yes, therapy helps!
Inilah bagaimana psikolog dapat membantu melewati pertentangan

Inilah bagaimana psikolog dapat membantu melewati pertentangan

Februari 29, 2024

Pergi melalui periode persiapan untuk oposisi Biasanya merupakan tantangan rumit untuk dikelola. Kesulitan prosedur seleksi ini biasanya tinggi atau sangat tinggi, dan itulah sebabnya mengajukan ke tes ini melibatkan pengorbanan yang signifikan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.

Namun, dalam tahap persiapan untuk oposisi tidak hanya harus menginvestasikan waktu dan upaya: Anda juga harus tahu cara mengelola itu dengan cara yang efisien dan cerdas, sesuai dengan kebutuhan, kelemahan, dan kekuatan kita sendiri. Itulah sebabnya, di luar sesi wajib belajar dan pelatihan, memiliki jasa seorang psikolog profesional Ini bisa menjadi bantuan yang sangat berguna.


  • Artikel terkait: "Mengapa orang memutuskan untuk belajar Psikologi? 10 alasan untuk memahaminya"

Bagaimana seorang psikolog bisa lulus ujian?

Jelas bahwa untuk berhasil melakukan serangkaian tes dalam kompetisi tidak ada resep ajaib yang membuat kita mendapatkan tempat tanpa harus berjuang. Namun, di luar itu kita dapat menekan potensi maksimal kita tanpa membuang tetes keringat dalam metode yang tidak berhasil. Psikolog sangat membantu dalam aspek ini .

Di bawah ini kita akan melihat serangkaian keuntungan yang dapat ditawarkan dengan mempersiapkan ujian di bawah pengawasan dan bimbingan seorang psikolog.


1. Bantu mendeteksi kekuatan dan kelemahan

Bertentangan dengan apa yang biasanya dipercayai, siapa pun yang tahu seseorang terbaik tidak selalu orang yang sama. Ada banyak aspek dari kemampuan dan karakteristik kepribadian seseorang itu melarikan diri ke kesadaran itu sendiri .

Oleh karena itu, orang-orang dengan pelatihan dan pengalaman dalam intervensi psikologis berguna ketika mendeteksi karakteristik psikologis orang tersebut dan melihat sejauh mana mereka cocok dengan jenis tujuan yang ditimbulkan oleh sistem oposisi, untuk membuat orang memberikan apa yang mereka inginkan. terbaik dari diri mereka sendiri mulai dari fitur yang membuat mereka unik . Setiap kasus berbeda dan membutuhkan model adaptasi yang berbeda untuk mencapai tujuan.

2. Melatih dalam strategi untuk mempertahankan motivasi

Motivasi berada di balik banyak kesuksesan yang akan kita raih sepanjang hidup kita, dan melewati uji perlawanan tidak terkecuali. Dan Anda harus ingat itu Motivasi bukanlah sesuatu yang hanya berasal dari dalam diri sendiri secara spontan, tetapi itu tergantung pada interaksi kita dengan konteksnya.


Dengan demikian, psikolog dapat melatih orang untuk menjadi termotivasi diri untuk melakukan upaya-upaya itu, meskipun mereka tahu secara rasional apa yang harus dilakukan, untuk satu alasan atau yang lain keinginan ini tidak terwujud dalam praktek.

  • Mungkin Anda tertarik: "Jenis motivasi: 8 sumber motivasi"

3. Bantulah melawan kecemasan dan perenungan

Dihadapkan dengan proses belajar atau pelatihan yang menuntut seperti yang mendahului melewati ujian kompetitif, mudah bagi kecemasan untuk mendatangkan malapetaka pada kesehatan lawan bercita-cita. Baik stres dan ide-ide yang berulang berdasarkan kekhawatiran yang muncul lagi dan lagi dalam kesadaran siswa mungkin, seiring waktu, mengakumulasi hingga merusak kualitas hidup mereka secara signifikan .

Untuk alasan ini, berada di bawah pengawasan psikolog memungkinkan kita untuk menghitung serangkaian tindakan pencegahan sehingga titik ini tidak tercapai atau, jika masalah seperti itu sudah muncul, strategi untuk mengobati dan memerangi fenomena psikologis ini berbahaya.

4. Penasihat untuk mengubah usaha menjadi kebiasaan

Siapa pun yang pernah melalui proses seleksi yang menuntut tahu bahwa, dibandingkan dengan hari-hari pertama studi, persiapan rutinitas minggu kedua dan seterusnya mereka jauh lebih mudah untuk ditangani , dan seterusnya secara progresif.

Langkah pertama selalu yang paling rumit, karena pada tahap persiapan itu belum dikembangkan kebiasaan. Bahkan mungkin jika dinamika studi ini dilakukan dengan buruk, tidak pernah bisa mencurahkan untuk persiapan yang diperlukan setiap hari untuk mencapai tujuan, yang memiliki lebih banyak efek berbahaya seiring berjalannya waktu dan ada lebih sedikit hari untuk menyiapkan semuanya.

Psikolog membantu disiplin untuk berpindah dari teori ke fakta pada orang-orang yang datang kepada mereka untuk mempersiapkan oposisi, karena mereka mengembangkan bersama dengan rencana klien mereka dan belajar atau jadwal pelatihan yang dimonitor pada saat yang sama untuk memastikan yang terpenuhi Jika ada masalah, mereka akan mencari solusi terbaik.

5. Mereka berlatih teknik mnemonik

Bertentangan dengan kepercayaan populer, kemampuan untuk menghafal informasi pada dasarnya tidak dapat diubah, tetapi sebaliknya dapat dilatih untuk ekstrem yang spektakuler .

Berkat teknik mnemonik adalah mungkin untuk menghafal lebih banyak dalam waktu yang lebih singkat, yang sangat berguna dalam tes berdasarkan mendemonstrasikan pengetahuan teoritis.

Bagaimana cara mencari saran?

Ada beberapa pusat psikologi yang menawarkan layanan khusus untuk lawan yang ingin mempersiapkan diri dalam kondisi terbaik. UPAD Psychology and Coaching, yang terletak di Madrid, adalah salah satunya. Bekerja dalam teknik manajemen perhatian , motivasi pribadi, persiapan dalam pengambilan keputusan yang ditujukan untuk tujuan, pelatihan dalam kinerja tinggi ... Semua bidang yang harus ditutup oleh lawan diperlakukan oleh tim mereka, dengan pengalaman yang luas di bidang ini.

Di sisi lain, harus diperhitungkan bahwa pusat psikologi yang fokus pada penawaran perawatan di gangguan mental atau masalah relasional tidak harus menawarkan layanan semacam ini, mengingat bahwa sifat kebutuhan lawan dalam hal Persiapan Anda untuk pengujian sangat berbeda. Untuk alasan ini kita harus memperhatikan untuk menawarkan intervensi psikologis yang berorientasi pada konteks persaingan atau pelatihan pribadi yang ditujukan untuk melalui proses seleksi.


Kekuatan Dari Kesunyian | Ajahn Brahm | 11 May 2018 (Februari 2024).


Artikel Yang Berhubungan