yes, therapy helps!
Saya merasa tua: 3 tips tentang apa yang harus dilakukan dalam menghadapi ketidaknyamanan ini

Saya merasa tua: 3 tips tentang apa yang harus dilakukan dalam menghadapi ketidaknyamanan ini

April 1, 2024

Bahwa masyarakat saat ini memberikan banyak tekanan pada kita untuk memberikan gambar yang menarik dan diinginkan bukanlah rahasia. Selama beberapa dekade sekarang telah ditulis tentang bagaimana di negara-negara yang tampaknya bebas ada kecenderungan untuk membuat semua warga masuk ke dalam cetakan apa yang dianggap estetis, menyenangkan untuk dilihat. Dan bahwa tekanan ini terutama pada wanita bukanlah sesuatu yang mengejutkan siapa pun.

Fenomena ini terkait dengan pikiran "Aku merasa tua", sangat umum pada wanita dewasa dari berbagai macam usia. Namun, bertentangan dengan apa yang dipikirkan orang, aspek personal bukanlah satu-satunya hal yang menjelaskan fenomena ini. Ya, memang benar bahwa ada obsesi pada keriput, kulit yang kehilangan keteguhan dan uban, tetapi masalahnya, meskipun sebagian psikologis dan imajinasinya, semakin jauh. Memahami hal ini sangat penting untuk berhenti merasakan kesedihan dan kesedihan yang dialami sebagian besar penduduk perempuan.


Dalam artikel ini kita akan fokus pada apa yang terjadi ketika seorang wanita merasa tua meskipun tidak terlalu tua, mengingat bahwa pada orang tua yang merasa tua sebagai sesuatu yang buruk, masalahnya adalah sifat lain.

  • Artikel terkait: "3 fase usia lanjut, dan perubahan fisik dan psikologisnya"

Pertanyaan awal: mengapa saya merasa tua?

Ketika datang untuk mengurangi ketidaknyamanan jenis ini, semuanya datang untuk memahami apa alasan material yang menyebabkan kita merasa tua bahkan lama sebelum memasuki tahap vital usia tua, dan merasa buruk tentang itu . Penting untuk menyoroti yang terakhir, karena usia lanjut itu sendiri tidak harus menjadi sesuatu yang menghasilkan kesedihan; Meskipun dalam prakteknya itu bergandengan tangan dengan keterbatasan fisik tertentu, bagaimana kita mengalaminya ketika mencapai tahap ini tergantung pada bagaimana kita menghargai keterbatasan itu, bukan usia tua itu sendiri.


Pada wanita yang merasa sangat tua meskipun tidak termasuk orang tua, yang terjadi adalah konsep penuaan bertindak sebagai "jembatan" antara cara kita membayangkan bahwa usia tua terasa, di satu sisi. , dan situasi saat ini, di sisi lain. Dan mengapa ini terjadi? Secara fundamental, jadi masyarakat menentukan bahwa seorang wanita harus , bukan karena masuk ke dalam apa yang secara biologis adalah usia ketiga.

Selama berabad-abad, perempuan telah mengalami seksualitas secara ekstrem, hingga mengubah reproduksi menjadi tugas utama mereka, bersama dengan perawatan rumah, yang merupakan tempat di mana buah dari reproduksi itu harus dilindungi dan dididik. Dan ketika jam reproduksi berjalan agak lebih cepat dari harapan hidup, selama tahap awal remaja, konsentrasi semua tekanan sosial untuk memiliki anak , setelah melewati tahap kehidupan ini, kemungkinan yang lebih kecil untuk memiliki bayi dikaitkan dengan usia tua pada umumnya, dan dengan tidak berguna pada khususnya.


Sebanyak kita telah maju banyak dalam hal seksisme, gagasan bahwa tujuan utama wanita adalah untuk menarik suami yang baik dan memiliki anak-anak terus membebani cara kita tanpa sadar menghargai wanita. Dalam konteks di mana peran reproduksi wanita terus diingat, tanda-tanda penuaan yang paling kecil, yang biasanya muncul sekitar usia 25, dapat menyebabkan pikiran obsesif muncul. Kadang-kadang, bahkan tidak perlu melihat tanda-tanda penuaan yang obyektif : sangat umum bagi anak perempuan berusia 19 atau 20 tahun untuk merasa tua ketika mereka mengantisipasi saat ketika mereka akan berhenti terlihat sangat muda, dan menganggapnya sebagai berikutnya.

  • Mungkin Anda tertarik: "Jenis-jenis seksisme: berbagai bentuk diskriminasi"

Apa yang harus dilakukan untuk menyingkirkan ketidaknyamanan itu?

Seperti yang telah kita lihat, pemikiran "Saya merasa tua" didasarkan pada suatu paradoks. Di satu sisi, ia bergantung pada keasyikan imajiner, yang biasanya tidak didasarkan pada fitur khusus dari tubuh itu sendiri yang secara objektif berbahaya atau membuatnya kurang fungsional. Di sisi lain, itu bukan hanya masalah yang berkaitan dengan pikiran wanita sebagai individu, tetapi itu ada karena Menjadi seorang wanita pada usia tertentu memiliki konsekuensi sosial yang tidak diinginkan karena seksisme.

Setiap prakarsa yang ingin dilakukan oleh seorang wanita untuk berhenti merasa tidak enak karena memiliki usia yang dia miliki, perlu, untuk mengambil tindakan untuk mencegah anggota masyarakat lain kurang memberikan nilai karena dia bukan seorang remaja pascakelahiran. Dengan demikian, beberapa saran yang berguna untuk diikuti adalah sebagai berikut.

1. Jangan biarkan budaya Anda terbatas pada mainstream

Budaya mainstream adalah budaya yang mereproduksi kejahatan budaya yang paling mengakar dan tersebar luas, dan jika seorang wanita terpapar secara eksklusif kepadanya, jauh lebih mungkin untuk merasakan semua tekanan sosial yang terkait dengan peran gender .

Oleh karena itu, seringnya lingkungan sosial di mana idealisasi pemuda ekstrem memiliki kekuatan yang lebih sedikit dan dipertanyakan, sangat bermanfaat, karena memberikan perspektif kritis yang memungkinkan kita untuk berhenti melihat apa yang terasa seperti masalah eksklusif, dan beralih ke melihatnya sebagai konsekuensi dari fenomena sosial dan historis, yang mungkin hilang di masa depan.

  • Mungkin Anda tertarik: "Pembagian kerja secara seksual: apa itu, dan teori penjelasan"

2. Cari jaringan solidaritas feminin

Ukuran ini mirip dengan yang sebelumnya, dan ada hubungannya dengan berhenti hanya mengandalkan persetujuan laki-laki , yang persepsinya tentang perempuan, secara tradisional, memuliakan pemuda ekstrem. Fakta sederhana seputar diri Anda dengan lebih banyak perempuan dengan visi kritis tentang apa yang diharapkan masyarakat dari mereka sangat bermanfaat.

3. Demystifying reproduksi

Sebagaimana telah kita lihat, peran reproduksi yang diberikan oleh masyarakat adalah bagian dari inti masalah. Jika dikatakan bahwa pria lebih tua dan lebih lambat daripada wanita, itu sebagian karena tekanan reproduksi tidak jatuh pada mereka: jika mereka adalah orang tua atau tidak masalah apalagi dibandingkan jika seorang wanita atau telah menjadi ibu atau tidak.

Jadi, berhenti membuat kehidupan itu sendiri berputar di sekitar penciptaan sebuah keluarga , seolah-olah Anda tidak bisa bahagia di luar ini (terlepas dari apakah keluarga itu ada atau tidak), adalah bagian dari solusi untuk berhenti merasa tua dalam arti yang buruk.


Amalan Ketika Istri Hamil - Ust. Adi Hidayat, LC.,MA. (April 2024).


Artikel Yang Berhubungan