Arsonfobia (takut api): penyebab, gejala dan pengobatan
Sepanjang sejarah manusia, api telah memainkan peran baik sebagai sekutu maupun sebagai musuh manusia. Berkat dia, sejumlah besar kemajuan dan penemuan telah dimungkinkan yang berarti peningkatan dalam perkembangan umat manusia.
Namun, kita tidak bisa mengabaikan bahaya ini. Karena dikontrol dengan buruk, itu bisa menjadi mematikan, maka ketakutan itu membangkitkan di antara orang-orang. Namun, ketika rasa takut ini menjadi berlebihan, kita mungkin menemukan diri kita menghadapi kasus pembakaran .
Artikel Terkait: "15 fobia paling murni yang ada"
Apa itu arsonofobia?
Dalam daftar panjang fobia spesifik yang ada, arsonfobia adalah gangguan kecemasan di mana orang mengalami ketakutan patologis terhadap kebakaran atau kebakaran . Fobia ini juga bisa dikenal dengan nama pyrophobia.
Seperti gangguan kecemasan lainnya, ketika orang-orang dengan arsonofobia menghadapi atau berpikir mereka harus menghadapi stimulus yang ditakuti, serangkaian reaksi, baik fisik dan psikologis, khas dari keadaan stres dan kecemasan yang sangat tinggi dimulai.
Dapat dimengerti bahwa seseorang mungkin mengalami tingkat ketakutan tertentu di hadapan api dan bahkan lebih dalam menghadapi api, ini dianggap sebagai ketakutan yang normal dan adaptif, yang muncul sebagai respons kelangsungan hidup. Namun, Jika respons ini digeneralisasi untuk situasi apa pun dan tidak proporsional, dapat dianggap sebagai fobia spesifik, khususnya arsonfobia. .
Bagaimana membedakannya dari ketakutan normatif?
Ada serangkaian karakteristik khusus yang memungkinkan kita untuk membuat perbedaan antara reaksi kebiasaan atau respons terhadap bahaya dan ketakutan fobia atau patologis. Untuk ini, kita harus mempertimbangkan apa konsekuensi atau efek langsung yang ditimbulkan rasa takut ini pada hari ke hari orang tersebut.
Oleh karena itu, dalam kasus di mana orang menderita arsonfobia, ia akan mengalami reaksi kecemasan yang kuat sebelum munculnya stimulus fobia atau aversif; dalam hal ini api. Selain itu, sangat mungkin ketakutan ini menyebabkan gangguan pada saat menjalani kehidupan normal, jadi selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan seorang psikolog profesional.
Akhirnya, perlu mempertimbangkan serangkaian persyaratan dan kualitas gangguan ketakutan, yang berfungsi untuk menentukan fobia dan memungkinkan diagnosisnya. Kualitas-kualitas ini adalah sebagai berikut.
1. Ini menghasilkan ketakutan yang tidak proporsional
Salah satu fitur yang membedakan rasa takut alami dari ketakutan yang tidak proporsional adalah bahwa dalam pembakaran, rasa takut yang dialami benar-benar tidak proporsional dibandingkan dengan ancaman nyata yang ditimbulkan oleh stimulus fobia.
Dalam hal ini, orang tersebut dapat bereaksi dengan cara yang berlebihan terhadap persepsi pertandingan yang terbakar atau bahkan sebelum kompor dapur menyala.
2. Tidak rasional
Subyek dengan arsonfobia mereka sama sekali tidak dapat menemukan penjelasan yang masuk akal dan dibenarkan atas reaksi ketakutan mereka . Sampai pada titik dimana, dalam banyak kasus, orang tersebut sangat sadar bahwa stimulus itu tidak berbahaya dalam dirinya sendiri tetapi tetap tidak mampu mencegah munculnya respon kecemasan terhadapnya.
3. Tidak dapat dikendalikan
Akhirnya, karakteristik ketiga yang mendefinisikan ketakutan fobia adalah itu ketakutan ini benar-benar tidak terkendali untuk orang dengan arsonphobia. Ini berarti bahwa orang tersebut tidak dapat menghindari terjadinya reaksi kecemasan dan ketakutan, juga tidak dapat mengendalikan mereka saat mengalaminya.
Gejala
Karena arsonofobia adalah satu lagi dalam daftar fobia spesifik, simtomatologinya sangat mirip dengan ketakutan patologis lainnya dari tipe ini . Gambaran klinis dibedakan dengan sifat cemas dan muncul setiap kali orang tersebut menghadapi atau berpikir tentang situasi yang terkait dengan kebakaran atau kebakaran.
Gambaran klinis ini diklasifikasikan menjadi gejala fisik, gejala kognitif dan gejala perilaku; yang biasanya muncul secara otomatis dan tiba-tiba, dan hanya menghilang ketika orang tersebut berhasil melarikan diri atau menghindari stimulus fobia.
1. Gejala fisik
Gejala pertama yang diketahui pasien dengan arsonphobia adalah gejala fisik. Munculnya stimulus fobia, api, menyebabkan terlalu aktifnya sistem saraf orang yang memicu semua jenis perubahan dan transformasi di dalamnya.
Antara gejala yang mungkin muncul sepanjang episode fobia yang kita temukan :
- Peningkatan denyut jantung
- Peningkatan laju pernapasan
- Merasa sesak napas atau sesak nafas
- Peningkatan ketegangan otot
- Sakit kepala
- Masalah gastrointestinal seperti sakit perut atau diare
- Meningkat berkeringat
- Vertigo dan merasa pusing
- Mual dan / atau muntah
2. Gejala kognitif
Kelompok gejala lain yang muncul dalam arsonfobia adalah gejala kognitif. Ini terdiri dari serangkaian keyakinan dan spekulasi, yang bisa menjadi obsesif , dalam kaitannya dengan ketakutan akan kebakaran dan kebakaran.
Pikiran dan gagasan yang terdistorsi ini mendukung kemajuan dan perkembangan fobia dan dibedakan karena orang tersebut memiliki serangkaian keyakinan tidak logis dan irasional tentang bahaya kebakaran. Selain itu, gejala-gejala ini sering disertai dengan gambaran mental dari sifat bencana alam tentang elemen ini.
3. Gejala perilaku
Seperti di sisa gangguan kecemasan tertentu, arsonphobia juga disertai dengan gejala perilaku. Gejala-gejala ini menampakkan diri melalui perilaku penghindaran dan perilaku melarikan diri .
Perilaku penghindaran mengacu pada semua perilaku atau tindakan yang dilakukan orang tersebut untuk menghindari menghadapi stimulus fobia dan dengan demikian menghindari eksperimen sensasi negatif. Contohnya adalah penolakan untuk memasak dengan api atau menggunakan alat gas yang dapat menyebabkan kebakaran.
Di sisi lain, perilaku melarikan diri dimanifestasikan ketika subjek tidak dapat menghindari dalam konfrontasi dengan stimulus fobia, sehingga ia akan melakukan perilaku yang diperlukan untuk melarikan diri dari situasi di mana dia berada dan menghasilkan tingkat kecemasan yang tinggi.
Penyebab
Meskipun terkadang sulit untuk menentukan asal spesifik fobia, karena bahkan pasien tidak dapat mengasosiasikannya dengan peristiwa traumatis, Ada sejumlah faktor yang dapat mempromosikan atau meningkatkan kemunculan dan pengembangan ketakutan patologis ini .
Adanya predisposisi genetik terhadap efek kecemasan dan stres, ditambah dengan pengalaman atau eksperimen situasi yang sangat traumatis atau dengan beban emosional yang tinggi di mana api muncul dengan cara apa pun, dapat memicu, kemungkinan besar , munculnya arsonfobia.
Dalam hal apapun, dampak yang dapat ditiru atau belajar meniru pada saat memperoleh fobia sedang dipelajari.
Pengobatan
Meskipun tidak diketahui secara pasti insiden bahwa fobia ini memiliki populasi, diperkirakan bahwa ini muncul lebih sering pada mereka yang pekerjaannya melibatkan kontak dengan api hingga tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, seperti petugas pemadam kebakaran atau agen kehutanan. .
Baik dalam kasus ini maupun pada orang lain yang menderita gangguan ini, ada beberapa intervensi dan perawatan psikologis yang dapat mencapai pengurangan gejala dan, bahkan, bahwa orang itu mengisi dan mengatasi ketakutan fobinya.
Perlakuan psikologis didasarkan pada tiga prinsip atau tindakan yang berbeda . Yang pertama adalah melakukan restrukturisasi kognitif yang mempromosikan modifikasi pemikiran terdistorsi yang dimiliki orang tersebut sehubungan dengan api.
Selain itu, teknik paparan langsung atau desensitisasi sistematis akan dilakukan, di mana pasien terkena, secara bertahap ke stimulus atau situasi fobia. Ini dapat dilakukan langsung, dalam lingkungan dan konteks yang terkendali, atau melalui imajinasi.
Akhirnya, teknik ini disertai dengan pelatihan keterampilan relaksasi, yang dapat mengurangi tingkat eksitasi sistem saraf dan membantu orang untuk menghadapi ketakutan mereka dengan cara terbaik.
