Kiat untuk meningkatkan komunikasi antara orang tua dan anak-anak

April 26, 2024

Mengetahui cara mendengarkan dan berbicara adalah kunci untuk setiap hubungan yang sehat, juga antara anak-anak Anda dan Anda. Tetapi menjadi ayah adalah kerja keras dan menjaga komunikasi yang baik dengan anak-anak Anda, terutama pada masa remaja, dapat menjadi tantangan.

Kesulitan tambahan adalah orang tua harus mendamaikan kehidupan kerja mereka dengan waktu keluarga, yang berarti bahwa kebanyakan kali mereka tidak dapat mencurahkan waktu sebanyak yang mereka inginkan untuk menjaga hubungan yang mereka miliki dengan anak-anak mereka. Dalam artikel hari ini kami menjelaskan serangkaian kiat berdasarkan rasa saling menghormati yang akan membantu membuat komunikasi antara anak-anak Anda dan Anda lebih lancar dan bermanfaat bagi keduanya .

1. Dapat diakses oleh anak-anak Anda

Cari tahu kapan anak Anda lebih mau bicara -Misalnya, sebelum tidur, sebelum makan, di dalam mobil ... - dan cobalah untuk menerima; Mereka harus tahu bahwa Anda ingin mendengarkan mereka.

Percakapan dimulai ; Ini memungkinkan anak-anak Anda menyadari bahwa Anda tertarik pada apa yang terjadi pada mereka dalam hidup mereka. Penting untuk memulai dengan berbagi ide Anda sendiri dengan mereka lebih baik daripada memulai dengan pertanyaan, karena mereka dapat dilihat sebagai interogasi dan membuat mereka lebih dekat.

Cobalah mencari tempat setiap minggu untuk melakukan kegiatan dengan masing-masing anak secara terpisah , dan hindari menjadwalkan tugas lain selama waktu itu. Berbagi waktu dengan mereka secara individual akan membuat mereka merasa istimewa dan penting bagi Anda, dan akan memfasilitasi komunikasi di antara Anda.

Pelajari minat dan selera Anda -Misalnya, grup musik favorit Anda, Anda hobi... - dan menunjukkan ketertarikan padanya. Anak-anak Anda akan menghargai secara positif bahwa Anda memiliki preferensi dalam pikiran mereka. Juga, jika Anda punya hobi secara umum Anda dapat berbagi waktu untuk melakukannya bersama.

2. Biarkan anak Anda tahu bahwa Anda mendengarkannya

Ketika anak-anak Anda berbicara tentang sesuatu yang penting bagi mereka, tinggalkan semua yang Anda lakukan dan dengarkan saja . Jika mereka melihat Anda sibuk atau tidak tertarik, mereka pasti akan membiarkan Anda berlari dan tidak lagi menggunakan Anda dalam kasus serupa.

Ekspresikan minat pada apa yang mereka jelaskan kepada Anda, hindari terlalu mengganggu . Mereka harus merasa bahwa minat yang Anda tunjukkan adalah nyata dan bukan sesuatu yang pura-pura mendapatkan informasi dari mereka.

Dengarkan sudut pandang mereka, bahkan jika Anda merasa sulit untuk memahami atau Anda tidak bisa membaginya sama sekali . Setiap orang memiliki cara berpikir yang berbeda, juga anak-anak Anda, dan itu tidak berarti bahwa itu tidak sevalid Anda.

Biarkan mereka selesai berbicara sebelum menjawab . Jangan memotongnya di tengah penjelasan, tidak ada yang suka diganggu saat mereka berbicara.

Ulangi apa yang baru saja Anda dengar untuk memastikan bahwa Anda telah memahami dengan benar . Komunikasi tidak selalu jelas dan sederhana, dan banyak diskusi antara orang tua dan anak-anak dihasilkan oleh kesalahpahaman dalam percakapan.

3. Tanggapi agar anak-anak Anda mau mendengarkan Anda

Memperlunak reaksi yang berlebihan ; anak-anak Anda akan berhenti memperhatikan jika Anda tampak marah atau defensif. Meskipun terkadang sulit untuk dicapai, cobalah untuk tetap tenang dan berbicara dengan mereka dalam nada netral. Meningkatkan komunikasi dengan anak-anak juga berarti menciptakan konteks dialog yang tepat.

Hindari mendiskusikan siapa yang benar . Jika setiap orang hanya berpikir bahwa dia benar, tak satu pun dari mereka akan cenderung mendengarkan alasan dan konsensus yang lain tidak dapat dihubungi. Sebaliknya, katakan, "Aku tahu kamu tidak setuju denganku, tapi itu yang aku pikirkan." Ekspresikan pendapat Anda tanpa meremehkan anak-anak Anda; menerima bahwa tidak ada yang salah dengan tidak menyetujui sesuatu.

Fokus pada perasaan anak-anak Anda daripada diri sendiri selama percakapan . Kadang-kadang sulit bagi mereka untuk mengungkapkan apa yang mereka rasakan dan mereka membutuhkan Anda untuk berempati dengan mereka, untuk menempatkan diri Anda pada kulit mereka dan memahaminya.

Tips terakhir untuk meningkatkan komunikasi dengan anak-anak

Akhirnya, sebagian trik untuk meningkatkan dan mendorong komunikasi antara orang tua dan anak-anak :

1. Tanyakan kepada anak-anak Anda apa yang akan mereka inginkan atau apa yang mereka butuhkan dari Anda dalam percakapan : saran, dengarkan saja, bantu mereka mengatasi perasaan mereka atau bantu mereka memecahkan masalah.

2. Anak-anak belajar dengan meniru . Seringkali mereka akan mengikuti langkah Anda dalam cara Anda mengelola kemarahan dan kemarahan, bagaimana Anda memecahkan masalah dan bagaimana Anda menghadapi situasi dan perasaan yang rumit. Cobalah untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda bagi mereka, menjadi teladan dalam menghadapi kesulitan.

3. Bicara saja dengan anak-anakmu ; jangan biarkan mereka kehilangan monolog, jangan mengkritik mereka, mengancam mereka atau memberi tahu mereka hal-hal yang menyakitkan.

4. Anak-anak belajar dari keputusan mereka sendiri . Kecuali tindakan Anda mungkin melibatkan konsekuensi berbahaya, jangan merasa bahwa Anda harus selalu campur tangan.

5. Ingatlah bahwa anak-anak Anda dapat menguji Anda dengan memberi tahu Anda hanya sebagian kecil dari apa yang mereka pedulikan . Dengarkan baik-baik dan dorong mereka untuk terus berbicara sehingga mereka selesai menjelaskan sisa ceritanya.

6. Saat memberi informasi, cari dengan cara yang positif . Juga penting untuk memberikan pesan yang konsisten, menghindari kontradiksi dan mengekspresikan diri dengan jelas ketika meminta sesuatu, untuk menghindari kebingungan yang mungkin berakhir dalam konflik.

7. Selalu berusaha mematuhi aturan itu "Segala sesuatu yang dikatakan, terpenuhi" , atau apa yang sama, tidak menjanjikan dengan sia-sia; Penting untuk menepati janji yang dibuat untuk anak-anak, jika tidak, hal itu dapat memengaruhi kepercayaan yang mereka berikan kepada Anda. Untuk alasan yang sama, Anda juga harus menghindari kebohongan.

8. Kapan pun memungkinkan, mintalah pendapat anak-anak Anda tentang masalah-masalah yang memengaruhi keluarga . Ini akan membuat mereka merasa bahwa mereka adalah bagian dari unit keluarga dan sudut pandang mereka penting bagi Anda.