yes, therapy helps!
Waktu maksimum konsentrasi anak sesuai usianya

Waktu maksimum konsentrasi anak sesuai usianya

Maret 1, 2024

Perhatian adalah kapasitas mental yang mendasar untuk bertahan hidup dengan memungkinkan kita untuk memperhatikan berbagai rangsangan lingkungan. Manusia mampu memperbaikinya dalam rangsangan konkret selama periode waktu yang lebih atau kurang lama, sehingga dapat menangkap informasi yang berkaitan dengan stimulasi ini dengan presisi yang lebih besar dan ekstrak data maksimum yang mungkin dari itu.

Tapi periode yang dapat kita curahkan untuk memperhatikan sesuatu tidak selalu sama , tetapi itu tergantung pada keadaan perkembangan otak. Dan itu adalah kemampuan mental yang berbeda dikembangkan dan diperluas sepanjang pertumbuhan, seperti yang terjadi dengan konsentrasi.


Dalam artikel ini kita akan melihat kira-kira apa itu waktu maksimum konsentrasi anak sesuai usia mereka , pada anak-anak hingga delapan tahun.

  • Artikel Terkait: "6 tahapan masa kecil (perkembangan fisik dan psikis)"

Perhatian dan konsentrasi

Perhatian adalah, sebagaimana telah kami katakan, kapasitas dasar dan penting karena memungkinkan pusat sumber daya kognitif pada stimulasi eksternal dan mengaktifkan organisme untuk bertindak sesuai dengannya. Ini adalah kemampuan untuk mengarahkan, mempertahankan atau menggeser kesadaran terhadap satu atau sekelompok rangsangan.

Ada banyak aspek yang dapat dieksplorasi mengenai konsep perhatian, karena mencakup berbagai macam aspek dan proses yang berbeda seperti kewaspadaan dan kapasitas aktivasi atau orientasi terhadap rangsangan . Di antara berbagai aspek ini kita dapat menemukan konsentrasi.


Konsentrasi dipahami sebagai aspek perhatian yang dikhususkan menjaga perhatian Anda tertuju pada stimulus spesifik, mengabaikan keberadaan distraktor (rangsangan lain yang mungkin bisa mengganggu elemen fokus). Oleh karena itu kami dihadapkan pada kemampuan untuk memperbaiki perhatian individu secara berkelanjutan.

Berkonsentrasi pada sesuatu memungkinkan Anda untuk dapat memvisualisasikan dan dapatkan informasi maksimum yang mungkin mengenai elemen dalam pertanyaan dan penerapan sumber daya kognitif sukarela kami untuk layanan merenungkan, memahami, memproses atau bekerja pada stimulus yang dimaksud. Dengan demikian, kita dapat mempelajari sesuatu atau tetap melakukan kegiatan tertentu untuk waktu yang lebih lama atau lebih sedikit.

  • Artikel terkait: "8 proses psikologis superior"

Evolusi konsentrasi pada anak: waktu maksimum menurut umur

Kemampuan untuk berkonsentrasi bukanlah sesuatu yang tetap tidak berubah. Ada berbagai jenis elemen yang membuat orang tertentu tetap lebih atau kurang menunggu stimulasi.


Gangguan yang kuat, keberadaan atau tidak adanya motivasi, hubungan emosional dengan stimulus yang dipertanyakan atau tingkat kebaruan atau rutinitas yang mengandaikan adalah elemen yang perlu diperhitungkan. Tapi selain itu, kapasitas maksimum konsentrasi bervariasi sepanjang hidup , baik oleh perkembangan evolusi atau aspek lingkungan atau yang diperoleh.

Dalam hal pengembangan, untuk dapat berkonsentrasi, perlu bahwa otak kita telah mencapai tingkat pematangan yang cukup. Sepanjang masa kanak-kanak kita otak terus tumbuh dan berkembang , memungkinkan sedikit demi sedikit bahwa kapasitas kognitif yang berbeda muncul dan berkembang. Dengan cara ini, sedikit demi sedikit, saat anak mampu memfokuskan perhatian pada sesuatu akan bervariasi dan tumbuh seiring dengan perkembangan otaknya. Kemampuan untuk berkonsentrasi cenderung meningkat antara tiga dan lima menit per tahun sampai stabilisasi di masa dewasa.

Di bawah ini kami menunjukkan perkiraan waktu bahwa anak-anak hingga delapan tahun dapat mempertahankan konsentrasi. Saat-saat ini membentuk interval rata-rata , karena setiap orang berkembang dengan kecepatan mereka sendiri dan mungkin ada subjek yang dapat memiliki kinerja yang lebih besar atau lebih rendah pada saat berkonsentrasi.

1. Tahun pertama kehidupan

Diperkirakan bahwa selama tahun pertama kehidupan, kapasitas konsentrasi bayi dapat ditingkatkan sedikit demi sedikit sampai dipertahankan antara dua dan lima menit. Di usia ini anak-anak mereka tidak berhenti mengamati semuanya dan mengubah fokus mereka dengan cepat , tidak dapat berkonsentrasi selama lebih dari beberapa menit.

2. Tahun kedua kehidupan

Pada tahun kedua kehidupan anak-anak terus mengembangkan kemampuan mereka untuk berkonsentrasi, praktis menggandakan waktu dibandingkan dengan tahun sebelumnya. Dengan cara ini, mereka dapat menyimpannya antara empat dan delapan atau bahkan sepuluh menit .

3. Tahun ketiga kehidupan

Dengan tiga tahun kehidupan, kemampuan untuk berkonsentrasi dapat mencapai seperempat jam, menjadi biasa untuk mencapai atau melampaui sepuluh menit.Sampai usia ini, konsentrasi praktis dipertahankan sementara topik yang akan dirawat menyebabkan mereka minat nyata, biasanya kehilangan itu di hadapan rangsangan mengganggu. Perhatian sukarela akan mulai muncul dan melatih setelah tiga atau empat tahun.

4. Tahun keempat kehidupan

Sejak usia itu, rentang perhatian dapat meningkat hingga dua puluh menit, meskipun anak-anak yang kapasitasnya sekitar delapan menit akan memasuki rata-rata.

5. Tahun kelima kehidupan

Studi menunjukkan bahwa selama tahun kelima kehidupan, konsentrasi dapat dipertahankan antara sepuluh dan dua puluh lima menit kira-kira .

6. Tahun keenam kehidupan

Berkonsentrasi dengan enam tahun adalah mungkin, khususnya antara dua belas dan tiga puluh menit karena perkembangan evolusi otak yang lebih besar.

7. Tahun ketujuh kehidupan

Anak-anak dengan usia tujuh tahun memiliki kapasitas untuk perhatian dan konsentrasi yang diperkirakan berlangsung rata-rata antara dua belas hingga tiga puluh lima menit .

8. Tahun kedelapan kehidupan

Dengan usia delapan tahun, telah diamati bahwa mayoritas penduduk dapat memusatkan perhatian mereka antara enam belas dan empat puluh menit waktu .

Faktor-faktor yang harus dipertimbangkan dari data perkiraan

Data yang sebelumnya direfleksikan membuat kita melihat kira-kira (ingat bahwa setiap anak akan memiliki ritme pendewasaannya sendiri, sehingga data di atas hanya merupakan rata-rata dari apa yang diharapkan), kapasitas perhatian yang dapat dimiliki bayi sebagai sepanjang periode pengembangannya.

Ini dapat berfungsi sebagai referensi ketika datang ke membuat panduan pendidikan yang berbeda dan tidak terlalu menuntut anak di bawah umur perhatian yang mungkin belum dapat mereka berikan karena mereka membutuhkan lebih banyak pematangan otak. Dengan cara ini, istirahat atau perubahan aktivitas dapat ditetapkan yang mematahkan fokus perhatian dan mengarah ke aspek atau aktivitas lain (apakah fokusnya pada subjek yang sama atau tidak).

Sebagai contoh, selama kelas guru dapat mengekspos suatu topik dan kemudian membuat mereka melakukan latihan, sehingga perhatian pergi dari paparan terhadap aktivitas. Kemampuan untuk berkonsentrasi, dalam pengertian ini, akan memungkinkan tindak lanjut yang lebih atau kurang memadai tergantung pada usia subjek.

Namun, harus diperhitungkan, bahwa waktu yang disebutkan di atas mengacu pada perhatian yang berkelanjutan atau konsentrasi terus-menerus dalam satu elemen dari waktu ke waktu, tanpa faktor-faktor seperti emosi atau motivasi yang ikut bermain. Elemen yang lebih interaktif yang menarik minat Anda sebagai game atau film mereka dapat dijaga dengan lebih mudah dan menganggap anak-anak lebih berkonsentrasi dan lebih banyak waktu untuk mereka. Ini juga dapat digunakan untuk mempromosikan pembelajaran.

Selain itu, konsentrasi dapat dilatih dengan berbagai jenis latihan, tetapi kita harus berusaha untuk tidak membebani atau membebani anak-anak karena ini dapat menyebabkan bahwa mereka merasa tidak termotivasi, tidak aman dan itu mengurangi harga dirinya.

Referensi bibliografi:

  • Caraballo, A. (s.f.). Waktu konsentrasi anak-anak menurut usia mereka [Online]. Tersedia di: //www.guiainfantil.com/blog/educacion/aprendizaje/el-tiempo-de-concentracion-de-los-ninos-segun-su-edad/
  • Santos, J.L. (2012). Psikopatologi Manual Persiapan CEDE PIR, 01. CEDE. Madrid

Studying Music for Concentration, Music for Stress Relief, Brain Power, Study, Focus, Relax, ☯2699 (Maret 2024).


Artikel Yang Berhubungan