Taijin Kyofusho (fobia menjadi gangguan): gejala dan pengobatan

Berkomunikasi dengan rekan-rekan kita adalah sesuatu yang sangat penting bagi manusia, yang pada kenyataannya adalah salah satu basis yang memungkinkan pengembangan dan evolusi spesies kita. Ini adalah sesuatu yang kompleks yang tunduk pada interpretasi dari kata-kata dan tindakan, dan itu terkadang dapat dinilai.

Kadang-kadang ketakutan atau bahkan fobia dapat muncul dalam pengertian ini, beberapa di antaranya dipengaruhi oleh mentalitas budaya dan kelompok tertentu. Ini adalah kasus sindrom yang dikenal sebagai Taijin Kyofusho , yang akan kita bicarakan selanjutnya.

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan"

Taijin Kyofusho: apakah perubahan mental ini?

Ini menerima nama Taijin Kyofusho suatu perubahan atau kondisi psikologis yang ditandai oleh adanya ketakutan yang tidak proporsional dan irasional bahwa tindakan komunikatif sendiri, tubuh kita atau reaksi fisiologis. diperhatikan, dinilai dan dianggap tidak nyaman atau terganggu oleh orang lain .

Ini adalah semacam fobia yang sangat mirip dengan fobia sosial, yang hingga saat ini Ini telah dianggap sebagai sindrom budaya Jepang dan pada tingkat lebih rendah Korea . Namun, saat ini telah diamati bahwa perubahan serupa ada di bagian lain dunia, dan bahwa beberapa variannya mungkin berhubungan dengan masalah lain.

Gejala

Kemungkinan bahwa orang lain merasa tidak nyaman atau jengkel terhadap berbagai aspek pertemuan atau interaksi dengan mereka menghasilkan tingkat kepanikan dan kecemasan yang sangat tinggi , juga mampu menghasilkan reaksi fisiologis seperti takikardia, hiperventilasi, berkeringat, mual dan muntah. Ini juga biasanya menghasilkan penghindaran kontak dengan orang lain, atau penggunaan mekanisme seperti masker untuk menghindari paparan aspek seperti napas atau senyum.

Jenis

Taijin Kyofusho adalah konsep umum yang mencakup ketakutan bahwa ekspos terhadap masyarakat kita mungkin mengganggu, tetapi biasanya mencakup empat subkategori yang lebih spesifik.

1. Sekimen-kyofu

Istilah ini mengacu pada fobia berubah menjadi merah di depan umum dan membuatnya agak tidak nyaman untuk orang lain.

2. Shubo-kyofu

Dalam hal ini, fobia terkait dengan persepsi tubuh seseorang sebagai sesuatu yang cacat atau tidak puas dengan tubuh seseorang: itu adalah fobia bahwa visi tubuh atau sosok kita menjengkelkan atau tidak nyaman.

3. Jikoshisen-kyofu

Fobia ini mengacu pada fobia mempertahankan kontak mata, sesuatu yang menimbulkan kepanikan pada gagasan ketidaknyamanan yang bisa diwakilinya .

4. Jikoshu-kyofu

Bau badan adalah dalam hal ini stimulus yang menghasilkan kecemasan panik, atau lebih tepatnya ide yang dapat menimbulkan ketidaknyamanan pada orang lain.

Perbedaan dengan fobia sosial konvensional

Yang benar adalah Taijin Kyofusho dapat dianggap sebagai varian fobia sosial , karena mereka sangat terkait dan didasarkan pada kepanikan untuk mengekspos diri mereka secara sosial.

Namun, ada beberapa nuansa yang membuat kita berbicara tentang varian yang berbeda: dalam kepanikan phobia sosial harus dinilai negatif sementara di varian rasa takut ini lebih terkait dengan gangguan bagi orang lain.

Juga, komponen khas yang dapat diidentifikasi dengan fobia lain seperti erythrophobia juga dapat ditemukan.

Penyebab perubahan ini

Penyebab sindrom taijin kyofusho belum sepenuhnya diketahui, terutama mengingat seberapa spesifiknya hingga saat ini.

Namun, sebagai varian fobia sosial adalah mungkin untuk membangun hipotesis tentang hal itu. Itu dianggap bisa produk pengalaman traumatik sebelumnya selama pengembangan dan sosialisasi awal , mungkin menjadi subjek yang dimarahi atau terpinggirkan oleh salah satu aspek di atas (terutama oleh orang tua, pasangan atau teman-teman lingkaran atau secara umum oleh orang yang sangat signifikan), menganggap diri mereka tidak memadai atau tidak kompeten memiliki harga diri yang rendah atau memiliki mengamati bagaimana seseorang dinilai oleh beberapa rangsangan fobia yang disebutkan sebelumnya.

Hal ini juga terkait dengan kurangnya atau pembatasan peluang untuk interaksi sosial normatif, juga dikaitkan dengan kepribadian yang penakut dan terhambat, atau sangat dikendalikan sendiri.

Alasan mengapa Taijin Kyofusho begitu relatif sering di Jepang dan Korea, dan yang pada kenyataannya telah menyebabkan pertimbangannya sebagai sindrom tergantung budaya, adalah karena jenis pemikiran dan mentalitas dari budaya tersebut. Bahkan, telah diamati prevalensi yang lebih tinggi dalam budaya kolektivis seperti yang sudah disebutkan, karena di dalamnya ada kecenderungan yang jauh lebih besar daripada pada individualis untuk menghasilkan identitas pribadi berdasarkan pertimbangan sosial.

Itu juga dapat berasal dari tingkat permintaan sosial yang tinggi yang dikelola oleh perusahaan seperti Jepang, dengan tuntutan dan harapan yang sangat tinggi untuk semua warganya.

Pengobatan

The taijin kyofusho adalah masalah jenis fobia yang, seperti sisa fobia, dapat diobati.

Pertama-tama, perlu untuk menganalisa rangsangan mana yang menimbulkan rasa takut, signifikansi yang diberikan subjek, ketika fobia berasal dan mengapa orang yang muncul muncul. Hal ini juga perlu untuk menilai konteks di mana biasanya muncul, jika ada beberapa yang tidak dan kesulitan yang dihasilkannya kepada orang pada hari ke hari. Juga apa pentingnya diberikan kepada sosialisasi, apa artinya menjadi gangguan bagi orang lain atau menurut Anda mengapa itu bisa terjadi.

Lakukan ini, salah satu terapi yang paling umum adalah terapi pemaparan , di mana sedikit demi sedikit dan dengan cara yang bertahap, subjek terkena serangkaian situasi untuk menghadapi kecemasan. Pertama, hirarki keterpaparan akan dilakukan dengan pasien dan, sedikit demi sedikit, eksposur akan dilakukan, setiap item dilakukan sampai setidaknya dua eksposur berturut-turut kecemasan berkurang secara signifikan sebelum pindah ke yang berikutnya.

Pada saat yang sama, rangkaian keyakinan dapat dikerjakan dengan menghormati diri sendiri, masyarakat, atau cara berinteraksi dengannya melalui teknik seperti restrukturisasi kognitif. Tujuannya adalah untuk menghasilkan interpretasi yang lebih adaptif terhadap realitas daripada yang asli, terkait dengan gagasan efek negatif dari kehadiran seseorang pada orang lain. Itu juga harus cobalah untuk menurunkan permintaan-diri dan pentingnya diberikan kepada harapan yang dianggap ada tentang kita.

Dalam kasus yang parah, penggunaan pengobatan farmakologis mungkin diperlukan untuk mengurangi tingkat kecemasan saat belajar mengelolanya.

Referensi bibliografi:

• Suzuki, K., Takei, N., Kawai, M., Minabe, Y. dan Mori, N. (2003). Apakah Taijin Kyofusho merupakan Sindrom Basis Budaya? Kantor Psikiatri American Journal.
• Takahaski, T. (1989). Sindrom fobia sosial di Jepang. Saya membeli Psikiatri, 30: 45-52.
• Vriends, N., Pfaltz, M.C., Novianti, P. & Hadiyono, J. (2013). Taijin Kyofusho dan Kecemasan Sosial dan Relevansi Klinisnya di Indonesia dan Swiss. Psikol Depan. 2013; 4: 3

Taijin Kyofusho: Japanese Social Anxiety (April 2024).