Ini adalah dialog kimia antara otak dan perut Anda

Kita tahu bahwa otak adalah elemen utama yang bertanggung jawab untuk mengendalikan dan mengelola serangkaian proses yang terjadi di tubuh kita. Tetapi kenyataannya adalah bahwa sistem lain juga sangat penting untuk pemeliharaan sistem ini dan memiliki potensi untuk mempengaruhi kegiatannya.

Contohnya adalah sistem pencernaan, terima kasih untuk itu kita dapat memperoleh nutrisi yang diperlukan untuk membuat kita tetap hidup. Otak dan perut berhubungan dan berkomunikasi melalui impuls saraf dan transmisi zat kimia.

• Artikel Terkait: "Bagian otak manusia (dan fungsi)"

Divisi fungsional dari sistem saraf

Ketika kita berbicara tentang sistem saraf kita biasanya membagi ini ke dalam sistem saraf pusat, di mana kita menemukan terutama otak dan sumsum tulang belakang , dan sistem saraf periferal atau otonom, yang akan sesuai dengan himpunan ganglia dan saraf yang menginfeksi organ yang berbeda dan menyebabkan bahwa informasi dari organ melewati ke otak dan sebaliknya.

Dalam sistem saraf otonom, kami biasanya mengidentifikasi dua subsistem dasar, simpatis dan parasimpatis , yang bertanggung jawab untuk mengatur serangkaian aktivitas yang dilakukan tubuh di luar kesadaran kita dan menyiapkan tubuh kita untuk menghadapi situasi berbahaya (atau mengurangi aktivasi setelah melewati situasi ini).

Namun, Ada subsistem ketiga dari sistem saraf otonom, sedikit dipelajari dan sering diabaikan meskipun sangat penting untuk bertahan hidup. Ini adalah tentang sistem saraf enterik, bagian dari tubuh kita yang berhubungan dengan fenomena menarik dari dialog antara jeroan dan otak.

• Mungkin Anda tertarik: "31 buku Psikologi terbaik yang tidak boleh Anda lewatkan"

Sistem saraf enterik

Sistem saraf enterik sangat penting dalam kelangsungan hidup organisme. Ini adalah set serabut saraf yang menginervasi dan mengendalikan fungsi sistem pencernaan . Kontrol aspek seperti gerakan otot-otot saluran pencernaan yang memungkinkan makanan untuk mencapai perut, sekresi asam dan enzim yang melarutkan makanan, penyerapan nutrisi dan pengusiran limbah.

Sistem ini terdiri dari jutaan neuron (dalam jumlah yang sama dengan sumsum tulang belakang) didistribusikan di seluruh saluran pencernaan dan meskipun dipengaruhi oleh sistem simpatis dan parasimpatis dikendalikan oleh ganglia enterik sebagian independen, bertindak secara refleks. Tidak sia-sia, sistem pencernaan kadang-kadang disebut otak kedua.

Di sistem ini juga Sejumlah besar hormon dan neurotransmiter dapat ditemukan (partikel yang bertindak sebagai pembawa pesan antar neuron), seperti misalnya serotonin (yang sebagian besar dari apa yang kita sajikan dalam tubuh kita ditemukan dan disintesis dalam sistem ini, meskipun juga diproduksi oleh otak), dopamin, substansi P atau GABA di antara banyak lainnya.

Neurotransmitter ini diatur oleh sistem enterik itu sendiri, meskipun ada pengaruh pada sistem ini oleh sistem pusat.

• Mungkin Anda tertarik: "Sistem saraf otonom: struktur dan fungsi"

Otak otak-komunikasi yang gelisah

Meskipun memiliki beberapa kemandirian, sistem enterik dan sistem saraf pusat terkait dan beberapa saraf dari sistem saraf pusat terhubung ke organ-organ yang berbeda dari saluran pencernaan.

Saraf vagus adalah sarana utama komunikasi saraf antara otak dan sistem pencernaan. Saraf ini sangat penting dalam sistem tubuh yang berbeda; Dalam kasus perut, telah ditemukan bahwa komunikasi dua arah ditetapkan di mana, pada kenyataannya, jumlah informasi yang masuk dari perut ke otak lebih besar daripada yang pergi dari otak ke perut.

Bahwa ada transmisi informasi yang lebih besar dari lambung ke otak daripada sebaliknya adalah karena kebutuhan untuk mengontrol asupan . Perilaku makan diatur oleh otak, yang menyebabkan kebutuhan otak untuk menerima informasi tentang baik atau tidak berfungsinya sistem pencernaan atau apakah konsumsi berbahaya atau bermanfaat, serta pada apakah tingkat konsumsi sedang berlebihan (perasaan kenyang dan lapar).

Meskipun demikian, yang samar-samar membantu mengontrol aktivitas usus terutama ketika organisme berada dalam situasi ketegangan atau bahaya. Dalam situasi ini sistem simpatik berkontribusi untuk menghentikan fungsi sistem pencernaan. Ketika situasi berbahaya terjadi, saraf vagus yang terutama bertanggung jawab untuk mengaktifkan kembali fungsinya dengan bertindak pada tingkat parasimpatis. Ia juga berpartisipasi dalam emisi empedu.

Selain itu, meskipun sistem enterik mampu mensintesis dan mengelola neurotransmitter, itu juga dipengaruhi oleh fungsi otak. Situasi yang menghasilkan stres atau kecemasan mempengaruhi sistem saraf enterik dan motilitasnya, serta ketidakseimbangan neurokimia seperti yang terjadi selama depresi. Beberapa hormon yang terlibat dalam hubungan otak-gastrointestinal ini adalah serotonin, noradrenalin, dan dopamine. Juga asetilkolin, menjadi penting misalnya dalam fungsi saraf vagus.

Mungkin Anda tertarik: "Kami mengundi 5 salinan buku" Berbicara secara Psikologis "!"

Peran flora usus dalam komunikasi

Selain peran konduksi saraf dan neurotransmiter, flora usus juga memiliki efek dalam komunikasi antara sistem saraf enterik dan sistem saraf pusat.

Mikroorganisme yang mengisi saluran pencernaan kita memiliki pengaruh pada saat sistem enterik melaporkan keadaan baik atau buruk sistem ke otak, melalui modifikasi sekresi neurotransmitter. Demikian juga, mempengaruhi fungsi sistem kekebalan tubuh , yang pada gilirannya menghasilkan efek tidak langsung pada perilaku dan status kesehatan.

Berbagai penyelidikan dengan hewan pengerat juga mencerminkan bahwa berfungsinya sistem pencernaan dan flora usus dan fauna bahkan mungkin berpengaruh pada perilaku melalui variasi struktur dan fungsi otak, mengubah respons terhadap neurotransmitter tertentu.

Efek komunikasi antara otak dan sistem pencernaan

Fakta bahwa otak dan sistem pencernaan terhubung sangat penting dan memiliki implikasi yang sangat relevan. Dan apakah ada pengaruh pada bagian sistem pencernaan dalam fungsi otak, dan sebaliknya.

Kehadiran gangguan usus dapat dikaitkan dengan aspek seperti kecemasan , dan telah menunjukkan bahwa adanya gangguan kecemasan atau depresi dapat menyebabkan memburuknya atau bahkan munculnya masalah pencernaan seperti ulkus peptikum atau usus yang mudah tersinggung.

Bahkan telah dideteksi bahwa beberapa mikroorganisme yang melapisi sistem pencernaan kita dapat menghasilkan zat antioksidan dan anti-peradangan yang dapat secara positif mempengaruhi otak kita, merangsang sel pelindung yang disebut astrosit dan dapat menunda neurodegenerasi. Ini mungkin membuatnya menarik untuk melakukan penelitian lebih lanjut tentang efek-efek ini.

Tetapi bahkan hari ini adalah umum bahwa di antara berbagai pedoman yang direkomendasikan dalam beberapa gangguan mental muncul sebutan untuk diet dan aspek makanan seperti konsumsi lebih rendah dari zat-zat tertentu atau tindak lanjut dari diet spesifik (misalnya, meningkatkan tingkat tryptophan yang dikonsumsi, yang pada gilirannya terkait dengan sekresi neurotransmitter).

Referensi bibliografi:

• Guyton, A.C. (2001) .Pengobatan Fisiologi Medis. (10th ed), Ed. McGraw-Hill Interamericana.

• Mirre, J.C. (2012). Pentingnya otak kedua. Discovery Health, 147

• Rothhammer, V. et al. (2016). Tipe I interferon dan metabolit mikroba dari tryptophan memodulasi aktivitas astrosit dan inflamasi sistem saraf pusat melalui reseptor aril hidrokarbon. Obat Alami, 22; 586-597.