Takut menanggalkan pakaian (dyshabilophobia): penyebab, gejala dan pengobatan

Mungkin 4, 2024

Manusia merasakan banyak emosi, beberapa menyenangkan, dan yang lain yang tidak begitu banyak tetapi, meskipun kadang-kadang mereka tidak tampak demikian, mereka bersifat adaptif dan memiliki fungsionalitas. Ketakutan adalah emosi yang menempatkan kita dalam mode siaga, sehingga, dalam menghadapi bahaya, kita dapat bereaksi dengan cepat. Oleh karena itu, ini adalah emosi adaptif, tetapi konteks saat ini dapat muncul berkali-kali dengan cara yang tidak rasional, menyebabkan perasaan cemas dan tidak nyaman. Dalam kasus ini kita berbicara tentang gangguan fobia.

Fobia banyak jenisnya dan muncul di depan banyak rangsangan. Hari ini kita akan berbicara tentang fobia membuka baju, fobia yang dapat melumpuhkan dan yang serius dapat membahayakan seseorang ketika berhubungan seks .

Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan"

Apa fobia membuka baju

Fobia dapat diklasifikasikan dengan cara yang berbeda. Adalah umum untuk berbicara tentang tiga jenis fobia: agoraphobia dan fobia spesifik dan fobia sosial. Dishabiliofobia termasuk dalam grup ini. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang apa itu fobia sosial, Anda dapat membaca artikel kami "Fobia sosial: apa itu dan bagaimana mengatasinya?".

Fobia membuka baju juga milik orang-orang yang dikenal sebagai fobia seksual, yang adalah orang-orang yang mengganggu perilaku seksual normal seseorang. . Orang yang takut menanggalkan pakaian dapat memiliki waktu yang sangat buruk dalam situasi di mana mereka harus menanggalkan pakaian mereka, baik di gym atau ketika memiliki hubungan intim dengan orang lain. Dalam kasus ekstrim, fobia dapat muncul meskipun tidak ada orang di dekatnya, hanya dengan membayangkan seseorang yang menonton ketika orang yang terkena telanjang atau ketika ada seseorang di dekatnya tetapi tidak harus di ruangan yang sama.

Penyebab fobia ini

Penyebab paling sering perkembangan fobia ini adalah mengalami pengalaman traumatis, biasanya dalam privasi kamar mandi atau di ruang ganti, atau dalam situasi yang berhubungan dengan ketelanjangan. Ketakutan ini terjadi, oleh karena itu, sebagai hasil dari magang, khususnya oleh pengkondisian klasik, sejenis pembelajaran asosiatif yang awalnya diselidiki oleh ahli fisiologi Rusia Ivan Pavlov.

Sekarang, salah satu eksperimen paling penting dalam sejarah psikologi dan di mana John Watson berhasil mendapatkan bocah laki-laki, bernama Albert, untuk mengembangkan fobia, terjadi pada tahun 1920 di Amerika Serikat.

Anda dapat mengetahui semua karakteristik pengkondisian klasik dalam artikel kami "Pengkondisian klasik dan eksperimen terpentingnya"

Penyebab lain takut akan ketelanjangan

Sekarang, fobia ini rumit, seperti fobia sosial lainnya. Beberapa ahli mengatakan bahwa ada hubungan dengan harga diri yang rendah dan citra tubuh yang terdistorsi itu sendiri, yang dikenal sebagai gangguan dismorfik tubuh. Suatu gangguan di mana penderitanya merasakan perhatian berlebihan untuk beberapa cacat (biasanya imajiner) dalam karakteristik fisik tubuh. Orang-orang ini menderita kecemasan besar ketika mereka harus menunjukkan tubuh mereka kepada orang lain dalam mencoba menghindari situasi di mana mereka harus membuka baju di depan orang lain.

Fobia juga dapat berkembang dengan pengkondisian perwakilan, yaitu, dengan mengamati pengalaman yang tidak menyenangkan pada orang lain . Pengkondisian vicar memiliki karakteristik yang berbeda terhadap pembelajaran observasi. Anda dapat memeriksanya di artikel kami "Pengondisian Vicar: bagaimana cara kerja pembelajaran jenis ini?".

Akhirnya, para ahli mengatakan bahwa manusia secara biologis cenderung menderita fobia, karena rasa takut adalah emosi adaptif yang tidak menanggapi argumen logis. Alasannya adalah bahwa ini diproduksi oleh asosiasi primitif dan non-kognitif.

Gejala fobia defisiensi

Fobia, meskipun memiliki tipe yang berbeda, berbagi simtomatologi yang sama. Gejala-gejala ini biasanya terdiri dari tiga jenis: kognitif, perilaku, dan fisik . Adapun yang pertama, mereka menekankan rasa takut, kesedihan, rasa malu, kurang konsentrasi atau pikiran-pikiran bencana. Mengenai gejala perilaku, orang dengan gangguan ini cenderung menghindari stimulus yang ditakuti. Gejala fisik yang paling menonjol adalah: hiperventilasi, sakit kepala, mulut kering, peningkatan denyut jantung dan mual.

Pengobatan

Ketakutan akan ketelanjangan adalah situasi kompleks yang membutuhkan perawatan psikologis, karena dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan ketidakmampuan untuk tidak hanya memiliki hubungan seksual, tetapi juga orang-orang yang asmara. Ada banyak jenis psikoterapi, tetapi menurut studi ilmiah, Yang paling efektif untuk pengobatan fobia adalah terapi perilaku kognitif .

Ada banyak teknik perilaku kognitif, tetapi yang paling efektif adalah teknik pemaparan dan teknik relaksasi. Teknik yang sangat populer dan banyak digunakan dalam pengobatan fobia adalah desensitisasi sistematis, yang mengandung dua yang sebelumnya dan yang mengekspos pasien ke stimulus fobia secara bertahap. Sebelum tetapi, penting bagi pasien untuk mempelajari serangkaian strategi penanggulangan.

Anda dapat mengetahui lebih banyak tentang teknik ini dalam artikel kami "Apa itu desensitisasi sistematis dan bagaimana cara kerjanya?" Sekarang, ada jenis terapi lain yang juga terbukti sangat efektif dalam pengobatan patologi ini. Terapi kognitif berdasarkan Mindfulness dan terapi penerimaan dan komitmen adalah beberapa contoh.

Selain itu, saat ini, teknologi baru juga secara positif mempengaruhi perawatan fobia, karena realitas virtual digunakan untuk mensimulasikan kehadiran stimulus fobia.