Coophobia (genophobia): takut berhubungan seksual

Coophobia adalah ketakutan irasional dari hubungan seksual, yang merupakan bagian dari berbagai macam fobia seksual atau erotofobia. Individu dengan gangguan ini dapat memulai hubungan romantis, mencium orang lain atau memeluk mereka, tetapi merasa sangat takut melakukan hubungan seksual dan penetrasi.

Berhubungan seks, terutama dengan orang yang kita cintai, adalah salah satu kesenangan terbesar dalam hidup, dan penting untuk menikmati hidup yang sehat, baik secara individu maupun sebagai pasangan. Tetapi ketika rasa takut menguasai seseorang, konsekuensinya pada tingkat psikologis dan sosial bisa menjadi sangat serius.

Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang coophobia (juga dikenal sebagai genophobia) dan akan menyelidiki penyebab, gejala dan konsekuensi dari ketakutan irasional ini.

Apa fobia seksual di sana?

Fobia seksual atau erotofobia adalah berbagai gangguan yang berkaitan dengan seks . Beberapa orang merasakan penetrasi fobia (seperti dalam kasus coophobia), yang lain merasa takut penis dan orang lain untuk keintiman.

Fobia, secara umum, adalah ketakutan irasional yang menghasilkan kecemasan, ketidaknyamanan, dan puncak stres yang hebat dan menyebabkan orang fobia menghindari stimulus atau situasi yang menakutkan. Ada berbagai jenis fobia seksual selain koophobia, adalah sebagai berikut:

1. Nudofobia

Fobia ini juga dikenal sebagai gymnophobia, dan itu adalah ketakutan akan ketelanjangan. Karena itu, orang-orang ini takut telanjang atau orang lain melihat mereka seperti itu.

2. Takut akan privasi

Nudofobia bisa dibingungkan dengan rasa takut akan keintiman, tetapi mereka tidak sama. Rasa takut akan keintiman mengacu tidak begitu banyak menjadi telanjang, tetapi merasa dekat dengan orang lain baik secara fisik maupun emosional.

3. Haphophobia

Dan ketakutan irasional terhadap keintiman tidak sama dengan takut kontak fisik seseorang, yang dikenal sebagai hafephobia. Ketakutan ini dicirikan karena ketakutan individu yang disentuh oleh penyebab yang berbeda (misalnya, karena takut tertular penyakit).

Meskipun hafephobia tidak hanya berhubungan dengan seks, gangguan ini juga mempengaruhi hubungan seksual.

4. Falofobia

Ini adalah ketakutan irasional dari kedua penis yang lembek dan ereksi (medortophobia), yang membuatnya sangat sulit untuk berhubungan seks.

• Artikel Terkait: "Ketakutan akan penis (phallophobia): penyebab, gejala, dan pengobatan"

5. Paraphobia

Ini adalah gangguan fobia yang ditandai dengan ketakutan akan penyimpangan seksual. Ini adalah fobia yang kompleks di mana beberapa orang takut untuk memutarbalikkan diri mereka sendiri, sementara yang lain takut akan penyimpangan orang lain.

6. Fobia kerentanan

Fobia kerentanan adalah rasa takut ditinggalkan, yang tersisa dalam kesendirian jika seseorang menolaknya.Ini juga memengaruhi keintiman, karena beberapa individu tidak percaya bahwa mereka dapat menyukai orang lain.

Fobia ini memiliki konsekuensi negatif dalam berbagai jenis hubungan interpersonal termasuk hubungan pasangan dan, oleh karena itu, hubungan seks dengannya terpengaruh.

7. Filemafobia

Ia juga dikenal sebagai filematophobia, dan itu adalah fobia ciuman, yaitu, ketakutan irasional dari tindakan cinta ini. Sering dikaitkan dengan penyebab yang berbeda, seperti kekhawatiran tentang bau mulut atau takut terkena penyakit.

• Artikel Terkait: "Phobia pada ciuman (filemafobia): penyebab, gejala, dan pengobatan"

Penyebab (dan pengkondisian klasik)

Coophobia, seperti halnya fobia, biasanya berkembang sebagai akibat dari pengalaman traumatis. Hal ini terjadi karena jenis pembelajaran asosiatif yang disebut pengkondisian klasik, di mana orang tersebut menderita pengalaman traumatis dari masa lalu yang menimbulkan reaksi emosional yang kuat.

John B. Watson adalah ilmuwan pertama yang mengalami jenis pembelajaran manusia ini, dan ia berhasil memiliki seorang bocah lelaki bernama Albert yang belajar ketakutan irasional, yaitu fobia. Percobaan kontroversial ini tidak dapat dilakukan hari ini karena tidak dianggap etis. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang eksperimen dengan Albert kecil dalam video berikut:

Penyebab lain fobia ini

Pengalaman buruk yang dapat menyebabkan fobia ini dapat berbeda dari satu orang ke orang lain: pelecehan seksual, perilaku seksual manipulatif atau rasa sakit yang diderita selama penetrasi. Fobia mungkin berasal dari masa kanak-kanak, meskipun dalam kasus ini sangat normal untuk memulai masa dewasa , ketika perilaku seksual lebih menonjol.

Mereka sering dapat berkembang sebagai akibat dari masalah seksual lainnya, seperti disfungsi ereksi, ejakulasi dini atau dispareunia, kondisi medis yang membuat seks menyakitkan bagi sebagian wanita.

Keyakinan agama atau keyakinan irasional tentang seks (sering hasil disinformasi atau televisi) dapat menyebabkan seseorang menderita fobia ini.

Gejala genofobia

Coophobia menyajikan simtomatologi yang sama dari fobia lainnya, baik spesifik (seperti dalam kasus fobia ini) atau kompleks (seperti dalam kasus fobia sosial atau agoraphobia). Kecemasan dan ketidaknyamanan adalah gejala-gejala yang khas, dan orang tersebut biasanya menghindari setiap situasi yang berkaitan dengan berhubungan seks dengan orang lain.

Gejala coctophobia dapat diklasifikasikan menjadi tiga kelompok:

• Gejala kognitif : pikiran irasional, kesedihan, ketakutan ...
• Gejala perilaku : menghindari situasi atau stimulus yang ditakuti, yaitu hubungan seksual.
• Gejala fisik : sesak di dada, mulut kering, mual, pusing, sakit kepala, hiperventilasi dan sesak napas, akselerasi detak jantung, tremor, menggigil ...

Pengobatan fobia ini

Menurut penelitian, fobia dapat diatasi berkat psikoterapi . Dan data dari studi ini menunjukkan bahwa terapi perilaku kognitif benar-benar efektif. Beberapa teknik yang paling banyak digunakan dalam terapi jenis ini untuk mengatasi fobia adalah teknik relaksasi atau teknik pemaparan.

Mengenai yang terakhir, desensitisasi otomatis biasanya digunakan, yang melibatkan mengekspos pasien sedikit demi sedikit kepada stimulus fobia sambil belajar alat yang lebih adaptif untuk mengatasi situasi. Secara logis, tidak mungkin bagi pasien untuk melakukan hubungan seks dalam konsultasi, tetapi strategi lain dapat digunakan untuk membantu mengekspos pasien pada situasi seperti ini dan dapat membuktikan bahwa hipotesis mereka salah. Beberapa teknik kognitif juga dapat digunakan untuk memodifikasi beberapa keyakinan irasional.

Juga, seringkali, penerimaan adalah kunci untuk mengurangi kecemasan, sehingga dalam beberapa kali bentuk terapi baru telah digunakan sebagai terapi kognitif berdasarkan Mindfulness (MBCT) atau terapi dan komitmen penerimaan.

Dalam kasus ekstrim, pengobatan farmakologis terbukti bermanfaat, tetapi selalu dalam kombinasi dengan terapi psikologis.

Fobias 2 (April 2024).