Kecanduan kerja, terkait dengan gangguan kejiwaan
Kecanduan biasanya terkait secara kultural dengan kesenangan hidup kecil yang diketahui oleh sebagian besar penduduk: makanan manis atau karbohidrat, penggunaan Internet, tembakau (untuk perokok), dll.
Namun, perilaku adiktif juga dapat terjadi terkait dengan tugas yang tidak semua orang bisa menghargai. Kecanduan kerja adalah contoh dari ini .
Kecanduan untuk bekerja dan psikopatologi terkait lainnya
Workaholism, atau workaholism dalam bahasa Inggris, mungkin tampak positif dari sudut pandang produktivitas jangka pendek, tetapi memiliki konsekuensi yang sangat negatif bagi kesehatan . Fakta mencurahkan lebih banyak waktu daripada yang diperlukan untuk bekerja membuat ritme makanan dan perubahan tidur dan terlihat jauh lebih terkompresi dalam jadwal, bahwa jam istirahat langka dan tingkat stres dipicu, selain memiskinkan kehidupan. sosial orang-orang.
Namun, sebuah penelitian baru-baru ini diterbitkan di PLoS ONE menghubungkan kecanduan kerja tidak hanya dengan masalah kesehatan, tetapi juga kelelahan dan pola makan yang buruk , dan juga melakukannya dengan risiko munculnya gejala yang terkait dengan gangguan mental.
OCD, depresi ADHD ...
Hasilnya menunjukkan korelasi antara kecanduan kerja dan kemiripan dengan gejala gangguan seperti Obsesive Compulsive Disorder (OCD), depresi atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Dengan demikian, pecandu kerja atau pecandu kerja memiliki kecenderungan untuk menyajikan gangguan mental dalam proporsi yang lebih besar daripada populasi yang tidak mengalami penambahan jenis ini.
Penelitian ini didasarkan pada penelitian terhadap 1.300 orang yang tinggal di Norwegia, yang mengisi serangkaian halaman kuesioner. Masing-masing sukarelawan ini menerima skor pada skala gila kerja berdasarkan pilihan seperti "seberapa sering dalam setahun terakhir Anda bekerja sangat keras sehingga kesehatan Anda menderita karenanya?". Tapi, di samping itu, kuesioner termasuk pertanyaan tentang indikator gangguan mental tertentu.
Hubungan, atau korelasi yang signifikan, antara kehadiran kecanduan kerja dan set gejala yang terkait dengan gangguan mental muncul setelah data ini saling silang. Secara khusus, sekitar 8% dari peserta menunjukkan kecenderungan untuk workaholism , dan di antara orang-orang ini proporsi orang yang terkena gangguan jauh lebih tinggi.
Khususnya, 32,7% orang yang karakteristiknya bertepatan dengan orang-orang gila kerja memiliki gejala yang terkait dengan ADHD Sementara untuk relawan lainnya persentasenya adalah 12,7%. 25% dari mereka bisa mengalami OCD, dan 33% mengalami gangguan stres. Adapun proporsi orang yang deskripsi cocok dengan kriteria diagnostik untuk depresi di kalangan pecandu kerja, itu adalah 9%, menjadi 2,6% di antara sisa kelompok relawan.
Kesimpulan dan refleksi
Hasil ini tidak begitu mengejutkan jika kita mempertimbangkan sejauh mana efek kecanduan untuk bekerja dalam kehidupan modern dapat diperpanjang. Dengan penggunaan laptop, tablet, dan ponsel cerdas secara umum dengan akses Internet, jam kerjanya menjadi, semakin, jam-jam yang sebelumnya didedikasikan untuk liburan, dan dicampur dengan pekerjaan rumah tangga dan kehidupan pribadi di luar kantor.
Para pecandu kerja baru tidak memiliki referensi yang jelas untuk mengetahui kapan sisi profesional berakhir dan ketika jam-jam yang didedikasikan untuk liburan, istirahat atau konsiliasi keluarga dimulai. Itulah sebabnya, jika sebelum kecanduan bekerja terbatas pada dinding bangunan tempat Anda bekerja, kini dinding ini telah runtuh dan cakrawala kemungkinan untuk menambah jam kerja (dan memulihkannya ke kehidupan pribadi) telah diperluas jauh melampaui apa, kadang-kadang, sehat.
Dalam terang penelitian seperti ini kita bisa sampai pada kesimpulan yang jelas. Alat dan strategi untuk mencegah penampilan kerja harus menanggung tidak hanya tanggung jawab menjadi pekerja yang efisien dalam jangka panjang, jauh dari sindrom kelelahan yang dapat menyebabkan produktivitas kita menurun, tetapi, yang lebih mendasar, mereka harus menjaga tingkat kesehatan dan kesejahteraan kita.
