Untuk apa mimpi-mimpi itu?
Manusia memiliki kebiasaan aneh: kita berusaha meyakinkan diri sendiri bahwa kita adalah ahli dalam hal yang paling kita abaikan. Rasa ingin tahu kami tak pernah puas, seperti juga ketakutan kami akan hal yang tidak diketahui. Mungkin itu sebabnya kami ingin memecahkan misteri terlalu cepat. Inilah yang terjadi dengan mimpi. Kami menceritakannya, kami menafsirkannya, kami ingin memberi mereka makna yang sangat jauh dari kenyataan mereka. Untuk apa mimpi-mimpi itu?
Sampai hari ini, psikologi belum dapat menemukan semua fungsi yang harus diimpikannya. Namun, kami tahu banyak tentang mengapa kami bermimpi, dan yang terpenting, kenapa. Sepanjang sejarah, manusia telah mencoba untuk menemukan makna mimpi ... baik dari psikoanalisis dan arus esoterik (dari José di Perjanjian Lama dari Alkitab seperti peramal modern) interpretasi mimpi selalu tunduk pada teori sebelumnya ... Ini sama sekali tidak ilmiah. Jika ada sebelumnya, teori yang kaku tentang makna, teori ini akan benar-benar mengkondisikan pengalaman.
Di akhir artikel kami akan memberi tahu Anda bagaimana menafsirkan mimpi Anda dengan jujur. Pertama, kami akan mengungkapkan apa yang kami ketahui tentang mimpi .
Apa mimpi itu?
Mimpi, atau lamunan, adalah narasi yang kita visualisasikan, alami, dan rasakan dalam fase mendalam dari mimpi atau negara MOR (gerakan mata cepat, REM dalam bahasa Inggris). Selama fase ini, kita dapat mengalami hingga 30 atau 40 mimpi setiap malam . Apakah kamu terkejut? Lalu mengapa kita hanya mengingat beberapa atau bahkan tidak sama sekali?
Bagaimana mimpi dibangun?
Selama fase tidur itu, Anda tidak sadar tetapi otak dan seluruh organisme Anda terus bekerja untuk membuat Anda tetap hidup. Dengan cara yang sama seperti jantung Anda memompa dan paru-paru Anda terus menginspirasi dan berakhir, dalam otak Anda proses emosional dan kreatif terjadi yang membantu Anda belajar dan berkembang.
Batang otak mengirim gambar, suara, dan sensasi ke otak dengan cara acak , tergantung pada orang yang paling Anda lihat, atau yang paling Anda pikirkan, atau yang paling Anda pedulikan. Kemudian, otak (neokorteks, lebih tepatnya) mencoba menafsirkan semua gambar ini dan membangun narasi yang koheren. Karena Anda tidur, tidak ada batas-batas kebiasaan yang kita ciptakan dalam pikiran kita, jadi mimpi itu seperti imajinasi anak ... kreatif, aneh, penuh kemungkinan, mereka melampaui batas-batas fisik dunia material kita.
Untuk apa mimpi-mimpi itu?
Fungsi-fungsinya belum diketahui, tetapi ini adalah beberapa:
- Untuk regulasi fisiologis pada tingkat emosional (dalam mimpi Anda, Anda merasakan emosi yang ditekan karena manajemen emosional yang buruk).
- Belajar (selama tidur dan dengan mimpi, Anda mengasimilasi pengetahuan yang Anda coba dapatkan pada siang hari ... sedemikian rupa, sehingga Anda mempraktikkannya dalam mimpi Anda dalam beberapa cara).
- Kreativitas (untuk menemukan solusi baru untuk masalah baru).
- Pengambilan keputusan (untuk menemukan diri kita menghadapi masalah lebih langsung, emosional, tanpa pelarian, sedemikian rupa sehingga kita harus membuat keputusan cepat).
Artinya, jika tidur membantu kita mengatur homeostasis dari organisme, untuk beristirahat, untuk memulihkan energi dan mengaturnya, untuk bermimpi membantu kita untuk mengatur pembelajaran kita, untuk mengelola emosi kita (mungkin, perasaan selama tidur apa yang kita tidak membiarkan diri kita merasa di siang hari dan harus dirasakan dan dialami), untuk mengembangkan kreativitas kita. .. Singkatnya, cari cara-cara baru menangani masalah.
Beberapa keingintahuan tentang mimpi
Selama fase tidur (REM atau REM) orang mereka memindahkan mata mereka di bawah kelopak mata . Pada saat itu, kita bermimpi, dan rangsangan fisiologis yang kita terima menstimulasi lamunan atau narasi yang kita alami. Itulah sebabnya, ketika mereka menyentuh kita, kita merasakan sensasi itu dalam mimpi, atau jika mereka memasukkan jari ke dalam air, kita dapat merasakan bahwa kita tenggelam. Jika pada saat-saat itu seseorang membangunkan kita secara tiba-tiba ... kita dapat mengingat, dengan sangat rinci, hingga 5 atau 6 lamunan.
Untuk menyelidiki dunia mimpi dan keingintahuan yang terkait dengan ini, Anda dapat membaca artikel "10 keingintahuan tentang mimpi", oleh psikolog Bertrand Regader.
Akhirnya, apa artinya mimpi? Apakah Anda memiliki interpretasi?
Mimpi hanyalah jawaban atas apa yang biasanya kita pikirkan dan alami dari hari ke hari. Jika kita marah dan menekan kemarahan ini, biasanya kita bermimpi tentang kekerasan, atau bahwa kita menghadapi beberapa orang yang kita cintai. Mimpi hanya itu, refleksi, terkadang acak.
Beberapa orang menjadi orang lain (hanya karena mereka adalah gambaran kebiasaan dalam hidup kita), kami mengingat peristiwa dari masa lalu yang memiliki dampak khusus , atau kita memimpikan situasi yang berulang dan yang menjadi saksi pola kita dan mungkin beberapa blok dan keyakinan pribadi kita yang masih harus dikerjakan. Singkatnya, makna dan interpretasi mimpi kita adalah bahwa mimpi-mimpi ini adalah contoh utama dari pola mental kita, ketakutan kita, obsesi, dan juga keinginan, keinginan dan ... impian kita, berbicara dengan benar.
Akhirnya, siapa yang harus menafsirkan mimpi kita?
Hanya Anda yang bisa menafsirkan mimpi Anda. Mungkin hal yang paling masuk akal adalah tidak menafsirkannya, hanya merasakannya dan menjawab pertanyaan: apa yang bisa saya pelajari dari mimpi saya? Orang-orang yang berhubungan lebih positif dengan mimpi mereka menggunakannya untuk meningkatkan pengambilan keputusan dan pembelajaran mereka. Anda juga bisa melakukannya. Waktunya bermimpi!
