Apakah Anda selalu memilih tipe pasangan yang sama?

Apa denominator umum yang membuat kita jatuh cinta dan memilih orang tertentu untuk menjadi mitra kita?

Pertanyaan ini tampaknya sangat sederhana, tetapi banyak orang mengatakan bahwa mereka benar-benar tidak tahu mengapa mereka memilih satu atau orang lain. Mereka mengatakan bahwa mungkin mereka dipandu pada awalnya oleh karakteristik tertentu -fisik atau tidak- yang menarik perhatian mereka atau beberapa sifat kepribadian atau hanya dipandu oleh intuisi.

Apakah Anda selalu memilih tipe pasangan yang sama?

Sangat mengherankan bahwa banyak orang, setelah putus hubungan yang tidak memuaskan, jatuh ke dalam situasi yang sama lagi dan lagi dari waktu ke waktu. Situasi ini disebabkan Ada common denominator dalam hubungan ini , mereka jatuh cinta dengan seseorang yang sangat mirip dengan mantan pasangannya dan itu mengarah pada pengulangan pola yang sama. Oleh karena itu, ini menghasilkan situasi yang sangat mirip dan konflik dalam hubungan yang berbeda - tetapi tidak begitu berbeda satu sama lain-.

Studi ilmiah mengatakan bahwa orang cenderung berhubungan dengan pasangan mereka dengan cara yang mirip dengan bagaimana mereka belajar berhubungan dengan orang tua mereka selama masa kanak-kanak mereka. Tergantung pada itu, berbagai kemungkinan relasional dapat ditemukan. Jika hubungan dengan orang tua mereka positif, sehat dan memuaskan, mereka akan cenderung mencari pasangan yang mirip dengan orang tua mereka - dalam cara berhubungan dan berkomunikasi satu sama lain.

Di sisi lain, jika hubungan dengan orang tua agak negatif, bertentangan dan gila, mereka cenderung mengulang pola relasional itu di pasangan yang akan datang. Dan mengapa itu terjadi?

Ketidakamanan yang kita tarik dari anak-anak

Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dalam hubungan orang tua beberapa ketidakamanan , beberapa ketakutan dan beberapa kebutuhan emosional yang meninggalkan, dalam beberapa cara, tanda emosional yang biasanya menyertai mereka sepanjang hidup. Mereka dapat mencari orang-orang yang tampaknya berbeda dari tokoh-tokoh itu, tetapi yang secara tidak sadar memiliki kesamaan. Itu karena mereka mencoba untuk melakukan lebih baik apa yang orang tua lakukan salah-atau apa yang bisa diperbaiki.

Mereka adalah orang-orang yang pada awal hubungan baru terkait dengan cara yang positif dan sehat. Tapi itu, menghadapi beberapa kesulitan atau masalah aneh dalam pasangan - yang selalu muncul dari waktu ke waktu - membuat rasa tidak aman dan ketakutan ini muncul ke permukaan. Itu membuat mereka menjadi menyerap, tidak percaya, jauh , dll., itulah yang mereka pelajari dari cara mereka berhubungan dengan orang tua mereka.

Saat ini mereka merasa kecewa dengan pasangan mereka, karena mereka benar-benar berbeda dari apa yang mereka ketahui tentang orang itu di awal hubungan itu. Dan tidak benar bahwa mereka adalah orang yang berbeda - awal dan akhir dari hubungan - tetapi, pada awalnya, mereka berhubungan dengan cara yang lebih sehat, lebih positif dan yang berubah ketika salah satu dari dua anggota atau keduanya ketakutan itu diaktifkan untuk beberapa alasan. Mereka mulai berhubungan dengan rasa tidak aman dan ketakutan, yang merupakan pola yang mereka pelajari dan catat di masa kecil mereka.

Mencoba untuk tidak tersandung batu yang sama

Kami berbicara tentang kecenderungan untuk mengikuti pola yang dipelajari di masa kanak-kanak, tetapi tidak ada yang mengatakan bahwa pola-pola ini tidak dapat dimodifikasi. Jika seseorang menyadari bahwa pola-pola itu menuntunnya untuk tidak senang dengan pilihan teman seperjalanannya dalam hidup, dia harus melakukan sesuatu untuk keluar dari situasi itu. Dengan lebih sedikit kesulitan Anda dapat memodifikasi beberapa hal sehingga residivisme dalam mencari pola pasangan yang salah bervariasi, berubah, dan hilang.

Bagaimana kita bisa mengubah pola-pola berulang dan bermasalah ini? Untuk keluar dari residivisme ini dalam mencari pola hubungan yang rumit, kita harus memenuhi poin-poin berikut:

1. Identifikasi ketakutan kita

Pikirkan tentang apa yang membuat kita lebih takut ketika kita berada dalam suatu hubungan dan berpikir tentang mengapa kita mungkin merasa seperti ini (hubungan orangtua di masa kecil, beberapa cinta yang rusak tidak teratasi, dll.).

2. Kemiripan antara hubungan yang Anda miliki dan apa masalah yang cenderung Anda jalani dengan pasangan Anda

Dengan cara ini Anda akan mengidentifikasi apa saja hal-hal yang harus Anda kerjakan secara individu.

3. Atasi ketakutan

Jangan takut hal-hal yang terjadi sebelum terjadi. Namun, jangan takut yang membuat Anda memohon situasi yang membuat Anda merasa tidak nyaman atau tidak bahagia.

4. Memiliki kepercayaan diri dan menghargai diri sendiri (mengenal diri Anda sendiri)

Kita harus ingat bahwa setiap orang memiliki serangkaian kebajikan dan kecacatan (pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil). Menyadari hal itu dapat membuat Anda menghargai sikap dan perilaku Anda. Perilaku ini dapat dikerjakan dan dipromosikan. Anda tidak boleh berpikir bahwa kebahagiaan Anda tergantung pada orang yang Anda miliki di sisi Anda (yang membantu atau kekuasaan) tetapi Anda sendiri harus merasa baik dan bahagia untuk Anda sendiri.

5. Perbanyak wawasan

Temukan bahwa ada orang-orang menarik yang berasal dari "pola-pola yang biasanya Anda perbaiki" dan yang dapat membawa banyak hal.Perluas jenis orang yang biasanya Anda perbaiki, baik secara fisik maupun pribadi.