16 alasan konsultasi psikologis yang paling umum

Sebagaimana tercermin oleh Organisasi Kesehatan Dunia pada tahun 2016, satu dari empat orang menderita atau akan menderita sepanjang hidupnya semacam gangguan mental .

Dan itu adalah bahwa jiwa manusia terus-menerus mengalami ketegangan besar, lingkungan dan situasi bermasalah yang memfasilitasi munculnya keadaan penderitaan hebat atau kesulitan besar atau bahkan ketidakmampuan untuk menghadapi sumber ketidaknyamanan mereka. Itulah mengapa sosok psikolog akan terus menjadi semakin dibutuhkan di seluruh dunia, sebagai figur pendukung untuk mencapai peningkatan atau perawatan yang diperlukan.

Ada banyak alasan yang dapat menuntun seseorang untuk meminta bantuan psikologis, namun demikian beberapa dari mereka lebih umum daripada yang lain. Itulah sebabnya seluruh artikel ini akan kita renungkan beberapa alasan paling umum untuk konsultasi psikologis , serta karakteristik dan gejalanya.

• Artikel terkait: "Ke 18 jenis penyakit mental"

Alasan konsultasi psikologis yang paling umum

Kemudian kami meninggalkan Anda dengan total enam belas alasan paling umum bagi klien atau pasien untuk mengunjungi seorang psikolog atau psikolog (beberapa dari mereka fokus atau khusus di bidang-bidang tertentu). Di antara mereka kita dapat menemukan gangguan mental dari situasi kompleks yang sulit ditangani tetapi itu belum tentu termasuk adanya gangguan, seperti yang terkait dengan hubungan interpersonal .

Ada juga masalah lain seperti gangguan kepribadian, tetapi meskipun banyak yang relatif umum, mereka biasanya bukan alasan untuk berkonsultasi.

1. Adaptive disorder

Salah satu alasan paling umum untuk konsultasi di klinik, dan itu sebenarnya lebih dari sekadar gangguan respons kecemasan, stres, atau tekanan emosional yang lebih besar dari yang diperkirakan dan dengan kepekaan terhadap beragam tingkat fungsionalitas di hari ke hari subjek yang berasal dari situasi atau peristiwa stres yang dapat diidentifikasi secara jelas, yang merupakan asal dari perubahan dan yang terjadi dalam waktu tiga bulan (biasanya sebelum bulan) setelah acara tersebut.

Jika orang itu berhasil menyelesaikan situasi ini, ketidaknyamanan itu berakhir menghilang sebelum enam bulan.

Ini adalah kasus, misalnya, orang-orang yang kehilangan pekerjaan, yang menderita stres kerja, yang telah beremigrasi dan masih tidak merasakan rumah baru seperti itu, yang telah terpisah, yang menderita mobbing atau bullying, yang telah digusur atau yang memiliki didiagnosis menderita penyakit.

Ini tentang situasi yang menyakitkan di mana mereka menghasilkan stres berat dan / atau berlanjut yang melampaui subjek dan mana yang tidak tahu bagaimana menghadapi, meskipun umumnya mereka tidak memerlukan perawatan psikologis di luar dukungan dan konseling (kecuali beberapa jenis perubahan lain yang rumit dan berkembang).

• Mungkin Anda tertarik: "Campuran gangguan adaptif: gejala, penyebab dan perawatan"

2. Depresi

Depresi besar adalah gangguan mental yang paling umum di seluruh dunia (bersama dengan gangguan terkait kecemasan).

Depresi dipahami sebagai gangguan di mana selama setidaknya dua minggu, terus menerus untuk sebagian besar hari hampir setiap hari (dan konteks di mana diri, lingkungan dan masa depan dirasakan dalam negatif), serangkaian gejala telah dialami, di antaranya (dan setidaknya satu dari mereka tentu ada) kehadiran suasana hati yang sedih dan anhedonia atau kehilangan kemampuan untuk merasakan kesenangan dalam hal-hal yang dulu memuaskan.

Gejala lain yang sering muncul adalah masalah tidur (baik insomnia dan hipersomnia), kehilangan nafsu makan dan / atau libido, kesulitan berkonsentrasi, putus asa, pasif, bersalah atau tidak berharga, isolasi dan pikiran tentang kematian.

• Artikel terkait: "Adakah beberapa tipe depresi?"

3. Kecemasan: Gangguan Panik dan Gangguan Kecemasan Generalized

Seperti yang baru saja kami tunjukkan, kecemasan berada di samping depresi (dan umumnya komorbid) salah satu masalah yang paling sering atau gangguan mental. Ada banyak gangguan kecemasan yang ada, yang merupakan gangguan panik umum atau gangguan kecemasan umum.

Yang pertama dari mereka ditandai dengan kehadiran episode serangan panik berulang di mana gejala fisiologis muncul seperti berkeringat, palpitasi, nyeri dada, ketidaknyamanan usus atau sesak napas, sering bersama-sama dengan rasa takut mati dari gejala-gejala ini, menjadi gila atau kehilangan kendali dan perasaan derealisasi dan depersonalisasi (memiliki perasaan bahwa lingkungan atau orang tersebut tampaknya tidak nyata).

Serangan-serangan ini dan ketidaknyamanan yang terkait menyebabkan kecemasan dan kepanikan muncul pada gagasan kekambuhan atau konsekuensi yang mungkin terjadi , yang dapat menyebabkan perilaku avoidant yang pada gilirannya membatasi kehidupan subjek untuk sebagian besar.

Gangguan kecemasan umum menyiratkan keberadaan selama setidaknya enam bulan kecemasan dan kekhawatiran konstan dan sulit dikontrol oleh penyebab yang berbeda (yang dapat bervariasi dan merujuk pada aspek-aspek yang secara rasional subjek itu sendiri dapat dianggap tidak relevan) dan bahwa menghasilkan kelelahan, iritabilitas, masalah konsentrasi , ketegangan dan / atau masalah tidur. Itulah sebabnya menemukan seorang psikolog yang dapat mengobati masalah semacam ini adalah penting.

4. Fobia

Fobia adalah jenis gangguan kecemasan yang sangat umum di masyarakat kita, dan itu didasarkan pada keberadaan tingkat ketakutan, ketakutan, dan kecemasan yang tinggi (pada tingkat yang subjek sendiri biasanya mengakui sebagai tidak rasional atau tidak proporsional) dalam menghadapi semacam stimulus atau situasi, yang bahkan mampu menyebabkan serangan panik atau serangan kecemasan.

Karena ketakutan atau ketakutan yang ditimbulkan, subjek akan melakukan perilaku dan tindakan yang memungkinkan menghindari stimulus fobia atau yang lain akan tetap di hadapan ini tetapi mengalami kecemasan ekstrim.

Definisi ini membuat seseorang segera memikirkan fobia spesifik, seperti darah / injeksi / kerusakan, fobia untuk terbang, fobia hewan tertentu (terutama yang sering terjadi di dalam ini adalah yang terkait dengan laba-laba, serangga dan anjing), fobia dari ketinggian atau claustrophobia. Selain fobia spesifik yang disebutkan di atas dan lainnya, kita dapat menemukannya kasus lain yang sangat umum: fobia sosial atau agoraphobia .

• Mungkin Anda tertarik: "Jenis-jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan"

5. Gangguan perkembangan saraf

Meskipun ketika kita berbicara tentang seorang psikolog, kita biasanya berpikir tentang pasien yang memiliki orang dewasa atau remaja, kebenarannya adalah bahwa itu juga sangat umum (dan sebenarnya itu adalah salah satu jenis populasi yang, dalam waktu yang lebih singkat, konsultasi, mengingat kekhawatiran sebagian besar orang tua terhadap anak-anak mereka) bertemu dengan psikolog khusus dalam psikologi anak . Dan sementara itu mungkin untuk menemukan gangguan mental yang berbeda pada anak-anak, beberapa yang paling dikonsultasikan adalah apa yang disebut gangguan perkembangan saraf.

Salah satu alasan paling umum untuk konsultasi dalam gangguan perkembangan saraf adalah gangguan belajar tertentu (termasuk, misalnya, disleksia atau dyscalculia), bersama dengan gangguan perhatian defisit dengan (atau tanpa) hiperaktivitas atau ADHD dan gangguan spektrum autisme (termasuk Asperger lama).

Juga umum adalah gangguan komunikasi atau motorik (seperti tics atau gangguan Tourette).

6. Kecanduan dan gangguan karena penggunaan zat

Kecanduan didefinisikan sebagai pencapaian / konsumsi biasa beberapa jenis perilaku yang menghasilkan ketergantungan fisik atau psikologis menurut organisme, ia memperoleh toleransi untuk itu dan kontrol mana yang hilang, menghasilkan upaya untuk menghentikan perilaku tersebut keadaan ketidaknyamanan yang besar, keinginan untuk konsumsi / perilaku dan kesedihan (bersama dengan kemungkinan gejala fisiologis tergantung pada kasus ini). mereka bahkan dapat menghasilkan kematian) dan terus berlanjut meskipun mengetahui bahwa itu memiliki konsekuensi pada kesehatan atau fungsi orang tersebut.

Dalam pengertian ini, beberapa kecanduan yang paling umum adalah yang terkait dengan zat, di antaranya Mereka menekankan ketergantungan pada alkohol, pada ganja (Terlepas dari kepercayaan yang populer, kebiasaan kebiasaannya dapat menghasilkan ketergantungan), kokain atau heroin. Selain kecanduan itu sendiri dapat konsumsi yang kasar (tanpa itu belum mencapai kecanduan) atau gangguan terkait lainnya (misalnya, psikosis diinduksi).

Kembali ke kecanduan itu sendiri, ada juga kecanduan perilaku seperti belanja kompulsif, kecanduan teknologi baru (termasuk ponsel, permainan video), kecanduan seks atau bahkan kecanduan sosial-afektif.

7. Gangguan stres pasca-trauma

Alasan lain untuk konsultasi dikenal sebagai gangguan stres pasca-trauma, suatu perubahan di mana konsekuensi dari menjalani hidup atau menyaksikan pengalaman traumatis (pelecehan seksual, upaya pembunuhan, konflik suka perang ...) orang yang telah menderita atau menyaksikannya mengalami pengalaman kembali peristiwa itu dalam pikiran dan kenangan yang mengganggu dan terus-menerus, mimpi buruk, reaksi fisiologis, sensasi memperpendek masa depan, hipererta atau hiperaktivasi, kehilangan yang menarik, kemungkinan perasaan bersalah, kemungkinan disosiasi seperti amnesia psikogenik, depersonalisasi atau derealisasi, kesedihan dan kegelisahan atau perilaku menghindar di antara yang lain.

8. Gangguan kognitif dan demensia

Meskipun dalam hal ini kita berbicara tentang alasan untuk konsultasi yang biasanya terbatas terutama untuk neuropsychiatry dan neuropsikologi, tidak begitu biasa dari jenis lain konsultasi psikologis, perlu untuk menyebutkan pentingnya gangguan kognitif dan terutama demensia dalam psikologi dan psikiatri.

Jenis kondisi ini mereka biasanya menghasilkan penderitaan besar bagi mereka yang menderita mereka serta kerabat dan pengasuh mereka , karena yang terkena kehilangan kemampuan mental dengan waktu sesuai dengan sistem saraf mereka sedang mengalami degenerasi saraf progresif.

Pekerjaan biasanya berfokus pada rehabilitasi dan pemeliharaan otonomi dan fungsi selama mungkin, pencarian strategi kompensasi dan stimulasi kognitif untuk mempertahankan sebanyak mungkin fungsi yang terganggu.

• Artikel terkait: "Jenis-jenis demensia: 8 bentuk kehilangan kognisi"

9. Manajemen emosi, harga diri dan masalah interaksi pribadi

Itu lebih biasa daripada yang mungkin orang berpikir bahwa alasan untuk berkonsultasi dengan psikolog bukanlah gangguan mental semata, melainkan Adanya kesulitan dalam aspek seperti manajemen emosi (Menyoroti kemarahan atau kesedihan), mencari cara untuk meningkatkan tingkat harga diri (misalnya pada orang yang menderita sekolah atau pelecehan kerja) atau kesulitan dalam membangun hubungan pribadi yang stabil, mendalam dan konsisten tanpa harus ada (meskipun dalam beberapa kasus dapat) gangguan di belakang.

Semua ini dapat didekati dari sudut pandang dan teknik yang berbeda.

10. Konflik pasangan dan keluarga

Alasan lain yang relatif sering untuk konsultasi psikologis terjadi dengan spesialis dalam terapi keluarga dan pasangan. Masalah-masalah ditangani dalam hal ini Mereka cenderung didasarkan pada konflik, kurangnya komunikasi dan dinamika disfungsional dan peran dalam hubungan , Keberadaan jenis gangguan apa pun tidak diperlukan (meskipun dalam beberapa kasus penyebab konflik mungkin merupakan penyakit organik atau gangguan mental).

11. Disfungsi seksual

Sementara itu biasanya sesuatu yang sampai saat ini sudah tabu dan Banyak orang yang menderita beberapa jenis disfungsi seksual hidup dengan rasa malu (sesuatu yang dalam banyak kasus mengarah untuk tidak berkonsultasi), normalisasi seksualitas dan pencarian seksualitas yang memuaskan membuat sedikit demi sedikit masalah jenis ini semakin banyak dikonsultasikan dengan para profesional.

Meskipun dalam beberapa kasus kita menghadapi masalah penyebab organik, masalah ini sering memiliki penyebab atau komponen psikologis yang penting (seperti kecemasan). Menekankan disfungsi ereksi dan ejakulasi dini sebagai masalah paling sering pada pria, sementara hasrat seksual hipoaktif adalah yang paling umum pada wanita (diikuti oleh gangguan orgasme wanita).

12. Makan gangguan perilaku

Terutama terkait dengan budaya kultus tubuh dan kanon keindahan waktu dan masyarakat kita, gangguan makan adalah kenyataan bahwa dalam beberapa kali telah meningkat secara dramatis dalam prevalensi .

Ini adalah salah satu dari beberapa jenis gangguan mental yang dapat menyebabkan kematian mereka yang menderita tanpa tindakan langsung untuk tujuan itu, beberapa di antaranya dianggap sangat berbahaya.

Menekankan anoreksia nervosa dan bulimia nervosa sebagai yang paling umum, terutama pada wanita pubertas dan remaja (meskipun dapat muncul di masa kanak-kanak, di masa dewasa, dan meskipun cenderung terjadi pada tingkat yang lebih rendah juga pada pria). Selain ini ada juga binge eating disorder atau penghindaran / pembatasan asupan makanan.

13. Gangguan Obsesif-Kompulsif

Gangguan obsesif-kompulsif atau OCD adalah gangguan terkait kecemasan yang ditandai oleh kehadiran pikiran obsesif , yang merupakan pemikiran berulang, egois, dan intrusif yang hidup dengan kecemasan dan rasa bersalah yang besar oleh orang yang menderita dan yang sering melibatkan kinerja ritual untuk menurunkan tingkat kecemasan, ritual yang disebut kompulsi bahwa meskipun Awalnya mereka sedikit mengurangi kecemasan yang mereka selesaikan dengan memperkuat penampilan pikiran yang mengganggu, membentuk siklus berkelanjutan antara obsesi dan keharusan yang menempati sebagian besar waktu subjek dan menghasilkan penderitaan yang hebat.

14. Skizofrenia dan gangguan psikotik lainnya

Tipe lain dari pasien kebiasaan konsultasi para profesional psikologi dan psikiatri adalah salah satunya orang dengan gangguan psikotik .

Di antara mereka, skizofrenia menonjol, mungkin salah satu gangguan mental yang paling dikenal dan paling umum di antara mereka yang membentuk bagian dari spektrum psikotik (dengan prevalensi sekitar 1% dari populasi umum).

Gangguan ini ditandai oleh kehadiran untuk setidaknya enam bulan gejala seperti halusinasi (biasanya pendengaran) dan delusi, bahasa tidak teratur, agitasi atau penggelinciran dalam bahasa, katatonia , kemiskinan pemikiran atau pujian, apati atau apati, yang diperlukan bahwa setidaknya satu dari tiga yang pertama hadir.

15. Gangguan bipolar

Salah satu gangguan afektif yang paling relevan, gangguan bipolar ditandai oleh adanya satu atau lebih episode manik (ditandai dengan euforia ekstrim, iritabilitas dan permusuhan dapat menghasilkan perkelahian dan konflik, pikiran dan bahkan delusi kebesaran, kemampuan berkurang penilaian, perubahan tidur dan asupan, kinerja perilaku risiko dan impulsivitas tinggi, antara lain) yang dapat berjalan sendiri atau diikuti / didahului oleh episode depresi dalam kasus gangguan bipolar tipe 1 atau setidaknya satu episode hipomanik ( kurang intens, berat dan langgeng daripada manik tetapi berbagi sebagian besar gejala mereka) diikuti atau didahului oleh setidaknya satu episode depresi pada gangguan bipolar tipe 2.

Gangguan ini menghasilkan penderitaan yang hebat bagi penderitanya, dan biasanya membutuhkan perawatan farmakologis yang baik bersama dengan perawatan psikologis ketika subjek stabil.

16. Psikologi Kesehatan: Fibromyalgia dan kelelahan kronis dan masalah medis lainnya

Meskipun sosok psikolog biasanya dikaitkan dengan gangguan mental, faktanya adalah banyak orang yang menderita penyakit medis dapat memperoleh manfaat dari terapi psikologis, seperti sejenis terapi yang dapat berkontribusi untuk peningkatannya (walaupun tanpa mengganti perawatan medis) baik melalui perawatan perubahan emosional atau kognitif yang mungkin timbul setelah diagnosis atau melalui teknik yang dapat mendukung perbaikan atau prognosis yang lebih baik.

Ini termasuk dari bidang seperti psiko-onkologi ke aplikasi lain pada orang dengan masalah jantung, metabolisme (termasuk masalah tiroid atau diabetes), paru-paru atau pernapasan (asma, misalnya).

Salah satu contoh yang paling sering terlihat adalah fibromyalgia dan kelelahan kronis. Fibromyalgia adalah penyakit kronis yang gejala utamanya adalah nyeri muskuloskeletal umum, yang sampai saat ini tidak dikenali (bahkan diragukan bahwa itu adalah penyakit yang nyata) sangat sering terjadi.

Adalah umum untuk bersama dengan kelelahan kronis, sindrom ditandai dengan adanya kelelahan atau terus kelelahan , masalah tidur dan berbagai rasa sakit.

Banyak kali kondisi ini menyebabkan sekunder depresi, kecemasan dan kesedihan, perilaku penghindaran, isolasi dan kesulitan sosial dan tenaga kerja yang bisa mendapat manfaat dari perawatan psikologis (Selain mencoba pendekatan dengan cara yang berbeda dan lebih positif terhadap rasa sakitnya), menjadi kebiasaan bahwa orang-orang yang terpengaruh pergi ke beberapa jenis profesional psikologi.

Referensi bibliografi:

• Asosiasi Psikiatri Amerika. (2013). Diagnostik dan statistik manual gangguan mental. Edisi kelima. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Muñoz, A.M. dan Novos, M.M. (2012). Alasan untuk konsultasi dan hipotesis klinis yang jelas. Terapi psikologis, 30 (1).

Bolehkah Menceritakan Aib Kepada Psikolog - Ustadz Subhan Bawazier (April 2024).