Tentang kebahagiaan: apa yang kita semua cari?

Kebahagiaan: kata yang indah . Pernahkah Anda bertanya-tanya dari mana asalnya? Pernahkah Anda bertanya-tanya apa artinya bagi Anda? Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa kita semua mencarinya? Dalam garis-garis ini Anda dapat menemukan jawaban Anda sendiri untuk mulai menemukan bagaimana Anda bahagia.

• Artikel Terkait: "5 jenis kebahagiaan, dan bagaimana mencapai keadaan ini"

Konsep kebahagiaan

Dari dasar peradaban hingga hari ini, banyak orang telah merefleksikan konstruksi yang kita sebut kebahagiaan, jadi, seperti yang Elsa Punset tulis dengan benar di Bahagia, studi tentang kebahagiaan "lebih dari sekedar penemuan, adalah reuni "dengan refleksi dan kesimpulan manusia lain sebelum kita .

Manusia lain yang dan adalah pemikir, penjelajah dari berbagai budaya, seniman, penyair, ahli saraf yang mempelajari otak, filsuf yang "pengetahuan cinta", sosiolog yang menganalisis masyarakat, antropolog yang membandingkan budaya, psikolog yang, dalam "studi mereka tentang pikiran ", mereka mencoba untuk mengungkap web mental yang merupakan logo atau pengetahuan tentang kebahagiaan manusia.

Asal-usul etimologisnya , oleh karena itu, juga tergantung pada peradaban yang diamati. Di satu sisi, itu terkait dengan akar Yunani Eudaimonia (eudaimonia) yang secara harfiah berarti "nasib baik".

Jika kita menguraikan kata menjadi dua elemen: eu, yang berarti "baik", dan memberi kita arti "keilahian", kunci kebahagiaan adalah orang-orang Yunani pada seseorang yang memiliki roh yang baik, atau yang memiliki roh yang baik.

Hal yang sama terjadi di negara-negara Anglo-Saxon yang menarik konsep "keberuntungan yang menguntungkan", seperti dalam arti Kebahagiaan, yang datang dari Terjadi: terjadi secara kebetulan. Atau kita bisa memahaminya juga dalam bahasa Jerman, Glück, dari Gelingen, yang secara harfiah berarti "memiliki kesuksesan yang baik"; mari kita perhatikan bahwa dalam bahasa Inggris Keberuntungan (atau Keberuntungan) setara dengan kata Jerman Glück Menarik, bukan?

• Mungkin Anda tertarik: "Daniel Kahneman dan pelajarannya tentang kebahagiaan"

Sisi mental dari orang yang bahagia

Dari sudut pandang kognitif, kebahagiaan bisa digambarkan sebagai serangkaian pemikiran tentang emosi kita yang menghasilkan kesejahteraan batin, dalam dan abadi. Definisi yang sama dari Royal Spanish Academy (RAE), kita mungkin berpikir, menegaskan yang disebutkan di atas:

Kebahagiaan dari lat. selamat, -atis. f. Keadaan kepuasan spiritual dan fisik yang menyenangkan. f. Orang, situasi, objek atau kelompok dari mereka yang berkontribusi untuk menjadi bahagia. f. Tidak adanya ketidaknyamanan atau tersandung.

Saat ini, ini telah dihasilkan kebingungan yang berulang antara istilah eudaimonia dan hedonisme (hedoné-ἡδονή), karena, sebagaimana dinyatakan dalam psikologi positif, tujuan hidup manusia adalah kebahagiaan, kadang-kadang dipahami — sebagai kesenangan, (Cfr Bueno, 2005; Lozano dkk., 2016) dalam Colmenarejo Fernández, R. (2017). Dan saya katakan salah karena kesenangan tidak sama dengan kebahagiaan, tetapi kesenangan menurut definisi harus selalu diturunkan menjadi bagian dari kebahagiaan lengkap kita. Saya akan mengembangkan ide ini di artikel saya selanjutnya.

Dan mungkin tujuan hidup manusia bukan untuk hidup bahagia, tetapi hanya untuk hidup. Bukankah lebih tepat untuk memahami kesenangan sebagai sarana dan bukan sebagai tujuan? Perbedaannya adalah bahwa sementara hedonisme berpusat pada kesenangan langsung, yang sekarang kita sebut kegembiraan, eudaimonia adalah kepenuhan hidup hidup yang konstan, yang saat ini dapat kita sebut kebahagiaan.

Di luar definisi

Kebahagiaan adalah topik yang semua orang pikirkan tetapi hanya sedikit yang belajar. Meskipun kita mungkin tidak pernah menyetujui definisi pasti tentang kebahagiaan, ini agaknya salah satu dari hal-hal yang Anda tidak tahu bagaimana mendefinisikan, tetapi ketika Anda melihatnya, Anda tahu apa itu . Dan kenyataannya adalah bahwa setiap individu, menurut budaya di mana ia secara tak terbendung tenggelam, dan pengalaman pribadinya, membentuk seluruh hidupnya sebuah konsep tentang kebahagiaannya sendiri.

Selama penelitian saya tentang masalah ini, saya telah menyadari bahwa mengejar kebahagiaan sangat relevan dalam masyarakat kita saat ini, karena melibatkan banyak orang, dan sebagian besar manusia ingin bahagia.

Pada saat menulis baris-baris ini, saya memiliki sampel dari 275 orang yang berusia antara 7 dan 108 tahun. Dengan 66% wanita dan 34% pria, mayoritas kebangsaan Spanyol. 50% tinggal di daerah perkotaan dan 50% tinggal di daerah pedesaan. Pekerjaan saat ini adalah untuk belajar atau bekerja, atau keduanya.

Pertanyaan kuncinya

Pertanyaan pertama yang saya ajukan kepada seseorang yang ingin tahu betapa bahagianya mereka adalah: Bagaimana kabarmu?

Secara umum, kebanyakan orang mengatakan mereka "baik-baik saja". Oke, orang baik-baik saja, tetapi menjadi sehat bukan berarti bahagia. Dan hasilnya menunjukkan itu 9 dari 10 orang akan memberi tahu Anda bahwa mereka ingin bahagia . Orang yang tersisa juga memikirkannya, tetapi tidak akan memberitahu Anda.

Tapi apa itu kebahagiaan? Fernández-Berrocal sudah menulis dalam artikelnya bahwa "upaya untuk menjawab pertanyaan ini mungkin tampak sok dan wajar bagi pembaca untuk memikirkannya, karena bahkan orang yang mengajukan pertanyaan itu menjabat tangannya saat menulisnya." Saya pikir hal yang sama terjadi pada saya.

Tapi itu tidak mengganggu saya, dan saya juga tidak perlu mengkhawatirkan Anda. Karena apa yang saya usulkan (dan mungkin ini adalah kunci untuk perubahan paradigma yang diperlukan) adalah tanyakan kepada diri kita sendiri bagaimana kita bahagia, daripada bertanya pada diri sendiri lagi dan lagi apa itu kebahagiaan . Dengan cara ini, hanya dengan mengubah apa yang pasif menjadi proaktif, kita akan memahami kebahagiaan sebagai keputusan pribadi dan bukan sebagai objek yang dapat-atau harus dicapai.

Pesannya jelas: studi tentang kebahagiaan dan semua yang diperlukan adalah subjek yang paling penting bagi spesies manusia. Jika kita hidup bahagia, kita hidup lebih lama dan lebih baik. Pada akhirnya, apa yang akan Anda sadari adalah bahwa, meskipun refleksi kebahagiaan ada di tangan segelintir orang, mengejar kebahagiaan bersifat universal.

Referensi bibliografi:

• Colmenarejo Fernández, R. (2017). Masalah kebahagiaan di Aristoteles: jawaban dari Francisco Suárez dan Martha Nussbaum. Sejarah Cátedra Francisco Suárez, 51, 27-27.
• Julián Pérez Porto dan María Merino. Diterbitkan: 2009. Diperbarui: 2009. Definisi: Definisi kebahagiaan (//definicion.de/felicidad/).
• Lima pencuri kebahagiaan. John Izzo, 2017 (Uranus).
• Untuk menjawab kuesioner online Tentang kebahagiaan, masukkan tautan berikut: //goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.