Mengapa kita harus berhenti selalu mencari persetujuan orang lain
Sifat manusia mendorong kita untuk memuaskan keinginan untuk menjadi bagian dari kelompok sosial. Entah itu keluarga kita, kelompok teman, di tempat kerja, kita cenderung melakukan banyak hal untuk merasa bahwa kita termasuk kelompok dan merasa aman .
Memiliki kebutuhan ini normal. Bahwa kita mengambil sikap atau adat istiadat tertentu untuk memperkuat ikatan itu baik-baik saja. Tetapi kadang-kadang sikap ini menjadi ekstrem dan kita mulai merasa bahwa kita memerlukan persetujuan terus-menerus dari orang lain untuk melakukan sesuatu, atau membuat keputusan atau menjadi bentuk semacam itu. Kebutuhan yang ekstrem ini tidak sehat dan itu membatalkan kita sebagai individu.
Mari kita tinjau beberapa alasan mengapa tidak baik selalu mencari persetujuan orang lain .
- Artikel terkait: "10 manfaat memiliki teman, menurut ilmu"
Mengapa tidak baik selalu mencari persetujuan orang lain
Ini adalah beberapa alasan mengapa berbahaya untuk selalu waspada terhadap apa yang orang lain pikirkan tentang kita.
1. Menghasilkan kecemasan
Ketika kita merasa terus-menerus dihakimi dan ini mempengaruhi kita, kita kemudian mencari persetujuan orang lain untuk menghilangkan penilaian negatif itu; Namun, bahkan ketika kami memperoleh persetujuan, kami tidak mengesampingkan persepsi bahwa orang lain mengkritik kami dan kami terus mencari persetujuan.
Lingkaran setan ini menghasilkan kecemasan. Kita menemukan diri kita dalam tekanan konstan sampai kita merasa bahwa kita tidak pernah memuaskan orang lain dan, jauh dari menyerah mencoba, kita lebih khawatir tentang mencari persetujuan sosial.
- Mungkin Anda tertarik: "Sosialisasi primer dan sekunder: agen dan efeknya"
2. Kami kehilangan kebebasan
Keputusan kami bukan lagi milik kami untuk menjadi keputusan orang lain tentang kita. Ini kehilangan kebebasan, karena kita tidak menggunakan kapasitas kita untuk mengambil keputusan, yang merupakan hasil dari suara internal yang memberi tahu kita apa yang ingin dilakukan dan ke mana harus pergi, memberi jalan kepada suara eksternal yang memberitahu kita ke mana harus pergi.
Jika kita hanya dibimbing oleh pendapat orang lain tentang kehidupan kita, kita akan membiarkan semua hambatan yang membatasi masyarakat memaksakan diri pada kita, dan kita akan berhenti bertindak dalam kebebasan.
3. Kami merasa lelah
Hidup dengan ketegangan konstan dalam melakukan berbagai hal sesuai dengan keinginan orang lain sangat melelahkan.
Secara mental Sangat melelahkan untuk berpikir tentang apa yang akan dipikirkan orang lain jika kita bertindak dengan cara seperti itu , dan sangat merusak ketika apa yang kita lakukan tidak disetujui oleh orang lain dan itu sangat mempengaruhi kita. Ini akhirnya bermanifestasi secara fisik dan kita mulai merasa kelelahan, yang berarti menimbang punggung dan kekurangan energi untuk melakukan hal-hal sehari-hari.
4. Mengurangi kepercayaan diri
Ketika kita membuat keputusan dan ini menguntungkan, kita memperoleh keamanan di dalam kita. Jika keputusan ini tidak berubah seperti yang kita harapkan, keamanan ini berkurang, tetapi mengambil konsekuensi dari keputusan yang buruk memungkinkan kita untuk mendapatkan kembali kepercayaan diri dan mencoba lagi .
Ini membantu kita untuk mendapatkan kepercayaan diri dan kemandirian, memungkinkan kita menjalani hidup dengan keamanan yang lebih besar. Perlu persetujuan konstan orang lain membuat kita merasa bahwa kita tidak dapat melakukan apa pun tanpa penegasan orang lain, dan bahwa pencapaian kita bukanlah hasil dari upaya atau tindakan kita yang baik; tapi dari luar.
5. Kami melupakan kebutuhan kami
Untuk membuat keputusan, kita harus mempertimbangkan, antara lain, keinginan dan kebutuhan kita. Tetapi jika kita mencari persetujuan orang lain, kita lupa itu dan kita memberi jalan kepada suka dan keinginan orang lain .
Ini menyebabkan kita harus mengambil keputusan yang harus kita buat, daripada memikirkan apa yang bisa berhasil, kita memberi orang lain kekuatan untuk memutuskan dan pada titik ini kita akan melupakan kebutuhan kita.
6. Kami berhenti memahami bahwa ada berbagai cara untuk melihat kehidupan
Kita menjadi apa yang tidak kita sukai, dan kita berhenti memahami bahwa ada perbedaan pendapat dan kita merasa bahwa yang lain; mereka yang membuat keputusan yang asing dengan apa yang didiktekan oleh kelompok adalah salah dan kami tidak mempercayai mereka dan menilai mereka.
Untuk berpikir bahwa kita harus memutuskan berdasarkan persetujuan hasil orang lain melupakan pandangan dan pendapat yang luas yang ada tentang fakta atau kehidupan itu sendiri.
7. Kita merasakan pusat alam semesta
Ketika kita mencari persetujuan orang lain, itu karena kita merasa bahwa keputusan hidup kita ada di mata semua orang dan akan dinilai dan disetujui atau ditolak. Ini karena kami percaya bahwa setiap orang mengawasi kami dan meninjau setiap langkah.
Merasa seperti ini menimbulkan banyak kecemasan, sehingga kita lebih suka meminta pendapat orang lain secara terus menerus sebelum kita merasa lagi bahwa semua orang di sekitar menilai keputusan kita.
8. Kami kehilangan keaslian
Menunjukkan diri kepada orang lain karena kita menjadi tidak mungkin.Kami menyembunyikan pendapat dan perasaan kami. Kami bahkan berpakaian berbeda dari yang kami inginkan, atau mengatakan kami beradaptasi karena sebenarnya Kami selalu membutuhkan persetujuan orang lain . Dengan sikap ini, kita berhenti menjadi otentik. Kita tersesat di lautan pendapat orang lain dan kita tidak lagi tahu siapa kita sebenarnya.
Berhenti menjadi diri sendiri tidak diragukan lagi adalah salah satu alasan paling kuat mengapa kita tidak perlu mencari persetujuan orang lain secara terus menerus.
Bagaimana cara berhenti memikirkan pendapat orang lain?
Untuk mengetahui bagaimana mempraktekkan kebiasaan tidak memberikan pendapat orang lain lebih penting daripada yang Anda miliki, Anda dapat membaca artikel ini: "Kiat untuk berhenti memikirkan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda"
Referensi bibliografi:
- Milazzo, L. (1999). Sosialisasi José María Várgas University. Venezuela
- Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Pengaruh Media Sosial pada Remaja". Huffington Post.
