Metode lokus, hampir sempurna untuk mengingat apa pun
Apakah ada teknik mnemonik yang memungkinkan kita menghafal semuanya? Tentu saja, kemampuan untuk memproses data dari otak manusia terbatas, tetapi itu tidak berarti bahwa, mengikuti metodologi yang tepat dan dengan sedikit kesabaran, Anda tidak dapat menggunakan trik untuk memperluas ingatan kita sampai batas yang mengesankan.
Jika Anda pernah meneliti subjek, Anda akan menyadari bahwa ada spesialis nyata dalam mengeksploitasi sumber daya memori Anda. Individu yang, setelah melatih pikiran mereka hari demi hari, berhasil mereproduksi data dengan mudah.
Dalam pengertian ini, metode loci adalah salah satu alat yang paling berguna .
- Artikel yang disarankan: "13 strategi praktis untuk meningkatkan memori"
Memori berdasarkan narasi
Pendidikan tradisional yang didasarkan pada ceramah (guru berbicara, siswa diam) telah didasarkan selama bertahun-tahun pada gagasan bahwa manusia menyimpan kenangan sebagai potongan informasi yang "memasuki" otak kita satu per satu, secara terpisah.
Dengan demikian, di kelas wajib belajar sudah sangat umum untuk melihat pelajaran di mana guru menyebutkan nama-nama serangkaian sungai, nama raja atau bagian tubuh, paling baik menambah pemboman ini. data elemen musikalitas untuk memfasilitasi penghafalan.
Namun, saat ini ada banyak peneliti memori dan ilmu kognitif pada umumnya yang memiliki ide yang sangat berbeda: itu jauh lebih mudah bagi kita untuk menghafal hal-hal ketika kita mengintegrasikannya ke dalam suatu narasi , sesuatu yang terjadi di ruang dan waktu tertentu. Cara untuk memahami ingatan yang didasarkan pada cara orang cenderung mengingat ribuan tahun yang lalu.
Memori tradisi lisan
Saat ini, menulis dan kemudahan mencetak teks membuat hampir semua orang memiliki "perluasan" buatan dari kemampuan mereka untuk mengingat sesuatu. Menulis adalah, dalam praktiknya, kemungkinan menciptakan endapan memori yang dapat kita akses dengan relatif mudah setiap kali kita perlu berkonsultasi dengan data tertentu. Namun, fakta bahwa alat ini didasarkan pada adanya tingkat teknologi tertentu (menulis, mencetak dan komputer) berarti bahwa manusia tidak selalu dapat menikmati memori kedua ini yang terdiri dari lembaran kertas dan sistem komputer.
Namun, banyak peradaban yang mencapai kemakmuran dan mencapai pengetahuan yang sangat terperinci tentang lingkungan di mana mereka hidup, dan bahkan berhasil menciptakan hukum, norma dan sistem nilai dan keyakinan yang sangat kompleks yang bertindak sebagai kohesif sosial. Bagaimana mungkin bagi para anggota budaya ini untuk menghafal jenis informasi ini tanpa memiliki akses yang konstan terhadap tulisan suci? Mungkin, ini mungkin untuk tradisi lisan dan mitologi . Apa yang harus diingat dijelaskan dalam bentuk narasi, sesuatu yang dapat divisualisasikan dan terkait dengan lingkungan yang mudah diingat dengan jelas.
Apa itu metode lokus?
The metode lokus Ini adalah teknik untuk memfasilitasi penghafalan yang ciptaannya dikaitkan dengan penyair Yunani Simónides de Ceos.
Istilah "loci", yang dalam bahasa Latin berarti "tempat", memberi petunjuk tentang metode ini; ini menghubungkan potongan informasi yang ingin Anda hafalkan dengan lingkungan tiga dimensi yang dapat kita ingat dan bangun dengan jelas. Dengan cara ini, metode lokus memanfaatkan memori spasial untuk "memperluas" semua kapasitas kita untuk mengingat hal-hal secara umum.
Penggunaannya yang biasa tidak membuat penghafalan spontan kita lebih baik atau kita mengingat banyak hal yang bahkan tidak pernah kita ajukan untuk dibangkitkan, tetapi itu adalah alat yang dapat kita gunakan dengan sengaja pada momen-momen tertentu untuk mengumpulkan banyak informasi dan tidak melupakannya (tanpa bantuan dari menulis). Dengan demikian, ini dapat digunakan sebagai metode studi yang efektif: memungkinkan kita untuk menyimpan lebih banyak informasi agar dapat diambil nanti.
Menemukan kenangan dalam plot narasi juga
Fakta bahwa mengikuti metode lokus kami memperkenalkan gagasan ruang ke ingatan kami memungkinkan untuk membuat narasi yang memungkinkan kita untuk dengan mudah menghafal apa yang ingin kita ingat. Sebagai contoh, jika kita ingin menghafal tugas-tugas utama yang harus kita lakukan sepanjang minggu kita dapat membuat narasi yang jelas di mana semua elemen ini hadir. Tidak masalah jika itu benar-benar nyata dan, pada kenyataannya, semakin menyenangkan itu semakin banyak kaitnya dan semakin mudah bagi kita untuk mengingat . Kuncinya adalah untuk membangkitkan banyak detail ruang atau ruang di mana aksi terjadi, dengan mempertimbangkan semua sensasi yang setiap saat mentransmisikan: sentuhan, penciuman, warna, dll.
Dengan cara ini, setiap bagian informasi yang harus kita ingat akan membawa kita secara spontan ke yang berikutnya: kerumunan orang (mewakili pertemuan yang harus kita hadiri Senin) mengejar kita melalui plaza kota kita, dan kita bersembunyi darinya di kasir (mewakili prosedur perbankan yang harus kami laksanakan pada hari Rabu).
Singkatnya, metode lokus mungkin tidak memungkinkan kita untuk menikmati otak supranatural, tetapi tentu berguna dalam banyak konteks. Mungkin itulah sebabnya itu digunakan baik oleh orang-orang yang ingin meningkatkan kinerja kerja mereka dan oleh para juara menghafal dunia.
- Mungkin menarik bagi Anda: "Batasan dan kegagalan ingatan manusia"
