Sindrom Anna Karenina: cinta tak terkendali
Kita semua tahu seseorang yang kadang-kadang jatuh cinta dengan cara yang obsesif dan tanpa kendali. Kenyataannya, bagi banyak orang, cinta tidak dipahami jika bukan seperti itu. Fusi antarpribadi itu mencapai batas, perasaan bahwa Anda tidak dapat hidup tanpa yang lain, memperbesarnya, mengidealkannya, biasanya tidak mengarah pada hasil yang baik jika Anda tidak menghentikannya tepat waktu.
Bahkan, cinta yang tak terkendali dan tak terbatas ini mengasingkan orang yang menderita itu, yang berhenti merasa sebagai orang yang lengkap dan mandiri dan menjadi percaya bahwa tidak ada kehidupan jika tidak dengan yang lain, seperti yang terjadi pada Anna Karenina. Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang sebuah konsep yang bisa kita sebut sindrom Anna Karenina .
- Artikel terkait: "7 perbedaan antara cinta dan ketergantungan emosional"
Apa itu sindrom Anna Karenina?
Anna Karenina adalah tokoh fiksi yang membintangi karya sastra dengan nama yang sama, yang ditulis oleh Lev Tolstoy pada tahun 1877. Literatur universal ini mencerminkan Keadaan tragis di mana cinta yang terlalu kuat dan bergairah bisa memimpin .
Tokoh protagonis, yang dalam novel ini menikah, jatuh cinta dengan lelaki lain, seorang prajurit bernama Vronsky, dan akhirnya meninggalkan segalanya untuknya. Dan semuanya adalah segalanya, suaminya, posisi sosialnya, putranya, dan akhirnya hidupnya.
Anna Karenina Syndrome adalah terkait dengan pola afektif obsesif yang dicirikan oleh ketergantungan mutlak dari sosok yang dicintai. Hal ini sangat mempengaruhi bidang kehidupan orang lain, yang kehilangan arti penting dan dibayangi oleh LAIN dalam huruf besar, yang akhirnya menutupi segalanya.
Siapa yang menderita sindrom ini, seperti protagonis, mampu melakukan apa saja untuk berada di samping siapa yang dicintainya.
Kami memiliki banyak contoh di bioskop tentang kurangnya kendali seperti ini , seperti kasus putri duyung kecil dari Disney, yang kehilangan status putri duyung, meninggalkan keluarganya, lingkungannya, bahkan memberikan suaranya selama dia berada di samping orang yang dicintai yang diidealkan.
- Mungkin Anda tertarik: "4 jenis cinta: apa jenis cinta yang berbeda di sana?"
Apakah itu berbahaya untuk mencintai secara intens?
Terhadap apa yang dijual Hollywood kepada kami dan keberhasilan 40 besar, mencintai obsesif tidak diragukan lagi adalah cara terburuk untuk mencintai. Meskipun demikian Pada awalnya, banjir emosional ini mungkin tampak menarik , itu bisa menjadi salah satu penyakit terburuk yang bisa dialami manusia.
Cara mencintai ini terkait dengan kesedihan: kesedihan karena pemikiran bahwa orang yang dicintai dapat berhenti mencintai kita, menderita karena dia tidak selalu berada di pihak kita, menderita karena takut ditipu. Oleh karena itu, "tanpa kamu aku bukan apa-apa" dan "Aku tidak bisa hidup tanpamu" adalah contoh untuk tidak mengikuti pada saat mengasumsikan peran dalam hubungan .
- Artikel terkait: "10 kebiasaan sehari-hari yang meningkatkan keseimbangan emosi Anda"
Apa konsekuensi dari fenomena afektif ini?
Ada banyak konsekuensi dari mencintai dengan sungguh-sungguh, dari kehilangan arahan vital, merosotnya harga diri, kehilangan integritas dan keseimbangan emosional seseorang .... Sampai jenis lain dari konsekuensi yang lebih mengerikan, seperti yang ada dalam buku Anna.
Jangan terlalu mencintaiku, cintai aku lebih baik
Oleh karena itu, disarankan untuk tidak berfokus pada jumlah cinta yang diberikan atau diterima, tetapi pada kualitasnya. Ada sejumlah aspek di mana kita dapat bekerja untuk menghindari jatuh ke dalam sindrom ini:
- Jadilah arsitek kebahagiaan kita sendiri . Jangan mencari di luar tetapi di dalam. Bergabunglah dengan yang lain sebagai pasangan hidup, bukan sebagai kruk, perban, perawat atau psikolog.
- "Jangan menaruh semua telur di keranjang yang sama". Pertahankan persahabatan, hobi, hubungan keluarga, dan kehidupan yang memperkaya di luar hubungan pasangan.
- Kebebasan sendiri dan asing . Pertahankan batas-batas individualitas dan kebebasan kedua anggota.
- Jangan suka membabi buta , tetapi secara sadar. Milikilah mata Anda terbuka lebar terhadap perilaku orang lain, dan ambil tindakan jika apa yang kita amati tidak kita sukai.
