Hoponopono (Ho'oponopono): penyembuhan melalui pengampunan

The Hoponopono (Juga dikenal dengan tulisan Ho'oponopono ) adalah filosofi resolusi konflik dan penyembuhan spiritual berdasarkan pengampunan, rekonsiliasi dan cinta.

Hoponopono (Ho'oponopono): memaafkan diri sendiri

Asal-usulnya kembali ke penduduk pertama pulau Polinesia Hawaii, yang digunakan untuk berlatih ritual penyembuhan berdasarkan filosofi Hoponopono. Pada abad ke-20, Nalamaku Simeona Dia menyesuaikan ajaran dan teknik leluhur ke zaman modern dan mempopulerkan apa yang saat ini kita pahami sebagai Hoponopono.

Meskipun dalam versi kuno dari seni penyembuhan ini, figur penyembuh diinstruksikan oleh para pendeta, dalam versi saat ini tindakannya jatuh pada individu yang ingin disembuhkan, jadi kita dapat memahami seni spiritual ini sebagai metode membantu diri sendiri. .

Keyakinan Polinesia

Dalam budaya populer di kepulauan Polinesia, diyakini bahwa kesalahan-kesalahan yang dilakukan oleh orang-orang adalah penyebab penyakit, karena mereka membuat semangat para dewa suram. Tergerak oleh dogma ini, mereka berpikir untuk men-debug kesalahan yang harus dilakukan oleh individu mengaku . Jika pengakuan itu tidak dikabulkan, orang itu bisa jatuh sakit dan mati. Menjaga kerahasiaan adalah apa yang mendorong penyakit untuk terus berkembang.

Dalam paradigma psikoanalisis, kita bisa menerjemahkan kepercayaan Polinesia dengan konsep represi. Ketika tidak memiliki hati nurani dari unsur-unsur negatif itu untuk kesehatan, ketegangan yang memprovokasi itu berlabuh di dalam jiwa, dan lebih lambat mereka menjadi sati. Ketika kesalahan itu diakui, efek yang merugikan bagi orang itu dibatalkan, dinetralisasi.

Praktek leluhur dari Hoponopono

"Ho'oponopono" berarti, dalam bahasa Hawaii, sesuatu seperti kebersihan mental: majelis keluarga di mana hubungan disalurkan dan diseimbangkan melalui kata-kata, diskusi, pengakuan, kompensasi, pertobatan, pemahaman yang tulus terhadap orang lain, pengampunan dan, pada akhirnya, cinta.

Sementara partikel "ho'o" adalah awalan yang mengubah kata benda menjadi kata kerja, kata benda "pono" dapat didefinisikan sebagai "kebaikan, moralitas, kebenaran, kebajikan, keadilan, etika ..."

Dengan cara ini, "ponopono" berarti "mengalihkan , benar, menyusun ulang ... ".

Salah satu peneliti paling luar biasa tentang tradisi Hawaii, Mary Pukui , menggambarkan langkah pertama dari Hoponopono dalam budaya Polynesia sebagai "tradisi keluarga yang terdiri dari anggota keluarga yang bertemu dengan anggota jauh lain dari keluarga yang sama dan mengarahkan kembali masalah yang ada di antara mereka, mengelola untuk memaafkan dan memahami yang lain".

The Hoponopono dikandung sebagai metode spiritual untuk mengembalikan hubungan interpersonal yang buruk yang menyebabkan patologi dan penyakit individu, dan karena itu kelompok. Adalah mungkin untuk mendapatkan asal-usul masalah, dan diyakini bahwa ini juga meningkatkan hubungan individu dan keluarga dengan para dewa, yang menyediakan elemen-elemen penting tertentu untuk kedamaian spiritual.

Hoponopono hari ini

Tentu saja, konsep Hoponopono bukan karena psikologi eksperimental dan praktik intervensi psikologis yang mengandungnya tidak memiliki dukungan sains. Meskipun demikian, ini telah digunakan dalam beberapa konteks selama beberapa dekade terakhir.

Aplikasi tradisional dengan penjahat

Selama paruh kedua abad ke-19, program penjara dilaksanakan di Hawaii di mana pelanggar harus bekerja dengan seorang penatua yang memimpin pertemuan Hoponopono dengan keluarga mereka, sebagai metode alternatif untuk membersihkan konflik antar dan intrapersonal.

Katarsis Karma

Pada tahun 70-an abad terakhir, Hoponopono tradisional telah disesuaikan dengan kebutuhan masyarakat industri. Filosofi pengampunan dan resolusi konflik diperluas untuk masalah-masalah yang bersifat sosial, dan itu juga diperoleh, di sisi lain, a karakter psikospiritual pemurnian pemberat emosional setiap individu.

Adaptasi ini menempatkan banyak penekanan pada efek Karma negatif. Menyadari dan mengalami sendiri rasa sakit yang Anda sebabkan kepada orang lain adalah salah satu fondasinya. Filosofi Hoponopono memiliki unsur-unsur solipsisme, yang berusaha menegaskan bahwa "masing-masing adalah pencipta kehidupannya sendiri dan dalam keadaannya. Semua tindakan tidak bermoral meninggalkan tanda pada jiwa itu sendiri dan tercermin dalam setiap objek atau makhluk hidup yang menyaksikan saat itu. "

Pembersihan atau pemurnian karma menjadi persyaratan yang sangat diperlukan untuk perluasan kesadaran .

Hoponopono: tanpa batas

Versi abad ke-21 dari Hoponopono menggarisbawahi pentingnya mencapai "keadaan nol, di mana tidak ada batasan atau ikatan, tidak ada ingatan, tidak ada identitas." Untuk mencapai keadaan seperti itu, yang disebut "Self-I-Dentity" (identitas diri sendiri), seseorang harus berulang kali mengulangi mantra berikut:

Filosofi yang mendasari Hoponopono saat ini mendukung asumsi tanggung jawab penuh atas tindakan kita dan tindakan orang lain . Konflik, kemudian, muncul dari diri sendiri dan tidak pernah oleh kekuatan realitas eksternal. Jika Anda ingin mengubah realitas pribadi, Anda harus mengubah diri Anda sendiri. Meskipun postulat ini menyerupai solipsisme, kebenarannya adalah bahwa Hoponopono tidak mengingkari realitas hati nurani orang lain.

Sebaliknya, Hoponopono membayangkan perhitungan hati nurani yang mendiami dunia sebagai potongan-potongan yang saling terkait . Jika seseorang membersihkan kesadarannya sendiri tentang kesalahan yang dibuat, itu akan membersihkan hati nurani setiap orang. Tidak diragukan lagi, sebuah filosofi yang dapat membantu kita untuk memahami diri sendiri lebih baik dan menjadi lebih terhubung dengan orang-orang di sekitar kita.

Buku pengantar

Apakah Anda berani mencoba filosofi ini? Saya mengundang Anda untuk mendapatkan buku Dr Mª Carmen Martínez memasuki tautan ini.

Referensi bibliografi:

• Pukui, Mary Kawena dan Elbert, Samuel H., University of Hawaii (1986) ISBN 978-0-8248-0703-0
• Simeona, Morrnah, Identitas diri melalui Ho'oponopono, Basic 1, Pacifica Seminars (1990)