Gangguan Dysmorphic Tubuh: penyebab, gejala dan pengobatan

The Gangguan Dysmorphic Tubuh, sebelumnya dikenal sebagai dysmorphophobia, adalah gangguan yang berkaitan dengan kekhawatiran berlebihan tentang citra tubuh seseorang.

Orang yang menderita gangguan ini merasakan kecemasan yang hebat dan persepsi irasional tentang tubuh mereka sendiri yang akhirnya menyebabkan efek merusak dalam kehidupan mereka, dan itu menuntun mereka untuk mengembangkan kebiasaan yang negatif untuk kesejahteraan mereka, seperti melihat ke cermin secara berlebihan. . Kebiasaan ini memiliki dampak yang signifikan pada bagaimana orang-orang ini hidup dari hari ke hari dan mengurangi harga diri mereka.

Bagaimana seseorang dengan Body Dysmorphic Disorder (TCD) terasa

Citra yang kita miliki tentang diri kita adalah salah satu faktor yang memainkan peran yang lebih penting dalam tingkat kesejahteraan kita. Meskipun itu bukan sesuatu yang nyata, Citra diri ini terkait dengan harga diri kita tidak hanya membuat kita merasa lebih baik atau lebih buruk dengan siapa kita , tetapi juga berdampak pada cara kita berperilaku. Jika harga diri kita sangat rendah, akan ada kesempatan yang lebih besar bahwa kita mengabaikan kebersihan kita, menghindari situasi interaksi sosial dengan orang asing dan gejala depresi saat ini.

Namun, jika harga diri yang rendah ini diekspresikan dalam bentuk kekhawatiran yang berlebihan dalam detail fisik yang nyata atau imajiner yang dianggap sebagai ketidaksempurnaan atau cacat, apa yang mungkin dikenal sebagai Gangguan Dysmorphic Tubuh mungkin muncul.

Apa itu Disfungsi Dysmorphic Tubuh?

Orang dengan BDD mereka terus menderita karena penampilan fisik mereka dan, meskipun pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, hampir semua orang peduli dengan citra yang mereka proyeksikan dan apa yang dipikirkan orang lain tentang mereka, mereka membawa obsesi dan kepedulian terhadap penampilan mereka ke ekstrem patologis. Ini adalah obsesi yang menuntun kita untuk terus bertanya pada diri sendiri bagaimana kita dapat menghilangkan ketidaksempurnaan fisik tertentu dari tubuh kita dan, pada saat yang sama, membuat kita berfantasi tentang seperti apa hidup kita tanpa "balas" itu.

Perhatian untuk penampilan fisik telah menjadi normal mengingat budaya gambar di mana kita hidup tenggelam. Tetapi ketika kekhawatiran itu menjadi terlalu banyak dari kehidupan kita dan mengarah pada perilaku merusak diri sendiri, maka kita berbicara tentang masalah serius yang harus dihadapi.

Singkatnya, individu dengan Kelainan Dysmorphic Tubuh biasanya berpikir, merasa atau bertingkah laku dengan cara berikut:

• Mereka memiliki persepsi negatif tentang citra tubuh mereka
• Perasaan malu, bersalah atau kesepian
• Mereka biasanya mengisolasi diri dan menghindari situasi yang dapat menyebabkan kecemasan atau ketidaknyamanan
• Depresi atau kecemasan
• Mereka biasanya menggunakan obat-obatan atau obat-obatan lain
• Melukai diri sendiri
• Pikiran untuk bunuh diri

Biasanya terjadi bahwa orang dengan Gangguan Dysmorphic Tubuh tidak mencari bantuan, karena mereka terlalu khawatir tentang bagaimana orang akan menilai mereka atau apakah mereka akan berpikir mereka sangat sia-sia. Karena itu, banyak dari orang-orang ini tidak menerima perawatan sampai mereka telah mengalami patologi ini untuk waktu yang lama .

Michael Jackson, kasus yang paling terkenal dari Body Dysmorphic Disorder

TDC mencakup dalam Obsesif-Kompulsif Gangguan, dan, oleh karena itu, jenis pasien ini mengembangkan gejala cemas dan rutinitas kompulsif . Tetapi tentu saja, karakteristik gangguan ini adalah fiksasi berlebihan oleh citra tubuh itu sendiri, yang menyebabkan mereka terlihat buruk di depan cermin dan memperbesar apa yang tidak mereka sukai dari tubuh mereka.

Kita semua tahu kasus terkenal Michael Jackson , artis yang dikenal di seluruh dunia sebagai King of Pop, yang berada di puncak dunia musik selama lebih dari tiga dekade. Tidak ada yang bisa mendiskusikan bakatnya sebagai penyanyi dan penari dan kontribusinya terhadap musik, tetapi eksposnya yang berlanjut pada media dan masa kecilnya yang keras menandai kehidupan pribadinya. "MJ" mengubah tubuhnya setelah beberapa intervensi bedah, dan, meskipun ada banyak spekulasi, rumor dan informasi tentang apa yang terjadi di dalam pikirannya, terbukti bahwa dia tidak pernah merasa nyaman dengan tubuhnya.

Tanda-tanda Gangguan Dysmorphic Tubuh

Banyak yang bertanya-tanya bagaimana seseorang yang telah, ada, dan akan menjadi inspirasi begitu banyak orang sangat menderita selama hidup mereka. Tentunya, hanya sedikit orang yang akan terpapar dari ketenaran kecil hingga ketenaran dan penampilan lanjutan di media seperti Michael Jackson. Namun terlepas dari fakta bahwa setiap orang mengalami Gangguan Tubuh Dysmorphic dengan cara mereka sendiri, ada serangkaian tanda yang mencirikan gangguan ini .

Obsesi tentang tubuh seseorang begitu sering sehingga orang-orang ini dapat menghabiskan beberapa jam sehari berpikir negatif tentang penampilan fisik mereka. Selain itu, mereka biasanya berkonsentrasi pada area tertentu dari tubuh mereka yang menyebabkan mereka kecemasan konstan.

Orang-orang ini biasanya:

• Terobsesi dengan fitur wajah: hidung, mata, rambut, dagu, kulit, bibir, telinga ...
• Terobsesi dengan area tubuh tertentu, misalnya, payudara atau alat kelamin
• Memiliki persepsi negatif tentang beberapa karakteristik tubuh dan berpikir bahwa itu tidak proporsional
• Memiliki persepsi tentang beberapa karakteristik tubuh dan berpikir bahwa itu asimetris
• Terlihat terlalu kurus atau obesitas
• Memiliki masalah makan
• Lakukan perilaku kompulsif untuk menghindari kecemasan obsesi: gunakan riasan ketika Anda berada di depan umum, menyisir terus-menerus, memakai pakaian yang menutupi tubuh, pergi melalui ruang operasi terus-menerus atau minum obat untuk menurunkan berat badan atau menambah berat badan, dll.

Apa Penyebab Gangguan Dysmorphic Tubuh

Sulit untuk menentukan dengan pasti apa yang menyebabkan gangguan ini. Terlepas dari segalanya, l Penyelidikan telah menyimpulkan bahwa ada penyebab yang berbeda yang menyebabkan seorang individu akhirnya menderita gangguan ini.

Budaya gambar

Sudah jelas itu budaya citra dan pengaruh media , yang membuat kita objek daripada subjek, memberikan pengaruh yang menentukan pada bagaimana kita memandang tubuh kita sendiri. Kita terus-menerus dikelilingi oleh majalah dan iklan yang mengirimkan pesan yang mereka katakan bahwa jika kita tidak memiliki tubuh yang sempurna, kita tidak berharga. Cara terbaik untuk melawan pengaruh negatif ini adalah pendidikan sejak usia dini sehingga kita menghargai hal-hal lain dalam hidup.

Penindasan

Orang-orang yang menderita BDD mungkin telah mengembangkan persepsi negatif tentang citra mereka sendiri sebagai akibat dilecehkan selama masa remaja (meskipun juga pada usia yang lebih muda atau lebih muda), ketika individu lebih sensitif tentang penampilan fisik mereka. Selain itu, menggoda teman sekolah dapat menyebabkan gangguan semacam ini.

Harga diri rendah

Harga diri yang rendah dapat menjadi konsekuensi dari TDC tetapi juga penyebab, yang dapat membuat seseorang terlihat lebih buruk daripada itu. Misalnya, berpikir bahwa Anda memiliki terlalu banyak kilo.

Takut sendirian

Ketakutan tidak memiliki teman atau pasangan dapat menyebabkan seseorang mengembangkan pola pikir yang menyebabkan dia menderita BDD. Misalnya, jika seseorang berpikir bahwa berkat penampilan mereka dapat memiliki lebih banyak teman dan menjadi lebih populer, tekanan ekstra untuk mendapatkannya dapat menyebabkan penderitaan TDC.

Perfeksionisme

Para perfeksionis mereka sangat keras pada diri mereka sendiri dan mereka menuntut banyak . Obsesi Anda dengan kesempurnaan mungkin berpusat pada penampilan fisik Anda, yang cenderung membuat Anda menderita BDD.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang perfeksionisme, Anda dapat membaca artikel kami: "Kepribadian perfeksionis: kerugian perfeksionisme"

Pengobatan Gangguan Dysmorphic Tubuh

Ketika seseorang menderita gangguan ini, Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menerimanya dan mencari bantuan . Orang harus berbicara dengan keluarga atau teman dekat mereka sehingga mereka tidak merasa sendirian. Langkah selanjutnya adalah mencari bantuan profesional. Tentunya orang pertama yang saya hubungi adalah dokter keluarga.

Dokter keluarga dapat membuat diagnosis pertama, tetapi perlu menghubungi seorang psikolog yang mengkhususkan diri dalam bidang ini, karena itu perlu untuk mendidik ulang individu sehingga ia memperoleh pola perilaku positif dan pola pikir yang realistis.

The terapi perilaku kognitif (CBT) Ini biasanya merupakan perawatan terbaik dalam jenis gangguan ini, meskipun tidak semua perawatan bekerja untuk semua orang. Tujuan dari terapi perilaku kognitif adalah untuk mengidentifikasi hubungan antara pikiran, perasaan, dan perilaku pasien, sehingga pasien dapat memperoleh keterampilan praktis untuk mengatasi gangguan ini. Terapi dapat berupa kelompok atau individu.

Dalam pengobatan BDD, terapi perilaku kognitif biasanya akan fokus pada sikap individu terhadap tubuh mereka sendiri dan penampilan fisik mereka, dengan tujuan mengurangi kebutuhan untuk melakukan perilaku negatif dan membantu pasien merasa kurang cemas dengan citra tubuh mereka sendiri . Teknik perilaku kognitif yang berbeda sering digunakan: teknik ekspositori, keterampilan sosial dan restrukturisasi kognitif.

Untuk memperdalam terapi perilaku kognitif, kami mengundang Anda untuk membaca artikel kami: "Behavioral Cognitive Therapy: apa itu dan berdasarkan prinsip apa itu?"

Gangguan Somatoform, Sakit Karena Stres (April 2024).