Intervensi psikologis dalam situasi darurat

Mengingat penerimaan yang baik dari artikel kami sebelumnya. Pelajari Bantuan Psikologis Pertama dengan panduan praktis ini, kami berkontribusi dalam alat baru ini yang akan memungkinkan kami untuk mengetahui lebih banyak tentang tindakan intervensi psikologis yang biasanya dilakukan dalam situasi darurat .

Perlu diingat bahwa meskipun situasi krisis sangat terkait dengan stres, karakteristik situasi membuat pekerjaan semacam ini dilakukan dengan cara yang berbeda dengan apa yang terjadi dalam psikoterapi normal dalam konsultasi.

• Artikel Terkait: "10 tips penting untuk mengurangi stres"

Intervensi psikologis dalam keadaan darurat

Sebelum berbicara tentang prinsip-prinsip dasar intervensi psikologis dalam keadaan darurat , perlu untuk menetapkan konteks yang paling mungkin di mana untuk memulai pedoman intervensi ini. Biasanya hal-hal berikut:

• Bencana alam seperti gempa bumi, kebakaran, angin topan, banjir, dll.
• Bencana teknologi, seperti bencana kimia, penyebab nuklir, dll.
• Aksi teroris
• Kecelakaan lalu lintas dengan beberapa korban.
• Cacat atau krisis psikis.
• Konflik perang.

Prinsip-prinsip perawatan psikologis dalam bencana dan keadaan darurat

Prinsip-prinsip dasar intervensi dalam konteks ini adalah:

1. Lindungi

Ini adalah tentang membuat orang yang terkena merasa aman dan terlindungi. Untuk melakukan ini, Anda harus mengaktifkan area:

• Tempat penampungan, perumahan atau tempat penampungan untuk korban dan kerabat , pusat pertemuan, dll. Juga area bagi peserta untuk beristirahat, bertukar pendapat dan berkoordinasi.
• Dengan cara yang sama itu menjadi perlu menetapkan poin untuk media terutama dalam keadaan darurat dengan besaran tertentu.

2. Langsung

Langsung melalui instruksi yang diperlukan dari tugas yang harus dilakukan oleh orang yang terkena dampak . Kami ingat bahwa dalam fase dampak, korban mungkin mengalami perubahan dalam kemampuan untuk memproses informasi sehingga bantuan kami dalam hal ini menjadi sangat penting.

3. Terhubung dengan korban

Untuk itu perlu memanfaatkan sumber daya yang memfasilitasi lanjutkan kontak dengan keluarga dan kenalan , tempat-tempat yang memberikan informasi termasuk administrasi, dll.

4. Intervensi

Seperti yang sudah kami sebutkan di artikel sebelumnya, kita harus:

• Menjamin kebutuhan dasar untuk para korban , seperti: air, makanan, selimut, dll.
• Memfasilitasi ruang pribadi.
• Memfasilitasi kontak pribadi melalui percakapan, mendengarkan aktif, empati, dll.
• Bantu bertemu dengan keluarga dan teman .
• Fasilitasi berkabung jika ada kerugian pribadi yang memfasilitasi ekspresi emosi.
• Membantu mengendalikan reaksi stres

Strategi yang digunakan dalam merawat korban

Secara umum, intervensi termasuk berbagai strategi yang bermanfaat dalam konteks ini , seperti:

• Dukungan sosial dan keluarga.
• Teknik relaksasi, bernapas dalam dan diafragma yang paling sering digunakan dalam kasus ini.
• Strategi untuk mengubah pikiran, fokus pada kesalahan.
• Strategi perubahan perilaku , seperti gangguan.
• Kemungkinan merujuk spesialis untuk intervensi yang lebih spesifik.

Manajemen berkabung

Salah satu intervensi yang paling sering dan menyakitkan untuk para korban adalah Mengatasi kehilangan orang yang dicintai (atau beberapa) ketika situasi darurat menghasilkannya.

Dalam pengertian ini dan setelah fase benturan selesai, intervensi dalam berkabung berulang ketika ada kematian . Intervensi ini dilakukan baik pada orang dan kerabat yang terkena dampak.

Kita dapat mengatakan bahwa kesedihan adalah reaksi emosional yang normal terhadap kehilangan orang yang dicintai. Ini adalah proses yang harus diuraikan dengan benar untuk menghindari masalah di masa depan. Dalam pengertian itu, William Wordem (1997) menggambarkan dengan sempurna dalam bukunya The Treatment of Grief: konseling dan terapi psikologis, tugas yang harus dilakukan oleh seseorang untuk mengatasi dan menguraikan duel dengan benar . Tugas ini adalah empat dan harus mengikuti urutan berikut meskipun terkadang tugas I dan II diberikan bersama-sama:

• Tugas I. Terima kenyataan kehilangan itu , yaitu, orang tersebut mengasumsikan dengan rasa sakit dan bahkan dengan rasa "ketidaknyataan" tertentu bahwa kematian telah terjadi, tidak ada jalan kembali.
• Tugas II. Ekspresikan emosi dan rasa sakit dari kehilangan .
• Tugas III. Beradaptasi dengan media di mana orang yang telah meninggal tidak ada.
• Tugas IV. Terus hidup.

Duel yang rumit

Semua tugas ini biasanya dilakukan selama bulan-bulan berikutnya setelah kematian , secara bertahap dan progresif. Bahkan mereka yang mencapai dua tahun dipahami sebagai periode normal.

Di sisi lain, tidak mengatasi semua tugas ini, dapat menyebabkan duel yang rumit atau belum terpecahkan. Dalam kasus ini, orang tersebut tetap "berlabuh" di salah satu fase ini untuk jangka waktu yang lama (bahkan bertahun-tahun). Berikut ini adalah manifestasi yang diharapkan:

• Kesedihan
• Kesal
• Kelelahan
• Impotensi
• Syok
• Kerinduan
• Bantuan
• Rasa bersalah dan cela.
• Kecemasan
• ** Kesepian. **
• Ketidakpekaan
• Sensasi fisik, seperti: kekosongan di perut, sesak di dada, sesak di tenggorokan, dll. *

Perbedaan antara reaksi kesedihan yang normal dan patologis akan ditandai oleh faktor waktu. Dengan demikian, tidak bisa memikirkan tentang almarhum beberapa hari, minggu atau beberapa bulan setelah kematian, itu akan normal. Tidak akan terasa hal ini terjadi sepuluh tahun setelah kematian.

Untuk mengetahui lebih banyak tentang subjek, Anda dapat berkonsultasi dengan kursus jarak jauh tentang pertolongan pertama psikologis yang diselenggarakan Pelatihan Psikologi dari situs webnya.

Referensi bibliografi:

• Wordem, W. "Perlakuan kesedihan: konseling psikologis dan terapi". 1997. Editorial paidós.

INTERVENSI TRAUMA - MENCEGAH KEKERASAN SEKSUAL PADA ANAK (April 2024).