6 strategi manipulasi yang digunakan oleh pelaku
Saya menulis artikel ini sebagai alat bagi orang yang dilecehkan untuk mengidentifikasi senjata yang dapat digunakan orang yang melakukan kekerasan agar korban memaafkannya dan melanjutkan hubungan.
Dalam banyak kesempatan, ketika orang yang melakukan pelanggaran tindakan pelecehan, serangkaian perilaku mengikuti satu sama lain yang dapat diulang dari waktu ke waktu dan dapat direproduksi dari satu individu ke yang lain.
Ketika tukang pukul memanipulasi korban mereka
Saya pikir itu dapat berguna untuk memberikan korban pelecehan dengan materi ini, sehingga begitu agresi dilakukan, mereka harus menyadari bahwa jenis strategi ini dapat digunakan oleh algojo mereka; jadi lebih mudah untuk menyadari bahwa itu benar-benar a modus operandi sangat umum di profil pelaku, dan oleh karena itu akan meningkatkan kemungkinan mencegah episode-episode ini dan meresponnya dengan tepat .
1. Kemarahan sebagai jawaban
Sering kali pelaku adalah orang yang tersinggung dan marah karena sedang terpojok dan tanpa argumen yang mempertahankan pembelaan mereka, mencari dengan sikap ini bahwa itu adalah korban yang akhirnya mengambil tanggung jawab atas tindakan dan meminta maaf.
2. Buatlah lampu gas
Strategi ini terdiri dari membuat seseorang meragukan indra mereka, cara berpikir mereka dan bahkan realitas tindakan mereka . Orang tersebut mencoba membuat korban meragukan dirinya sendiri, menyajikan data palsu, mengingkari realitas dengan ekspresi seperti "Saya tidak mengatakan itu", "bukan begitu cara Anda mengatakannya" atau "tidakkah Anda ingat bahwa Anda memulainya? "
Pelaku atau pelaku mengatakan bahwa hal-hal yang terjadi yang belum benar-benar terjadi dengan ketegasan dan keamanan yang biasanya sangat kredibel, sehingga korban akhirnya mempertimbangkan apakah apa yang telah dia jalani benar-benar seperti yang diingatnya. Tiba-tiba dia menemukan dirinya berpikir "yah, ini aku, aku melebih-lebihkan" atau "dia mungkin benar", meragukan fakta, kewarasannya, dan apa yang dia rasakan. Ini adalah teknik manipulasi yang mencari pada orang lain sensasi "Aku akan melihat hal-hal di mana tidak ada atau aku histeris". Pada akhirnya pembatalan keinginan korban tercapai dan persepsi realitasnya terdistorsi , kadang-kadang sedemikian rupa sehingga terserah korban sendiri yang akhirnya meminta pengampunan. Jadi, orang yang menganiaya mengambil keuntungan dari situasi ketidakstabilan emosi dari orang yang dilecehkan untuk menunjukkan kerentanan psikologisnya: "apakah Anda melihat bagaimana Anda memakai omong kosong ini?"; "Kamu gila" "Kamu harus menemui psikiater" dll.
Salah satu jawaban atas teknik ini adalah menuliskan rincian tentang apa yang terjadi tepat setelah serangan, yang akan berfungsi untuk mengetahui bagaimana konflik itu terjadi. Dengan cara ini, korban akan memiliki alasan yang lebih berbobot untuk meyakini versinya, bahkan jika orang lain bersikeras bahwa hal-hal tidak terjadi seperti itu.
3. Saya melakukannya karena saya mencintai Anda
Menggunakan konsep "cinta" sebagai senjata juga sangat umum, dan ini mencoba untuk meyakinkan korban bahwa tindakan yang dilakukan merupakan konsekuensi dari cinta yang dirasakan terhadapnya. "Aku memukulmu karena aku cemburu", "itu tentu saja, aku sangat mencintaimu sehingga aku tidak bisa membayangkan hidupku tanpa dirimu", "jika aku tidak terlalu peduli aku tidak akan seperti itu", dll.
Di sini Anda harus jelas tentang hal itu, "siapa yang mencintai Anda dengan baik, akan membuat Anda mencintai" dan mengesampingkan gagasan-gagasan yang membuat iri hati, memiliki dan mengendalikan adalah tanda-tanda cinta.
Jika seseorang memukul Anda, mereka tidak mencintaimu . Jika seseorang membuat Anda merasa rendah diri, ia tidak mencintaimu. Jika seseorang menyalahgunakan Anda, dia tidak mencintaimu.
4. Akuntabilitas terhadap korban fakta
Menyalahkan adalah salah satu strategi paling umum dalam profil orang yang kasar setelah serangan . Verbalisasi tipe: "Anda telah mencarinya", "apakah Anda sedang memprovokasi", "jika Anda sudah tahu bagaimana saya melakukan apa yang Anda katakan?" mereka sering digunakan untuk orang yang dilecehkan untuk berakhir dengan mempercayai bahwa dia adalah orang yang mempromosikan situasi dan bahwa dia pantas menerima konsekuensinya.
5. Pemerasan emosional
Jenis strategi ini terdiri dari manipulasi di mana pelaku mengancam korban dengan serangkaian konsekuensi bencana Apa yang akan terjadi jika dia tidak melakukan apa yang dia inginkan? Pesan dari jenis "jika Anda meninggalkan saya, saya akan mengambil hidup saya", "karena Anda tidak kembali dengan saya, saya tidak menanggapi tindakan saya", "tanpa Anda saya bukan apa-apa", dll ... mereka biasanya merujuk pada titik lemah korban dan menjadi korban sehingga pada akhirnya, orang yang disiksa merasa kasihan, sedih atau takut dan memaafkannya, karena jika tidak, dia akan merasa bersalah.
Untuk bertindak melawan pemerasan emosional, kita harus jelas tentang apa yang mereka lakukan kepada kita.Saya mengusulkan untuk menyusun daftar semua ancaman yang kami yakini dapat digunakan dan dihafalkan, sehingga ketika hal itu terjadi, kami dapat mengetahui teknik yang digunakan dan mampu bertindak.
6. Janji perubahan
Tunjukkan pertobatan dan bersumpah dan bersumpah bahwa apa yang telah terjadi tidak akan berulang dan bahwa mereka akan menempatkan semua cara yang mungkin untuk berubah.
Di sini kita harus jelas bahwa itu adalah tindakan yang menentukan kita, bukan kata-kata kita. Tidak ada gunanya menjanjikan perubahan ketika suatu perilaku berulang lagi dan lagi.
Sesuatu yang sangat penting dalam semua strategi ini adalah waktu . Jangan tinggalkan waktu untuk diyakinkan. Jika kita jelas bahwa situasinya tidak dapat dibenarkan, kita tidak memiliki kewajiban untuk menunggu sampai mereka mencoba untuk menjelaskan alasan atau alasan mereka. Semakin banyak waktu yang diberikan, semakin mudah penilaian kita melemah dan argumen mereka semakin kuat, karena kekuatan yang mereka miliki atas diri kita. Pelecehan tidak biasanya dari satu hari ke hari berikutnya, dan karena itu, ketika terjadi, sering ada harga diri yang rendah dan kurangnya kepercayaan diri pada korban, sesuatu yang pelaku akan selalu gunakan untuk kepentingannya sendiri. Itulah mengapa penting untuk tidak membiarkan mereka mengembangkan teknik manipulatif mereka.
