yes, therapy helps!
Mengapa begitu sulit bagi kita untuk mengatasi istirahat sentimental?

Mengapa begitu sulit bagi kita untuk mengatasi istirahat sentimental?

April 25, 2024

Tiba-tiba, Martin merasa bahwa dunia runtuh di sekitarnya. Pacarnya, wanita yang pernah ditinggalinya selama 10 tahun terakhir hidupnya, baru saja mengatakan kepadanya bahwa dia tidak lagi menginginkannya, bahwa dia telah jatuh cinta dengan lelaki lain, dan bahwa dia akan meninggalkan rumah malam itu.

Perasaan tidak percaya yang mencengkeram Martin pada saat itu berlangsung selama beberapa hari, atau bahkan berbulan-bulan, setelah dia pergi. Tertekan dan bingung, dia terus bertanya-tanya apa yang telah terjadi.

Biasanya dia mengembara sendirian di rumah, tenggelam dalam pertanyaan dan pikiran gelap. Seiring waktu, semua jenis momen bahagia mulai muncul dalam benaknya , mengingatkan pada waktu yang lebih baik yang secara permanen menyiksanya: dia ingat senyum mantan pacarnya, terakhir kali mereka pergi berlibur, jalan-jalan yang mereka lakukan bersama setiap akhir pekan di sekitar taman lingkungan, pelukan dan gerak-gerik dari kasih sayang yang mereka anut secara bersama, pintu keluar ke bioskop dan teater, humor yang dibagikan, dan seluruh katarak dari hal-hal kecil yang diproyeksikan di depan mata mereka seperti film, lagi dan lagi.


Juga, saya sering merasa bahwa dia masih di rumah. Dia bisa menciumnya, melihatnya berdiri di dekat jendela di ruang tamu, dan dia mendengar tawa kekanak-kanakannya bergema, sekarang di kediamannya yang sedih dan sedih.

Dia tidak lagi ada di sana, tetapi dia telah menjadi hantu yang sangat hadir yang mengejarnya kemanapun dia pergi. Ini adalah kisah tentang Martín. Sekarang saya akan menceritakan kasus lain, sangat berbeda dan sangat mirip pada saat yang bersamaan.

Kerusakan dan kerugian sentimental

Sama seperti Martin kehilangan pacarnya, Diego kehilangan sebagian dari tubuhnya . Dia menderita kecelakaan mobil serius yang menyebabkan operasi darurat di mana dokter tidak punya pilihan selain mengamputasi tangan.


Yang mengherankan, dan mengesampingkan bagian kisah yang menyedihkan dan dramatis, adalah bahwa pada hari-hari dan bulan-bulan setelah operasi, Diego merasa bahwa tangan yang telah dilepas itu masih ada.

Dia tahu secara rasional, tentu saja, bahwa dia sekarang bersenjata lengkap. Bahkan, dia bisa merenungkan ketiadaan itu sendiri di mana tangannya sebelumnya. Bukti di depan matanya tak terbantahkan. Namun, meski begitu, Diego tidak bisa menahan perasaan bahwa tangan yang terluka itu masih ada. Selain itu, dia meyakinkan dokter bahwa dia bisa menggerakkan jari-jarinya, dan bahkan ada hari-hari ketika telapak tangannya gatal dan dia tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk menggaruk dirinya sendiri.

Fenomena aneh yang mempengaruhi Diego memiliki nama ... itu dikenal sebagai sindrom hantu tungkai. Ini adalah patologi yang terdokumentasi dengan baik yang, seperti semua yang terjadi pada kita dalam kehidupan, berasal dari arsitektur otak.


Anggota hantu

Setiap bagian dari tubuh kita menempati tempat tertentu di otak. Tangan, jari, lengan, kaki dan sisa komponen anatomi manusia memiliki korelasi saraf yang spesifik dan dapat diidentifikasi. Dalam istilah sederhana, organisme lengkap kami terwakili di otak, yaitu, ia menempati ruang khusus yang terdiri dari satu set neuron yang saling berhubungan.

Jika kemalangan menguntit kita dan kita tiba-tiba kehilangan kaki dalam suatu kecelakaan, apa yang hilang dari tubuh kita, secara instan, adalah kaki yang sebenarnya, tetapi bukan area otak di mana kaki itu diwakili.

Ini adalah sesuatu yang mirip dengan apa yang terjadi jika kita mengambil satu halaman dari sebuah buku: lembaran itu tidak lagi menjadi bagian dari volume yang dipertanyakan; Namun, akan tetap ada dalam indeks. Kami berada di sini sebelum celah antara apa yang seharusnya kami miliki dan apa yang benar-benar kami miliki .

Cara lain untuk memahami itu adalah berpikir tentang wilayah geografis yang sebenarnya dari suatu negara dan representasi kartografinya, yaitu, tempat negara itu menempati peta dunia ... Sebuah tsunami raksasa juga bisa menyebabkan Jepang tenggelam ke laut, tetapi ternyata Jepang akan terus ada di semua peta sekolah yang tersebar di muka bumi.

Secara analog, jika dari satu hari ke hari berikutnya, Diego yang malang tidak lagi memiliki tangan kanannya, tetapi karena otaknya terus ada, diharapkan bahwa bocah malang itu merasa bahwa dia dapat mengambil sesuatu dengan anggota yang hilang, bermain dengan jari-jarinya, atau bahkan menggaruk pantatnya ketika tidak ada yang melihat dia.

Otak yang beradaptasi

Otak adalah organ yang fleksibel, dengan kapasitas untuk mengatur kembali dirinya sendiri. Untuk keperluan kasus di depan kita, ini berarti bahwa area otak di mana tangan Diego yang terluka sebelumnya berada tidak mati atau hilang.

Justru sebaliknya, dengan berlalunya waktu, ketika Anda berhenti menerima informasi sensoris dari lingkungan, seperti sentuhan, dingin dan panas, sel-sel saraf berhenti memenuhi fungsi spesifik mereka.Karena tidak ada lagi alasan bagi mereka untuk tetap di sana, karena keberadaan mereka tidak dibenarkan, neuron yang menganggur ditempatkan untuk melayani anggota tubuh yang lain. Biasanya, mereka bermigrasi ke daerah-daerah tetangga di otak. Mereka mengganti peralatan, untuk memasukkannya ke dalam istilah sehari-hari.

Tentu saja, ini tidak terjadi dalam semalam. Otak membutuhkan waktu berbulan-bulan dan bertahun-tahun untuk prestasi seperti itu. Selama periode transisi ini, ada kemungkinan bahwa orang yang terluka hidup tertipu , percaya bahwa masih ada sesuatu yang pada kenyataannya tidak ada apa-apa.

Paralelisme

Sekarang, Apa sindrom tangan aneh yang harus dilakukan dengan Martin yang malang dan pacar buruannya yang memberi judul pada artikel ini?

Cukup baik, dalam arti tertentu, karena tidak hanya bagian tubuh kita yang berbeda memiliki representasi fisik di otak, tetapi juga semua yang kita lakukan di siang hari, pengalaman kita yang paling beragam.

Jika kita mengambil pelajaran bahasa Ceko atau memainkan klarinet, pembelajaran yang dihasilkan memicu reorganisasi literal dari beberapa wilayah di otak kita. Semua pengetahuan baru melibatkan perekrutan ribuan dan ribuan neuron sehingga informasi baru ini dapat diperbaiki dan dilestarikan dalam jangka panjang.

Hal yang sama berlaku untuk Clarita, wanita yang tinggal dengan Martín. Setelah bertahun-tahun pacaran dan puluhan pengalaman bersama, ia menempati tempat yang sangat spesifik di otak manusia, sama seperti tangan yang hilang menduduki tempat tertentu di otak Diego.

Extirpada tangan, dan Clarita dimusnahkan, kedua otak akan membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baru ; menempel ke masa lalu, mereka hanya akan membombardir dua anak laki-laki dengan kilatan ilusi realitas yang tidak ada lagi. Jadi, sementara Diego merasa bahwa dia masih memiliki tangannya, Martín merasakan kehadiran Clarita, dan keduanya menderita sebelum kontras emosi yang kuat yang dihasilkan setiap kali mereka menyadari bahwa itu tidak lagi begitu.

Masalahnya tidak berakhir di sana

Ada faktor yang memberatkan, dan itu adalah perasaan ketidaknyamanan yang muncul ketika otak terbiasa lama tidak bisa mendapatkan apa yang diinginkannya.

Ketika seseorang membuat kita terpesona, sistem saraf pusat mulai melepaskan sejumlah besar zat yang disebut dopamine. Ini adalah neurotransmitter yang fungsinya, dalam hal ini, adalah untuk merangsang apa yang dikenal sebagai sirkuit hadiah dari otak, bertanggung jawab atas perasaan sejahtera dan kepenuhan yang mencirikan sang kekasih .

Di sisi lain, kelebihan dopamin yang bersirkulasi melalui neuron kita menghalangi suatu daerah yang disebut korteks prefrontal yang, secara kebetulan, adalah tempat biologis dari pemikiran refleksif, penilaian kritis, dan kemampuan untuk memecahkan masalah. Dengan kata lain, ketika kita jatuh cinta, kemungkinan untuk berpikir dan bertindak dengan cerdas pergi ke lingkaran neraka yang ketujuh, dan seterusnya.

Dibutakan dan tertegun oleh cinta

Jatuh cinta meninggalkan kita bodoh, dan itu menanggapi akhir evolusi. Buta cinta, tidak bisa merasakan cacat dari pasangan kita membantu dengan cepat memperkuat ikatan. Jika orang yang dimaksud mengesankan kita tampaknya sempurna, tanpa fitur negatif, itu akan membuat kita ingin menghabiskan banyak waktu dengannya, yang pada gilirannya akan meningkatkan kemungkinan bahwa kita akan berakhir di tempat tidur, memiliki anak, dan terus mengisi dunia. Itu, ngomong-ngomong, itu satu-satunya hal yang sangat menarik bagi gen kita .

Namun, jika untuk beberapa alasan hubungan terganggu secara permanen, rangkaian penghargaan kehilangan sumber dopamin, yang memicu sindrom penarikan yang benar. Sebaliknya, sirkuit tegangan diaktifkan, dan sang kekasih menderita sebagai tahanan karena dia tidak dapat memperoleh apa yang dituntut oleh otaknya.

Sebagai pecandu alkohol atau pecandu obat-obatan dalam pemulihan, pacar atau pacar yang ditinggalkan bahkan mungkin akhirnya melakukan segala macam ketidaksopanan dan omong kosong untuk memulihkan orang yang dicintai atau dicintainya.

Periode yang dibutuhkan otak untuk mengatur ulang dirinya ke kekacauan ini adalah apa yang biasa disebut berkabung , dan biasanya variabel dari satu orang ke orang lain, karena itu tergantung pada jenis dan intensitas ikatan, lampiran dan pentingnya yang kita kaitkan dengan yang telah hilang.


30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу Алиэкспресс 2019 (April 2024).


Artikel Yang Berhubungan