10 keyakinan beracun yang dapat menghancurkan suatu hubungan
Dalam hubungan, penting untuk meletakkan fondasi material sehingga kehidupan bersama ini dapat dikembangkan: pilih lantai yang baik, buat jadwal kerja persegi, berbagi tanggung jawab dengan baik, dll.
Keyakinan beracun yang dapat merusak hubungan
Akan tetapi, benar juga bahwa hubungan yang perlu diwujudkan memang diperlukan, di samping benda-benda dan kebiasaan-kebiasaan di sekitarnya yang memungkinkan satu sama lain saling mendukung satu sama lain, mengembangkan level psikologis yang baik . Atau apa yang sama, buang semua ide dan keyakinan beracun yang terkait dengan bagaimana kehidupan harus dijalani bersama, peran masing-masing anggota pasangan dan niat orang lain yang pindah bersama kita.
Inilah beberapa di antaranya kepercayaan beracun , sehingga dari refleksi diri dapat diakui dan dipertanyakan oleh orang-orang yang mungkin memilikinya bahkan tanpa menyadarinya di awal.
1. Cinta adalah milik
Keyakinan itu mengarah pada masalah kecemburuan. Memahami bahwa pasangan adalah bagian dari diri sendiri hanya berfungsi untuk merusak individualitas mereka. Contoh: "Ini jam sepuluh malam dan dia belum memanggil saya".
2. Kesalahan adalah milik Anda
Suatu hubungan agak dua arah, tetapi ada orang-orang yang, ketika masalah-masalah khas tertentu dari kehidupan pada umumnya muncul, Mereka menyalahkan pasangan itu secara otomatis . Hal ini terjadi karena biasanya lebih mudah untuk menyalahkan sesuatu di luar kita daripada mencari perilaku kita untuk aspek-aspek yang mungkin menyebabkan konflik, atau untuk merefleksikan apakah semuanya didasarkan pada kesalahpahaman yang sederhana. Dalam pengertian ini, waspadai kepribadian yang cenderung menjadi korban.
3. Pembacaan pikiran
Kadang-kadang, suatu hubungan dapat membingungkan dengan pengetahuan mutlak tentang apa yang dipikirkan orang lain. Ketika kita memahami bahwa perilaku pasangan kita pada dasarnya sangat dapat diprediksi, kita akan cenderung mengaitkan niat dengan cara yang semakin haji , sampai mendekati pemikiran paranoid dan terus mencurigai apa yang diinginkannya. Contoh: "ingin membawa anjing berjalan-jalan untuk menghabiskan lebih sedikit waktu dengan saya".
4. Membalikkan membaca pikiran
Seperti yang sebelumnya, tapi berdasarkan apa yang orang lain harus tahu tentang kita dan untuk mempraktekkannya tidak diketahui. Keyakinan bahwa cinta menganugerahkan semacam kekuatan telepati tampaknya tidak masuk akal, tetapi tidak jarang menemukan dan dari waktu ke waktu menawarkan adegan stereotip yang penuh dengan cercaan gaya: "Saya tidak tahu, Anda akan tahu" atau "lakukan apa yang Anda inginkan, Anda sudah tahu pendapat saya. "
5. Orang lain lebih baik dari kita
Tindakan sederhana mengasumsikan bahwa orang lain lebih berharga daripada diri sendiri memperkenalkan asimetri dalam hubungan. Asimetri yang pada mulanya fiktif dan hanya ada dalam imajinasi kita, tetapi itu itu bisa segera menjadi dekompensasi nyata, ramalan yang terwujud dengan sendirinya . Sebagai contoh, itu adalah praktik umum untuk melakukan pengorbanan yang disengaja dan sangat mahal untuk kebaikan orang lain, sesuatu yang dapat membuat orang lain terbiasa dengan perlakuan khusus dan memimpin hubungan di semua bidang.
6. Saya harus membuktikan banyak hal
Kepercayaan ini terkait erat dengan yang sebelumnya. Singkatnya, ini tentangpada gagasan bahwa hubungan harus dijaga tetap hidup dari tindakan yang sepenuhnya direncanakan di mana kami menawarkan sisi terbaik dari diri kita sendiri. Ini adalah sesuatu yang mirip dengan perpanjangan tak terbatas dari tahap berpura-pura membuat kesan pertama yang baik, dan itu bisa bertahan hingga bertahun-tahun setelah menikah. Kepercayaan beracun ini hadir secara frontal terhadap tanda-tanda spontanitas dalam kehidupan pasangan.
7. Kepercayaan pada superorganisme
Hal ini dapat disimpulkan dengan meyakini bahwa hidup sebagai pasangan adalah sesuatu seperti puncak dari kehidupan seseorang, suatu tahap di mana individualitas seseorang hilang dan menjadi bagian dari entitas yang lebih besar, seperti halnya seekor ulat. akan berubah menjadi kupu-kupu. Masalahnya adalah, di satu sisi, nikmat isolasi dan menjauhkan keluarga dan teman-teman , dan di sisi lain, persatuan ini dengan orang lain tidak berhenti menjadi fiktif, dengan mana ide ini tidak sesuai dengan kenyataan.
8. Mitra saya mendefinisikan saya
Keyakinan ini itu bisa menjadi racun jika diambil secara harfiah , karena ia memiliki kekuatan untuk memenuhi diri sendiri dengan mengorbankan identitas kita sendiri. Orang-orang yang mengadopsi versi ekstrim dari keyakinan ini mengubah hobi mereka, kepribadian mereka dan bahkan cara mereka berbicara tergantung pada siapa mereka berkencan. Konsekuensi negatif ini ada hubungannya dengan hilangnya kemampuan kita untuk mengklaim diri kita sebagai orang dengan kriteria kita sendiri, tetapi juga menghasilkan masalah yang sebagian besar pada tingkat sosial, karena orang-orang yang mengenal kita dapat melihat dalam hal ini. semacam penipuan.
9. Kebutuhan akan drama
Karena kadang-kadang dipahami bahwa hubungan dengan pasangan harus lebih intens daripada hubungan kita dengan orang lain, ini juga dapat diekstrapolasi ke medan konflik sehari-hari. Ada kemungkinan bahwa kebesaran luar biasa yang nyata , seperti fakta bahwa hadiah yang diberikan pasangan itu kepada kita tidak sepenuhnya sesuai dengan selera kita.
10. Tidak peduli apa yang saya lakukan, itu pasangan saya
Keyakinan ini didasarkan pada gagasan bahwa hubungan pasangan itu, pada intinya, semacam lisensi atau kontrak tidak terbatas . Sementara hubungan memiliki label "hubungan pasangan", dua orang yang terlibat (meskipun biasanya hanya kita) berhak untuk melakukan apa yang mereka inginkan, tanpa harus mempertimbangkan pakta dan tanggung jawab yang disepakati.
Beberapa kesimpulan ...
Tentu saja, cara saya memaparkan keyakinan-keyakinan ini di sini adalah karikatural, untuk menunjukkan dengan jelas implikasi destruktif dari garis pemikiran dan kesimpulan yang diendapkan yang dapat menimbulkannya.
Dalam kehidupan nyata ide-ide ini tampak jauh lebih tersamar, dan hampir selalu tidak diperhatikan keberadaannya sebagai dasar dan sesederhana apa adanya. Tugas untuk menemukan dan mengkonfrontasikannya juga bisa menjadi salah satu tantangan yang dapat dilakukan bersama dan yang membuat hidup lebih akrab.
