengan mengetahui emosi apa yang ada, bagaimana mereka bermanifestasi dan bagaimana mereka memengaruhi kita. Jika kemampuan pengetahuan diri tidak dikembangkan, tidak mungkin mengatur emosi.
Kontrol diri emosional : Pengetahuan diri memungkinkan kita untuk mengatur emosi dan perilaku kita ketika berhubungan dengan orang lain. Ini membantu kita untuk tidak terbawa oleh impuls kita.
Motivasi diri : Tetap termotivasi dan memperhatikan tujuan dan sasaran kita sangat penting untuk pengembangan kesejahteraan dan pribadi kita.
Empati : Untuk mengendalikan emosi kita, kita tidak hanya perlu mengetahui emosi kita sendiri, tetapi juga orang-orang yang berinteraksi dengan kita.
Keterampilan sosial Hubungan interpersonal adalah aspek kunci dalam kesejahteraan dan kebahagiaan kita. Penguasaan keterampilan sosial memungkinkan berinteraksi dengan individu lain dengan cara yang lebih efektif dan saling memuaskan.

Manfaat kecerdasan emosional dalam pengaturan klinis

Dalam beberapa tahun terakhir, pengetahuan dalam kecerdasan emosional telah menjadi alat yang berguna bagi psikoterapis, karena ada banyak penelitian yang telah menunjukkan bahwa itu memberikan manfaat bagi kesehatan mental pasien. Tapi, apa manfaatnya? Kami dapat menyoroti hal-hal berikut:

1. Meningkatkan kesadaran diri dan pengambilan keputusan

Pengetahuan diri dan harga diri emosi berjalan seiring, karena pengetahuan diri diperlukan bagi orang untuk mengevaluasi emosi, pikiran, dan keyakinan mereka sendiri, serta kebajikan dan cacat mereka. Menyadari siapa kita membantu kita untuk membuat keputusan yang lebih baik, yang berdampak positif pada evaluasi yang kita lakukan terhadap diri kita sendiri.

2. Meningkatkan hubungan interpersonal

Apakah itu pasangan, keluarga atau teman, kecerdasan emosional memungkinkan Anda memiliki hubungan yang sehat dengan orang lain. Pengetahuan diri, empati, pengaturan emosi, dll., Adalah aspek mendasar untuk memiliki hubungan yang sukses. (diedit)

3. Mendorong pengembangan pribadi

Pengembangan pribadi dan harga diri juga merupakan konsep yang terkait erat, karena orang yang berjuang untuk tujuan hidup mereka lebih termotivasi dan merasa lebih puas. Kedua variabel psikologis secara positif mempengaruhi persepsi yang kita miliki tentang diri kita sendiri.

4. Melindungi dari stres dan mengurangi konflik

Orang yang cerdas secara emosional mengelola emosi mereka dengan lebih baik, sehingga mereka lebih sedikit konflik (misalnya, diskusi dengan atasan mereka). Kurang konflik juga berarti situasi yang kurang menegangkan. Selain itu, kecerdasan emosional telah terbukti menjadi kunci untuk mengurangi dan melindungi terhadap stres yang berhubungan dengan pekerjaan, seperti yang banyak ditanyakan oleh penelitian.

5. Ini mempromosikan kesejahteraan psikologis

Ada banyak masalah psikologis yang muncul karena salah urus emosi. Inilah alasan mengapa banyak psikolog menggunakan kecerdasan emosional sebagai alat terapi. Studi ilmiah juga menunjukkan bahwa praktik ini mengurangi kecemasan dan melindungi terhadap depresi.

Pelatihan kecerdasan emosional untuk psikolog

Manfaat di atas membuat jelas bahwa praktik kecerdasan emosional adalah kunci dalam psikoterapi.Untuk alasan ini, beberapa pusat pelatihan untuk psikolog, di antaranya kita menyoroti Mensalus Institute of Barcelona, mengajarkan pelatihan kecerdasan emosional khusus untuk para profesional di bidang psikologi.

"Kursus Praktis Psikoterapi dan Kecerdasan Emosional" dari Institut Mensalus Ini memiliki posisi teoritis integratif konstruktif-sistemik dan ditujukan kepada semua psikolog yang ingin tahu lebih banyak tentang peran EI di bidang psikoterapi dan bantuan psikologis. Hal ini memungkinkan siswa untuk mengetahui elemen dasar dari konsep ini dan untuk memperdalam dan mempraktekkan teknik-teknik intervensi utama dan sumber daya untuk meningkatkan kesejahteraan dan kualitas hidup pasien mereka.

Pelatihan ini berlangsung 24 jam, tersebar di 8 minggu. Sepanjang sesi, peserta belajar teknik psikoterapeutik yang berbeda berdasarkan pelatihan Kecerdasan Emosional dan melakukan latihan dengan cara eksperimental. Oleh karena itu, kelas menggabungkan kerja praktis dan pengalaman dengan yang reflektif, dengan tujuan bahwa siswa dapat menerapkan alat-alat ini dalam konsultasi mereka sendiri.

"Kursus Praktis Psikoterapi dan Kecerdasan Emosional" dimulai pada 4 Mei 2018. Jika Anda ingin menghubungi pusat, yang juga memiliki kursus online IE, Anda dapat memperoleh informasi lebih lanjut dengan mengklik di sini.

Lokakarya kecerdasan emosional lainnya

Selain kursus pelatihan untuk psikolog, ada juga lokakarya kecerdasan emosional yang bertujuan untuk memberikan pengetahuan tentang bagaimana mengelola dan mengatur emosi kita sendiri dan dengan demikian dapat memperoleh manfaat dari praktik ini yang mendukung kesejahteraan psikologis.

Di Mensalus Institute, mereka memiliki lokakarya pengalaman yang tujuannya adalah bahwa peserta mengembangkan keterampilan emosional yang diperlukan untuk menikmati kesejahteraan yang lebih besar. Lokakarya berikutnya dimulai pada 18 April 2018. Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat mengklik tautan ini.