yes, therapy helps!
Teknik Perhatian Bias Modifikasi: karakteristik dan penggunaan

Teknik Perhatian Bias Modifikasi: karakteristik dan penggunaan

Maret 28, 2024

Meskipun ada banyak teori, saat ini masih belum ada definisi yang jelas dan universal tentang konsep perhatian. Namun, apa yang diketahui dengan kepastian mutlak adalah bahwa proses kognitif dasar ini sangat penting dalam hal asal dan pemeliharaan gangguan mental dan, khususnya, dalam gangguan kecemasan.

Di baris berikut, kami akan mengekspos dampak yang ditimbulkan oleh teknik Modifikasi Bias Perhatian , teknik psikologis atensi baru yang dirancang untuk pengobatan gangguan kecemasan sosial atau fobia sosial.

  • Artikel Terkait: "4 perbedaan antara rasa malu dan fobia sosial"

Perawatan dan perawatan gangguan mental

Sebagaimana ditunjukkan oleh Shechner et al. (2012), perhatian adalah proses dasar yang mencakup berbagai fungsi kognitif yang memungkinkan otak memprioritaskan pemrosesan informasi tertentu. Kenyataan menghadiri atau tidak rangsangan atau informasi tertentu dapat mempengaruhi perkembangan orang tersebut, karena Perhatian adalah dasar dari memori dan pembelajaran . Anda hanya dapat belajar dan mengingat pengalaman yang Anda hadiri.


Menurut DSM-5 (Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental), fobia sosial dicirikan oleh "rasa takut atau kecemasan yang intens dalam satu atau lebih situasi sosial di mana individu terkena kemungkinan pemeriksaan oleh orang lain" .

Orang itu merasa takut untuk berperilaku dengan cara tertentu yang dapat dihargai secara negatif oleh orang-orang di sekitarnya. Maksud saya, takut dihakimi orang lain dan ditolak karena penampilannya dalam situasi yang melibatkan beberapa orang. Situasi ini dapat berkisar dari memberikan ceramah kepada khalayak yang cukup besar, hingga memiliki percakapan sederhana dengan seseorang yang Anda kenal.

Najmi, Kuckertz dan Amir (2011), menunjukkan bahwa orang-orang dengan kecemasan secara selektif memperhatikan unsur-unsur lingkungan yang mereka anggap mengancam, gagal untuk memperhatikan sisa lingkungan, di mana mereka dapat menemukan elemen netral atau positif. Bias perhatian ini sering menyebabkan penilaian nilai yang salah yang menghasilkan peningkatan kecemasan dan kegigihan jangka panjang dari gangguan tersebut.


Sebagai contoh, jika seseorang dengan gangguan kecemasan sosial membuat presentasi lisan untuk audiensi 20 orang, meskipun 16 orang memperhatikan presentasi dan menunjukkan minat, jika satu orang menguap, yang lain sedang bermain dengan telepon dan lainnya dua berbicara di antara mereka sendiri, pembicara hanya akan melihat tindakan terakhir ini, menafsirkan bahwa eksekusi mereka menjadi bencana dan membosankan, menyebabkan peningkatan kecemasan dan, oleh karena itu, peningkatan kemungkinan membuat kesalahan dan memperburuk eksekusinya, disertai dengan kegigihan yang lebih besar dari ketakutan berbicara di depan umum di masa depan.

Sebaliknya, jika orang itu tidak menderita kecemasan sosial, perilaku empat orang ini mungkin tidak diperhatikan, dan ia akan menafsirkannya sebagai kurang tidur dan / atau minat dalam subjek orang-orang tertentu dan bukan oleh eksekusi mereka sendiri.


  • Mungkin Anda tertarik: "Jenis Gangguan Kecemasan dan karakteristik mereka"

Modifikasi bias perhatian

Dalam konteks ini, Amir dkk. (2009) dibuat teknik virtual untuk memperbaiki bias perhatian ini . Pasien diinstruksikan untuk berdiri di depan komputer dan menentukan tampilan huruf "e" atau "f" secepat mungkin dan mencoba untuk tidak membuat kesalahan menggunakan mouse (tombol kiri "e", tombol "f" kanan ) selama beberapa uji coba.

Kuncinya adalah bahwa, selama semua upaya, sebelum munculnya surat itu, dua gambar wajah disajikan : wajah dengan ekspresi netral dan wajah dengan ekspresi jijik atau penolakan. 80% dari upaya, huruf "e" atau "f" selalu muncul di tempat wajah netral berada sebelumnya. Dengan cara ini, bahkan jika perintah eksplisit tidak diberikan tentang tidak memperhatikan wajah penolakan, orang tersebut belajar secara tidak sadar untuk tidak memperhatikan rangsangan yang dia takuti.

Meskipun kesederhanaan teknik, para penulis ini berhasil, dalam 8 sesi 20 menit selama 4 minggu, bahwa 50% pasien dengan fobia sosial mengurangi kedua gejala dan tidak dapat didiagnosis sesuai dengan kriteria DSM. Penulis lain seperti Boettcher dkk. (2013) dan Schmidt et al. (2009) mereka memperoleh hasil serupa dalam eksperimen mereka .

Teknik ini bukan tanpa kontroversi

Menurut Amir, Elias, Klumpp dan Przeworski (2003), bias yang benar dalam gangguan kecemasan, dan khususnya kecemasan sosial, tidak menjadi hypervigilant dalam menghadapi rangsangan yang mengancam (penolakan wajah) - karena untuk mendeteksi hal-hal yang berpotensi membahayakan kita adalah bias bahwa semua manusia berbagi dan itu telah membantu kita bertahan selama ribuan tahun, tapi itu setelah ancaman ini terdeteksi, mereka tidak dapat diabaikan oleh orang tersebut .

Oleh karena itu, bias yang menyebabkan kegigihan gangguan adalah ketidakmungkinan "melepaskan" perhatian dari ancaman, dan modifikasi bias perhatian akan bertindak untuk menghilangkan kemustahilan ini.

Namun, bukti terbaru menunjukkan bahwa prospek jauh lebih rumit daripada yang mungkin tampak pada awalnya . Klump dan Amir (2010) menemukan bahwa dengan merancang tugas untuk mengatasi ancaman daripada wajah netral, ada juga penurunan kecemasan. Yao, Yu, Qian, dan Li (2015) melakukan eksperimen yang sama, tetapi menggunakan angka geometris sebagai ganti rangsangan emosional dan juga mengamati penurunan dalam kesedihan subjektif para peserta.

Cudeiro (2016), mencoba mengukur bias keterlibatan penuh perhatian melalui paradigma eksperimental gerakan mata dan tidak mendapatkan bukti konklusif bahwa bias benar-benar ada atau setidaknya dapat diukur secara empiris.

Singkatnya, tetap saja tidak jelas yang mana atau yang mana mekanisme tindakan yang mendasari teknik ini . Penelitian masa depan harus diarahkan untuk mereplikasi studi efektivitas dan untuk menentukan mekanisme aksi yang mungkin.

Referensi bibliografi:

  • Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. dan Przeworski, A. (2003). Attentional bias terhadap ancaman dalam fobia sosial: memfasilitasi pemrosesan ancaman atau kesulitan melepaskan perhatian dari ancaman? Penelitian perilaku dan terapi, 41 (11), 1325-1335.
  • Amir, N., Beard, C., Taylor, C.T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. dan Chen, X. (2009). Pelatihan perhatian pada individu dengan fobia sosial umum: Sebuah uji coba terkontrol secara acak. Jurnal konsultasi dan psikologi klinis, 77 (5), 961-973.
  • Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E.A., Browning, M., MacLeod, C., ... dan Carlbring, P. (2013). Bias modifikasi perhatian berbasis internet untuk kecemasan sosial: perbandingan acak terkontrol dari pelatihan terhadap negatif dan pelatihan menuju isyarat positif. PLoS One, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / journal.pone.0071760.
  • Cudeiro González, J. A. (2016). Modifikasi bias perhatian dalam gangguan kecemasan: pendekatan mekanisme penjelas. Minerva, 1-40
  • Klumpp, H. dan Amir, N. (2010). Studi awal tentang perhatian terhadap pelatihan dan wajah netral pada reaktivitas yang penuh kecemasan terhadap stressor sosial dalam kecemasan sosial. Terapi dan Penelitian Kognitif, 34 (3), 263-271.
  • Schmidt, N.B., Richey, J.A., Buckner, J.D. dan Timpano, K.R. (2009). Pelatihan perhatian untuk gangguan kecemasan sosial umum. Jurnal psikologi abnormal, 118 (1), 5-14.
  • Shechner, T., Britton, J.C., Perez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N.A., ... dan Pine, D.S. (2012). Perhatian, kecemasan, dan perkembangan bias: ke arah atau menjauh dari ancaman atau imbalan? Depresi dan kecemasan, 29 (4), 282-294.

Differential Scanning Calorimetry (DSC) – online training course (Maret 2024).


Artikel Yang Berhubungan