Teori fenomenologis dari Carl Rogers

April 4, 2024

Setiap orang memiliki cara unik mereka sendiri dalam menangkap realitas , untuk berpikir dan memproses apa yang terjadi pada kita dan bertindak sesuai dengan persepsi kita, pengalaman sebelumnya, keyakinan dan nilai-nilai. Dengan kata lain, setiap manusia memiliki kepribadiannya sendiri.

Konstruksi ini telah dipelajari dari teori dan sudut pandang yang sangat berbeda, serta masalah dan gangguan yang berasal dari kurangnya koordinasi dan adaptasi antara karakteristik kepribadian dan peristiwa kehidupan sehari-hari. Salah satunya adalah teori fenomenologis dari Carl Rogers, Berpusat pada pembentukan I dan kepribadian dan adaptasi ini, berorientasi pada praktik klinis.

Artikel Terkait: "Teori Kepribadian yang diusulkan oleh Carl Rogers"

Teori fenomenologis Rogers

Carl Rogers adalah seorang psikolog yang sangat penting dalam sejarah psikologi, diakui sebagai salah satu eksponen terbesar psikologi humanistik dan untuk kontribusinya terhadap praktik psikoterapi dengan inovasi seperti terapi yang berpusat pada klien. Sebagian besar kontribusinya adalah karena visinya tentang bagaimana manusia mengintegrasikan realitas untuk membentuk Diri mereka sendiri. Dan aspek ini terutama dikerjakan dalam apa yang disebut teori fenomenologis Rogers.

Teori ini menetapkan bahwa setiap orang mempersepsikan dunia dan realitas dengan cara tertentu berdasarkan pengalaman dan interpretasi yang dibuatnya, sehingga ia membangun realitasnya sendiri dari elemen-elemen ini. Interpretasi realitas ini adalah apa yang disebut Rogers sebagai bidang fenomenologis. Untuk Rogers, kenyataannya adalah persepsi yang dimiliki setiap orang , karena tidak mungkin untuk mengamatinya dengan cara lain selain melalui filter pikiran kita sendiri.

Dengan demikian, profesional yang mencari untuk memahami dan memperlakukan manusia lain harus mulai dari gagasan bahwa untuk memahaminya dia harus memperhitungkan tidak hanya apa yang dia lakukan secara objektif, tetapi juga visi subjektif dari dunia yang dia miliki dan bahwa telah membimbingnya, bekerja dengan kedua elemen pada saat yang sama dari hubungan antara profesional dan pasien.

Teori fenomenologis Rogers didasarkan pada gagasan itu perilaku dimediasi oleh elemen internal , sebagai kecenderungan untuk memperbarui dan mengevaluasi pengalaman. Manusia mencoba untuk menemukan tempatnya di dunia, merasakan realisasi diri dengan itu dan mendasarkan konsepnya pada pertumbuhan pribadi.

Manusia sebagai organisme yang diperbarui

Sepanjang hidup, manusia terus-menerus terkena aliran situasi yang akan memaksanya beradaptasi untuk bertahan hidup. Tujuannya adalah menemukan tempat Anda sendiri di dunia. Untuk tujuan ini, kita memiliki tubuh kecenderungan untuk terus memperbarui diri: kita termotivasi untuk tumbuh dan berkembang terus menerus karena ini memungkinkan kita, di satu sisi, untuk bertahan hidup dan, di sisi lain, untuk mengembangkan dan mencapai mencapai otonomi dan memenuhi tujuan .

Juga, kita belajar untuk mengevaluasi situasi secara positif atau negatif tergantung pada apakah mereka memungkinkan kita untuk memperbaruinya, mendekati elemen yang memungkinkan kita untuk memuaskan diri kita sendiri dan menjauh dari mereka yang menyulitkan kita. Kami belajar memvisualisasikan realitas dengan cara tertentu dan visi ini akan menandai interaksi kami dengan lingkungan.

Tren ini hadir sejak lahir , mencoba mengoordinasikan perkembangan ini dengan keberadaan kita untuk membentuk lebih atau kurang stabil dari waktu ke waktu, yang akan menandai identitas dan kepribadian kita.

Konsep diri dan kebutuhan untuk penerimaan dan harga diri

Teori fenomenologi berfokus terutama pada proses perilaku dan perubahan kepribadian sepanjang hidup. Konsep penting adalah konsep diri, yang dipahami sebagai kesadaran diri sendiri dan yang berfungsi sebagai model atau kerangka acuan dari mana realitas dirasakan dan yang pengalaman yang dirasakan terkait untuk mengabulkannya, sementara pada saat yang sama sama, sebuah nilai.

Konsep diri ini didasarkan pada organisme, totalitas pribadi, baik secara fisik maupun mental, dan yang berfungsi sebagai dasar untuk pengalaman sadar dan tidak sadar.

Konsep-diri dihasilkan melalui evolusi dan pertumbuhan pribadi, karena mereka menginternalisasi dan menetapkan sifat-sifat yang mereka rasakan dari tindakan orang lain dan dampaknya. Berdasarkan sifat-sifat yang ditugaskan sendiri citra diri terbentuk , secara bertahap mendapatkan kesadaran individualitas mereka

Tindakan kecil itu memancing reaksi di pihak orang lain, reaksi yang akan menjadi relevan di seluruh perkembangan sebagai kebutuhan merasakan kasih sayang dari orang lain dan dihargai secara positif.Menurut perilaku itu disetujui atau dihukum, orang itu akan belajar menghargai dirinya sendiri dengan cara yang akhirnya akan membangun harga diri.

Gangguan mental

Harga diri atau penilaian emosional orang tersebut akan membuat sketsa Yo yang ideal , apa yang menjadi subjeknya, dan cobalah untuk mencapainya. Tetapi ego ideal kita bisa lebih atau kurang dekat dengan diri kita yang sebenarnya, yang dapat memicu frustrasi dan berkurangnya harga diri jika pendekatan terhadap yang pertama tidak tercapai. Dengan cara yang sama, jika situasi yang dialami bertentangan dengan perkembangan kita, mereka dilihat sebagai ancaman.

Ketika konsep-diri dan realitas bertentangan satu sama lain, manusia mencoba untuk bereaksi melalui reaksi berbeda yang mengurangi kontradiksi. Pada saat inilah reaksi patologis mungkin muncul sebagai negasi atau disosiasi, menurut reaksi defensif tidak cukup atau tidak teratur, yang dapat menyebabkan munculnya gangguan mental untuk menghancurkan kepribadian individu.

Artikel Terkait: "16 gangguan mental yang paling umum"

Dalam terapi

Dalam terapi, Rogers menganggap itu profesional harus bertindak dari empati dan memanfaatkan intuisi dan hubungan dengan pasien untuk memahami bidang fenomenologisnya, sehingga dapat berkontribusi untuk membimbingnya dalam perolehan otonomi dan pengembangannya.

Penting untuk diingat bahwa untuk Rogers setiap orang bertanggung jawab untuk dirinya sendiri, menjadi subjek sendiri yang akan menguraikan perkembangannya dan untuk melakukan proses perubahan. Terapis adalah panduan atau bantuan , tetapi dia tidak dapat membuat perubahan untuknya tetapi membantu orang tersebut menemukan cara untuk memperbarui dirinya dengan cara sebaik mungkin.

Oleh karena itu, peran profesional adalah untuk membimbing dan membantu untuk melihat subjek yang memotivasi atau ke arah mana berkembang dari hubungan dengan pasien, yang harus memungkinkan dan membantu untuk mengekspresikan diri. Hal ini didasarkan pada penerimaan pasien sepenuhnya , tanpa syarat, untuk mencapai itu membuka bidang fenomenologis dan dapat membuat sadar dan menerima pengalaman-pengalaman yang bertentangan dengan konsep-dirinya. Ini bertujuan untuk membuat orang tersebut dapat mengintegrasikan kembali kepribadiannya dan berkembang secara positif.