yes, therapy helps!
Kekuatan saling memandang mata: bermain dengan hukum tarik-menarik

Kekuatan saling memandang mata: bermain dengan hukum tarik-menarik

Mungkin 2, 2024

Manusia adalah salah satu dari beberapa spesies mamalia di mana otak yang relatif besar dikombinasikan dengan kapasitas besar untuk memproses rangsangan visual. Kami menghabiskan hari demi hari memperhatikan adegan-adegan yang terjadi di depan mata kami, membayangkan gambar-gambar konkret dan tanpa disadari menilai bahasa non-verbal orang lain, banyak yang bersifat visual.

Pengalaman visual, yang paling kami sukai

Di waktu luang kami, kami senang memenuhi kebutuhan kami untuk dihibur melalui mata kami, dan untuk melihat hal-hal kami dapat melihat suksesi iklan televisi, sesuatu yang dari perspektif rasional hanya menguntungkan pengiklan.


Otak kita mampu menangkap kekacauan informasi visual ini dan masuk akal , karena dibuat untuk beradaptasi dengan sejumlah besar data dan memprioritaskan aspek-aspek tertentu di atas yang lain. Tidak untuk apa-apa tentang sepertiga dari otak manusia didedikasikan untuk memproses informasi visual. Bisa dikatakan demikian tampilan adalah salah satu senjata terbaik kami adaptasi terhadap lingkungan.

Tetapi ada konteks di mana pandangan bukan sekadar alat pengumpulan data. Apa yang terjadi ketika, alih-alih mencari informasi penting dalam aliran angka dan tekstur dalam gerakan yang terus-menerus, tampilan memenuhi tampilan yang lain? Proses apa yang dipicu ketika seseorang memperbaiki pandangan mereka pada kita dan sebaliknya?


Menciptakan keintiman dari tampilan

Kontak visual tampaknya terkait erat dengan penciptaan ikatan afektif yang intim dan untuk pemilihan pasangan yang mungkin. Salah satu penelitian, misalnya, menunjukkan bahwa pasangan yang terhubung melalui hubungan romantis mempertahankan kontak mata selama 75% dari waktu yang mereka habiskan untuk berbicara satu sama lain, sementara hal normal dalam sisa kasus adalah untuk mendedikasikan ini dari 30% hingga 60% dari waktu. Juga, semakin baik kualitas hubungan (diukur melalui kuesioner), semakin banyak anggota yang menyusunnya cenderung saling memandang .

Tetapi tampilan yang berhubungan bukan gejala sederhana keintiman: itu juga bisa menjadi faktor yang berkontribusi untuk menciptakan iklim keintiman. Dalam satu percobaan, serangkaian 72 orang, tidak diketahui satu sama lain, ditempatkan saling berhadapan, dan mereka diminta untuk saling menatap mata secara terus menerus selama dua menit. Pasangan yang mengikuti instruksi ini ke surat itu menunjukkan perasaan kasih sayang yang lebih besar dan cinta romantis terhadap orang lain, sesuatu yang tidak terjadi pada tingkat yang sama jika, alih-alih saling menatap satu sama lain, mereka melihat tangan orang lain atau berkonsentrasi untuk menghitung kedipan orang lain.


Mengapa ini terjadi?

Mata adalah salah satu bagian dari wajah yang paling kita fokuskan ketika kita berinteraksi dengan seseorang. Ini, yang tampak alami dan bahkan nyata, itu adalah kelangkaan di dalam kerajaan hewan . Namun, spesies kami telah berevolusi untuk memiliki kontrol yang luar biasa terhadap otot-otot wajah yang ada di sekitar mata, dan kami juga sangat baik dalam mengenali nuansa dan seluk-beluk di balik gerakan-gerakan kecil ini. Itu sebabnya, untuk bertemu seseorang, ini adalah salah satu bagian favorit kami untuk memfokuskan perhatian kami, selain ke mulut.

Namun, ketika kita tidak hanya melihat mata seseorang tetapi seseorang melihat kembali pada kita, interaksi berubah sepenuhnya ketika Teori Pikiran mulai bermain, yang dapat didefinisikan secara singkat sebagai kemampuan kita untuk memikirkan apa yang sedang terjadi. itu melewati pikiran ke orang lain, yang mungkin didasarkan pada apa yang dia pikir melewati pikiran kepada kita, dll.

Di satu sisi, semakin sedikit hambatan yang ditaruh pada transmisi informasi ini secara real time dalam bentuk tampilan yang berkelanjutan dan berhubungan dengan orang lain, semakin intim itu menjadi dalam konteks.

Antara kejujuran dan kebohongan

Ketika kita bertemu dengan tampilan yang menghadapkan kita, tidak hanya kita melihat beberapa mata, tetapi kemungkinan gambar yang kita berikan bercampur dengan informasi yang diungkapkan oleh orang lain kepada kita . Inilah sebabnya mengapa kontak visual adalah sebuah fenomena di mana ketidakamanan dan penyelarasan dan penciptaan konteks yang intim dapat memanifestasikan dirinya.

Dalam negosiasi antara informasi yang diperoleh dari yang lain dan yang diberikan tentang diri sendiri, mempertahankan kontak visual dengan nyaman adalah a gejala kenyamanan dan keamanan dalam apa yang dikatakan dan dilakukan , sedangkan yang sebaliknya terjadi dengan keengganan.

Bahkan, sudah dalam kelompok anak-anak berusia 6 tahun, kecenderungan telah ditemukan untuk mengasosiasikan kontak visual dengan kejujuran dan kebencian terhadap pandangan orang lain dengan berbohong, sedangkan mereka yang berpaling bisa melakukannya karena mereka tidak memiliki kapasitas untuk fokuskan perhatian Anda pada tampilan yang lain dan pada saat yang sama mempertahankan citra palsu diri Anda yang tampak koheren.

Spontanitas dihargai

Memegang mata Anda kepada seseorang tampaknya memiliki biaya kognitif yang relatif tinggi (mendekonsentrasikan kita), dan jika kita juga melakukan ini dengan sengaja dan tidak tanpa sadar, kesulitan mempertahankan dialog yang gesit dan menstimulasi dapat menurun. Dengan cara ini, orang-orang yang mengekspresikan afinitas mereka dengan seseorang melalui penampilan timbal balik spontan dan tidak sepenuhnya terencana memiliki keuntungan lebih dari mereka yang mencoba mempertahankan kontak mata karena mereka adalah pemaksaan.

Singkatnya, orang-orang yang kurang memiliki alasan untuk berbohong (secara verbal atau gesturally) tentang diri mereka, dapat membuat kontak mata timbal balik lebih lama . Kita dapat menyimpulkan dari ini bahwa untuk mendapatkan manfaat dari kekuatan memegang tampilan tidak cukup untuk mencoba mempraktekkannya, tetapi itu harus berjalan seiring dengan harga diri yang bekerja dengan baik dan keyakinan bahwa apa yang dapat kita tawarkan kepada orang lain akan melayani. untuk saling menguntungkan.

Referensi bibliografi:

  • Einav, S. dan Hood, B. M. (2008). Mata ceritanya: atribusi anak-anak terhadap sikap jijik sebagai isyarat bohong. Psikologi Perkembangan, 44 (6), hlm. 1655 - 1667.
  • Kellerman, J., Lewis, J dan Laird, J. D. (1989). Mencari dan mencintai: efek dari tatapan timbal balik pada perasaan cinta romantis. Jurnal Penelitian Kepribadian, 23 (2), hal. 145-161.
  • Rubin, Z. (1970). Pengukuran cinta romantis. Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial, 16 (2), hal. 265-273.

Impermanence | Ajahn Brahmali | 26 Feb 2016 (Mungkin 2024).


Artikel Yang Berhubungan