5 alasan mengapa psikoterapi mungkin gagal
Saya merasa seperti saya tidak bergerak maju, mengapa? Ini adalah pertanyaan bahwa pasien meminta kami untuk psikoterapis pada beberapa kesempatan. Tentu saja, kita semua berbeda dan inilah yang menjadikan setiap sesi tantangan. Ketika seorang pasien merasa bahwa dia tidak berkembang seberapa banyak Anda menghadiri sesi intervensi, Anda perlu tahu bagaimana memperhatikan tanda-tanda yang menunjukkan penyebabnya. Selanjutnya kita akan menjelajahi topik ini.
- Artikel Terkait: "Jenis terapi psikologis"
Mengapa psikoterapi bisa gagal?
Pertama, penting untuk memahami bahwa proses psikoterapi adalah dua: psikoterapis - pasien. Semua psikoterapis bekerja secara berbeda , memiliki gaya terapi mereka sendiri, beragam pengetahuan, dll. Dan di atas segalanya adalah orang-orang yang memiliki kehidupan pribadi, dengan masalah, emosi, ide mereka sendiri dan kebahagiaan apa, dll.
Namun, tidak peduli berapa banyak variabilitas yang ada, ada beberapa faktor umum yang mempengaruhi psikoterapi untuk menjadi sukses. Jika mereka tidak ada, kemajuan tidak akan seperti yang diharapkan atau intervensi akan benar-benar gagal menyebabkan kekecewaan, frustrasi, kemarahan dan di atas semua, memberi makan pikiran yang sangat umum pada orang yang menghadiri terapi dan ini tidak efektif: psikologi Melayani, itu scam atau psikolog tidak berfungsi, itu buruk.
Psikoterapi dapat gagal karena ...
Saya akan menyebutkan beberapa alasan mengapa suatu proses terapi mungkin gagal, tidak akan bermanfaat dan sukses atau menghasilkan kemajuan yang terlalu lambat.
1. Terapis tautan - pasien / klien
Untuk terapi dimulai dengan kaki kanan, penting untuk menciptakan hubungan yang baik dengan pasien / klien. Hubungan ini harus kuat, positif, dan berdasarkan empati yang sehat. Di atas segalanya, ini penting fokus pada perhatian pada segala hal yang menyangkut masalah pasien dan hidupnya secara umum. Di sisi lain, pasien harus merasa dipahami, nyaman dan diterima oleh terapis.
Ketika hubungan ini belum ditempa dengan baik dan terapi dihadiri oleh kekerasan, ini mungkin menjadi alasan mengapa tidak ada kemajuan. Ini tentang situasi yang lebih umum dalam perawatan remaja dan orang dewasa dengan kecanduan atau gangguan serupa lainnya.
2. Metodologi kerja
Seperti disebutkan di atas, semua terapis memiliki gaya terapi mereka sendiri. Beberapa bekerja dengan pendekatan berdasarkan perubahan pikiran dan perilaku, yang lain memiliki pendekatan yang lebih manusiawi yang berpusat pada orang itu ... Oleh karena itu, struktur terapi mereka berbeda.
Beberapa akan memulai sesi dengan wawancara panjang, menanyakan apa pendapat yang sering muncul ketika perilaku bermasalah terjadi, dan yang lainnya dengan mendengarkan penuh perhatian dan tertarik tanpa membuat catatan apa pun, dll. Di sisi lain ada terapis yang lebih terorganisir, melacak janji bersama dengan sesi yang direncanakan dan materi yang siap untuk bekerja, yang lain mungkin lebih diimprovisasi atau membiarkan pasien mengatur laju terapi.
Jika terapi tidak berkembang mungkin karena pendekatan terapi tidak memadai untuk masalah pasien , tidak membuatnya merasa nyaman, sangat pasif atau sangat aktif, fokus pada tugas dan pasien tidak suka melakukan itu, pasien tidak suka disorganisasi terapis, dll.
Saya merekomendasikan Anda memberi tahu terapis jika ada sesuatu dalam gaya terapi Anda yang tidak membuat Anda merasa nyaman. Di sisi lain, jika Anda seorang terapis, sebaiknya Anda menjelaskan kepada pasien apa pendekatan terapeutik yang Anda gunakan.
3. Keengganan terapis
Kadang-kadang, pasien atau klien yang memiliki kepribadian atau sikap yang tidak dapat dicerna atau ditoleransi oleh terapis datang ke konsultasi. Ini normal, adalah orang yang juga merasa dan berhak untuk tidak mendapatkan penerimaan penuh dari pasien apa adanya. Ketika ini terjadi, itu adalah pilihan yang baik untuk merujuk pasien / klien ke rekan kerja.
4. Keengganan pasien
Dengan cara yang sama seperti terapis, pasien mungkin enggan untuk kemajuan profesional , menjadi negatif, menantang, menyebalkan, tidak nyaman, tidak menyenangkan, tidak kooperatif, putus asa, dll.
Jika pasien tidak berkolaborasi dengan proses terapi, dia tidak akan maju. Ini umum dalam terapi; oleh karena itu, penting untuk memberi tahu pasien bahwa perlu untuk berkolaborasi dalam segala hal yang diminta, dari tugas hingga teknik yang akan dilakukan di setiap sesi ke yang lain yang lebih umum, untuk mencapai kemajuan yang signifikan.
5. Beberapa aspek dari terapis
Kadang-kadang, ketika terapi tidak berkembang, mungkin karena terapis tidak sepenuhnya siap untuk hadir, karena ketakutan, kurangnya kepercayaan pada kemampuan mereka, kurangnya minat dalam memperbarui, penggunaan terapi yang tidak efektif, dan kurangnya mendasarkan pada bukti, karena dia tidak suka pekerjaannya tetapi butuh uang, dll.
Karena itu, itu baik bagi pasien untuk mencari referensi , tanyakan kepada terapis jika Anda memiliki lisensi, kualifikasi, dan perguruan tinggi Anda dalam pesanan, dll.
- Mungkin Anda tertarik: "10 tips untuk memilih seorang psikolog yang baik"
Ingat itu ...
Jika Anda seorang terapis dan Anda merasa bahwa pasien Anda tidak menunjukkan kemajuan yang besar, lakukan peninjauan rinci atas sesi Anda, analisis jika pendekatan terapeutik Anda adalah yang paling sesuai untuk jenis populasi yang Anda layani, percaya diri pada mereka, jangan menyiksa Anda dan di atas semua terus diperbarui, karena bidang psikologi klinis sangat luas.
Jika kamu bersabar, jangan takut untuk membuat tautan terapeutik , percaya terapis Anda dan jika Anda tidak menyukai sesuatu, beri tahu dia. Terapis ada untuk mendukung mereka yang meminta kami, jadi ingatlah untuk berkolaborasi dengan proses terapi Anda sebanyak mungkin.
