Fobia seks (erotofobia): penyebab, gejala, dan pengobatan

Maret 31, 2024

Seks adalah salah satu kesenangan terbesar yang dapat dialami manusia, dan itu bermanfaat tidak hanya pada tingkat fisik, tetapi juga untuk meningkatkan kesejahteraan. Namun, beberapa orang sangat takut seks dan seksualitas, apa yang dikenal sebagai erotophobia atau fobia seks .

Erotofobia adalah ketakutan irasional terhadap segala hal yang berkaitan dengan seks dan seksualitas, dan itu adalah gangguan kompleks yang gejalanya dapat bervariasi dari satu orang ke orang lain. Beberapa orang merasa sangat takut ketika mereka melakukan kontak dengan objek seksual, yang lain merasa panik terhadap keintiman seksual dan orang lain untuk penetrasi. Orang dengan fobia ini dapat mengalami dosis tinggi takut terhadap segala jenis tindakan seksual atau kemungkinan keintiman dengan orang lain .

Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan"

Jenis-jenis fobia seks

Mengenai ketakutan irasional, kecemasan dan penghindaran yang dialami oleh orang dengan erotofobia, objek atau situasi yang menyebabkan fobia dapat bervariasi dari satu kasus ke kasus lain, serta keparahannya.

Erotofobia adalah gangguan yang rumit yang termasuk fobia seksual spesifik lainnya. Mereka adalah yang berikut.

1. Genofobia

Juga dikenal sebagai coitophobia , mengacu pada ketakutan irasional dan puncak stres sebelum hubungan seksual dengan hubungan seksual. Individu dengan kondisi ini dapat memulai hubungan romantis, menikmati kegiatan seperti berciuman atau berpelukan, tetapi merasa takut melakukan hubungan seksual dan penetrasi.

2. Gymnofobia

Ini juga disebut nudofobia, adalah ketakutan akan ketelanjangan . Ini adalah gangguan yang rumit di mana orang takut telanjang dan orang-orang di sekitarnya takut.

Ketakutan ini mungkin menunjukkan masalah citra tubuh atau perasaan tidak mampu, meskipun itu juga bisa terjadi sebagai konsekuensi dari pengalaman traumatis.

3. Takut akan privasi

Ketakutan ini tidak ada hubungannya dengan tindakan seksual, tetapi dengan fakta merasa dekat dengan orang lain dalam arti emosional dan fisik .

4. Paraphobia

Rasa takut penyimpangan seksual juga merupakan fobia yang rumit. Beberapa orang takut untuk memutarbalikkan diri mereka sendiri, sementara yang lain takut akan penyimpangan orang lain.

Beberapa orang dengan paraphobia dapat menikmati hubungan seksual tradisional yang sesuai dengan kode moral pribadi mereka, sementara yang lain takut bahwa segala bentuk keintiman dapat diselewengkan.

5. Haphophobia

Fobia ini ditandai oleh rasa takut kontak fisik, yaitu, untuk disentuh , dan sering mempengaruhi semua hubungan, bukan hanya hubungan yang romantis. Beberapa orang mengalaminya setidaknya dengan kontak, sementara yang lain mengalami kontak yang lebih lama.

6. Fobia kerentanan

Seperti ketakutan yang ekstrem terhadap keintiman, ketakutan akan kerentanan sering dikaitkan dengan ketakutan akan ditinggalkan. Banyak orang Mereka takut menunjukkan diri mereka apa adanya , karena mereka percaya bahwa dengan cara ini mereka tidak akan menyukai yang lain. Ketakutan akan kerentanan dapat mempengaruhi banyak hubungan, baik seksual maupun non-seksual.

7. Filemafobia

Juga dikenal sebagai filematophobia, itu takut ciuman . Ini dapat memiliki banyak penyebab dan sering dikaitkan dengan masalah fisik, seperti kekhawatiran tentang bau mulut atau bahkan fobia kuman.

Penyebab fobia seks

Seks dan seksualitas adalah aspek yang sangat penting dari kondisi manusia, dan Erotofobia bisa berdampak buruk pada mereka yang mengalaminya. Beberapa orang yang menderita fobia ini memilih untuk hidup secara aseksual, yaitu tanpa hubungan seks, dan yang lain mengalami kesulitan serius dalam mempertahankan hubungan intim dengan orang lain dengan cara yang memuaskan.

Umumnya, penyebab fobia ini adalah pembelajaran asosiatif atau pengkondisian klasik yang terjadi ketika seseorang mengalami peristiwa traumatis terkait dengan seks dan seksualitas, misalnya, pernah mengalami pengalaman seksual yang buruk di masa lalu atau telah diejek oleh ukuran alat kelamin mereka (dalam kasus laki-laki).

Sekarang, keyakinan tidak rasional dan pendidikan seks yang buruk juga dapat menyebabkan orang untuk mengembangkan fobia ini. Beberapa penulis menegaskan bahwa beberapa orang lebih rentan daripada yang lain untuk mengembangkan patologi jenis ini karena genetika .

Mungkin Anda tertarik: "Vaginismus: penyebab, gejala, dan solusi yang mungkin"

Gejala erotofobia

Karena berbagai gangguan fobia yang berkaitan dengan seks dan seksualitas, objek atau situasi yang menyebabkan fobia dapat bervariasi. Namun, gejalanya biasanya sama:

Ketakutan yang mendalam terhadap objek, situasi dan pikiran yang berkaitan dengan seks dan seksualitas.
Kecemasan ekstrim di hadapan objek atau situasi yang menyebabkan fobia atau ke arah pikiran atau gambar-gambar itu.
Perilaku menghindar
Merasa sesak napas dan hiperventilasi.
Hipersudasi
Mulut kering
Disorientasi dan kurangnya konsentrasi.
Ketegangan di otot .
Penderitaan
Detak jantung yang dipercepat dan peningkatan denyut jantung.
Perut kesal dan sakit kepala

Pengobatan

Fobia adalah gangguan yang sering dan ada banyak jenis gangguan fobia. Tetapi meskipun benda atau situasi yang menyebabkan fobia ini berbeda, prosedur biasanya serupa dalam banyak kasus .

Di sisi lain, karena seks adalah bagian yang sangat penting dari kehidupan seseorang dan sering juga mempengaruhi hubungan, perawatan biasanya termasuk dorongan untuk meningkatkan harga diri dan perbaiki keyakinan yang mengganggu kesehatan pasien.

Pasien dengan beberapa jenis fobia merespon dengan baik terhadap psikoterapi, dan penelitian ilmiah menunjukkan bahwa terapi perilaku kognitif sangat berguna untuk pengobatan gangguan ini. Teknik relaksasi dan teknik pemaparan adalah yang paling banyak digunakan.

Teknik eksposur yang terbukti sangat efektif dalam pengobatan fobia adalah desensitisasi sistematis, yang secara bertahap memaparkan pasien ke situasi seksual yang ia takutkan sambil memberinya alat adaptif untuk mengatasi stimulus fobia. Selain terapi perilaku kognitif, hipnosis atau Mindfulness juga telah terbukti efektif.

Dalam kasus yang ekstrim, yaitu, di mana pasien menderita kegelisahan hebat, obat-obatan dapat digunakan. Sekarang, selalu dikombinasikan dengan terapi psikologis dan tidak pernah sebagai satu-satunya pilihan terapi.

"Aplikasi" untuk pengobatan fobia

Saat ini, teknologi baru adalah bagian dari semua bidang kehidupan kita. Kita dapat membeli secara online, berlatih di universitas jarak jauh dan bahkan menerima terapi online.

Juga, ponsel juga berfungsi sebagai alat bantu atau terapeutik dalam kasus fobia, ada "aplikasi" berbeda yang membantu pasien dengan gangguan fobia melalui realitas virtual atau augmented reality.