6 kunci untuk bergaul dengan rekan kerja
Tempat kerja dapat menjadi ruang di mana percikan konfrontasi muncul seminimal mungkin. Ini adalah konteks di mana kepentingan individu harus hidup dengan kelompok selama berjam-jam setiap bulan, mudah untuk stres dan kecelakaan kecil membuka jalan untuk diskusi .
Namun, adalah mungkin untuk mengambil langkah-langkah untuk membuat koeksistensi setenang mungkin dan, dengan demikian, bergaul dengan rekan kerja .
Cara mencapai kesesuaian dengan rekan kerja
Rangkaian pedoman ini berfungsi untuk menyulitkan permusuhan dalam konteks kerja . Mereka tidak diperintahkan sesuai dengan kriteria tertentu, dan tidak perlu membawa mereka semua ke dalam praktik untuk mendapatkan manfaat dari efeknya.
1. Ambillah saat-saat istirahat
Ketika kita sedang stres dan lelah, sangat mudah bagi kita untuk marah atas hal-hal sepele atau menanggapi dengan perilaku buruk kepada bos dan kolega. Itu sebabnya istirahat sangat diperlukan.
Idealnya, istirahat ini berlangsung setidaknya sepuluh menit dan dapat digunakan untuk bangun dari ruang kerja biasa, hidrat dan regangkan kaki Anda .
2. Pergi makan di tempat lain
Saat-saat untuk makan, semakin jauh dari meja tempat Anda bekerja, semakin baik. Mengubah udara membuat perhatian terputus dari masalah kecil dan obsesi yang harus kita atur selama bekerja dan dengan cara ini kita mendinginkan sedikit .
Dengan cara yang sama, jika ada lingkungan alami atau taman dekat ruang kerja Anda, berjalan di sekitar mereka selama beberapa menit akan sangat bermanfaat mengurangi tingkat stres dan untuk melawan perenungan. Idenya adalah membiarkan perhatian kita berhenti terfokus pada masalah.
3. Menetapkan saluran komunikasi yang efektif
Jelas bahwa fungsi saluran komunikasi yang tepat dalam suatu organisasi sangat tergantung pada keputusan yang datang dari atas, tetapi jika Anda mencoba untuk melakukan bagian Anda dengan membuat arus informasi, Anda akan membantu untuk memperhitungkan masalah apa yang kamu hadapi?
Idenya adalah untuk mencegah hambatan komunikatif dari menyebabkan kegiatan atau strategi yang tidak selaras . Penting untuk diingat bahwa perusahaan bukan pikiran-pikiran, dan ide yang relevan harus dikomunikasikan dengan sangat jelas.
4. Jangan menolak perawatan informal
Membangun hubungan informal dengan rekan kerja tidak hanya meningkatkan komunikasi, tetapi juga membantu menciptakan lebih banyak empati. Dengan cara ini, dampak dari kemungkinan masalah atau kecelakaan itu diperkuat oleh ikatan afektif dan empatik bahwa, meskipun tidak harus cukup kuat untuk menjadi pertemanan, ia berfungsi untuk lebih memahami prolog.
5. Berusahalah untuk memahami tujuan dengan baik
Banyak kali kita berasumsi bahwa tujuan dari suatu organisasi atau departemen adalah mereka yang tampaknya mendikte "akal sehat kita" dan itu tidak mengenali tanda-tanda bahwa tujuan sebenarnya adalah yang lain . Sebagai contoh, sebuah perusahaan mungkin ingin meningkatkan citra mereknya daripada meningkatkan penjualan, bahkan jika kita menerima begitu saja bahwa hanya yang kedua yang penting.
Idenya, karenanya, adalah pastikan Anda memahami filosofi perusahaan , di luar tujuan spesifik yang diusulkan untuk menyelesaikan hari kerja sehari-hari.
6. Kembangkan kecerdasan emosional
Kecerdasan emosional membantu mengelola frustrasi, kekecewaan, dan ketidaksabaran sehingga cara bagaimana perasaan-perasaan ini direspon tidak membuat situasi menjadi lebih buruk.
S mengapa Pelatihan yang baik dalam jenis kecerdasan ini adalah cara terbaik untuk meningkatkan keterampilan pribadi dan profesional, memungkinkan kita untuk lebih beradaptasi dengan tantangan yang tak terduga dan mengubah situasi.
- Mungkin Anda tertarik: "Manfaat kecerdasan emosi di tempat kerja"
