8 keyakinan salah tentang depresi dan perawatannya
Mengikuti publikasi di El Mundo (versi digital) di tahun 2015 di berbagai kesalahpahaman tentang gangguan depresi . Sanz dan García-Vera (2017), dari Complutense University of Madrid, telah melakukan tinjauan yang mendalam tentang hal ini untuk menjelaskan tentang kebenaran informasi yang terkandung dalam teks tersebut (dan banyak lainnya yang saat ini dapat ditemukan di banyak situs web atau blog psikologi). Dan dalam banyak kesempatan data semacam itu tampaknya tidak didasarkan pada pengetahuan ilmiah yang kontras.
Di bawah ini adalah daftar kesimpulan yang konon diterima dan dipublikasikan oleh situs web DMedicina (2015), kelompok spesialis yang sama yang melakukan edisi di El Mundo. Ide-ide ini merujuk baik sifat psikopatologi depresif maupun tingkat efektivitas intervensi psikologis yang diterapkan untuk perawatan Anda.
- Anda mungkin tertarik: "Adakah beberapa jenis depresi?"
Kesalahpahaman tentang Gangguan Depresi
Ketika datang kesalahpahaman tentang depresi itu sendiri, kita menemukan yang berikut.
1. Ketika segala sesuatu dalam hidup berjalan dengan baik, Anda bisa menjadi depresi
Bertentangan dengan apa yang diterbitkan dalam artikel El Mundo, menurut literatur ilmiah, pernyataan ini harus dianggap salah secara parsial, karena temuan menunjukkan bahwa Hubungan antara stresor kehidupan sebelumnya dan depresi lebih kuat dari yang diharapkan . Selain itu, depresi diberikan konotasi penyakit, yang melibatkan sifat biologis yang lebih besar daripada penyebab lingkungan. Mengenai yang terakhir, ilmu menyatakan bahwa ada sejumlah kecil kasus depresi tanpa riwayat stresor eksternal sebelumnya.
2. Depresi bukanlah penyakit kronis yang tidak pernah hilang
Dari artikel di El Mundo itu dianggap bahwa depresi adalah kondisi yang tidak pernah hilang sepenuhnya, meskipun argumen yang mendukungnya tidak sepenuhnya benar.
Di tempat pertama, kata-kata tersebut menegaskan bahwa tingkat efektivitas intervensi farmakologis adalah 90%, ketika dalam banyak studi meta-analisis yang dilakukan dalam dekade terakhir (Magni et al., 2013; Leutch, Huhn dan Leutch, 2012; et al., 2010; Cipriani, Santilli et al. 2009) memberikan perkiraan persentase Efektivitas 50-60% untuk perawatan psikiatri , tergantung pada obat yang digunakan: SSRI atau antidepresan trisiklik.
Di sisi lain, penulis artikel review menambahkan bahwa dalam kesimpulan dari meta-analisis baru-baru ini (Johnsen dan Fribourg, 2015) sekitar 43 penelitian dianalisis mencapai 57% pasien dalam remisi total setelah intervensi kognitif-perilaku, sehingga dapat didirikan indeks efikasi serupa antara resep farmakologis dan psikoterapi divalidasi secara empiris.
3. Tidak ada orang yang berpura-pura depresi untuk mendapatkan cuti sakit
Kata-kata dari portal menyatakan bahwa sangat sulit untuk menipu profesional dengan mensimulasikan depresi, sehingga praktis tidak ada kasus tiruan tiruan. Namun, Sanz dan García-Vera (2017) mengekspos data yang diperoleh dalam berbagai penyelidikan di mana persentase simulasi depresi dapat berkisar antara 8 hingga 30% , hasil terakhir ini dalam kasus di mana ganti rugi tenaga kerja terkait.
Dengan demikian, meskipun dapat dianggap bahwa dalam proporsi yang lebih besar populasi yang mengunjungi perawatan primer tidak mensimulasikan psikopatologi ini, pernyataan bahwa tidak ada kasus di mana sejarah kasus ini tidak terjadi tidak dapat dianggap valid.
4. Orang yang optimis dan ekstraverted mengalami depresi sebanyak atau lebih daripada mereka yang tidak
Artikel yang kita bicarakan membela gagasan bahwa karena intensitas afektif yang lebih besar dari orang-orang optimis dan ekstravert, ini adalah orang-orang yang lebih mungkin menderita depresi. Di sisi lain, daftar penelitian yang disajikan oleh Sanz dan García-Vera (2017) dalam teks mereka menegaskan justru sebaliknya. Para penulis ini mengutip meta-analisis Kotov, Gamez, Schmidt dan Watson (2010) di mana ia ditemukan tingkat yang lebih rendah dari extraversion pada pasien dengan depresi unipolar dan dysthymia .
Di sisi lain, telah ditunjukkan bahwa optimisme menjadi faktor pelindung terhadap depresi, sebagaimana dikuatkan oleh penelitian seperti Giltay, Zitman dan Kromhout (2006) atau Vickers dan Vogeltanz (2000).
- Mungkin Anda tertarik: Perbedaan antara orang yang ekstrovert, introvert dan pemalu "
Kesalahpahaman tentang pengobatan Gangguan Depresi
Ini adalah kesalahan lain yang dapat dilakukan ketika berpikir tentang perawatan psikoterapi diterapkan pada gangguan depresi.
1. Psikoterapi tidak menyembuhkan depresi
Menurut artikel El Mundo tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa intervensi psikologis memungkinkan depresi mereda, meskipun itu menganggap bahwa itu dapat efektif dengan adanya beberapa gejala depresi ringan, seperti yang terjadi di Adaptive Disorder. Dengan demikian, ia berpendapat bahwa satu-satunya pengobatan yang efektif adalah farmakologis.
Data yang diperoleh dalam Mataulisi dari Cuijpers, Berking et al (2013) menunjukkan berlawanan dengan kesimpulan ini, karena mereka menemukan bahwa Behavioral Cognitive Therapy (CBT) secara signifikan lebih tinggi dari daftar tunggu atau perawatan biasa (terdiri dari berbagai psikofarmasi, sesi psikoedukasi, dll).
Selain itu, data yang diberikan sebelumnya pada studi oleh Johnsen dan Fribourg (2015) menguatkan kepalsuan pernyataan awal ini. Dalam teks, terbukti keefektifan studi tentang Terapi Aktivasi Aktual dan Terapi Interpersonal juga dibahas.
2. Psikoterapi kurang efektif daripada obat antidepresan
Sejalan dengan hal di atas, ada lebih dari 20 penelitian yang dikumpulkan dalam meta-analisis Cruijpers, Berking et al (2013), yang dikutip dalam artikel oleh Sanz dan García-Vera (2017) yang membuktikan tidak adanya perbedaan dalam keberhasilan. antara CBT dan obat antidepresan.
Ini sebagian benar bahwa itu belum mungkin untuk menunjukkan kemanjuran yang lebih besar dalam jenis lain dari intervensi psikoterapi selain CBT, misalnya dalam kasus Interpersonal Therapy, tetapi tidak ada kesimpulan semacam itu yang dapat diterapkan pada TCC . Karena itu, ide ini harus dianggap salah.
3. Pengobatan depresi panjang
Dalam El Mundo dinyatakan bahwa pengobatan depresi berat harus setidaknya satu tahun karena seringnya rekuren yang berkaitan dengan perjalanan gangguan jenis ini. Meskipun pengetahuan ilmiah menunjukkan kesepakatan dalam membangun tingkat kekambuhan yang tinggi (antara 60 dan 90% menurut Eaton et al., 2008), mereka juga menunjukkan bahwa ada pendekatan dalam terapi psikologis singkat (berdasarkan CBT) yang memiliki indeks efikasi yang signifikan untuk depresi. Intervensi ini berkisar dari 16 hingga 20 sesi mingguan.
Meta-analisis yang disebutkan di atas menunjukkan durasi 15 sesi (Johnsen dan Fribourg) atau antara 8-16 sesi (Cruijpers et al.). Oleh karena itu, hipotesis awal ini harus dianggap salah berdasarkan data yang disajikan dalam artikel referensi.
4. Psikolog bukanlah profesional yang memperlakukan depresi
Menurut kelompok penulisan El Mundo, psikiaterlah yang melakukan intervensi pasien dengan depresi; psikolog dapat mengambil alih gejala depresi, karakter yang lebih ringan daripada gangguan depresi per se. Dari pernyataan ini, dua kesimpulan diekstraksi yang telah disanggah sebelumnya : 1) depresi adalah penyakit biologis yang hanya dapat ditangani oleh psikiater dan 2) intervensi psikologis hanya dapat efektif dalam kasus depresi ringan atau sedang, tetapi tidak dalam kasus depresi berat.
Dalam teks asli oleh Sanz dan García-Vera (2017), beberapa kesalahpahaman dapat dikonsultasikan lebih dari yang disajikan dalam teks ini. Ini menjadi contoh yang jelas dari tren, semakin umum untuk mempublikasikan informasi yang tidak cukup kontras secara ilmiah. Hal ini dapat mengakibatkan risiko yang signifikan karena saat ini semua jenis informasi tersedia untuk populasi umum, menyebabkan pengetahuan yang bias atau tidak cukup divalidasi. Bahaya semacam ini bahkan lebih mengganggu ketika datang ke masalah kesehatan.
Referensi bibliografi:
- Sanz J. dan García-Vera, M.P. (2017) Gagasan yang Salah tentang Depresi dan Perlakuannya (I dan II). Makalah dari Psikolog, 2017. Vol 38 (3), pp 169-184.
- Drafting of CuidatePlus (2016, 1 Oktober). Kesalahpahaman tentang depresi. Dipulihkan dari //www.cuidateplus.com/enfermedades/psiquiatricas/2002/04/02/ideas-equivocadas-depresion-7447.html
- Drafting of DMedicina (2015, 8 September). Kesalahpahaman tentang depresi. Dipulihkan dari //www.dmedicina.com/enfermedades/psiquiatricas/2002/04/02ideas-equivocadas-depresion-7447.html
