Kissing phobia (filemaphobia): penyebab, gejala dan pengobatan

April 1, 2024

The filemafobia, juga dikenal sebagai filematofobia Itu adalah fobia ciuman. Fobia adalah gangguan kecemasan di mana penderitanya merasa sangat takut bersentuhan dengan stimulus fobia, yang menyebabkan kecemasan hebat dan, sebagai konsekuensinya, upaya untuk menghindari stimulus ini.

Ciuman adalah tanda cinta yang hebat, tetapi orang-orang dengan fobia jenis ini merasakan penolakan terhadap tindakan-tindakan yang penuh cinta. Dalam artikel ini kita akan membahas filemafobia dan meninjau penyebabnya, gejala dan konsekuensinya.

Artikel Terkait: "Untuk apa ciuman itu? Mengapa kita sangat menyukai mereka? "

Apa fobia ciuman itu

Filemafobia atau rasa takut yang ekstrem untuk berciuman dapat berkembang pada orang-orang yang berpikir bahwa mereka tidak berciuman dengan baik (sebagai contoh, oleh beberapa pengalaman buruk) dan mereka takut untuk melakukannya dengan apa yang orang lain dapat pikirkan tentang mereka. Ini menyebabkan mereka gelisah dan tidak nyaman dan itulah mengapa mereka menghindari situasi seperti ini.

Fobia ciuman dapat menyebabkan masalah serius dalam hubungan interpersonal, karena dapat membuat orang tersebut tidak ingin memiliki hubungan intim atau romantis dengan orang lain dan menghalangi interaksi sosial mereka. Gangguan fobia ini dapat menjadi bagian dari erotofobia atau fobia seks.

Artikel terkait: "Fobia seks (erotofobia): penyebab, gejala, dan pengobatan"

Fobia terkait lainnya

Sekarang, filemafobia juga dapat dikaitkan dengan fobia lain, yang akan membuat orang yang menderita gangguan ini menolak untuk mencium orang lain untuk menghindari rangsangan fobia seperti bau mulut atau kontak fisik.

1. Misophobia

Kadang-kadang, filemafobia dapat dikaitkan dengan rasa takut kuman, yang membuat orang berpikir bahwa berciuman dapat terinfeksi beberapa penyakit. Secara logis ini mengacu pada "ciuman di mulut", karena individu berpikir bahwa air liur dapat memiliki kuman atau bakteri yang berbahaya bagi tubuh Anda.

2. Halitofobia

Rasa takut berciuman juga bisa berhubungan dengan halitofobia, yaitu bau yang dikeluarkan orang itu dari mulutnya. Bukan hanya bau dan bau nafas orang lain, tetapi juga miliknya sendiri. Kondisi ini dapat dikaitkan dengan bromidrosiphobia , yaitu, rasa takut bau badan.

3. Haphophobia

The hafephobia adalah rasa takut menyentuh atau takut sentuhan dan secara negatif mempengaruhi orang yang menderita. Orang-orang ini bisa merasa cemas luar biasa pada setiap ciuman, bahkan di pipi . Ini sangat merintangi hubungan interpersonal.

4. Takut akan privasi dan kerentanan

Ciuman adalah tindakan intim di mana cinta ditunjukkan kepada seseorang. Tetapi beberapa orang mungkin merasa sangat takut dalam situasi ini. Takut keintiman dapat dikaitkan dengan harga diri yang rendah dan citra negatif tentang diri sendiri.

Di sisi lain, takut akan kerentanan harus dilakukan, berkali-kali, dengan takut ditinggalkan atau takut tidak menyukai orang lain.

Penyebab filemafobia

Menjadi fobia spesifik perkembangannya biasanya memiliki asal dalam pembelajaran asosiatif , karena ada banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa sebagian besar fobia dipelajari oleh pengkondisian klasik.

Ini karena pengalaman traumatis dari masa lalu yang menyebabkan reaksi emosional yang kuat dan yang awalnya tidak terkait dengan stimulus fobia, yaitu, ciuman (atau keintiman, kontak fisik, dll), menyebabkan hubungan antara keduanya.

Jika awalnya stimulus itu netral, setelah reaksi emosional yang kuat, itu menjadi stimulus yang dikondisikan oleh rasa takut , dan menyebabkan kecemasan yang besar dan keinginan yang kuat untuk dihindari ketika orang tersebut berpikir atau menjalani situasi fobia ini.

Tetapi di samping pembelajaran ini sebagai penyebab, penulis lain menegaskan bahwa ada juga asal-usul biologis , dan bahwa manusia, karena genetika dan perlunya evolusi spesies, cenderung menderita pengkondisian ini di depan rangsangan tertentu, karena rasa takut membantu kita untuk waspada dan bertahan (atau setidaknya itu membantu kita dalam masa lalu).

Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan"

Gejala mencium fobia

Fobia ciuman menyajikan simtomatologi yang sama dengan fobia lainnya , satu-satunya hal yang berubah adalah stimulus yang menyebabkan reaksi. Artinya, apa yang menyebabkan ketidaknyamanan dan kecemasan adalah ciuman.

Oleh karena itu, kegelisahan adalah gejala yang khas, dan itulah sebabnya ia termasuk kelompok gangguan kecemasan. Namun, simtomatologi juga termasuk:

Gejala fisik: berkeringat, hiperventilasi dan sesak nafas , percepatan detak jantung, tremor, menggigil, sesak di dada, mulut kering, mual, pusing, sakit kepala ....
Gejala psikologis: pikiran bahwa orang tersebut dapat menyebarkan penyakit mematikan, yaitu, pikiran terdistorsi .
Gejala perilaku: menghindari situasi atau stimulus yang ditakuti, yaitu, berciuman.

Cara mengatasi rasa takut berciuman

Filemafobia secara negatif mempengaruhi kehidupan orang yang menderita, terutama hubungan interpersonal mereka. Untungnya, mungkin untuk mengatasi gangguan ini berkat terapi psikologis .

Seperti halnya fobia, bentuk psikoterapi yang terbukti paling efektif untuk patologi ini adalah terapi perilaku kognitif, yang bertujuan pada intervensi yang difokuskan pada perubahan dalam proses mental (pikiran, keyakinan, emosi ...) dan perilaku dan perilaku. bahwa orang tersebut melakukan dan bahwa mereka dapat maladaptif dan disfungsional.

Terapi perilaku kognitif termasuk teknik terapi kognitif dan terapi perilaku, dan dapat dimasukkan, di antara banyak lainnya, teknik restrukturisasi kognitif, keterampilan sosial , pelatihan dalam pemecahan masalah, teknik relaksasi dan teknik pemaparan. Dua terakhir ini sangat sering digunakan untuk pengobatan fobia.

Mengenai teknik pemaparan , desensitisasi sistematis telah sangat efektif, dan melibatkan mengekspos pasien secara bertahap ke stimulus fobia. Teknik ini juga mendorong keterampilan koping lebih bermanfaat bagi pasien ketika ia berada dalam situasi yang menyebabkan kecemasan atau ketidaknyamanan.

Tetapi terapi perilaku kognitif bukan satu-satunya bentuk pengobatan, tetapi terapi kognitif berdasarkan kesadaran (mindfulness-based cognitive therapy / MBCT) juga tampaknya bekerja sangat baik untuk gangguan jenis ini dan gangguan kecemasan lainnya.

Dalam kasus ekstrim, pemberian obat anxiolytic itu juga merupakan pilihan terapeutik; Namun, itu harus selalu dikombinasikan dengan psikoterapi.