Ligirophobia (takut suara keras): gejala, penyebab dan pengobatan

Ligirophobia, juga disebut phonophobia, adalah takut terus-menerus dan intens dengan suara keras atau sangat keras . Biasanya terjadi pada anak-anak kecil, meskipun juga umum pada orang dewasa yang terus-menerus terkena rangsangan tersebut.

Kita akan lihat di bawah apa itu ligirophobia dan apa saja gejala dan pengobatan utamanya.

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan"

Ligirophobia: takut akan suara keras

Kata "ligirofobia" terdiri dari "ligir" Yunani yang berarti "akut" dan dapat diterapkan untuk suara jenis ini; dan kata "fobos", yang berarti "ketakutan". Dalam pengertian ini, ligirophobia secara harfiah adalah ketakutan akan suara bernada tinggi. Nama lain yang dengannya ketakutan ini dikenal adalah "phonophobia", yang berasal dari "phono" (suara).

Ligirophobia adalah fobia tipe tertentu, karena dicirikan oleh rasa takut akan stimulus spesifik (suara keras atau suara yang sangat tajam). Ketakutan ini dapat terjadi di hadapan kebisingan, tetapi tidak harus. Juga dapat dipicu dalam situasi di mana diantisipasi bahwa suara keras akan disajikan .

Ini umum terjadi misalnya di pesta populer di mana petasan, coehetes atau balon digunakan, atau juga pada orang yang memiliki kontak lama dengan perangkat elektronik yang dapat mengeluarkan suara tajam. Demikian juga, dapat diterapkan untuk suara serta suara yang berbeda atau bahkan untuk suara sendiri.

Jika gigih, ligirofobia itu tidak bisa menjadi ketakutan akan asal psikologis, tetapi gejala hyperacusis , yang merupakan penurunan toleransi suara alami yang disebabkan oleh pengaruh dalam fisiologi telinga.

• Mungkin Anda tertarik: "Hyperacusis: definisi, penyebab, gejala, dan perawatan"

Gejala utama

Kebanyakan fobia spesifik menghasilkan aktivasi sistem saraf otonom, yang bertanggung jawab untuk mengatur gerakan tak sadar dari tubuh kita, misalnya, gerakan visceral, pernapasan, palpitasi jantung, antara lain.

Dalam pengertian ini, di hadapan stimulus yang menyebabkan fobia, gejala yang dipicu adalah terutama hiperventilasi, berkeringat, peningkatan denyut jantung, penurunan aktivitas gastrointestinal , dan dalam kasus-kasus tertentu serangan panik dapat dihasilkan.

Secara umum, jawaban ini, yang adalah karakteristik gambar kecemasan , mereka berfungsi untuk organisme kita, sejauh mereka memungkinkan kita untuk membela diri terhadap rangsangan berbahaya. Namun, dalam situasi lain, respons-respons ini dapat dipicu dengan cara non-adaptif, dalam menghadapi rangsangan yang tidak mewakili kerusakan nyata tetapi dirasakan.

Untuk dapat menganggapnya sebagai fobia, ketakutan ini harus dianggap sebagai ketakutan irasional, yaitu, harus dihasilkan oleh rangsangan yang biasanya tidak menimbulkan rasa takut, atau harus menghasilkan respons yang tidak proporsional terhadap stimulus. Orang tersebut mungkin atau mungkin tidak sadar bahwa ketakutan mereka tidak dibenarkan, namun, ini tidak membantu untuk menguranginya.

Secara khusus, ligirophobia terjadi paling sering pada anak-anak muda. Ini tidak berarti bahwa orang dewasa tidak takut atau waspada untuk mendengar suara keras yang datang tiba-tiba, tetapi bahwa respon kecemasan mungkin lebih intens pada anak-anak muda. Akhirnya, seperti yang bisa terjadi dengan fobia spesifik lainnya, ligirophobia dapat menghasilkan perilaku avoidant ke ruang atau pertemuan sosial, yang menghasilkan ketidaknyamanan tambahan.

Beberapa penyebab

Fobia dapat disebabkan oleh pengalaman negatif langsung dengan stimulus, tetapi tidak harus. Tergantung pada tingkat keparahan dan frekuensi dari pengalaman tersebut, kemungkinan terjadinya konsolidasi fobia dapat berubah. Unsur-unsur lain yang terlibat dalam konsolidasi fobia adalah jumlah pengalaman aman sebelumnya dengan stimulus, dan juga frekuensi rendah paparan positif dengan stimulus, setelah peristiwa negatif.

Demikian juga, fobia spesifik lebih mudah diperoleh sebagai respons terhadap rangsangan yang mewakili ancaman langsung terhadap kelangsungan hidup organisme, misalnya, ini adalah kasus penyakit. Itu juga dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan rasa takut yang intens terhadap rangsangan ketika ini menghasilkan ketidaknyamanan fisiologis langsung , yang akan menjadi kasus suara yang intens di ligirophobia.

Dalam perkembangan fobia spesifik juga melibatkan harapan bahaya yang dimiliki setiap orang. Jika harapan sesuai dengan pengalaman seseorang dengan stimulus, fobia lebih mungkin berkembang.

Dalam arti yang sama, elemen seperti pembelajaran pembelajaran tanggapan rasa takut , keterampilan mengatasi, tingkat dukungan sosial, dan informasi ancaman yang diterima orang tersebut sehubungan dengan stimulus.

Pengobatan

Penting untuk mempertimbangkan bahwa banyak fobia spesifik yang berkembang di masa kecil cenderung menurun pada masa remaja dan dewasa tanpa perlu perawatan. Di sisi lain, dapat terjadi bahwa ketakutan yang sangat hadir selama masa kanak-kanak tidak memicu fobia sampai dewasa.

Jika rasa takut akan rangsangan tidak hanya menyebabkan gangguan, tetapi juga menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan secara klinis (mencegah orang dari melakukan kegiatan sehari-hari mereka dan menghasilkan tanggapan kecemasan yang tidak proporsional), ada berbagai strategi yang dapat membantu untuk memodifikasi pendekatan dengan stimulus dan mengurangi respon yang tidak menyenangkan.

Beberapa yang paling sering digunakan adalah desensitisasi sistematis, teknik relaksasi, pendekatan yang berurutan terhadap rangsangan yang menyebabkan fobia, teknik pemaparan perwakilan atau pemodelan simbolik, model peserta, pemaparan langsung, teknik imajinasi dan proses ulang dengan gerakan mata.

Referensi bibliografi:

• Bados, A. (2005). Fobia spesifik Sekolah Psikologi Departemen Personalitat, Avaluació i Tractament Psicològics. Universitas Barcelona. Diakses 20 September. Tersedia di //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligyrophobia. (2007). Common-phobias.com. Diakses September 20, 2018. Tersedia di //common-phobias.com/ligyro/phobia.htm