Gangguan kecemasan di masa kanak-kanak: gejala dan perawatan
Ketahuilah gangguan kecemasan yang terjadi di masa kecil Ini sangat penting, mengingat tahap kehidupan yang sulit yang dihabiskan anak di bawah umur.
Dalam artikel ini kita akan melihat apa saja jenis gangguan ini dan bagaimana mereka dapat diobati.
- Artikel terkait: "7 jenis kecemasan (penyebab dan gejala)"
Jenis gangguan kecemasan pada anak-anak
Anak-anak dan remaja, seperti orang dewasa, mungkin memiliki gejala kecemasan dan, meskipun ada persamaan, konsekuensinya mungkin lebih merusak saat mereka berlari risiko bahwa mereka mempengaruhi perkembangan sosio-emosional mereka dan bahkan kronik menjadi patologi yang lebih parah.
Itulah mengapa penting untuk mendeteksi tanda-tanda kecemasan sejak dini. Beberapa situasi seperti pergantian sekolah, perjalanan ke institut, kelahiran saudara laki-laki, pemisahan orang tua, kehilangan anggota keluarga atau pemindahan ke kota lain, dapat menyebabkan munculnya kecemasan. Di sisi lain, gangguan kecemasan umum memiliki insiden yang lebih tinggi, tetapi gangguan kecemasan perpisahan sangat umum dan spesifik pada anak-anak.
Gangguan kecemasan yang muncul selama masa kanak-kanak Mereka dapat diklasifikasikan dalam kategori berikut.
- Artikel Terkait: "6 perbedaan antara stres dan kecemasan"
1. Generalized anxiety disorder (GAD)
Gangguan kecemasan Generalized didefinisikan secara klinis, baik pada anak-anak dan orang dewasa, seperti kekhawatiran yang kian parah dan sulit dikendalikan dalam banyak situasi, menyajikan sebagian besar hari selama setidaknya enam bulan.
Menurut Manual Psikiatri DSM IV, kecemasan dikaitkan dengan tiga atau lebih dari gejala berikut: gelisah atau ketidaksabaran, kemudahan kelelahan, kesulitan berkonsentrasi atau tinggal dengan pikiran kosong, mudah tersinggung, ketegangan otot dan gangguan tidur.
Kecemasan mempengaruhi orang tua dan anak , merusak kinerja sekolah dan hubungan sosial mereka, dan kekhawatiran dapat mencakup banyak situasi: kinerja sekolah atau olahraga, persetujuan sosial, kompetensi pribadi, dll.
Anak-anak dan remaja yang menderita gangguan ini cenderung konformis, perfeksionis dan tidak yakin pada diri mereka sendiri, dan kecemasan Bisa disertai sakit kepala dan otot , mual, diare, sindrom iritasi usus dan gejala ketidaknyamanan fisik lainnya.
- Mungkin Anda tertarik: "Jenis Gangguan Kecemasan dan karakteristik mereka"
2. Pemisahan gangguan kecemasan (ASD)
Selama masa kanak-kanak, adalah umum untuk merasakan kecemasan ketika berpisah dari figur-figur lampiran. Biasanya rasa takut ini muncul setelah enam bulan dan mengintensifkan setelah dua tahun, menanggapi kebutuhan adaptif sebagaimana adanya mekanisme untuk perlindungan terhadap bahaya lingkungan. Namun, jika kecemasan tidak proporsional berdasarkan perkembangan perkembangan anak dan / atau mempengaruhi fungsinya, kita mungkin menghadapi gangguan kecemasan kecemasan.
Ini adalah gangguan kecemasan yang paling sering pada anak-anak di bawah usia 12 tahun dan penampilan sebelumnya, menderita karenanya sekitar 4% anak laki-laki dan perempuan dan 1,6% remaja . Kehadiran patologi ini menurun seiring bertambahnya usia, tetapi kekhawatiran mereka yang mengalaminya juga berubah. Dengan demikian, remaja dengan gangguan kecemasan perpisahan bermanifestasi lebih banyak kekhawatiran bencana, misalnya, kecelakaan, penculikan atau kematian sosok lampiran.
Untuk diagnosis klinis SAD perlu bahwa anak atau remaja menderita tiga atau lebih dari gejala berikut: kecemasan yang berlebihan karena pemisahan atau antisipasi, kekhawatiran berlebihan tentang kehilangan atau kesejahteraan dari angka-angka lampiran, oposisi untuk meninggalkan rumah, oposisi untuk sendirian, pertentangan untuk tidur jauh dari figur-figur lampiran , mimpi buruk tentang perpisahan dan keluhan ketidaknyamanan fisik (sakit kepala atau perut, mual atau muntah, dll.) terjadi atau mengantisipasi perpisahan.
Proses apa yang mengintervensi penampilan dan pemeliharaan TAS?
Defisit belajar, yaitu kurangnya pemisahan, mencegah anak dari menjadi terbiasa tanpa orang tua . Untuk menghilangkan ketakutan akan perpisahan, perlu secara bertahap meningkatkan frekuensi dan durasi pengalaman di mana anak jauh dari angka-angka lampiran. Oleh karena itu, jika anak tidak terpapar dengan situasi-situasi ini dalam lingkungan alam, mungkin saja ketakutan itu tetap ada.
Pengalaman pemisahan traumatis atau tak terduga Seperti perceraian orang tua, sekolah, rawat inap dari sosok lampiran atau kematian orang yang dekat, juga dapat menyebabkan kecemasan dan bahkan memicu gangguan.
Akhirnya, penguatan positif adalah salah satu faktor yang paling mempengaruhi penampilan dan pemeliharaan gangguan. Jika figur ayah menghadiahi perilaku ketergantungan dan ketergantungan yang berlebihan , anak akan mengasosiasikan mereka dengan hadiah yang diterima, baik itu perhatian atau kehadiran sederhana dari orang tua.
Pengobatan gangguan kecemasan di masa kanak-kanak
Karena gangguan kecemasan dapat melemahkan fungsi mereka yang menderita dalam jangka pendek dan panjang, maka perlu campur tangan sesegera mungkin dan jangan biarkan diri Anda dibimbing oleh pikiran bahwa itu adalah fase atau bahwa Anda akan sendirian.
Dalam kasus kecemasan masa kanak-kanak, menurut Society of Child and Adolescent Clinical Psychology dari APA (Association of American Psychiatry), Pengobatan terbaik adalah terapi perilaku kognitif , yang harus menjadi pilihan terapi pertama. Efektivitasnya telah ditunjukkan dalam perawatan individu dengan anak dan dengan orang tua dan dalam perawatan kelompok di lingkungan keluarga dan sekolah. Secara khusus, tiga prosedur yang paling banyak digunakan adalah paparan, teknik kognitif, dan relaksasi.
Di satu sisi, pemaparan secara bertahap, hidup atau dalam imajinasi , adalah komponen utama terapi kognitif-perilaku.
Pelatihan dalam instruksi mandiri juga merupakan bagian mendasar dari terapi, dan terdiri dari memodifikasi verbalizasi internal anak untuk menggantikannya dengan yang lain yang memungkinkan mereka untuk mengatasi kecemasan.
Mengenai relaksasi, metode yang paling banyak digunakan adalah relaksasi progresif, yang menurutnya pengurangan ketegangan tubuh Itu akan meredakan perasaan-perasaan subyektif dari kecemasan. Ini juga merupakan strategi mengatasi yang akan membantu kaum muda mempertahankan kecemasan pada tingkat yang berkelanjutan.
Program intervensi untuk orang tua dan anak-anak
Selain itu, beberapa program yang berfokus pada orang tua dan anak-anak telah dikembangkan dalam dekade terakhir. mencegah dan mengobati gangguan kecemasan khusus masa kanak-kanak .
Panduan "Mengatasi Kucing" atau The Brave Cat sangat berguna untuk mengajari orang tua untuk mendidik tanpa terlalu melindungi dan untuk mempromosikan otonomi anak. Ini terdiri dari program dibagi menjadi dua fase di mana di satu sisi kami bekerja dengan orang tua dan di sisi lain sesi individu diadakan dengan anak menangani tugas-tugas seperti psikoedukasi, relaksasi, paparan, restrukturisasi kognitif, pemecahan masalah dan kontrol diri
Kami juga dapat menemukan kami program FRIENDS, dibagi menjadi empat versi sesuai dengan usia anak , dan program FORTIUS yang, berdasarkan slogan Olimpiade "Citius, Altius, Fortius" (lebih cepat, lebih tinggi, lebih kuat), mengajarkan anak-anak dari 8 hingga 12 tahun untuk menghadapi situasi yang sulit dan mengendalikan emosi negatif.
Program-program ini berdasarkan terapi kognitif-perilaku disesuaikan dengan kekhasan anak-anak dan remaja dan karakteristik gangguan perilaku pada usia ini, sesuatu yang sangat menguntungkan anak-anak.
