Memenangkan pola pikir: 4 langkah untuk membangun kesuksesan Anda
Ketika kita berbicara tentang mental pemenang, mudah bagi hal pertama yang kita bayangkan untuk menjadi individualis yang tujuan utamanya adalah untuk menjadi lebih kompetitif daripada yang lain. Namun, kami juga dapat memahami konsep ini dengan cara yang tidak ada hubungannya dengan keserakahan: Menjadi pemenang dapat berarti, sederhana, tidak menyerah untuk mencapai tujuan pribadi yang, jika berkomitmen pada upaya itu, dapat tercapai .
Dengan kata lain, memiliki mental kemenangan berarti tidak tergoda oleh banyak alasan yang sering kita pakai untuk diri sendiri agar tidak meninggalkan zona nyaman kita.
Mencela tujuan kita tanpa sadar
Selama bertahun-tahun sekarang kita sudah tahu sejauh mana manusia cenderung menipu dirinya sendiri tanpa menyadarinya. Fenomena seperti disonansi kognitif, misalnya, menyebabkan kita memeluk keyakinan yang tidak masuk akal untuk fakta sederhana bahwa mereka memungkinkan kita untuk mengurangi ketidaknyamanan yang muncul ketika kita melihat kontradiksi dalam cara berpikir kita: Saya bisa belajar untuk ujian tetapi saya belum melakukannya Meskipun saya ingin menyetujui, tetapi pada akhirnya tidak menjadi masalah karena guru itu akan menunda saya juga.
Dengan cara yang sama, heuristik, atau jalan pintas mental pikiran kita, menyebabkan bahwa dalam hitungan detik kita "mengarang" alasan untuk memilih keputusan yang tampaknya tidak terlalu rasional. Sebagai contoh, kita ingin menurunkan lemak tubuh tetapi pengemasan produk kue yang diisi dengan gula rafinasi menggoda kita, kita dapat percaya bahwa memakannya akan memberi kita energi untuk melatih otot-otot kita di gym dan meningkatkan kemampuan kita untuk membakar lemak sesudahnya.
Ini adalah contoh di mana ketaatan pada dorongan dan keinginan yang terkait dengan pencarian kesenangan dalam jangka pendek disamarkan di bawah lapisan rasionalitas yang nyata. Anehnya, manusia bisa menjadi sangat kreatif ketika menyerahkan tujuan jangka panjang kita demi tujuan jangka pendek. Perangkap kecil yang Anda taruh sendiri adalah kendala utama yang harus Anda hadapi dengan mental pemenang : banyak tujuan yang akan memberi kita manfaat lebih besar hanya dapat dicapai dengan ketekunan dan upaya, dan kita tidak akan pernah menjangkau mereka tanpa melatih diri dalam disiplin diri tertentu.
Membangun mental pemenang
Untuk membiasakan diri mempertahankan mentalitas produktif, perlu untuk mengadopsi kebiasaan dan kebiasaan baru. Ini beberapa dari mereka.
1. Menemukan tujuan
Pertama, perlu mengetahui apa tujuan utama kita dalam kehidupan atau di area tertentu di mana kita merasa kita tidak bergerak maju. Untuk ini adalah baik untuk menulis daftar tujuan yang mungkin, sehingga kita tidak lupa setelah memikirkannya untuk pertama kalinya, dan kemudian melakukan latihan penyaringan, mencoret yang paling tidak penting sampai meninggalkan tidak lebih dari 4 atau 5. Ini Ini akan memungkinkan kami untuk mengetahui prioritas kami dan untuk mengetahui lebih baik di mana kami ingin memfokuskan strategi pengembangan kami dalam jangka menengah dan panjang.
2. Mendeteksi alasannya
Langkah kedua untuk membangun mentalitas kemenangan adalah periksalah pikiran Anda sendiri dan pelajari untuk menemukan alasan yang membuat kita terjebak . Akan lebih mudah untuk melakukan ini tanpa berpura-pura bersikap lunak terhadap diri kita sendiri dan, jika kita memiliki keraguan, kita selalu dapat meminta pendapat orang-orang yang dipercaya untuk memiliki pendapat kedua.
3. Tinggalkan zona nyaman
Ini adalah langkah yang paling sulit, karena melibatkan membuka diri terhadap situasi yang agak menegangkan tetapi yang membawa kita lebih dekat ke tujuan kita. Untuk ini adalah baik untuk menemukan strategi untuk "memaksa diri kita sendiri" mengikuti urutan tindakan yang sangat jelas dan spesifik; dengan cara ini kita tidak bisa membenarkan diri kita dengan alasan-alasan yang mudah, karena pedoman apa yang harus kita lakukan sangat jelas sehingga tidak ada keraguan apakah kita telah melakukannya atau tidak.
Penundaan, atau "Saya akan melakukannya sindrom besok" juga merupakan perlindungan yang sangat biasa di antara orang-orang yang terjebak dalam proyek mereka, dan itulah sebabnya mengapa perlu untuk mencegah penampilan mereka dengan membuat segala sesuatu yang penting selama momen menjadi apa yang kita rasa kita harus lakukan Dengan cara yang sama, kelumpuhan analisis (dibahas dalam artikel ini) sering digunakan untuk menyamarkan kelambanan seolah-olah itu adalah kegiatan yang produktif.
4. Jagalah kebiasaan itu
Setelah kita putus dengan dinamika imobilitas, jauh lebih mudah untuk terus bergerak maju , tetapi kami juga harus memantau apa yang kami lakukan agar tidak meninggalkan proyek.
Untuk itu, adalah baik untuk memikirkan kepuasan yang datang dari mengatasi kesulitan sebelumnya, yang dulu memberi kita begitu banyak kemalasan atau ketakutan, dan berpikir bahwa banyak penghargaan kecil seperti ini menunggu kita. Hal ini juga diperlukan untuk melanjutkan pemrograman rencana aksi yang berurutan dalam tahap yang sangat singkat dan konkrit, sehingga setiap saat kita tahu apa yang harus dilakukan dan kita menggunakan semua energi kita untuk melaksanakan tindakan-tindakan tersebut.
Penutup
Mempertahankan mentalitas pemenang akan memungkinkan kita untuk diperingatkan terhadap alasan yang kita gunakan untuk menghindari meninggalkan zona nyaman dan, pada saat yang sama, melihat bagaimana tujuan yang kita khayalkan begitu banyak di masa lalu mendekati atau memuaskan, asalkan mereka hanya bergantung pada kami
Itulah mengapa kita mengadopsi cara berpikir seperti ini, menjadikannya bagian dari kehidupan kita sehari-hari akan memiliki dampak yang sangat positif baik pada harga diri kita dan pada kepuasan yang dihasilkan melalui upaya .
