yes, therapy helps!
Siklus kekerasan dalam hubungan

Siklus kekerasan dalam hubungan

April 2, 2024

Mengapa wanita yang diserang tidak meninggalkan agresornya? Mengapa Anda tidak melaporkan serangan itu? Mengapa setelah mencela berulang kali menarik keluhan? Bagaimana perasaan korban diserang dalam berbagai tahap agresi? Bagaimana mereka menjadi korban?

Kita semua telah mendengar pertanyaan semacam ini di tengah masyarakat. Kami dapat memberi Anda jawaban jika kami melihat lebih dekat Proses korban , yang sesuai dengan namanya sudah bukan situasi yang terjadi secara tepat waktu dan terisolasi, tetapi sesuatu yang berkembang dari waktu ke waktu. Hubungan di mana ada penyalahgunaan biasanya tidak mulai terjadi dalam semalam.

Ini adalah proses yang sering dimulai dengan cara halus dan menyebabkan korban tidak selalu sadar akan keseriusan situasi yang dijalaninya.


Siklus kekerasan dan proses viktimisasi

Pada tahun 1979, psikolog terkenal Amerika Leonore Walker menjelaskan bagaimana proses-proses pengorbanan bekerja dari penelitian mereka yang dirancang untuk mencoba memahami dan menjawab pertanyaan yang sebelumnya diajukan.

Dari kesaksian para wanita yang babak belur dia menyadari bahwa mereka tidak diserang sepanjang waktu atau dengan cara yang sama, tetapi itu ada fase untuk kekerasan, yang memiliki durasi bervariasi dan manifestasi berbeda . Inilah yang disebut siklus kekerasan, salah satu teori paling luas tentang dinamika internal hubungan kekerasan di dunia.


Teori ini merenungkan keberadaan empat fase dalam semua dinamika kekerasan relasional. Fase-fase di mana siklus kekerasan terbagi sedang terjadi satu sama lain, sebuah fakta yang justru mempersulit siklus itu untuk dilanggar. Dalam hubungan yang sama, siklus dapat diulang secara tak terbatas dan durasi fase-fasenya dapat bervariasi .

Empat fase pelecehan

Selanjutnya saya akan menjelaskan berbagai fase yang dilalui orang yang babak belur.

1. Tahap tenang

Pada fase pertama, situasinya tenang . Tidak ada pertentangan yang terdeteksi dan semuanya hidup dalam cara yang sangat indah. Tapi, ketika siklus telah berulang beberapa kali, korban mungkin mulai merasa bahwa ketenangan dipertahankan karena semuanya benar sesuai dengan sudut pandang agresor, yang pada akhirnya motor dari siklus.


2. Tension Accumulation Phase

Pertentangan kecil dimulai, kemudian agresor merasa semakin dipertanyakan oleh korbannya . Bisa jadi korban, dalam usahanya untuk menjaga hal-hal seperti yang diinginkan agresor, membuat beberapa kesalahan karena peningkatan ketegangan mempengaruhi kemampuannya untuk berkonsentrasi. Pada fase ini, sebenarnya, Pelecehan psikologis dimulai berdasarkan ide kontrol dan itu adalah sinyal peringatan tentang apa yang akan terjadi.

Banyak penyerang berargumen dengan tepat dengan mengatakan bahwa mereka memperingatkan korban mereka, tetapi yang terakhir mengabaikan mereka dan terus memprovokasi mereka. Wanita itu mencoba untuk menenangkan, tolong atau, setidaknya, tidak melakukan apa yang dapat mengganggu pasangan, dalam keyakinan yang tidak realistis bahwa dia dapat mengendalikan agresi.

Ketegangan dibangun dan dimanifestasikan dengan cara tertentu sebagai perilaku tertentu dari agresi verbal atau fisik yang bersifat ringan dan terisolasi, dari insiden kecil: penghinaan halus, sindiran, berisi kemarahan, sarkasme, keheningan panjang, tuntutan tidak masuk akal , dll. Korban mengadopsi serangkaian tindakan untuk mengelola lingkungan ini, dan secara progresif memperoleh mekanisme pembelaan diri psikologis sebagai antisipasi atau penghindaran agresi.

Tindakan agresor diarahkan menuju tujuan: mengacaukan korban . Pada fase ini, korban cenderung meminimalkan atau menyangkal masalah ("kami memiliki lebih banyak dan lebih sedikit, seperti orang lain"), pembenaran perilaku kekerasan dari agresor ("karena sangat bergairah, itu terbawa oleh kemarahan ..." ), dan membuat sindiran untuk aspek positif dari pasangan Anda ("dia adalah satu-satunya dukungan saya dalam hidup").

3. Fase Ledakan

Agresor mengambil tindakan. Ini ditandai dengan pelepasan yang kuat dari ketegangan yang dipicu pada fase sebelumnya oleh agresor . Agresi fisik, psikologis, dan / atau seksual yang paling penting terjadi.

Dibandingkan dengan fase lain, ini adalah yang terpendek tetapi juga yang hidup dengan intensitas yang lebih besar. Konsekuensi paling penting bagi korban terjadi pada saat ini, baik dalam fisik maupun di bidang psikis, di mana terus memasang serangkaian perubahan psikologis karena situasi yang dialami .

Pada fase ini, korban dapat mempertahankan harapan perubahan yang tinggi pada pasangannya ("seiring waktu akan berubah, Anda harus memberinya waktu ..."), dan perasaan bersalah muncul ("Aku pantas mendapatkannya", "kesalahan adalah milikku karena telah memilihnya kepadanya ").

4. Fase Bulan Madu

Pada awalnya, biasanya fase bertanggung jawab untuk menjaga korban dalam siklus karena di dalamnya sang agresor memulai serangkaian perilaku kompensasi untuk menunjukkan kepada korban bahwa ia merasakannya dan bahwa itu tidak akan terjadi lagi. . Ini membuat korban melihat juga bagian positif dari agresor dan terperangkap dalam refleksi tentang bagaimana cara agar bagian ini lebih sering muncul.

Fase ini dicirikan oleh kebaikan ekstrim dan "kasih sayang" perilaku pada bagian dari agresor (perhatian, hadiah, janji ...). Si agresor mencoba mempengaruhi keluarga dan teman-teman untuk meyakinkan korban untuk memaafkannya . Seringkali seringkali mencoba membuat korban melihat bahwa agresor membutuhkan bantuan dan dukungan profesional darinya, dan bahwa dia tidak dapat pergi dalam situasi ini; alasan mengapa beberapa korban kembali dengan penyerang (jika mereka telah menghentikan koeksistensi dengannya) dan / atau menarik kembali keluhan yang sebelumnya mereka ajukan.

Namun, setelah beberapa waktu, fase ini biasanya hilang dan siklusnya berkurang menjadi hanya tiga fase: tenang, akumulasi tegangan dan ledakan. Hilangnya fase bulan madu ini konsisten dengan verbalisasi yang dilakukan oleh banyak korban ketika mereka mengatakan bahwa "Saya, selama saya tidak menjerit dan tidak menyalahgunakan saya, itu sudah cukup", meniadakan bahwa sebuah hubungan ditopang dalam hal-hal yang melampaui tidak adanya penganiayaan.

Dengan memperpendek fase bulan madu agresi menjadi lebih kuat dan lebih sering , yang mengurangi sumber daya psikologis perempuan untuk keluar dari spiral kekerasan.

Menghubungkan dengan Teori Ketidakberdayaan yang Dipelajari

Leonore Walker mendalilkan bahwa Teori Ketidakberdayaan yang Dipelajari Seligman adalah salah satu teori yang dapat menjelaskan reaksi psikologis dan perilaku wanita yang mengalami pelecehan.

Mengikuti teori ini, Penyalahgunaan terus menerus akan memancing persepsi kognitif bahwa seseorang tidak dapat mengelola atau menyelesaikan situasi yang sedang dialami seseorang. , yang akan digeneralisasi untuk situasi masa depan. Perasaan tidak berdaya ini akan menyebabkan peningkatan depresi, kecemasan, dan akan menghasilkan efek melemahkan pada keterampilan pemecahan masalah.

Perempuan yang terbelenggu akan mencapai titik di mana mereka akan mengakui bahwa tanggapan mereka tidak berdampak pada situasi pelecehan mereka karena mereka telah mempraktikkan berbagai alternatif untuk mengubah perilaku mereka sendiri atau perilaku agresor dan meskipun mereka terus mengalami penganiayaan.

Refleksi terakhir

Beberapa penulis telah mengkritik teori ketidakberdayaan yang dipelajari yang diterapkan pada wanita yang babak belur, sejak itu dapat disalahartikan dan digunakan untuk mendukung konsep stereotip wanita pasif atau korban tak berdaya . Walker menyatakan bahwa istilah "tidak berdaya" harus digunakan dengan sangat hati-hati, karena memberikan gambaran tentang perempuan yang babak belur sebagai orang miskin dan mampu. Itulah mengapa kita harus menekankan bahwa salah satu pilar untuk bekerja dengan korban adalah untuk mempromosikan otonomi / perawatan diri mereka, harga diri mereka dan tanggung jawab mereka sendiri.

Perempuan yang terbelenggu tidak bersalah atas apa yang telah terjadi pada mereka, tetapi mereka bertanggung jawab, setelah pekerjaan terapeutik dan menyadari sifat siklus kekerasan, dari mencegah situasi kekerasan baru terjadi dalam hubungan masa depan pasangan. Pada titik itu mereka akan dilatih untuk mengidentifikasi tanda-tanda yang menunjukkan suatu hubungan tidak "sehat".

Referensi bibliografi:

  • Echeburúa, E. & Corral, P. (1998). Manual kekerasan keluarga. Madrid, Abad Kedua Puluh Satu.
  • Echeburúa, E., Amor, P. & Corral, P. (2002). Perempuan yang teraniaya dalam koeksistensi berkepanjangan dengan agresor. Variabel yang relevan. Tindakan Psikologis, 2, 135-150.
  • Walker, L. E. (1984). Sindrom wanita babak belur. New York, NY: Springer.

I’m a Superwoman! Bangkit dari Trauma Kekerasan dalam Hubungan - Vitria Lazzarini (Psikolog) (April 2024).


Artikel Yang Berhubungan