Keluarga beracun: 4 cara di mana mereka menyebabkan gangguan mental

Salah satu institusi sosial paling penting adalah keluarga, sejak saat itu merupakan inti mendasar dari sosialisasi dan enkulturasi individu terutama pada tahun-tahun pertama kehidupan.

Ini berarti bahwa psikolog, yang bertanggung jawab untuk memastikan kesejahteraan emosional dan psikologis orang, memperhatikan hubungan interpersonal yang berbeda yang berkembang dalam keluarga. Tidak hanya karakteristik pribadi dari orang-orang penting: juga perlu memperhatikan hubungan yang mereka buat, terutama jika mereka dilakukan dalam keluarga. Itulah mengapa masalah keluarga beracun Itu sangat penting.

• Artikel yang disarankan: "8 jenis keluarga dan karakteristik mereka"

Keluarga yang menghasilkan masalah mental

Keluarga tidak hanya penting untuk mendidik anak-anak dan mempromosikan pembelajaran mereka, tetapi juga menghasilkan serangkaian kebiasaan dan dinamika yang sangat menarik karena pengaruh mereka pada gangguan mental yang dapat dihasilkan di salah satu anggotanya. Faktanya, psikologi mengamati dan mempelajari dengan saksama cara mengatur dalam masyarakat, dan keluarga, tentu saja, adalah salah satu elemen terpenting.

Ada banyak tipe keluarga. Keluarga besar, keluarga yang hanya terdiri dari dua anggota, keluarga yang terstruktur, tidak terstruktur, bahagia, apatis, keras ... itu sangat tergantung pada kepribadian anggotanya dan, tentu saja, pada situasi. Selain itu, setiap keluarga (dalam hal ada anak-anak) memiliki gaya pendidikan sendiri: ada yang lebih demokratis dan lebih otoriter, ada yang lebih terbuka dan liberal dan juga lebih tertutup dan kedap air . Ikatan keluarga yang didirikan antara orang tua dan anak-anak adalah kunci dan akan sangat mempengaruhi kepribadian, keyakinan dan kesehatan mental anak.

Beberapa hubungan keluarga disfungsional berdasarkan overprotection, pengabaian, kekerasan atau proyeksi telah dipelajari secara luas oleh psikolog untuk membangun hubungan antara cara-cara berhubungan dan munculnya beberapa penyakit psikologis dan psikiatri.

Tabu psikopatologi dalam inti keluarga

Ketika para psikolog memperlakukan konflik dan masalah dalam keluarga ini, adalah hal biasa bahwa kita menerima semua jenis kritik. Kita hidup dalam budaya di mana keluarga adalah lembaga tertutup. Anggota keluarga mana pun sangat curiga bahwa orang eksternal mengevaluasi dan mencoba untuk mengubah dinamika dan kebiasaan, karena ini dialami oleh anggota keluarga sebagai gangguan pada privasi mereka dan nilai-nilai mereka yang berakar paling dalam . Keluarga dapat disfungsional dan menciptakan masalah mental di anggotanya, tetapi masih sangat sulit untuk melakukan terapi tanpa menghadapi keengganan dan wajah buruk.

Ada beberapa ide yang terbentuk sebelumnya yang mendistorsi kerja terapis: "Semuanya harus tetap dalam keluarga", "Keluarga akan selalu menginginkan Anda dengan baik", "Tidak peduli apa yang terjadi, keluarga harus selalu bersatu". Ini adalah frasa dan ide yang berakar kuat dalam budaya kita dan, meskipun mereka tampaknya berbicara tentang persatuan dan persaudaraan, mereka menyembunyikan pandangan yang curiga dan mencurigakan sebelum siapa pun yang dapat menyumbangkan sudut pandang obyektif tentang dinamika ini dan hubungan keluarga (bahkan dengan niat mulia untuk membantu).

Konsepsi keluarga ini menyebabkan banyak rasa sakit, kesusahan dan putus asa di antara orang-orang yang merasa bahwa keluarga mereka tidak hidup sesuai dengan keadaan, bahwa mereka tidak bersyarat di sisi mereka dan menawarkan dukungan kepada mereka. Dalam kasus ekstrim, seperti mengalami beberapa jenis pelecehan, konsekuensi negatif untuk kesejahteraan emosional bisa menjadi serius.

Tidak semua keluarga adalah sarang cinta, kepercayaan, dan kasih sayang. Ada keluarga di mana situasi stres permanen dihasilkan dan di mana satu (atau beberapa) anggotanya menyebabkan ketidaknyamanan dan penderitaan kepada anggota lain. Terkadang hal itu dapat membahayakan yang dilakukan secara tidak sengaja, tanpa niat buruk, dan di pihak lain mungkin ada faktor-faktor yang benar-benar menyebabkan kebencian dan kekerasan, fisik atau verbal. Dalam kasus lain, masalahnya tidak begitu jelas dan lebih terkait dengan gaya pendidikan yang digunakan oleh orang tua atau "penularan" ketidakamanan atau masalah dari beberapa anggota kepada orang lain.

Keluarga beracun dan hubungan mereka dengan gangguan mental anggotanya

Bukan maksud dari teks ini untuk menunjukkan kesalahan ayah dan ibu, tetapi ya tampaknya tepat untuk mencoba menjelaskan beberapa mitos dan kesalahpahaman budaya yang menyebabkan beberapa keluarga menjadi bencana nyata . Kohabitasi dalam keluarga beracun benar-benar menghancurkan untuk setiap anggotanya, dan ini memiliki konsekuensi langsung dengan munculnya psikopatologi tertentu yang terkait dengan harus berurusan dengan tekanan dosis tinggi, stres dan bahkan penganiayaan.

Kita akan tahu total empat cara di mana keluarga beracun mencemari beberapa anggotanya, mampu menyebabkan gangguan mental dan perilaku.

1. Label dan peran: efek Pygmalion dan pengaruhnya yang berbahaya pada anak-anak

Semua orang tua, terkadang, telah memberi label pada anak kami. Frasa seperti "anak sangat terharu", "memalukan" atau "memiliki karakter buruk" adalah contoh kalimat yang, walaupun orang dewasa tidak menyadari, mereka menyebabkan dampak emosional yang kuat bagi anak-anak kita . Ungkapan-ungkapan ini, yang dikatakan sekali dan seribu kali di lingkungan keluarga, berakhir dengan serius mempengaruhi anak-anak.

Meskipun kita tidak ingin memberi arti penting, label-label ini mempengaruhi identitas anak, bagaimana ia mempersepsikan dan menghargai dirinya sendiri. Meskipun anak itu mungkin tidak benar-benar malu, mendengar kata-kata itu berulang kali dalam orang-orang dari keluarganya, yang ia kagumi, menetapkan preseden tentang bagaimana ia harus bersikap atau bertindak, sesuai dengan harapan yang dihasilkan. Ini adalah apa yang dikenal sebagai ramalan yang dipenuhi sendiri atau Efek Pygmalion, sejak itu peran atau label yang dikenakan orang dewasa pada anak akhirnya menjadi kenyataan .

Oleh karena itu, melabeli seorang anak adalah cara untuk mencemari perilaku mereka, menanamkan ide-ide esensialis tertentu tentang bagaimana atau bagaimana ia berhenti menjadi. Label-label ini, untuk mengatasinya, mudah disebarkan dan sering diulang sampai habis oleh guru, teman-teman keluarga dan tetangga, menjadi semakin terbebani di lingkungan anak-anak, yang memperparah masalah.

2. Pecinta yang membunuh

Banyak ayah dan ibu menggunakan pepatah berulang yang selalu mereka ucapkan kepada anak-anak mereka: "tidak ada orang yang akan mencintaimu seperti kami menginginkanmu". Kalimat ini, meskipun mungkin sangat tepat, sering membuat banyak orang yang merasa tidak dicintai dalam lingkungan keluarga mereka berasumsi bahwa, entah bagaimana, mereka tidak berhak merasa buruk, karena semua yang dilakukan keluarga mereka adalah "Untuk kebaikanmu". Ini, dalam kasus-kasus ekstrim, itu dapat menyebabkan tidak ada laporan pelecehan atau penganiayaan .

Kita harus mulai mendefinisikan kembali cinta persaudaraan dengan cara yang lebih sehat. Cinta keluarga jelas, tetapi ada cinta yang disalahpahami, suka membunuh itu. Membagi gen dengan seseorang bukanlah alasan bagi seseorang untuk percaya bahwa mereka memiliki hak untuk menyakiti, memanipulasi atau memaksa Anda. Menjadi terkait dengan seseorang ada hubungannya dengan berbagi beban genetik dan biologis, tetapi ikatan emosional jauh melampaui itu dan yang pertama bukanlah kondisi yang tak tergantikan untuk yang kedua, atau penyebabnya. Orang-orang dewasa dan belajar apa yang kerabat memiliki kasih sayang dan kasih sayang, dan ini bukan sesuatu yang tertulis dalam buku keluarga.

Meletakkan fondasi hubungan keluarga adalah langkah pertama menuju pemahaman yang lebih baik tentang identitas dan ruang kita.

3. Orang tua overprotective

Salah satu tugas yang paling sulit bagi orang tua ketika datang untuk mendidik anak-anak mereka adalah menjaga keseimbangan antara menetapkan norma dan kebiasaan perilaku dan mencintai dan memanjakan anak-anak kecil di rumah . Dalam hal ini ekstrem tidak dianjurkan, dan sementara beberapa orang tua lalai dan mengabaikan anak-anak mereka, yang lain terlalu protektif dan terlalu banyak di atas mereka.

Gaya pengasuhan ini tidak positif sama sekali, karena anak tidak menghadapi situasi sosial atau risiko dikendalikan oleh overprotection yang diberikan kepadanya oleh orang tuanya, dengan mana ia tidak menjalani pengalaman yang diperlukan sehingga ia dapat matang dan menghadapi dirinya sendiri. tantangan Di bawah gaya belajar ini, kebanyakan anak menjadi lebih tidak aman dan menganggur daripada yang lain. Anak-anak perlu mengeksplorasi lingkungan mereka, tentu saja, dengan dukungan dari sosok lampiran seperti ayah atau ibu, tetapi Overprotection dapat merusak pembelajaran dan kepercayaan diri mereka .

Agar si anak dapat mengembangkan dan menjelajahi dunia di sekitarnya secara mandiri, kita perlu menawarkan dukungan dan bantuan kepada anak, tetapi keterikatan ini tidak boleh dikacaukan dengan kontrol yang berlebihan.

4. Keinginan dan ketidakamanan yang diproyeksikan pada anak-anak rumah

Menjadi ayah bukan hanya tanggung jawab yang besar tetapi juga kewajiban untuk merawat dan mendidik seorang manusia, dalam segala kerumitannya. Tidak seorang pun berkewajiban memiliki anak, di masyarakat kita itu adalah pilihan pribadi yang dapat bergantung pada berbagai faktor, seperti stabilitas ekonomi atau kemampuan untuk menemukan pasangan ideal, tetapi pada akhirnya itu juga merupakan keputusan yang kita ambil dengan cara yang sangat pribadi.

Jika kita mempertimbangkan ini, memiliki anak dapat direncanakan dan oleh karena itu kita harus bertanggung jawab untuk itu. Anak-anak seharusnya tidak berfungsi sebagai cara untuk memperbaiki masalah pasangan , atau merasa dihormati oleh orang lain, apalagi cara untuk mengalihkan frustrasi dan keinginan yang tidak terpenuhi kepada orang lain.

Semua orangtua ingin putra kami menjadi yang terpintar di kelas dan yang terbaik dalam olahraga, tapi kita harus menghindari dengan segala cara untuk menanggung tekanan dari keinginan kita . Jika di masa mudamu Anda adalah pemain sepak bola divisi dua yang tidak bisa menjadi profesional karena cedera, jangan memaksakan putra Anda menjadi pemain sepak bola profesional. Mencoba membandingkan atau menekan seorang anak untuk menjadi apa yang Anda inginkan tidak hanya mengarah ke situasi kerentanan emosional, tetapi dapat mengurangi harga diri mereka dan membatasi perkembangan kepribadian mereka secara bebas. Biarkan dia membuat jalan dan memutuskan untuk dirinya sendiri, berikan dukungan dan saran yang diperlukan, tetapi jangan memproyeksikan kepadanya apa yang Anda inginkan.

Referensi bibliografi:

• Ackerman, N. (1970). Teori dan praktik terapi keluarga. Buenos Aires: Proteo.
• McNamee, S. dan Gergen, K.J. (1996) Terapi sebagai konstruksi sosial. Barcelona: Paidós.
• Minuchin, S. (1982). Keluarga dan terapi keluarga Buenos Aires: Gedisa.