10 frasa yang paling dibenci psikolog
The psikolog dan mahasiswa psikologi Mereka menghadapi, hari demi hari, sejumlah klise, stereotip dan mitos tentang profesi mereka. Salah satu segi klise ini adalah ungkapan-ungkapan yang, untuk beberapa alasan, setiap psikolog harus mendengar pada banyak kesempatan.
Frasa yang paling dibenci oleh psikolog (atau mitos tentang psikolog)
Mereka Frase dan manidas topikal , hasil ketidaktahuan tentang pekerjaan psikolog. Dengan artikel ini kami berharap dapat meningkatkan kesadaran di antara penduduk secara umum: Menahan diri dari penggunaan frase-frase topikal ini! Kerabat, teman, atau kenalan Anda yang berdedikasi pada psikologidan akan berterima kasih selamanya .
Mari kita mulai:
1. "Apakah Anda seorang psikolog? Jangan membaca pikiran saya!"
Itu adalah ungkapan yang bisa membuat psikolog sering kesal. Tidak ada yang bisa membaca pikiran orang lain, tidak ada. Jika demikian, profesional kesehatan mental tidak akan menggunakan tes dan banyak teknik untuk mengeksplorasi jiwa pasien; "Membaca mental" sudah cukup untuk mengetahui masalah orang tersebut.
Di sisi lain, apa sikap agresif itu? Mungkin Anda bukan orang yang paling menarik di dunia, saya tidak perlu lama untuk menemukan hal-hal indah yang Anda pikirkan. Anda tidak perlu memperingatkan saya tentang sesuatu yang saya bahkan tidak pernah berpikir untuk melakukannya .
Psikolog berdedikasi untuk menganalisis pola perilaku, kepribadian, konteks psikososial, dan hal semacam itu. Dari informasi obyektif ini, kita bisa melacak beberapa hipotesis tentang pasien, atau mengantisipasi perilaku yang dapat berkembang di masa depan berdasarkan parameter yang diteliti. Ini artinya itu Kami tidak seperti Sandro Rey : kita tidak memiliki bola kristal atau kacamata "terbukti secara ilmiah" yang memungkinkan kita untuk melihat melampaui persepsi umum.
Ada juga orang yang ramah yang bersikeras bahwa Anda "membaca pikirannya". Ini adalah varian simpatik dari topik, karena setidaknya itu tidak lahir dari sikap pasif-agresif. Beberapa kata untuk orang yang meminta saya untuk membaca pikirannya: Saya mengagumi kecenderungan Anda yang terbuka dan riang terhadap kehidupan dan bahwa Anda ingin menunjukkan kepada saya dunia batin Anda. Saya harap tidak mengecewakan Anda jika saya memberi tahu Anda bahwa pekerjaan seorang psikolog jauh lebih tidak mistis. Bagaimanapun, saya mengundang Anda ke kopi, untuk mengimbangi Anda .
2. "Psikolog gila"
Tidak bodoh untuk memikirkan hal itu di setiap psikolog ada titik kegilaan . Itu terjadi dengan semua orang yang mencintai disiplin pengetahuannya; apa yang telah Anda pelajari dan apa yang mungkin merupakan panggilan Anda. Mungkin karena alasan inilah orang dapat menyimpulkan bahwa "dia yang menghabiskan begitu banyak waktu memikirkan tentang jiwa, mungkin dia bisa menyelesaikan sedikit sentuhan ...".
Yang pasti adalah banyak serial televisi telah membayar tanah sehingga mitos kegilaan para psikolog ini mendapatkan pengikut. Produk budaya yang mereka tawarkan kepada kita adalah fiksi dan plot mereka didasarkan pada anomali, yang tidak terduga, yang mengejutkan ... maka para psikoterapis yang datang untuk hidup dalam seri atau film adalah yang paling eksentrik . Seperti, misalnya, Rumah Dokter ia mewujudkan seorang dokter yang menderita kesesatan dan pecandu narkotika, tetapi memperkirakan bahwa semua dokter seperti dia akan menjadi kesalahan besar.
Namun, kenyataannya sangat berbeda. Sebagian besar psikolog dan psikolog kami sangat normal , dan bahkan membosankan, jika kamu buru aku.
3. "Di mana sofa? Anda tidak bisa menjadi psikolog jika Anda tidak memiliki sofa"
Untuk memulai: untuk psikolog mereka tidak memberi kita dipan di upacara wisuda . Belilah dipan jika Anda akan menghabiskan konsultasi (bahwa ini adalah hal lain, tidak semua psikolog terlibat dalam psikoterapi) tidak wajib atau melanggar hukum apa pun jika Anda tidak memilikinya.
Sofa ini banyak digunakan oleh psikoanalis sebagai masalah tradisi. Beberapa psikoterapis saat ini, apakah dari psikoanalisis saat ini atau lainnya, dapat memutuskan untuk memilikinya, atau tidak. Sofa tidak memiliki kekuatan gaib juga tidak mengira ada nilai tambah. Fungsinya adalah melayani pasien untuk rileks dan dapat mengekspresikan kekhawatiran dan masalah mereka dengan lebih baik, dan menghindari pandangan mata psikoterapis dan mungkin merasa sadar diri.
Jika Anda pergi ke terapi dan psikolog Anda tidak memiliki sofa tetapi sofa biasa dan kursi atau triplet, silakan jangan berpikir dia adalah psikolog yang buruk untuk itu , dan menghindari bahwa saya harus mendengar frasa klise: "di mana dipan?".
4. "Dengan apa yang dituntut oleh para psikolog, mereka harus kaya"
Poin ini sangat bergantung pada negara tempat Anda berada: di setiap wilayah ada beberapa parameter biaya untuk psikoterapis, atau profesi dinilai lebih baik atau lebih buruk. Ini mempengaruhi apa yang dibayarkan untuk sesi psikoterapi. Apakah mahal untuk pergi ke psikolog? Yah ... seperti kata Pau Danish, semuanya tergantung.
Secara umum, psikolog kita tidak kaya . Tidak sedikit, pergilah. Banyak orang percaya bahwa dengan mempelajari Psikologi mereka akan menjadi jutawan dengan berkonsultasi, dan kemudian mereka menemukan kenyataan pahit.
Jadi, mengapa psikolog membebankan begitu banyak? Baiklah, mari mulai melakukan akun. Anda harus sadar ketika menilai apakah sesi terapi sangat mahal, bahwa terapis telah mempelajari empat tahun karir dan, setelah lulus, kami harus mengambil program pascasarjana, master ... Ini adalah investasi dalam waktu dan uang yang tidak signifikan. Magister di Spanyol tidak jatuh di bawah € 3.000. Dan, dengan kenaikan suku bunga terbaru, setiap tahun balapan dapat menghabiskan biaya lebih dari € 1.500.
Di sisi lain, tes diperlukan untuk mendiagnosis pasien mereka luar biasa mahal . Tambahkan sewa kantor, pajak (pajak penghasilan pribadi, wiraswasta ...), asuransi tanggung jawab perdata, material (sofa juga, tapi itu opsional). Dan perhatikan, juga, bahwa psikolog tidak hanya bekerja dengan pasien kami selama sesi, tetapi kita juga bisa menghabiskan berjam-jam di rumah meninjau sejarah, mencari informasi, mengoreksi tes dan kegiatan, belajar teknik yang lebih baik, memperbarui, pelatihan ... Ada banyak jam yang dihabiskan di belakang setiap pasien, dan tidak terlihat oleh mata telanjang.
Bagaimanapun, dan terutama setelah krisis, kebenarannya adalah ada psikolog yang dapat memperlakukan Anda dengan harga yang sangat terjangkau . Ada juga mereka yang, untuk masalah prestise, mengisi sesi jauh lebih mahal. Semuanya ada di kebun anggur Tuhan, tetapi jika Anda benar-benar membutuhkan terapi, uang seharusnya tidak menjadi penghalang.
5. "Tidak, saya tidak percaya itu" (dalam psikologi)
Aku bahagia untukmu , yang kamu tahu. Dari hati
Tapi mari kita lanjutkan untuk menganalisis kalimat klise ini. Yang benar adalah itu psikologi bukanlah agama atau semacamnya . Ini bukan tentang "percaya atau tidak percaya", seolah-olah psikologi adalah sesuatu seperti tindakan iman. Anda mungkin tidak percaya pada hukum gravitasi, tetapi ini menunjukkan bahwa ada sesuatu yang menarik tubuh ke tanah. Akibatnya, pendapat Anda tentang hal itu sama sekali tidak relevan karena hukum fisik ada dan mereka tidak akan berhenti bertindak, bahkan jika Anda tidak percaya pada mereka. Kita dapat mengatakan bahwa psikologi atau fisika harga diri yang cukup sehingga tidak mempengaruhi Anda bahwa Anda melewatinya.
Psikologi diatur oleh metode ilmiah; coba menganalisa realitas berdasarkan basis metodologis kontras untuk dapat mencapai kesimpulan yang benar. Ini tidak berarti bahwa semua yang membawa "psikologi" nama keluarga benar-benar tidak terbantahkan, juga tidak berarti bahwa tidak ada kekurangan metodologi yang dapat mengarah pada kesimpulan yang salah (seperti dalam hampir semua ilmu sosial atau kesehatan).
Psikologi adalah ilmu yang saat ini dibingkai dalam ilmu kesehatan . Anda tidak dapat "tidak percaya" dalam psikologi, dalam hal apapun Anda akan memiliki pandangan kritis pada metodologi dan empiris yang digunakan oleh disiplin ini. Bukti empiris yang diberikan oleh psikologi tentang pengetahuan tentang jiwa adalah dinamis dan bisa berubah , bahwa tidak ada keraguan (manusia sedang berubah!), tetapi tidak dapat disangkal bahwa data ini menghasilkan peningkatan kualitas hidup orang yang datang ke terapi, ini terbukti secara ilmiah (maaf untuk tautologi).
Tentu saja, studi psikologi diatur dalam kerangka hukum yang cukup menuntut.
Jika dengan kalimat itu "Saya tidak percaya pada psikologi" Anda ingin mengimplikasikannya Anda tidak suka psikolog Anda berhak untuk memiliki pendapat itu, tetapi jika memang demikian, lebih baik untuk menjelaskan diri Anda dengan benar dan tidak menggunakan frasa yang khas, karena ketika Anda telah mampu membaca, itu adalah kesalahan.
6. "Kamu tidak bisa marah; Anda seorang psikolog! "
Mengikuti logika yang sama ini, dokter tidak bisa masuk angin, seorang mekanik tidak dapat mengalami kerusakan di mobilnya atau dokter gigi tidak dapat mengalami sakit pada gigi. Anda harus ingat bahwa psikolog memaparkan kita pada tingkat stres yang tinggi: kita menghadapinya muatan emosional yang berarti mendengarkan semua masalah pasien, dan kita seharusnya dilatih sehingga tidak mempengaruhi kita, tapi ...
Di luar konsultasi, psikolog adalah orang dari daging dan darah , kami merasa senang, kami tertawa, kami menangis, dan ... kami memiliki kekurangan. Meskipun luar biasa.
Meskipun pelatihan dan profesi kami memberkati kami dengan keterampilan dalam mengendalikan emosi dan manajemen stres dan konflik, kami tidak kebal untuk mengalami saat-saat buruk, membuat kesalahan, marah, dan sebagainya. Ini tidak berarti bahwa kita adalah psikolog yang jahat : kita harus belajar untuk memisahkan kehidupan pribadi dan profesional, dan tahu bagaimana juga menganggap bahwa psikoterapis adalah orang, dan karenanya, kesempurnaan bukanlah penyebut bersama kita. Bukan milik kita, atau milik orang lain.
7. "Psikologi bukan ilmu!"
Kita kembali lagi kepada orang-orang semacam itu yang, karena satu dan lain alasan, "tidak percaya pada psikologi". Kali ini giliran orang yang menegaskan itu Psikologi bukan ilmu. Pertama-tama, orang mungkin bertanya apa yang orang itu mengerti dengan "sains". Karena mungkin visinya tentang sains mengurangi ke hukum matematika dan fisik , sempurna dan tidak berubah. Visi yang murni dari konsep 'sains' ini tidak diterima oleh hampir semua orang.
Sebenarnya, sains adalah ... (Ayo rekam ensiklopedia):
«Kumpulan pengetahuan yang terstruktur secara sistematis. Ilmu pengetahuan adalah pengetahuan yang diperoleh dengan mengamati pola-pola reguler, penalaran dan eksperimentasi dalam bidang-bidang tertentu, dari mana pertanyaan dihasilkan, hipotesis dibangun, prinsip-prinsip disimpulkan dan hukum dan sistem umum diuraikan dengan cara dari metode ilmiah. »
[Sumber: Wikipedia]
Dan, tidak diragukan lagi, psikologi adalah ilmu sejauh ini karena disiplin ilmu yang dipelajari, secara tertib dan mengikuti metode ilmiah , perilaku manusia dan proses mental. Apa artinya ini adalah bahwa psikologi menghipotesiskan fenomena dan kemudian menguji mereka secara empiris (melalui pengamatan sistematis), seperti ilmu lainnya . Bahkan, psikologi tidak berhenti menjadi disiplin yang meminum dari biologi, kedokteran, kimia, ilmu syaraf, ilmu sosial dan bahkan mekanika kuantum. Mereka bukan sains juga?
Psikologi, oleh karena itu, adalah ilmu. Ini adalah fakta yang sempurna, bukan opini. Jika Anda percaya pada diri sendiri penguasa alam semesta yang membanggakan skeptisisme Anda, saya sarankan Anda membaca artikel berikut dengan seksama:
"Efek Dunning-Kruger: semakin sedikit yang kita tahu, semakin pintar kami percaya"Tidak ada dendam.
8. Anda bertemu seseorang secara kebetulan, Anda memulai percakapan, kebetulan Anda mengetahui bahwa Anda adalah seorang psikolog dan ... Ia menjelaskan masalah Anda dan membutuhkan diagnosis dan perawatan dalam 5 menit.
Apa psikolog belum terjadi pada Anda: Anda naik taksi untuk pergi ke titik lain di kota, dan begitu sopir taksi belajar tentang profesi Anda, ia mulai membombardir Anda dengan kisah-kisah pribadi Anda dan dia berharap Anda "mendiagnosa" dan "menyembuhkannya" sebelum tiba di tempat tujuan.
Mari kita lihat: kembali ke hal yang sama, psikolog bukanlah penyihir atau melakukan keajaiban. Maafkan saya, sungguh. Ini juga tidak terlalu menyenangkan bagi seseorang Saya menjelaskan masalah Anda dalam lima menit , tergesa-gesa, dan bertanggung jawab atas masa depan Anda sesuai dengan diagnosis dan penyembuhan yang harus Anda lakukan dengan kecepatan suara.
Biasanya, psikolog adalah orang yang terbuka dan kami tidak memiliki masalah mengulurkan tangan untuk siapa pun yang membutuhkannya . Tetapi Anda harus memahami itu, sama seperti dokter tidak 24 jam sehari menjelajahi orang-orang yang di jalanan untuk mencari penyakit atau pelayan tidak berdedikasi untuk menawarkan Anda menu ketika Anda sedang berlibur, psikolog tidak dapat menghadiri secara permanen masalah psikologis atau kekhawatiran eksistensial dari orang asing.
Anda harus tahu kapan waktu untuk mengekspos masalah ini, dan bagaimana melakukannya . Untuk menegakkan diagnosis yang serius, diperlukan kerja berjam-jam, bahkan berhari-hari, eksplorasi metodis; itu membutuhkan konsentrasi pada bagian dari psikolog.
Dan, semoga demikian, dan tidak peduli seberapa banyak humanisme dikaitkan dengan kita, Anda juga harus ingat bahwa kita berusaha mencari nafkah dengan pekerjaan kita.
9. "Pergi ke psikolog adalah untuk orang-orang bodoh!"
Ini adalah salah satu frasa yang paling menjengkelkan, karena ini menunjukkan ketidaktahuan mutlak pada banyak tingkatan. Mari kita mulai: apa itu tolol mental untuk Anda? Orang gila? Jika Anda mengacu pada orang-orang yang memiliki semacam masalah emosional, beberapa gangguan suasana hati sementara, atau beberapa konflik keluarga ... Berapa banyak orang akan melarikan diri dari konsepsi Anda gila?
Juga, jika Anda tidak tahu, psikolog juga mencoba masalah aseptik seperti cuti sakit , kesulitan dalam belajar atau masalah hubungan ... Belum lagi cabang psikologi positif, yang bertanggung jawab untuk meningkatkan kualitas orang (dan karena itu tujuannya adalah untuk tidak "memperlakukan" apa pun, tetapi untuk meningkatkan beberapa keterampilan di mana orang ingin meningkatkan).
Tentu saja, mengatakan bahwa mereka yang pergi ke psikolog adalah karena mereka gila adalah kebiadaban absolut. Apa yang gila bukanlah mencari bantuan ketika kamu sedang tidak sehat Dan perlu diingat bahwa semua orang, pada titik tertentu dalam hidup mereka, akan melalui beberapa jenis konflik di mana intervensi seorang terapis akan diperlukan.
Tak satu pun dari kasus-kasus yang disebutkan di atas berada dalam kantong "kegilaan". Mintalah bantuan profesional jika Anda memiliki masalah tidak akan membuat masalah itu menjadi lebih besar atau lebih kecil . Pertanyaannya adalah mencoba membantu orang, dan setiap kasus itu unik.Jangan jatuh ke dalam stigma dari ketidaktahuan dengan mereka yang memiliki keberanian untuk menghadapi ketakutan mereka.
10. "Suatu hari saya bermimpi ... (menjelaskannya kepada Anda) apa artinya?"
Menjadi seorang psikolog tidak sama dengan menjadi seorang psikoanalis. Dan saya yakin bahwa kebanyakan psikoanalis tidak akan tahu bagaimana menawarkan Anda penjelasan yang ketat tentang makna mimpi yang baru saja Anda jelaskan dalam tiga menit, tanpa mengetahui lebih banyak data yang sangat penting ketika datang untuk menyelidiki sesuatu yang kompleks dan tidak berwujud sebagai ketidaksadaran Anda.
Kenyataannya adalah itu Kebanyakan psikolog tidak memiliki pelatihan dalam jenis teori ini yang menanyakan tentang penafsiran mimpi berdasarkan analisis ketidaksadaran, simbol, dan sebagainya. Ini benar.
Sebagai pengalih perhatian, sebagian besar terapis dapat mencoba untuk membuat beberapa hipotesis tentang apa yang kita pikir mimpi-mimpi yang telah Anda jelaskan mungkin berarti, tetapi jangan berharap kesimpulan yang tak terbantahkan, karena itu tidak akan berhenti menjadi interpretasi ringkasan dan akan kehilangan banyak data untuk dapat menganalisis dengan baik bagaimana ketidaksadaran Anda bekerja.
Pernahkah Anda mendengar frasa klise lain tentang psikolog atau psikologi?
