Bagaimana cara membantu anak mengendalikan sphincter
Kontrol sphincter terjadi ketika perilaku buang air kecil dan buang air besar berhenti menjadi perilaku refleks untuk menjadi perilaku sukarela dan otomatis. Diperkirakan bahwa usia rata-rata untuk mencapai kontrol sfingter adalah antara dua dan tiga tahun.
Ketika usia ini mulai mendekati dan anak laki-laki dan perempuan masih tidak dapat mengendalikan sfingter mereka, situasi ketegangan biasanya diciptakan di mana pengasuh mulai khawatir; yang dapat menyebabkan lebih banyak stres pada anak-anak dan secara signifikan menghambat proses.
Dalam artikel ini kita akan mengulas beberapa tips yang dapat berguna untuk membantu anak mengontrol sphincter .
- Artikel Terkait: "6 tahapan masa kecil (perkembangan fisik dan psikis)"
Apa itu kontrol sfingter?
Khususnya kontrol sfingter ini tentang menguasai otot yang berbentuk cincin sesuka hati dan yang menutup atau membuka saluran di tubuh untuk memungkinkan kita membuang beberapa zat.
Mengendalikan sphincter yang berada di dalam anus dan uretra adalah salah satu perilaku yang memungkinkan kita bersosialisasi. Ini juga merupakan proses yang melibatkan banyak faktor, di antaranya usia, kematangan dan perkembangan anak , serta faktor lingkungan yang dapat mendukung proses dan membuatnya lebih sulit.
Kami mengatakan bahwa seorang bocah laki-laki atau perempuan belum memperoleh kontrol sfingter ketika ia berada pada usia tertentu atau telah memiliki beberapa tuntutan sosial (seperti pergi ke sekolah), dan terus membasahi atau menodai pakaian atau popok, pada siang hari dan / atau pada malam hari.
Mengapa beberapa anak mencapai kontrol sphincter sebelum yang lain?
Pada prinsipnya Anda harus mengingat itu, Meskipun kami telah menemukan pola perilaku dan perkembangan anak tertentu, pedoman ini tidak definitif : ada keragaman besar dalam hal proses yang kita jalani sebagai manusia.
Artinya, sangat normal bagi beberapa anak laki-laki atau perempuan untuk mencapai beberapa perilaku sebelum yang lain, dan jika kita ingin secara khusus mendukung kontrol sfingter kita harus memulai dengan mengambilnya dengan mudah.
Seperti yang telah kita lihat, ini adalah proses yang bergantung pada beberapa hal. Situasi yang menghasilkan ketegangan, stres, dan kecemasan mereka adalah salah satu faktor yang mengganggu dengan cara yang penting. Situasi yang penuh tekanan ini umumnya merupakan perubahan yang kuat, yang dapat menyebabkan ketegangan karena pada usia muda sulit bagi anak-anak untuk mengenali aturan tempat baru dan apa yang diharapkan untuk mereka lakukan.
Beberapa contoh dari perubahan ini adalah kedatangan saudara baru, memulai sekolah baru, kehilangan orang yang dicintai dan bahkan hewan peliharaan, di antara peristiwa serupa lainnya, dan bahkan gaya pengasuhan yang cenderung terlalu proteksi; meskipun tidak semua anak bereaksi dengan cara yang sama dengan contoh-contoh ini.
Di sisi lain, seorang bocah laki-laki atau perempuan mungkin memerlukan waktu lebih lama untuk mengontrol pelatihan pispot jika ia memiliki kondisi perkembangan apa pun yang menyebabkan perilaku sukarela tercapai pada kecepatan yang berbeda. Demikian juga, prosesnya dapat dipengaruhi oleh infeksi atau tekanan otot.
- Mungkin Anda tertarik: "Mendidik untuk membentuk anak mandiri dan mandiri"
Kiat untuk membantu anak mengontrol sphincter
Ada banyak cara untuk menyukainya, dan kadang jauh lebih baik untuk berkonsultasi langsung dengan seorang spesialis yang dapat memandu pengasuh dan menemani situasi stres yang mungkin dialami anak-anak. Beberapa strategi yang paling umum adalah strategi yang kami ulas di bawah ini:
1. Dorong perilaku dan kebiasaan yang terkait dengan perawatan diri
Selain perilaku, kontrol sfingter adalah kebiasaan yang berarti mengambil langkah dari ketergantungan ke kemerdekaan ; yang pada gilirannya disertai dengan kebiasaan lain yang juga memungkinkan sosialisasi (seperti berpakaian sendiri, menyikat gigi, mandi, berkomunikasi, dll.).
Oleh karena itu, jika kita bermaksud untuk merangsang kontrol sfingter, itu juga berguna untuk mendorong kebiasaan lain yang terkait dengan kemandirian dan perawatan diri.
2. Memodelkan dan menyiapkan kondisi ruang
Pemodelan adalah salah satu strategi paling populer dalam psikologi kognitif-perilaku dan pada dasarnya terdiri dari melayani sebagai model kepada orang lain, untuk membantunya mendapatkan perilaku. Dalam pengertian ini, Anda harus mengajari anak bagaimana dan di mana buang air kecil dan buang air besar . Ini bisa dilakukan langsung oleh orang dewasa, tetapi kita juga bisa mengandalkan bahan ajar, seperti cerita.
Juga penting untuk memastikan bahwa anak-anak memiliki ruang yang terkondisi sesuai ukurannya, dan meletakkan pakaian yang dapat dihilangkan dengan mudah.Dari sana berguna untuk mengundang mereka sedikit demi sedikit untuk duduk di toilet pada waktu-waktu tertentu (tepat setelah makan, ketika bangun atau sebelum tidur); juga membuat mereka menjadi partisipan dalam mengganti popok mereka sendiri (Misalnya, minta mereka untuk mengambil popok bersih, handuk basah, pakaian, dll.).
- Artikel Terkait: "Pemodelan: apa itu dan apa saja jenisnya dalam Psikologi?"
3. Jangan menekan
Perlu diingat bahwa anak-anak memiliki ritme yang berbeda dan bahwa mereka mengasimilasi situasi dengan cara yang berbeda. Mentransmisikan ketenangan dan ketenangan adalah salah satu metode yang paling efektif .
Sudah umum bahwa ketika proses dimulai periode inkontinensia terjadi, di mana perlu untuk menghindari memarahinya. Dalam pengertian yang sama, kita harus ingat bahwa mereka dapat terlebih dahulu mengendalikan sfingter hari, jadi kita harus sabar jika pada malam hari prosesnya lebih lambat.
Dalam arti yang sama hindari perbandingan seperti "kakakmu dikendalikan jauh sebelumnya" , atau frasa seperti "you are a meón", karena ini menghasilkan kesedihan dan menunda proses lebih banyak lagi. Jika yang kita inginkan adalah mereka merasa bertanggung jawab atas kebersihan mereka sendiri, tidak perlu memarahi mereka atau menghukum mereka, kita bisa melakukannya dengan cara lain.
Misalnya, mendorong perawatan diri dan tanggung jawab sendiri dengan mengajari mereka mencuci beberapa pakaian, atau menyimpannya sendiri di mesin cuci (atau apa pun yang sesuai dengan kondisi atau gaya hidup setiap orang). Dalam hal apa pun, jadilah pemahaman, pisahkan rasa percaya diri dan temani mereka.
4. Gunakan buku catatan
Terutama dalam kasus anak-anak yang karena alasan perkembangan fisiologis membutuhkan lebih banyak dukungan untuk mencapai kontrol sfingter, Sangat berguna untuk menyimpan catatan harian di mana kita mencatat jam di mana anak buang air kecil dan buang air besar.
Menyimpan catatan ini setiap hari dan di minggu-minggu sebelum dimulainya program pelatihan khusus sangat berguna karena memungkinkan kita untuk mengetahui irama anak, dan dengan cara ini mengantisipasi dan menemani proses.
5. Mulai program pelatihan formal
Dalam beberapa kasus perlu mengambil program pelatihan formal , yang bisa dimulai dengan melepas popok, dan memakainya selama setengah jam setelah buang air kecil atau buang air besar (yang diantisipasi melalui binnacle yang kami jelaskan sebelumnya).
Kemudian usahakan untuk menjaga popok selama satu atau dua jam, dan lepaskan lagi. Pelatihan ini membutuhkan banyak kesabaran dan banyak pesanan dari pihak pengasuh; terutama jika anak yang belajar ritme atau perilaku adaptif yang jauh berbeda dari ritme yang kita lihat pada anak-anak lain.
Dalam hal ini, sangat disarankan untuk mencari orientasi formal, karena pelatihan bervariasi sesuai dengan karakteristik anak dan mereka yang bertanggung jawab atas perawatan mereka.
6. Memastikan bahwa anak-anak memiliki pengetahuan dasar
Sebelum memulai program pelatihan dan sebelum mengundang mereka untuk menggunakan pispot, Penting untuk mengetahui apakah mereka memiliki pengetahuan tubuh dasar , yaitu, jika mereka memiliki gagasan yang terkait dengan skema tubuh (misalnya, atas, bawah, depan, belakang).
Kita juga harus mendorong pengenalan kata-kata kunci seperti toilet, popok, kotor, bersih, kencing, air kencing, kotoran, air kencing, atau mereka dalam konteks langsungnya.
7. Membantu Anda mengenali saat Anda mencapai
Ini terdiri dari anak yang mengasosiasikan perilaku sukarela (pelatihan toilet) dengan perasaan yang menyenangkan dan menyenangkan . Untuk ini penting untuk mengucapkan selamat kepadanya atau menunjukkan kepadanya bahwa kita bahagia dan bahagia bahwa ia telah berhasil menggunakan pispot dengan benar.
Hadiahnya mungkin berbeda untuk setiap anak, tetapi, dalam hal apa pun, penting untuk tidak terlalu berlebihan. Terutama kita harus menghindari bahwa anak akhirnya mengasosiasikan kebiasaan pergi ke kamar mandi dengan hadiah materi (karena mereka adalah hadiah yang pasti tidak dapat kita pertahankan dalam jangka panjang dan yang dapat menghasilkan komplikasi lain nantinya).
