Hypervigilance: penyebab, gejala dan pengobatan
Ada kemungkinan bahwa pada titik tertentu kita telah melihat seseorang yang gugup, dengan tingkat energi yang tinggi, yang melihat ke mana-mana seolah-olah mencari atau menunggu sesuatu terjadi, mencoba untuk mengamati semuanya tanpa membiarkan dia kehilangan detail terkecil.
Meskipun dalam beberapa kasus kelihatannya ini bisa menjadi adaptif, kebenarannya adalah mudah untuk mengamati bahwa itu terus menerus dalam ketegangan, yang bisa sangat berbahaya jika diperpanjang dari waktu ke waktu. Subjek yang dimaksud adalah menunjukkan hypervigilance, yang akan kita bahas di artikel ini .
- Artikel Terkait: "16 gangguan mental yang paling umum"
Hypervigilance: konsep dan gejala
Hypervigilance dipahami sebagai keadaan ketegangan dan energi konsisten yang tinggi dari waktu ke waktu di mana subjek yang menderita itu menyajikan pembesaran yang jelas dari tingkat kesadaran, menjadi hipersensitif dan bereaksi dengan cepat dan penuh semangat untuk stimulasi sensorik.
Subyek yang menderita biasanya menunjukkan hyperprosexia, di mana tingkat perhatian jauh lebih tinggi dari biasanya dan sering berfokus pada stimulus dan detail dari konteks sekitarnya. Biasanya diberikan bersama dengan sensasi memiliki kejernihan mental yang besar. Meskipun ini mungkin tampak positif sedemikian rupa sehingga akan lebih mudah untuk mendeteksi dan menganalisis lingkungan, kebenarannya adalah bahwa hal itu biasanya merugikan dalam analisis yang benar dengan mengalihkan fokus dari satu elemen ke elemen lainnya secara terus-menerus, dari Meskipun tampaknya kontradiktif, kelebihan kapasitas perhatian akan menyebabkan gangguan yang tinggi.
Reaktivitas-hiper juga dimanifestasikan oleh mereka yang menunjukkan hypervigilance menghasilkan bahwa reaksi mereka cenderung sedikit adaptif dan sedikit berpikir . Mereka memiliki tingkat kecemasan yang tinggi, sehingga biasanya hidup tidak menyenangkan oleh mereka yang menderita karenanya. Ini bersama dengan tingkat energi yang tinggi dapat menyebabkan orang menjadi mudah tersinggung atau bahkan bermusuhan.
Tetapi mengingat bahwa cadangan energi kita terbatas, rasa was-was yang berkepanjangan dari waktu ke waktu dapat menyebabkan kelelahan muncul dan akhirnya mengarah pada kepasifan, sikap cemberut dan bahkan depresi.
Penyebab dan konteks penampilan
Meskipun dapat muncul pada saat-saat tertentu tanpa perlu patologis, hypervigilance bisa menjadi gejala (bukan gangguan per se) menunjukkan beberapa perubahan mental atau bahkan fisik.
Dalam konteks psikopatologi, kejadiannya sering terjadi dalam gangguan delusi kronis atau selama skizofrenia (terutama tipe paranoid), di mana subjek berada dalam harapan akan fenomena konkret yang sesuai dengan interpretasinya terhadap dunia. . Ini juga biasanya muncul pada gangguan kecemasan dan gangguan obsesif, serta selama episode mania. Juga sering terjadi hipervigilans muncul setelah mengalami pengalaman traumatis seperti perang atau perkosaan (sebenarnya, itu adalah gejala yang mungkin dari gangguan stres pasca-trauma atau gangguan stres akut).
Dalam kasus pengalaman traumatis, situasi yang mengancam itu sendiri bisa meluas , subjek sedang dipersiapkan untuk menanggapi dengan cara yang sangat reaktif terhadap apa yang diingat oleh situasi. Misalnya seseorang yang telah mengalami agresi akan cenderung terlalu bersiap untuk elemen apa pun yang dapat mengindikasikan bahwa ia akan diserang lagi, mempertimbangkan kemungkinan ancaman senyum orang asing atau seseorang menyentuh mereka.
Lain waktu di mana hypervigilance biasanya muncul adalah keracunan zat, umumnya oleh orang-orang dari karakter rangsang atau psikoanalitik seperti kokain atau psikodistatik seperti beberapa halusinogen atau varian sativa ganja.
Efek dan gejala dalam kehidupan sehari-hari
Hypervigilance dapat menyebabkan kerusakan serius pada mereka yang mengalaminya . Sebagai permulaan, hyperprosexia yang khas akan menyulitkannya untuk berkonsentrasi pada stimulasi spesifik, yang menghambat kinerja subjek itu sendiri dalam pekerjaan atau kehidupan akademisnya. Pada tingkat psikologis, itu dapat menghasilkan bias dan distorsi kognitif, serta perubahan perilaku atau menghindari rangsangan dan situasi.
Pada tingkat sosial juga dapat menyebabkan masalah: lingkungan dapat diremehkan dan sejumlah besar situasi dapat disalahtafsirkan, yang dapat menyebabkan subjek kehilangan dukungan sosial atau bahkan terisolasi.
Juga, Tingginya tingkat energi yang terjaga dari waktu ke waktu menghasilkan kelelahan dan mungkin saja kelemahan itu muncul, menurunnya sistem kekebalan tubuh atau bahkan masalah organik seperti jantung, pernapasan, endokrin atau otot.
Pengobatan
Hypervigilance tidak dianggap sebagai gangguan itu sendiri, melainkan gejala. Perlakuan yang akan digunakan akan sangat tergantung pada apa yang berasal darinya .
Meskipun demikian, adalah umum bahwa dalam hampir semua kasus ada kecemasan dan tingkat aktivasi yang tinggi, sehingga teknik seperti restrukturisasi kognitif, paparan langsung atau imajinasi, desensitisasi sistematis dan teknik relaksasi direkomendasikan. Eksternalisasi apa yang menyebabkan hypervigilance juga merupakan ide yang baik (baik dalam kasus patologis dan non-patologis), dengan teknik seperti psikodrama, role-playing atau terapi ekspresif dapat menunjukkan beberapa kegunaan. Benzodiazepin dan ansiolitik lainnya, serta beberapa antidepresan seperti SSRI, mungkin berguna untuk mengurangi ketidaknyamanan saat terapi sedang dilakukan. Dalam kasus gejala psikotik, juga neuroleptik.
Dalam kasus klinis etiologi organik mungkin berguna untuk menerapkan prosedur medis yang berbeda dan / atau obat-obatan, seperti penggunaan antagonis seperti nalokson dalam kasus penggunaan narkoba.
Referensi bibliografi:
- Barlow, D. H. dan Durand, V. M. (2003): Psikopatologi. Madrid: Thomson.
- Goodman, H. H. (Ed.). (1987). Psikiatri umum. Meksiko: The Modern Manual. (Orig. 1984).
- Lemos, S. (2000): Psikopatologi umum. Madrid: Sintesis.
- Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Kasus-kasus klinis Psikiatri. Barcelona: Salvat.
