Teori Frustrasi oleh Abram Amsel

Mungkin 6, 2024

Dari catatan sejarah, dari penciptaan peradaban sampai hari-hari kita, manusia telah dicirikan terutama oleh cita-cita untuk mencapai kesuksesan, mencapai tujuan yang mendorong dan akibatnya mengejar tujuan baru untuk meningkatkan motivasi.

Kegagalan atau kegagalan untuk mencapai motivasi ini adalah apa yang membawa kita pada frustrasi, keadaan depresif atau negatif yang menurut Abram Amsel mungkin berasal dari bidang biologis manusia. Selanjutnya kita akan lihat apa sebenarnya teori frustrasi dari Abram Amsel dan apa yang dikatakan tentang bagaimana kita bersikap.

Mungkin Anda tertarik: "Piramida Maslow: hierarki kebutuhan manusia"

Bagaimana kita mendefinisikan frustrasi?

Frustrasi didefinisikan sebagai perasaan yang sangat tidak menyenangkan di mana seseorang sebelumnya menyimpan semua upaya fisik, psikis, sikap, bakat, dan waktu untuk mencapai tujuan yang ditetapkan dan nolitasnya. Artinya, apa yang biasanya dialami karena tidak berhasil mencapai suatu tujuan.

Di sisi lain, frustrasi dapat dianggap sebagai persepsi atau perasaan subyektif sepenuhnya, yang bersifat pribadi dan interpretasinya tergantung pada masing-masing individu. Dengan kata lain, fenomena frustrasi bisa terjadi atau tidak, tergantung pada bagaimana seseorang merasakan pencapaian tujuan kita.

Abram Amsel dan teori frustrasi

Abram Amsel (1922-2006) adalah seorang peneliti, teoretikus, guru dan penulis yang terkemuka di bidang perilaku manusia dan di berbagai cabang pengetahuan psikologis perilaku manusia. Dia juga penulis buku "Teori frustrasi", yang diterbitkan pada tahun 1992.

Secara umum, Abram Amsel mengabdikan dirinya dengan semangat untuk teori perilaku manusia dengan menyelidiki mekanisme penghargaan, efek psikologis yang dihasilkan oleh non-reward dan pada reaksi psikologis yang berbeda baik ketika frustrasi tidak diasumsikan dan ketika tidak diasumsikan.

Teori frustrasi memahami dan mendekati konsep-konsep seperti frustrasi sekunder, yang merupakan jenis respons yang dipelajari dari frustrasi yang sama; ketekunan (terus mengejar tujuan bahkan tanpa mendapatkan imbalan) dan regresi, yang menyiratkan munculnya mode perilaku tertentu dalam fase frustrasi awal.

Artikel Terkait: "Pengondisian operan: konsep dan teknik utama"

Motivasi adalah bagian dari frustrasi

Motivasi adalah perasaan yang melekat pada orang-orang yang muncul oleh fakta mencapai tujuan, mencapai mimpi atau oleh memenuhi kebutuhan pribadi tertentu , seperti misalnya bisa belajar. Menjadi seorang dokter adalah apa yang memotivasi seorang mahasiswa kedokteran untuk belajar.

Dalam pengertian ini, individu membangun beberapa prioritas yang bergantung pada kebutuhan pribadi apakah material, immaterial atau emosional, seperti yang disarankan oleh teori "Motivasi Manusia" oleh Abraham Maslow (1943).

Karena alasan ini, motivasi ternyata menjadi variabel dependen frustrasi. Dengan kata lain, tergantung pada harapan yang kita ciptakan di sekitar kita, rasa frustrasi akan semakin berkurang, dan pada saat yang sama tingkat motivasi dapat berubah sesuai dengan situasi.

Artikel terkait: "Jenis motivasi: 8 sumber motivasi"

Proses frustasi

Mempertimbangkan teori frustrasi Abram Amsel, ada beberapa proses frustrasi yang akan kita lihat berikutnya.

1. Pendekatan-Penghindaran

Jenis frustrasi ini adalah yang mengacu pada dua jenis situasi, satu dengan muatan positif dan yang lainnya dengan muatan negatif, yang membuat kita rentan terhadap membuat keputusan karena takut akan apa yang bisa kita kehilangan .

2. Ketidakcocokan tujuan positif

Situasi ini terjadi ketika kami mengejar dua tujuan yang tampaknya tidak sesuai satu sama lain . Sebagai contoh, kami ingin membeli mobil mewah tetapi pada saat yang sama kami menginginkannya dengan harga murah.

3. Dinding atau penghalang

Frustrasi dikandung oleh ketidakmampuan untuk mendapatkan sesuatu karena beberapa elemen dalam bentuk penghalang atau hambatan (fisik atau tidak) mencegah kita.

Konsekuensi

Seperti semua perilaku manusia, frustrasi memiliki konsekuensi yang, dalam beberapa kasus, menjadi serius dan jika tidak ditangani oleh spesialis profesional bisa menjadi sangat berbahaya.

Beberapa konsekuensi frustrasi dapat menyebabkan sikap agresif terhadap orang lain atau terhadap diri sendiri , datang untuk menyakiti diri sendiri.Perilaku kekanak-kanakan dan regresi adalah penyebab umum lainnya, meskipun komplikasi yang paling umum adalah depresi, kesedihan dan introversi.

Solusi

Teori frustrasi Abram Amsel memberi kita beberapa solusi dan solusi untuk menghindari frustrasi. Di antara saran-saran ini Abram Amsel merekomendasikan mengidentifikasi asal dan penyebabnya , cobalah untuk mencari alternatif tujuan yang menghasilkan kepuasan penuh dan, di atas segalanya, tetapkan tujuan yang realistis dan terjangkau.

Kita hidup dalam masyarakat di mana dunia kerja, menurut Amsel, Hull, dan Maslow, memainkan peran besar dalam tingkat kekecewaan kolektif, di mana kunci keberhasilan diprakarsai oleh standar persaingan dan ingin menjadi bagian dari kemuliaan. Oleh karena itu, memikirkan ulang kerangka hubungan ini juga diperlukan.