7 teori psikodinamik utama

Jika kita berpikir tentang psikoterapi, gambaran yang mungkin terlintas dalam pikiran adalah bahwa seseorang yang sedang berbaring di sofa menjelaskan masalahnya kepada seorang psikolog yang duduk di belakangnya sementara dia mencatat dan menanyakan pertanyaan kepadanya. Namun, gambar ini tidak selalu sesuai dengan kenyataan: ada banyak sekolah dan arus pemikiran dalam psikologi , beberapa lebih sesuai daripada yang lain tergantung pada kasus spesifik yang sedang dirawat.

Salah satu arus pemikiran besar pertama yang muncul adalah psikoanalisis Freud. Tetapi para siswa Freud dan para pengikut yang memutuskan untuk memutuskan hubungan dengannya karena perbedaan dalam beberapa elemen teorinya juga terus menghasilkan konten dan menambahkan teori dan aspek baru pada terapi psikoanalitik. Ini adalah apa yang disebut pendekatan psikodinamik. Dan bersama mereka, terapi yang berbeda muncul. Dalam artikel ini kita akan melihat model utama dan teori psikodinamik .

• Mungkin Anda tertarik: "Sejarah Psikologi: penulis dan teori utama"

Teori-teori psikodinamik

Konsep teori psikodinamik mungkin tampak unik dan kesatuan, tetapi kebenarannya adalah bahwa ia mencakup sejumlah besar cara memahami pikiran manusia. Ketika berbicara tentang teori-teori psikodinamik, kita berbicara tentang serangkaian perspektif yang heterogen itu mereka berasal dari konsepsi proses mental yang berasal dari psikoanalisis .

Dalam pengertian ini, mereka semua berbagi dengan teori Freudian gagasan bahwa ada konflik intrapsikis antara kesadaran dan ketidaksadaran , menjadi salah satu tujuan utama terapi untuk membantu membuat pasien mampu memahami dan mengelola konten tak sadar (membawanya ke kesadaran).

Selain itu, teori-teori psikodinamik juga mempertimbangkan keberadaan strategi dan mekanisme pertahanan yang digunakan oleh jiwa untuk meminimalkan penderitaan yang dihasilkan oleh konflik-konflik ini, dan setuju bahwa struktur dan kepribadian psikis terbentuk selama masa kanak-kanak dari kepuasan atau ketidakpuasan kebutuhan. Pengalaman anak-anak sangat relevan untuk saat ini , serta interpretasi dari pengalaman dan transfer ini. Mereka juga menganggap bahwa interaksi dengan terapis akan menyebabkan pasien untuk menghidupkan kembali pengalaman dan representasi yang direpresi, beralih ke profesional.

Model-model dan teori-teori psikodinamik berbeda dari psikoanalisis, antara lain, dalam hal itu mereka lebih fokus pada alasan konsultasi yang diidentifikasi oleh pasien dan tidak dalam restrukturisasi kepribadian yang lengkap. Terapi tidak begitu panjang dan lebih spaced, selain terbuka untuk sejumlah besar gangguan dan masalah mental dan bukan hanya neurosis dan histeria. Ada perbedaan lain, tetapi ini akan sangat bergantung pada model psikodinamik spesifik yang diamati.

• Mungkin Anda tertarik: "9 perbedaan antara Psikoanalisis dan Terapi Psikodinamik"

Beberapa terapi dan model utama

Seperti yang telah kami sebutkan, ada banyak teori dan terapi psikodinamik. Di bawah ini adalah beberapa yang paling dikenal.

Psikologi individu Adler

Salah satu model neo-Freudian utama adalah milik Adler, salah satu penulis yang berpisah dari Freud karena beberapa perbedaan dengan beberapa aspek teori psikoanalisis.

Penulis ini menganggap bahwa libido bukanlah mesin utama jiwa, tetapi mencari penerimaan dan milik, yang akan menghasilkan kecemasan yang jika tidak diganti akan memancing perasaan rendah diri. Juga menganggap manusia sebagai makhluk kesatuan, dapat dipahami pada tingkat yang menyeluruh , yang bukan makhluk pasif tetapi memiliki kemampuan untuk memilih. Penulis ini menganggap gaya hidup sebagai salah satu aspek yang paling relevan untuk bekerja bersama dengan keinginan akan kekuasaan yang berasal dari perasaan rendah diri dan tujuan serta sasaran subjek.

Psikoterapi-nya dipahami sebagai proses yang berusaha untuk menghadapi dan mengubah cara subjek menghadapi tugas-tugas penting, mencoba untuk membuat eksplisit pedoman tindakan subjek untuk mendukung self-efficacy dan kepercayaan diri.

Dari teori psikodinamik ini kami mengusulkan di tempat pertama Menjalin hubungan kepercayaan dan pengakuan antara terapis dan pasien , mencoba membawa tujuan keduanya menuju pencapaian pemulihan yang kedua. Selanjutnya, masalah yang dimaksud dieksplorasi dan pengamatan kekuatan dan kompetensi pasien yang akan berakhir dengan menggunakan untuk menyelesaikannya lebih disukai.

Gaya hidup dan keputusan yang diambil dianalisis, setelah itu fokusnya adalah pada kerja keyakinan, tujuan dan tujuan vital dari subjek untuk mencapai pemahaman diri dari logika internalnya sendiri.Akhirnya, kami bekerja bersama dengan pasien untuk mengembangkan kebiasaan dan perilaku yang memungkinkan reorientasi perilaku terhadap tugas dan tujuan subjek.

• Artikel Terkait: "Alfred Adler: biografi pendiri Psikologi Individu"

Teori analitis Jung

Model Jung adalah salah satu model utama neo-Freudian, menjadi salah satu pengikut Freud yang memutuskan untuk memutuskan hubungan dengannya karena berbagai ketidaksesuaian. Dari model ini kita bekerja dengan aspek-aspek seperti mimpi, ekspresi artistik, kompleks (organisasi tak sadar dari pengalaman emosional yang tidak dikenal) dan arketipe (gambar warisan yang membentuk ketidaksadaran kolektif kita).

Tujuan terapi ini adalah untuk mencapai pengembangan identitas yang terintegrasi, mencoba membantu subjek untuk mempertimbangkan apa yang ditafsirkan Jung sebagai kekuatan tidak sadar . Di tempat pertama subjek dihadapkan dengan orangnya (bagian dari dirinya yang mengakui sebagai miliknya dan mengekspresikan dunia luar) dan dengan bayangannya (bagian dari keberadaan kita yang tidak kita ekspresikan dan yang biasanya kita proyeksikan pada orang lain) mencari itu melalui pengobatan tercapai.

Setelah itu arketipe anima dan animus bekerja, arketipe yang mewakili feminin dan maskulin dan bagaimana mereka bekerja dan memproyeksikan dalam hubungan sosial. Nanti Pada tahap ketiga, kami berusaha menggerakkan arketipe sesuai dengan kebijaksanaan dan sinkronisitas dengan alam semesta melalui analisis mimpi dan elaborasi artistik (yang dianalisis, di antara metode lain, melalui penggunaan asosiasi dalam elemen-elemen tertentu dari mimpi). Kami bekerja secara kolaboratif dengan pasien dan kami mencoba untuk mengintegrasikan berbagai sisi yang berbeda.

Perspektif interpersonal Sullivan

Sullivan menganggap bahwa elemen utama yang menjelaskan struktur psikis kita adalah hubungan interpersonal dan bagaimana mereka hidup, mengkonfigurasi kepribadian kita berdasarkan personifikasi (cara menafsirkan dunia), dinamisme (energi dan kebutuhan) dan elaborasi dari sistem diri.

Pada tingkat terapi, ini dipahami sebagai bentuk hubungan interpersonal yang memberikan keamanan dan memfasilitasi pembelajaran. Ini harus menghasilkan perubahan pada orang dan situasi, bekerja terapis aktif dan direktif tanpa meningkatkan penderitaan subjek .

Terutama, diusulkan untuk bekerja dari mendapatkan informasi dan mengoreksi apa yang salah, memodifikasi sistem evaluasi disfungsional, bekerja jarak pribadi subjek dengan orang dan situasi, mengoreksi fenomena seperti berinteraksi dengan orang lain percaya bahwa mereka akan berinteraksi bersama kami, seperti dengan orang-orang sebelumnya yang signifikan lainnya, untuk mencari dan mengintegrasikan kembali unsur-unsur yang terhambat dari pasien dan untuk mencari yang terakhir dapat berkomunikasi dan mengekspresikan pikiran-pikiran logis dan mencari kepuasan sambil mengurangi kebutuhan akan keamanan dan penghindaran pengalaman.

• Mungkin Anda tertarik: "Teori interpersonal Harry Stack Sullivan"

Teori relasi objek

Melanie Klein mungkin salah satu tokoh terbesar dalam tradisi psikoanalitik I , pengikut Freud yang mengikuti garis teorinya menambahkan isi dan bidang studi baru. Dalam kasus Anda, studi dan fokus pada anak di bawah umur.

Salah satu teorinya yang paling relevan adalah teori relasi objek, di mana diusulkan bahwa individu berhubungan dengan lingkungan dalam kaitannya dengan hubungan yang kita buat antara subjek dan objek, menjadi sangat relevan dengan fantasi tidak sadar yang dihasilkan oleh objek. waktu untuk menjelaskan perilaku.

Ketika datang untuk bekerja dengan anak-anak, permainan simbolis diberikan kepentingan khusus sebagai metode untuk bekerja dan mengeksternalisasi fantasi yang tidak disadari, untuk kemudian mencoba untuk menjelaskan kecemasan yang berasal dari mereka dan memperkenalkan perubahan baik melalui permainan dan melalui cara lain seperti visualisasi kreatif, narasi, menggambar, menari atau permainan dari peran ..

Teori psikodinamik lainnya yang lebih baru

Ada banyak pendekatan, model dan teori yang telah dikembangkan sepanjang sejarah dari pendekatan psikodinamik. Selain yang sebelumnya, ada beberapa terapi dan teori psikodinamik yang relatif baru, sangat terfokus pada praktik dan hari ke hari terapi, dan tidak begitu banyak terhadap penjelasan sistematis dari struktur proses mental.

Teori psikoterapi dinamis singkat

Perspektif ini berawal dari gagasan itu pekerjaan terapeutik harus fokus pada area spesifik yang menghasilkan kesulitan yang lebih besar dan apa lagi yang menjelaskan masalah spesifik pasien. Karakteristik utamanya adalah keringkasan dan tingkat tinggi definisi dari elemen untuk bekerja dan tujuan yang ingin dicapai.

Selain itu tingkat direktivitas yang tinggi dari terapis juga umum dan ekspresi optimisme mengenai peningkatan pasien. Ini berusaha untuk menyerang perlawanan untuk bekerja kemudian kecemasan yang dihasilkan oleh serangan itu dan kemudian menyadari perasaan yang telah menghasilkan pertahanan dan ketidaknyamanan ini.

Dalam psikoterapi jenis ini kita dapat menemukan teknik yang berbeda, seperti psikoterapi singkat dengan provokasi kesedihan atau penonaktifan ketidaksadaran.

Terapi berbasis transfer

Diusulkan oleh Kernberg, ini adalah jenis terapi yang sangat penting dalam pengobatan subjek dengan gangguan kepribadian sebagai batas. Teori di baliknya didasarkan pada teori relasi objek untuk mengajukan model di mana ada fokus pada dunia internal dan eksternal pasien dan yang berfokus pada bekerja dari transfer kesulitan internal ke terapis. Pada orang dengan gangguan kepribadian yang parah, pengalaman frustrasi dan ketidakmampuan untuk mengaturnya mengarah pada pemisahan jiwa, dengan cara yang menghasilkan difusi identitas.

Ini berusaha untuk mempromosikan integrasi struktur mental pasien, mereorganisasi mereka dan mencari untuk menghasilkan modifikasi yang memungkinkan fungsi mental yang stabil di mana pengalaman subjektif, persepsi dan perilaku berjalan seiring. Konteksnya, hubungan terapeutik dan analisis relasi objek adalah fundamental , menganalisis perasaan yang dihasilkan oleh hubungan dengan mereka (termasuk hubungan terapeutik) dan fantasi tidak sadar yang menghasilkan hubungan ini, membantu untuk memahaminya.

Terapi berdasarkan mentalisasi

Bateman dan Fonagy mengembangkan model dan jenis terapi yang dimulai dari konsep mentalisasi. Hal ini dipahami seperti kemampuan untuk menafsirkan tindakan dan reaksi sendiri dan orang lain berdasarkan keberadaan emosi dan pikiran, mengenali ini sebagai keadaan mental.

Dengan pengaruh besar dan sebagian besar didasarkan pada teori lampiran Bowlby, ia mencoba untuk menjelaskan gangguan mental (terutama gangguan kepribadian borderline) sebagai konsekuensi dari kesulitan dalam menghubungkan keadaan mental dengan apa yang mereka lakukan atau rasakan. Terapi terkait dengan model ini mencari kesesuaian, mendukung hubungan antara perasaan dan pikiran , mengembangkan kemampuan untuk menternalkan dan mencoba memahami emosi sendiri dan orang lain, pada gilirannya meningkatkan hubungan interpersonal.

Referensi bibliografi:

• Almond, M.T. (2012). Psikoterapi Manual Persiapan CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.
• Bateman, A. W., & Fonagy, P. (2004). Psikoterapi untuk Gangguan Kepribadian Borderline: Perawatan Berbasis Peminatan. Oxford: Oxford University Press.

Intro to Psychology - Crash Course Psychology #1 (April 2024).