Arrenophobia (fobia manusia): penyebab, gejala dan pengobatan

Berapa banyak orang yang kita temui setiap hari? Kami pergi ke jalan dan kami menemukan ratusan, mungkin ribuan, orang-orang yang berkeliaran di sekitar kami. Di antara mereka, kami menemukan pria dan wanita yang sangat berbeda usia, ras, kondisi, preferensi dan selera.

Kebanyakan orang tidak memiliki masalah, tetapi ada orang yang mengalami perasaan panik ketika mereka melihat seseorang dengan karakteristik tertentu. Beberapa orang memiliki perasaan seperti itu ketika mereka menghadapi, misalnya, seorang pria. Dan tidak dengan satu orang tertentu, tetapi siapa pun. Inilah yang terjadi pada penderita arrenofobia , fobia yang sangat membatasi yang akan kita bicarakan dalam artikel ini.

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan"

Apa itu arrenofobia?

Hal ini dipahami oleh arrenophobia ketakutan atau panik irasional dan ekstrim terhadap himpunan pria . Ini adalah fobia spesifik di mana rasa takut, ketakutan, dan kepanikan yang tidak terkendali dan tidak proporsional muncul pada pria secara umum, terus-menerus dan terus-menerus selama setidaknya enam bulan. Di hadapan seorang laki-laki atau kemungkinan atau berpikir bahwa seseorang yang tampak orang yang terkena mungkin mengalami perubahan seperti takikardia, hiperventilasi, pusing, berkeringat dan tremor, mual dan muntah, mungkin berakhir menderita krisis kecemasan. Karena ketakutan ini, subjek akan secara sistematis menghindari pendekatannya pada pria dan tempat di mana mereka mungkin sangat lazim.

Fobia ini tidak biasa dan terjadi terutama pada wanita , tetapi bisa juga pada pria yang takut mengekspos diri ke pria lain. Penting untuk diingat bahwa kita berurusan dengan masalah yang nyata dan sepenuhnya tidak disengaja, bukan dengan penghinaan yang dipilih terhadap sosok maskulin. Artinya, bukanlah masalah orang yang tidak menyukai pria, tetapi merasakan kepanikan yang tak terkendali dan tak terkendali setiap kali dia melihat seseorang mendekat.

Tidak seperti fobia lainnya, yang meskipun membatasi sebagai aturan tidak menimbulkan ancaman besar dalam hari ke hari (misalnya, kita biasanya tidak perlu mengambil penerbangan atau mendapatkan darah setiap hari), fobia pria atau arrenofobia, juga dikenal sebagai androfobia , itu mengandaikan pembatasan berat di semua bidang vital, sudah di hampir semua kegiatan yang kita lakukan kita akan menemukan pria dan wanita. Sekolah, kerja, rekreasi ... semua ini akan dialami dengan tingkat kecemasan yang sangat tinggi pada orang-orang yang terkena dampak, yang sering harus bertahan dengan orang-orang dengan kecemasan yang besar.

Penghindaran yang terjadi dapat menyebabkan penggunaan strategi seperti bekerja dari rumah, pergi ke pusat kebugaran atau lingkungan hanya untuk wanita, mengisolasi diri dan / atau menghindari kontak dan hubungan intim. Dan ini juga mempengaruhi, jelas, tingkat dan pasangan afektif, menghindari kontak dan komitmen yang intim. Banyak dari orang-orang ini memilih untuk tetap melajang karena kepanikan yang dihasilkan oleh sosok laki-laki. Ini tidak berarti bahwa mereka tidak menginginkan pasangan atau bahwa mereka tidak menghargai pria, tetapi hanya bahwa reaksi penderitaan mereka sendiri mencegah mereka atau membuatnya sangat sulit untuk menjadi dekat dengan mereka. Dan ini dapat menyebabkan penderitaan yang mendalam.

• Mungkin Anda tertarik: "Jenis Gangguan Kecemasan dan karakteristik mereka"

Apa yang menyebabkan androphobia?

Penyebab arrenofobia tidak, seperti halnya dengan sisa fobia, sesuatu yang jelas dan diketahui. Namun, dalam kasus khusus ini sering terjadi hubungan antara munculnya ketakutan pada pria dan penderitaan semacam trauma atau pengalaman yang sangat tidak menyenangkan yang telah menyebabkan seorang pria kepada orang yang terkena.

Dengan cara ini adalah umum (meskipun tidak perlu) bahwa kita berbicara, baik pada wanita dan pria yang menderita fobia ini, orang-orang yang telah mengalami pelecehan seksual atau penculikan, kekerasan dalam keluarga (apakah kekerasan ini diarahkan terhadap seseorang atau terhadap lain) atau pengabaian orang tua. Juga penting untuk membedakan arrenofobia dari gangguan stres pasca-trauma, yang juga dapat muncul karena pengalaman peristiwa traumatik ini: jika stres pasca-trauma menjelaskan perubahan yang lebih baik kita tidak akan berbicara tentang fobia ini.

Hal ini juga terkait dengan budaya: sosok dan peran gender tradisional manusia dapat menghasilkan kepanikan pada orang yang berpendidikan sehingga mereka harus tunduk dan patuh. Pria yang menderita fobia ini mereka dapat merasakannya ketika mereka menganggap diri mereka lebih rendah daripada apa yang seharusnya dilakukan oleh pria kepada mereka atau apa yang dia anggap sebagai laki-laki lain.

Pengobatan

Arrenophobia adalah suatu kondisi yang menyiratkan keterbatasan berat bagi orang yang mengalaminya dan itu bisa sangat menyakitkan. Itulah mengapa mengobati fobia ini adalah sesuatu yang perlu, dan untungnya ada banyak metode untuk melakukannya.

Seperti halnya fobia lainnya, Paparan terhadap stimulus yang ditakuti tanpa menggunakan strategi penghindaran cukup waktu untuk tingkat kecemasan berkurang sampai menjadi tidak terlihat adalah sesuatu yang bisa sangat berguna. Dianjurkan penggunaan desensitisasi sistematis, membuat paparan bertahap untuk rangsangan semakin fobia. Jika tingkat kecemasan sangat tinggi Anda dapat memulai dengan membuat pameran dalam imajinasi, untuk secara bertahap mendekati pameran secara langsung atau sebagai alternatif tersendiri.

Namun dalam fobia ini, dan terutama dalam kasus-kasus yang muncul karena pengalaman beberapa jenis pelecehan atau kelalaian, Ini juga penting untuk bekerja pada keyakinan disfungsional bahwa orang tersebut dapat menghormati pria dan menganggap dirinya sendiri. Restrukturisasi kognitif sangat membantu untuk ini.

Demikian juga, belajar teknik relaksasi dapat melayani pasien untuk mengurangi ketegangan yang dia rasakan ketika terkena. Hipnoterapi juga telah digunakan dalam beberapa kasus.