Kimia cinta: obat yang sangat kuat
Cinta adalah salah satu sensasi luar biasa yang bisa dinikmati manusia. Tapi, Apakah mereka pernah menghancurkan jiwamu? Sudahkah kamu menghancurkan hatimu menjadi serpihan?
Obat cinta: mengapa cinta itu adiktif?
Kimia cinta mampu membuat Anda merasa dalam ayunan penuh, membuat Anda menderita downer atau membuat Anda merasakan monyet untuk seseorang. Cinta itu seperti obat benar-benar nyata, dan memiliki efek samping yang sangat aneh.
Seperti yang dipelajari oleh Albert Einstein College of Medicine, ketika cinta rusak, sama seperti ketika seseorang kecanduan obat-obatan, konsekuensi kecanduan sangat kuat sehingga dapat menyebabkan perilaku depresif dan obsesif yang serius. Seperti yang telah kita lihat dalam artikel baru-baru ini, cinta dapat menyebabkan ketergantungan emosional. Di baris berikut, Anda akan tahu mengapa.
- Mungkin Anda tertarik: "31 buku Psikologi terbaik yang tidak boleh Anda lewatkan"
Senyawa kimia dan hormon yang suka menghasilkan
Cinta melepaskan dopamin, serotonin, dan oksitosin, jadi ketika kita jatuh cinta kita merasa gembira, penuh energi dan persepsi kita tentang kehidupan luar biasa. Tapi neurokimia tergila-gila datang di jet dan dari waktu ke waktu, seperti yang terjadi ketika seseorang menggunakan obat-obatan dalam jangka panjang dari periode panjang, toleransi atau apa yang umumnya dikenal sebagai habituasi .
Ketika tetes kaskade kimia, ada banyak orang yang menafsirkannya sebagai kehilangan cinta (MacDonald & MacDonald, 2010). Apa yang sebenarnya terjadi adalah bahwa reseptor saraf sudah terbiasa dengan kelebihan aliran kimia ini dan sang kekasih perlu meningkatkan dosis untuk terus merasakan hal yang sama. Itu bisa mengubah fluktuasi alami menjadi krisis, dan frasa indah bisa datang: "Saya tidak merasakan hal yang sama". Namun meninggalkan hubungan tidak selalu sesederhana itu.
Otak membutuhkan proses pemulihan untuk kembali ke tingkat normal aliran kimia dan dibutuhkan waktu untuk memulihkan stabilitas.
- Mungkin Anda tertarik: "31 buku Psikologi terbaik yang tidak boleh Anda lewatkan"
Oxytocin: pelukan bernilai seribu kata
Cascade kimia dapat membuat kita kehilangan alasan kita, tetapi mengapa ini terjadi?
Ahli saraf ahli seperti Gareth Leng percaya itu Oksitosin membantu membentuk ikatan permanen di antara kekasih setelah gelombang emosi pertama . Hormon bertindak dengan "mengubah koneksi" dari miliaran sirkuit neural. Hormon ini dikenal sebagai neurotransmitter kepercayaan atau pelukan dan dilepaskan dalam jumlah besar selama orgasme dan dalam jumlah yang lebih kecil ketika Anda dipegang oleh tangan atau ketika hewan menjilat bayi mereka.
Oksitosin adalah zat endogen (disekresi oleh tubuh) dan bertindak sebagai obat (zat eksogen yang dimasukkan ke dalam tubuh dari luar), melepaskan pemancar seperti dopamin, norepinefrin (norepinefrin) atau serotonin. Neurotransmiter ini memungkinkan otak untuk membanjiri dengan phenylethylamine. Senyawa kimia ini berasal dari keluarga amfetamin, dan memiliki durasi di otak sekitar 4 tahun menurut teori Donald F. Klein dan Michael Lebowitz muncul di tahun 80-an. Cokelat kaya akan senyawa ini, karena itu biasa bahwa selama "perselingkuhan" jumlah berlebihan dikonsumsi.
Reptil melepaskan oksitosin saat berhubungan seks, tetapi mamalia menghasilkannya sepanjang waktu . Itulah mengapa reptil menjauh dari reptil lain kecuali ketika mereka berpasangan, sementara mamalia membentuk ikatan dengan kerabat, litter atau kawanan. Semakin banyak oksitosin dilepaskan, semakin melekat perasaan Anda pada orang lain. Tetapi kita harus ingat, bahwa tingkat pemisahan neurotransmitter atau hormon, juga bergantung pada keyakinan kita dan persepsi kita tentang berbagai hal. Ide-ide, prasangka, nilai-nilai, pengalaman, harapan, atau fantasi yang kita miliki, dapat menyebabkan kita melepaskan lebih banyak atau lebih sedikit bahan kimia. Proses ini mengikuti pola tetap: lebih banyak kontak, lebih banyak oksitosin, lebih percaya diri (penguatan koneksi saraf). Ekspektasi atau imajinasi, juga bertindak sebagai bentuk kontak dan mengikuti pola itu.
Tetapi kita tidak menyadari bahwa jelas, kekasih tidak selalu memenuhi harapan yang mereka miliki satu sama lain, apakah mereka realistis atau tidak. Itu bisa mengarah pada keadaan frustrasi. Juga, kontak dengan mantan pasangan dapat menghidupkan kembali pola atau hubungan antara neuron , dan itulah sebabnya kebanyakan psikolog yang ahli dalam cinta merekomendasikan terapi semua atau tidak sama sekali untuk mengatasi istirahat. Ketika Anda berhenti menghubungi orang yang Anda cintai, koneksi melemah, dan seiring waktu, relaps menjadi kurang sering.
Oksitosin juga memainkan peran penting dalam kecemburuan. Untuk otak mamalia, setiap kehilangan kepercayaan adalah keadaan darurat yang mengancam jiwa. Ketika seekor domba memisahkan diri dari kawanannya, tingkat oksitosin menurun dan kadar kortisol meningkat. Kortisol adalah sensasi yang kita alami sebagai rasa takut, panik atau kecemasan. Ia bekerja untuk domba dengan memotivasi mereka untuk berhubungan kembali dengan kawanan mereka sebelum mereka memakannya hidup-hidup. Pada manusia, kortisol mengubah harapan frustrasi atau kurang percaya diri dalam situasi darurat.
Serotonin: neurotransmitter kebahagiaan
Rasa hormat terasa baik karena merangsang pelepasan serotonin (Cozolino, 2006). Di dunia hewan, dominasi sosial membawa lebih banyak peluang kawin dan lebih banyak keturunan. Hewan tidak menguasai tujuan sadar jangka panjang, mereka mendominasi karena serotonin membuat mereka merasa baik.
Hal ini dapat dilihat pada banyak orang, dan dalam dirinya sendiri, Anda harus mengakui bahwa perhatian romantis oleh orang yang berstatus lebih tinggi, memicu perasaan yang kuat dan membuat Anda merasa baik. Masalahnya muncul karena otak Anda selalu menginginkan lebih banyak rasa hormat untuk mendapatkan lebih banyak serotonin. Pasangan Anda dapat memberi Anda perasaan itu di awal dan dapat memberi Anda rasa hormat yang Anda butuhkan atau membantu Anda merasa dihormati oleh orang lain . Tetapi otaknya menerima begitu saja rasa hormat yang sudah dia miliki, dan dengan berlalunya waktu, dia ingin lebih banyak lagi untuk mendapatkan dosis perasaan yang lebih besar. Itulah mengapa sebagian orang selalu menuntut lebih banyak pada orang yang mereka cintai, dan yang lain, terus mencari mitra atau kekasih dengan status yang lebih tinggi. Harga diri memainkan peran penting dalam aspek ini dan untuk menghindari jatuh ke dalam kesalahan, itu membantu untuk lebih memahami asal-usul impuls neurokimia kita.
Serotonin bertindak berdasarkan emosi dan suasana hati. Dia bertanggung jawab untuk kesejahteraan, menghasilkan optimisme, humor yang baik dan sosiabilitas dan dikenal memainkan peran penting dalam penghambatan kemarahan dan agresi. Kadar serotonin yang rendah dikaitkan dengan depresi dan obsesi (gejala patah hati). Obat antidepresan, bertanggung jawab untuk meningkatkan kadar serotonin untuk memperbaiki defisit neurokimia, dan itulah sebabnya Prozac (antidepresan paling terkenal di planet ini) disebut obat kebahagiaan. Pengalaman positif yang konstan dan pikiran positif juga meningkatkan kadar serotonin. Di sisi lain, pikiran tidak menyenangkan, berita buruk, berbicara tentang hal-hal yang menyedihkan dan mengkhawatirkan atau marah, menghambat aktivasi serotonin sepenuhnya.
Dopamine: kecanduan cinta
Dopamin berhubungan dengan kesenangan, dan neurotransmitter yang memainkan peran penting dalam perjudian, penggunaan obat-obatan, dan juga dalam cinta . Ketika kita jatuh cinta, dopamine dilepaskan, membuat pasangan merasa gembira dan energik. "Jika seseorang itu unik dalam hidupnya dan fokus pada orang itu, itu karena sistem dopamin telah diaktifkan," kata Helen Fisher (2004), seorang antropolog biologi.
Dopamin penting karena terlibat dalam sistem penghargaan. Kenikmatan membuat kita merasa senang, bahwa kita berhubungan seks, bahwa kita makan makanan, dan bahwa kita melakukan hal-hal yang memungkinkan kita bertahan hidup. Namun baik dalam obat maupun pada cinta, ketika stimulus eksternal (obat) atau intero (oxytocin) hilang, itu bisa menimbulkan masalah serius bagi seseorang. Kemudian monyet muncul dan obsesinya.
Noradrenalin: dosis adrenalin
Noradrenalin atau norepinefrin adalah neurotransmitter yang menginduksi euphoria di otak, menggairahkan tubuh dan memberinya dosis adrenalin alami . Ini membuat jantung berdetak lebih cepat, tekanan darah naik dan membuat kita bernapas lebih berat sehingga lebih banyak oksigen mencapai darah. Ini menyebabkan gejala telapak tangan yang berkeringat dan muka memancar dari tahap pertama jatuh cinta.
Obat cinta versus alasannya
Hewan-hewan secara mengejutkan menuntut dengan siapa mereka datang bersama. Cinta gratis bukanlah sesuatu yang alami. Di setiap spesies, seks, memiliki sesuatu yang baru. Hewan-hewan hanya memiliki hubungan seksual ketika betina aktif subur, kecuali untuk bonobo (yang melakukannya untuk makanan dan untuk menyelesaikan konflik). Simpanse betina hanya melakukan hubungan seks setiap lima tahun. Sisa waktu mereka hamil atau menyusui, dan tanpa ovulasi, laki-laki tidak tertarik. Ketika ada kesempatan, itu adalah acara penting. Seleksi alam menghasilkan otak buatan manusia yang berevolusi untuk memaksimalkan reproduksi , dan neurokimia kebahagiaan berevolusi untuk mempromosikan perilaku reproduksi. Itu tidak masuk akal di dunia dengan pengendalian kelahiran dan tekanan keberlanjutan. Tetapi di alam, Anda harus fokus pada mereproduksi banyak bayi. Oleh karena itu, seleksi alam telah menciptakan otak dengan bahan kimia bahagia untuk menghargai perilaku reproduksi.
Cinta mempromosikan reproduksi, yang menyebabkan banyak zat kimia yang menghasilkan kebahagiaan. Seks hanyalah salah satu aspek perilaku reproduksi. Cinta memotivasi untuk melakukan perjalanan dunia agar sendirian dengan orang yang spesial itu.Tentu saja, alasan itu berada di atas kedangkalan biologis itu, tetapi neurokimiawi dari kebahagiaan, membuatnya merasa sangat baik untuk jatuh cinta, bahwa otak mencari cara untuk mendapatkan lebih banyak. Para neurokimiawan melakukan pekerjaan mereka tanpa kata-kata, dan kami mencari kata-kata untuk menjelaskan kegilaan motivasi kami. Terkadang lebih mudah untuk menipu atau memanipulasi daripada mencoba memahaminya.
Singkatnya, kami ingin bahagia dan memiliki neurokimiawi yang maksimal dari kebahagiaan . Kami berharap cinta dan aspek kehidupan lainnya. Tetapi tidak peduli berapa banyak neurokimia yang kita dapat, dalam jangka panjang, otak menjadi terbiasa jatuh cinta seperti ketika ada toleransi terhadap obat. Mengetahui mengapa hal ini terjadi dapat membantu Anda mengelola perilaku Anda meskipun sinyal neurokimia membingungkan.
Ada kabar baik. Jangan menyalahkan diri sendiri jika Anda tidak sama dengan hari pertama dengan pasangan Anda. Anda harus tahu bagaimana membedakan cinta dari jatuh cinta . Cinta berhubungan dengan keyakinan dan nilai-nilai, dan jatuh cinta, adalah serangkaian reaksi kimia yang dihasilkan di daerah otak yang berbeda yang membuat kita memiliki persepsi yang indah tentang seseorang. Meski begitu, itu tidak buruk sama sekali, hanya saja Anda harus hidup dengan sistem operasi yang telah membuat manusia hidup selama jutaan tahun.
Referensi bibliografi:
- Fisher, H. (2004). Mengapa Kita Cinta: Alam dan Kimia Cinta Romantis. New York: Henry Holt.
- Izard, C. E. (1991). Psikologi emosi. New York: Pleno Press.
- Pigeon, R.E. (1982). Teori Bond Buenos Aires: Visi Baru.
