Plastisitas otak (atau neuroplastisitas): apa itu?
Meskipun semua otak tampak hampir sama, dalam kenyataannya mereka sangat jauh dari itu. Memang benar bahwa secara dangkal semuanya memiliki struktur dasar dan bentuk tertentu, tetapi jika kita memeriksanya secara terperinci kita akan melihat bahwa semuanya sangat berbeda; masing-masing berisi sirkuit neuronal bentuk dan distribusinya yang sangat berbeda.
Selanjutnya, perbedaan-perbedaan ini tidak dijelaskan oleh gen, yaitu, kita tidak dilahirkan bersama mereka dan kita mempertahankannya dengan cara yang relatif stabil. Sebenarnya, sifat-sifat yang membuat otak kita melakukan sesuatu yang tidak dapat diulang harus dilakukan dengan fakta yang benar dalam semua kasus: setiap kehidupan itu unik, dan pengalaman yang kita alami membuat otak kita berubah secara fisik. Fenomena ini dikenal sebagai plastisitas otak atau neuroplastisitas .
Apa itu plastisitas otak?
Neuroplastisitas, juga dikenal sebagai plastisitas otak atau neuronal, adalah konsep itu mengacu pada cara di mana sistem syaraf kita berubah dari interaksinya dengan lingkungan . Bahkan dalam kasus kembar monozigotik, interaksi ini tidak identik, yang berarti bahwa setiap orang mempersepsikan dunia dan bertindak di dalamnya dengan cara yang berbeda, tergantung pada urutan konteks yang harus dijalaninya.
Selain itu, plastisitas saraf bukanlah sesuatu yang membutuhkan waktu lama untuk terjadi: itu terjadi terus-menerus, dalam waktu nyata, dan bahkan ketika kita tidur. Kami terus-menerus menerima aliran rangsangan dan kami memancarkan aliran tindakan konstan yang mengubah lingkungan, dan semua proses ini menyebabkan otak kita dimodifikasi.
Untuk memahaminya dengan cara yang sederhana, kita dapat berpikir tentang apa yang dimaksud istilah "plastisitas". Otak, seperti plastik, dapat disesuaikan dengan hampir semua cetakan . Namun, dalam perbandingan ini kita harus memenuhi dua hal. Yang pertama adalah bahwa neuroplastisitas tergantung pada intervensi dari kecerdasan eksternal yang mengarahkan proses pemodelan metafora menuju tujuan tertentu (dalam kasus contoh, pabrikan figur atau potongan plastik), dan yang kedua adalah, Berbeda dengan plastik, struktur dan bentuk komponen otak kita dapat banyak berubah secara konstan: tidak hanya dalam "fase manufaktur".
Bagaimana plastisitas otak terjadi?
Neuroplastisitas didasarkan pada cara di mana neuron dari sistem saraf kita terhubung satu sama lain. Seperti yang ditemukan oleh dokter Spanyol Santiago Ramón y Cajal, otak tidak terdiri dari jalinan sel padat yang membentuk struktur tunggal, tetapi tubuh mikroskopis dengan otonomi dan terpisah secara fisik satu sama lain, mengirim informasi tanpa bisa bergabung dengan satu sama lain dengan cara yang pasti. Singkatnya, mereka adalah individu morfologis .
Ketika sekelompok neuron diaktifkan pada saat yang sama, mereka cenderung mengirim informasi satu sama lain. Jika pola aktivasi ini diulang dengan frekuensi tertentu, neuron-neuron ini tidak hanya mengirim informasi, tetapi cenderung mencari persatuan yang lebih intens dengan yang lain yang diaktifkan pada saat yang bersamaan, menjadi lebih cenderung mengirim informasi di antara mereka. Peningkatan kemungkinan pengaktifan bersama ini secara fisik diekspresikan dalam pembuatan pencetus saraf yang lebih stabil yang menyatukan sel-sel saraf ini dan membuatnya lebih dekat secara fisik, yang mengubah struktur mikro sistem saraf.
Sebagai contoh, jika neuron yang diaktifkan ketika kita mengenali pola visual dari tablet cokelat "diaktifkan" serta yang diaktifkan ketika kita merasakan manis, kedua kelompok sel saraf akan menghubungkan sedikit lebih banyak di antara keduanya. Ya, yang akan membuat otak kita sedikit berubah.
Hal yang sama berlaku untuk pengalaman lain: meskipun kita tidak menyadarinya, kita terus-menerus mengalami pengalaman (atau, lebih tepatnya, porsi kecil dari pengalaman) yang terjadi hampir bersamaan dan yang membuat beberapa neuron memperkuat ikatan mereka lebih banyak dan yang lainnya melemah lebih banyak. milikmu Ini terjadi baik dengan sensasi dan dengan kebangkitan ingatan dan ide abstrak; Efek Halo dapat dianggap sebagai contoh yang terakhir.
Keuntungan evolusioner
Apakah kapasitas sistem saraf kita ini memiliki tujuan apa pun pada saat dibentuk oleh pengalaman kita? Sebenarnya, tidak; Ini adalah produk evolusi sederhana yang, selama ratusan juta tahun, telah mengukir otak kita dan menyebabkannya memiliki sifat tertentu.
Sebenarnya, plastisitas otak adalah kebalikan dari desain yang dibuat untuk mencapai tujuan tertentu, karena alih-alih membuat perilaku kita sesuatu yang stereotip dan dapat diprediksi, itu membuatnya sangat kompleks, terhubung dengan beberapa detail dari konteks di mana kita hidup dan bergantung. dari pengalaman masa lalu kita.Itu membuat neuroplastisitas memiliki sisi negatif (munculnya fobia, trauma, dll.) Dan positif lainnya (kemampuan kita untuk belajar dari pengalaman kita dan menciptakan cara berpikir yang rumit dan canggih, misalnya).
Namun, plastisitas otak tidak memiliki tujuan khusus tidak berarti bahwa dalam keseimbangan pro dan kontra, yang pertama telah mengungguli yang terakhir. Penciptaan masyarakat yang luas dan sangat saling berhubungan, kemampuan kami untuk menciptakan artefak dan kemajuan teknologi baru dan, tentu saja, kemudahan ketika datang untuk belajar bahasa adalah fenomena yang kami nikmati berkat plastisitas otak dan itu menjelaskan banyak kesuksesan evolusi yang luar biasa yang, untuk saat ini, spesies kita miliki.
Plastisitas otak membuat kemampuan kita untuk beradaptasi dengan perubahan situasi sangat tinggi , karena kita dapat mengatasi banyak masalah baru sebelum evolusi yang belum sempat menghasilkan mekanisme adaptasi melalui seleksi alam. Dalam menghadapi bencana alam, misalnya, tidak perlu menunggu sampai tekanan lingkungan menyebabkan individu untuk mereproduksi lebih dari yang lain, membuat ribuan tahun kemudian seluruh penduduk memiliki warisan genetika yang sesuai untuk menangani masalah: hanya , individu dari beberapa generasi belajar untuk menciptakan solusi teknologi dan sosial yang belum pernah dikandung sebelumnya.
Implikasi pribadi
Di luar analisis dingin ini didasarkan pada pertumbuhan populasi manusia, yang tidak harus sesuai dengan nilai pribadi yang dapat kita kaitkan dengan neuroplastisitas, kita juga bisa mengatakan bahwa sebagian besar kemampuan kita untuk bahagia bergantung pada karakteristik ini sistem saraf pusat kita.
Tanpa plastisitas otak kita tidak dapat menciptakan ide-ide abstrak yang diperlukan untuk menghasilkan memori otobiografi yang memungkinkan kita untuk menyadari diri kita sendiri, kita juga tidak bisa belajar dari kesalahan kita atau, secara umum, membuang apa yang kita sebut "kehidupan mental". Plastisitas otak adalah komponen dasar dari fungsi normal otak kita yang tanpanya kita akan sedekat mungkin dengan robot lini perakitan seperti yang kita bayangkan.
Pada saat yang sama, plastisitas otak membuat kita sangat baik dalam mengembangkan ketahanan, yang merupakan kemampuan kita untuk mengatasi situasi yang sangat sulit. Misalnya, sudah diketahui itu persepsi kesejahteraan subjektif tidak berkurang secara signifikan ketika kita menua jauh dari saat kelahiran kita, yang menunjukkan bahwa terlepas dari semua pukulan yang dapat diberikan kehidupan kepada kita, mereka tidak "mengakumulasi" atau membahayakan kebahagiaan kita secara kronis. Pemeliharaan dalam tingkat kesejahteraan ini terjadi berkat kapasitas neuron kita pada saat reorganisasi antara mereka dengan cara yang paling nyaman, bahkan ketika usia menyebabkan banyak dari mereka menghilang.
Singkatnya, neuroplastisitas memungkinkan kita untuk tetap bertahan meskipun ada kemalangan fisik dan emosi. Meskipun sering kali kita cenderung mengecilkan aspek-aspek pikiran manusia yang tampak permanen, kita tidak boleh lupa bahwa kita masing-masing kita adalah makhluk yang selalu berubah secara harfiah; dan ini juga berlaku untuk jiwa kita.
