4 hal dalam kehidupan modern yang menjadikan psikologi sebagai profesi masa depan
Dalam beberapa dekade terakhir, manusia dan masyarakat yang kita bangun telah berevolusi dengan cara yang sangat luar biasa , dan dengan kemajuan teknologi baru, cara kita berhubungan dengan lingkungan sangat berbeda dari generasi sebelumnya.
Hanya 40 tahun yang lalu tidak ada yang bisa membayangkan dampak jaringan sosial terhadap kehidupan kita hari ini, atau bagaimana perangkat yang disebut "telepon" akan berevolusi, karena perangkat seluler telah menjadi sahabat kita yang tak terpisahkan.
Nilai-nilai masyarakat kita telah berubah, dan dengan itu cara berpikir kita . Tetapi perubahan tidak selalu menjadi lebih baik, dan masyarakat modern dapat membawa gangguan yang berbeda yang sebelumnya tidak menjadi subjek konsultasi di klinik psikopatologi ... kecuali perubahan budaya dan cara-cara baru untuk mengelola situasi baru ini diperkenalkan.
Gangguan yang terkait dengan masyarakat modern
Tapi, Apa fakta kehidupan modern yang membuat psikologi menjadi profesi masa depan?
Keempat fakta ini membuat sosok psikolog di bidang kesehatan penting di masa sekarang dan di masa yang akan datang:
1. Obsesi dengan gambar digital
Teknologi baru telah menyerbu kehidupan kita dengan kekuatan sedemikian rupa sehingga hampir tidak mungkin untuk hidup di luar realitas baru ini. Gangguan citra tubuh bukanlah hal baru, dan sebenarnya mereka membentuk fenomena yang cukup sering di masyarakat kita. Budaya kita menghargai orang-orang dengan citra tubuh yang berbatasan dengan kesempurnaan, sesuatu yang membuat banyak orang terobsesi dengan tubuh mereka .
Kepedulian yang berlebihan untuk penampilan dan untuk gambar yang kami berikan membuat orang-orang tertentu sangat tidak bahagia. Akses ke teknologi baru dan kemungkinan terhubung sepanjang hari ke jejaring sosial menyebabkan banyak masalah pada orang yang rentan terhadap perilaku semacam ini.
Kita semua tahu seseorang yang menghabiskan berjam-jam mengambil foto dan kemudian membagikannya ke profil Facebook atau Instagram Anda, menjadi obsesif.
Bahkan, itu fenomena selfie Ini telah menjadi ciri khas masyarakat modern. Dalam pengertian ini, psikiater Dr David Veale , dari Rumah Sakit Maudsley di London, berkomentar dalam wawancara dengan koran Inggris Sunday Mirror: "Dari setiap tiga pasien yang datang ke kantor saya untuk Gangguan Tubuh Dysmorphic, mereka terobsesi dengan narsis." Dapat dikatakan bahwa akses ke teknologi informasi baru meningkatkan fenomena ini. Sekarang, penting untuk memahami bahwa masalah utamanya bukanlah teknologi baru, tetapi penggunaan patologis dari mereka.
Artikel yang disarankan: "Siaga dengan selfie: mereka bisa menjadi gejala gangguan mental"
2. Stres dan Tecnosestress
Stres bukan sesuatu yang baru, tetapi sekarang ini telah menjadi masalah yang sangat serius. Seringkali orang pergi ke konsultasi psikolog yang menderita stres yang mereka derita dalam hidup mereka .
Bahkan, di tempat kerja, stres atau kelelahan kronis menyebabkan masalah psikologis yang serius. Stres adalah fenomena kompleks di mana variabel tempat kerja, harapan individu dan kemampuan mereka untuk mengatasi situasi yang rumit ikut bermain.
Artikel Terkait: "10 tips penting untuk mengurangi stres"Namun, baru-baru ini, beberapa ahli mengklaim bahwa bentuk stres baru memengaruhi banyak individu. Penyebabnya? The irruption dalam kehidupan teknologi kami dalam bentuk komputer, internet, tablet smartphone ... apa yang dikenal sebagai tekno-stres.
Untuk psikolog Marisa Salanova , seorang profesor di Jaume I University of Castellón, tekno-stres adalah "keadaan psikologis negatif yang terkait dengan penggunaan teknologi informasi dan komunikasi (ICT) atau dengan ancaman penggunaannya di masa depan. Persepsi ketidaksesuaian antara permintaan dan sumber daya yang terkait dengan penggunaan TIK menyebabkan fenomena ini yang ditandai dengan tingkat aktivasi psikofisiologis yang tinggi, malaise, kecemasan, kelelahan dan pengembangan sikap negatif terhadap TIK. "Dan fakta Kenyataan bahwa penggunaan smartphone dan laptop membuat batas antara kehidupan pribadi dan kehidupan kerja menghilang juga dapat menyebabkan masalah.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang tekno-stres, Anda dapat mengunjungi artikel kami: "Tecnostros: psikopatologi baru era digital"3. Penggunaan smartphone
Dan tentu saja, ketika kita berbicara tentang gangguan dan sindrom yang terkait dengan penggunaan teknologi baru, tidak dapat dihindari untuk berbicara tentang nomophobia. Selama lebih dari satu dekade, ponsel telah menemani kami di mana saja, mereka bersama kami ke mana pun kami pergi. Sejak kemunculan smartphone kita memiliki akses ke internet 24 jam sehari, dan dihadapkan dengan kenyataan ini, hampir tidak mungkin untuk memutuskan satu saat dari dunia digital .
Terhubung terus menerus mungkin tidak sepenuhnya baik, dan dalam jangka panjang, bagi sebagian orang, pemutusan hubungan dapat menimbulkan konsekuensi psikologis yang serius, menyebabkan mereka menjadi gelisah, dengan ketidaknyamanan, dan bahkan merasa tersesat di dunia ini bergantung pada teknologi baru. Psikolog dapat mendidik ulang orang-orang ini dalam penggunaan teknologi baru untuk mengatasi kecanduan mereka terhadap ponsel.
Artikel yang disarankan: "Nomophobia: kecanduan yang berkembang untuk ponsel"4. Cara-cara baru untuk berhubungan
Di dunia modern, cara kita berhubungan telah banyak berubah dibandingkan generasi sebelumnya. Kami selalu terhubung ke jaringan sosial secara terus-menerus, dan kami berinteraksi dengan kenalan kami setiap hari. Terus terhubung ke jaringan telah memicu fenomena baru yang disebut Sindrom FOMO (takut kehilangan) atau sensasi kehilangan sesuatu. Sindrom ini telah diakui oleh para psikolog sebagai gangguan yang disebabkan oleh kemajuan teknologi dan jumlah opsi yang disajikan kepada kita hari ini .
Orang-orang dengan FOMO merasa bahwa hidup mereka jauh kurang menarik dibandingkan dengan kenalan mereka, yang mempengaruhi harga diri dan kesehatan emosional mereka. The FOMO, di samping itu, dapat menghasilkan depresi atau kecemasan. Seperti pada kasus sebelumnya, pendidikan adalah dasar untuk mencegah jenis patologi yang terkait dengan penggunaan teknologi baru, dan psikolog dapat membantu orang untuk memperbaiki pikiran negatif yang menjadi ciri dari fenomena ini.
Artikel Terkait: "Sindrom FOMO: merasa bahwa kehidupan orang lain lebih menarik"
