Jenis-jenis obesitas: karakteristik dan risiko

Obesitas adalah penyakit kronis dengan prevalensi tinggi di seluruh dunia yang biasanya berhubungan dengan banyak komplikasi kesehatan.

Data ilmiah menunjukkan bahwa fenomena ini tampaknya meningkat dalam beberapa tahun terakhir, sehingga telah menjadi masalah kesehatan masyarakat, terutama di negara-negara maju.

Kegemukan: kenyataan yang mengkhawatirkan ...

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO, 2015) menyatakan itu di dunia ada 1,900 juta orang dewasa yang kelebihan berat badan , di mana, lebih dari 600 juta orang menderita obesitas. Di Spanyol, obesitas juga menjadi masalah serius, dan ini dikonfirmasi oleh data penelitian ENRICA, yang menyimpulkan bahwa 39% penduduk Spanyol kelebihan berat badan dan 22,9% mengalami obesitas.

Karena kompleksitas fenomena ini, perawatan yang paling efektif untuk mengatasi kondisi ini terdiri dari tiga pilar dasar: nutrisi, aspek psikologis dan latihan fisik .

• Artikel Terkait: "Bagaimana menghilangkan perut: 14 tips untuk memamerkan sosok langsing"

Penyebab kegemukan

Obesitas adalah fenomena multicausal dan, oleh karena itu, penyebabnya disebabkan oleh beberapa faktor: mereka asal genetika dan endokrin, yang mencapai 30%, dan mereka yang berasal dari lingkungan, yang mewakili 70% .

Yang terakhir termasuk asupan makanan yang berlebihan, terutama produk yang tidak sehat, kurangnya latihan fisik dan, secara umum, gaya hidup yang tidak aktif.

Obesitas dan masalah kesehatan yang serius

Obesitas membawa masalah serius bagi kesehatan orang yang terkena dengan kondisi ini . Seperti Miguel Soca dan Niño Peña menyimpulkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2009: "Obesitas dapat menyebabkan satu set kelainan metabolik, yang disebut sindrom metabolik (MS): serangkaian gangguan yang ditandai dengan intoleransi glukosa, diabetes, perubahan lipid. dalam darah dan peningkatan tekanan darah. "

Demikian juga, obesitas secara negatif mempengaruhi harapan dan kualitas hidup, serta estetika tubuh, yang, akibatnya, dapat menyebabkan masalah sosial dan psikologis bagi individu dengan kondisi ini.

Diagnosis obesitas

Obesitas didiagnosis, bukan berdasarkan berat, oleh persentase lemak tubuh individu. Secara umum, pada pria dewasa, sekitar 12-20% berat badan mereka terdiri dari lemak. Dalam kasus wanita, persentasenya sedikit lebih tinggi, 20-30%, terutama karena hormon seperti estrogen.

Saat ini, ada metode berbeda yang ada untuk mengukur persentase lemak tubuh. Biompedance, teknik X-ray atau densitometri adalah beberapa contoh. Namun, salah satu metode yang paling banyak digunakan adalah Indeks Massa Tubuh (BMI), diperoleh dari hubungan antara berat badan yang dinyatakan dalam kilogram dan tinggi dalam meter kuadrat (BMI: Berat / tinggi2). Dengan hasil indeks ini kelebihan berat badan didefinisikan sebagai individu dengan BMI sama dengan atau lebih besar dari 25 kg / m2 dan obesitas bagi mereka yang memiliki BMI sama dengan atau lebih besar dari 30 kg / m2 .

• Artikel yang direkomendasikan: "Penerapan Terapi Kognitif-Perilaku dalam pengobatan obesitas"

Menghitung persentase lemak tubuh

BMI adalah ukuran yang mudah diperoleh, dengan korelasi tinggi dengan komposisi tubuh, dan berguna sebagai nilai diagnostik. Juga, Semakin tinggi BMI seorang individu, semakin besar kemungkinan mengembangkan morbiditas terkait dengan kelebihan lemak . Namun, BMI memiliki keterbatasan dan telah dikritik karena tidak memungkinkan untuk membedakan antara persentase lemak dan massa otot.

Jika persentase massa lemak dianggap, obesitas sesuai dengan persentase lemak yang lebih tinggi dari 25% pada pria dan 30% pada wanita. Untuk memperkirakan persentase lemak tubuh, lipatan kulit adalah pilihan yang sangat valid. Dengan metode ini, perlu dilakukan penjumlahan dari empat lipatan: bicipital, tricipital, subscapular dan suprailiac

Akhirnya, tindakan lain yang digunakan untuk mendiagnosis obesitas adalah indeks pinggang pinggul (ICC), alat antropometri spesifik untuk mengukur kadar lemak intra-abdominal. Rumus ini memungkinkan Anda untuk membagi perimeter pinggang antara pinggul (ICC: lingkar pinggang dalam sentimeter / lingkar pinggul dalam sentimeter). WHO menetapkan tingkat normal untuk rasio pinggang-pinggul sekitar 0,8 pada wanita dan 1 pada pria.

Jenis-jenis obesitas

Obesitas dapat diklasifikasikan dengan cara yang berbeda tergantung pada kriteria yang ditetapkan . Salah satu klasifikasi yang paling banyak digunakan adalah distribusi lemak tubuh, di mana ada tiga kategori. Menurut SEEDO Consensus (2007), mereka adalah sebagai berikut:

1. Obesitas distribusi homogen

Kelebihan lemak tidak mendominasi di area manapun dari tubuh, untuk alasan itu ia menerima nama obesitas distribusi homogen.

2. Ginoid atau obesitas perifer (berbentuk buah pir)

Lemak ini pada dasarnya terletak di pinggul dan paha. Jenis distribusi ini terutama terkait dengan masalah kembalinya vena pada ekstremitas bawah (varises) dan osteoartritis lutut. Wanita lebih rentan menderita obesitas jenis ini.

3. Android, obesitas sentral atau abdominal (dalam bentuk apel)

Kelebihan lemak terletak di area wajah, dada, dan perut. Ini terkait dengan peningkatan risiko dislipidemia, diabetes, penyakit jantung dan kematian. Jenis obesitas ini lebih sering terjadi pada pria daripada pada wanita.

Klasifikasi obesitas lainnya

Selain klasifikasi sebelumnya, ada yang lain seperti berikut:

Jenis obesitas berdasarkan tingkat risiko

Menurut konsensus Masyarakat Spanyol untuk Studi Obesitas (SEEDO 2007), obesitas juga dapat diklasifikasikan sebagai berikut mempertimbangkan BMI:

• Berat tidak cukup : Bobotnya di bawah normal. BMI kurang dari 18,5 kg / m2. Itu tidak dianggap kelebihan berat badan.
• Normopeso : Ini adalah berat badan normal seseorang sehubungan dengan tinggi badannya. BMI adalah yang ideal: 18,5-24,9 kg / m2. Itu tidak dianggap kelebihan berat badan.
• Kegemukan : Kegemukan terjadi ketika orang itu memiliki berat lebih dari yang seharusnya mereka timbang menurut tinggi badan mereka. BMI 25-26,9 kg / m2.
• Kegemukan II : Orang tersebut memiliki berat badan yang lebih tinggi dari yang seharusnya untuk tinggi badannya tetapi tanpa obesitas. BMI 27.29.9 kg / m2.
• Jenis obesitas Saya : Tingkat obesitas pertama. BMI 30-34,9 kg / m2.
• Obesitas tipe II : Tingkat kedua obesitas BMI 35-39,9 kg / m2.
• Obesitas tipe III : Jenis obesitas ini juga disebut obesitas morbid. BMI 40-49,9 kg / m2.
• Obesitas tipe IV : Jenis obesitas ini juga dikenal sebagai obesitas ekstrem. BMI lebih besar dari 50 kg / m2.

Jenis obesitas menurut penyebabnya

Tergantung pada sumber obesitas, itu bisa:

• Obesitas genetik : individu telah menerima warisan genetik atau predisposisi untuk menjadi gemuk.
• Diet obesitas : dicirikan oleh gaya hidup yang tidak aktif dan asupan makanan yang tidak sehat.
• Obesitas karena ketidakmampuan menyesuaikan diri : Orang itu tidak pernah merasa kenyang karena ketidakcocokan dalam sistem pengaturan kelaparan.
• Obesitas karena cacat termogenik : Tubuh tidak membakar kalori secara efisien.
• Kegemukan tipe saraf : Obesitas disebabkan oleh masalah psikologis seperti kecemasan, stres dan depresi.
• Obesitas karena penyakit endokrin : Ini adalah obesitas yang disebabkan oleh penyakit hormonal, misalnya, hipertiroidisme.
• Obesitas kromosom : Jenis obesitas ini dikaitkan dengan cacat kromosom.

Referensi bibliografi:

• Rodríguez Artalejo F. (2011) Epidemiologi obesitas di Spanyol: studi ENRICA. Konvensi V NAOS. Madrid: Pusat Penelitian Biomedis dalam jaringan Epidemiologi dan Kesehatan Masyarakat.

Solusi menjaga kesehatan (April 2024).